正确的洗脸方式远离皮肤暗黄毛孔粗大

正确的洗脸方式远离皮肤暗黄毛孔粗大

第1招：尽量待在凉快的环境 这个看起来有点像是废话的方法，绝对是一个重要的大前提。由于皮肤所处的温度每上升一度，皮脂的分泌量就会增加10%。如果你严格遵守以下七种方法，却没有提供肌肤凉快舒爽的环境，即使努力实践了各项控油妙招，恐怕也会落个成效不彰的下场。

第2招：降低皮肤表面的温度 这是目前的美容保养品界最常使用的方式，包括化妆水、控油凝露或称控油凝胶等制剂，或是薄荷、芦荟、洋甘菊等成分。由于这些东西可以降低皮肤表面的温度，而使肌肤油份得以减少分泌，也就是保养品界所称的“镇定”功能。不过它的缺点是：如果没有搭配第一项因素，其实降低皮肤温度的时间并无法维持很久，可想而知，皮肤的皮脂腺很快就会再分泌油分了。

第3招：吸除皮肤表面的油脂 尽可能除去已经分泌到皮肤表面的油脂，例如含酒精、铝的保养品、吸油面纸、吸油蜜粉等，或者是促进油分滑动的保养品。不过，这些方法只是把已经漏出来的油分移动或去除，所以效果并不持久。

第 4招：正确而适度的洗脸 洗脸是将已经分泌的油脂从你的脸带走，并且降低皮肤表面温度的最直接方式。正确的洗脸法，还包括洗脸的次数和洗脸的方式。 许多人到了夏天就会忍不住一直洗脸，希望可以越洗越不油。事实上，如果洗脸过头，皮肤有点干、有点脱皮，洗完脸后皮肤温度反而会升高，油分会立刻反扑，这也就是有些人为什么会越洗越油的原因。所以洗脸的次数一天以二到三次为宜。夏天最适宜的洗脸水温当然是冷水，洗脸产品可以加强去油力，但是强度宜适度。

第5招：食物的摄取 根据研究指出，适当的补充维生素B6可以减少皮脂的分泌。所以平日多摄取一些富含B6的水果，譬如香蕉或鱼类等，可以减少一些皮脂的分泌。

第 6招：医疗级保养品或药品 浓度较高的果酸、水杨酸或是A酸类的医疗通路保养品或是外用药品，可以较有效的抑制出油，而且对于蠢蠢欲动的粉刺痘痘，也有良好的预防效果。但是缺点是，这类药膏往往需要较长时间的使用才能看到效果，对于“忌油如仇”的年轻人，可能有时会有点缓不济急，因此建议考虑合并上述方法，以期同时获得短期和长期疗效。

第7招：口服A酸 此法最为有效，可以立刻改善百分之八十，也是唯一于服药期间有可能将油性肤质改变为中干性肤质的方法。不过在停药数个月之后，就会恢复原来的出油，所以如果你只是单纯想要控油，一般并不建议实行。

第 8招：脉冲光 临床研究数据显示，在经过六到八次的脉冲光治疗后，许多的人都会跟医师反应，自己的油油脸“比较不油”了。目前认为脉冲光会有改善出油的原因，主要可能是因为脉冲光会让扩张的血管缩小，也就是让出油的皮脂腺血管缩小，油分产量自然减少。但是此法的缺点是费用昂贵，而且只是部分减少，对于严重出油且经济不宽裕的年轻人，可能会嫌去油力不足。 在讲解完上述方法后，最后，一定要提醒大家的是一开始的一句话，不可能透过任何的方法，将油性肤质彻底改变为中干性肤质，所以既然是控油一定要适度，如果因为过多或过于频繁的去油，而让肌肤变成有发红、脱皮、脱屑的情形，即使脸上仍是油光满面，一定要停止这些动作并且就医，因为再下去皮肤只会越用越糟、越用越外油内干，得不偿失哦。

​女性皮肤暗黄毛孔粗大怎么办？

皮肤暗沉发黄毛孔粗大原因是什么?皮肤一旦呈现出暗沉发黄，并且用手触碰感觉非常粗糙，那么一定或多或少的会伴随毛孔粗大的现象。由于新陈代谢变慢，老废角质堆积，毛孔污物无法顺利排出，皮肤自然无法白皙细腻，想要知道怎么美白、收缩、清洁毛孔，下面一起来看看美白收缩毛孔的方法。

方法/步骤

方法一：玫瑰水清洁肌肤

取适量的玫瑰水放入杯中，加入2茶匙檀香粉然后将其均匀调和成稠膏状。将稠膏状混合物直接敷在脸上或其他部位的肌肤上。15-20分钟之后洗净即可。用玫瑰水加檀香粉来敷脸可以有效去除毛孔内的毒素和过量皮脂，让毛孔得以顺畅呼吸。

方法二：茶树油蒸脸

在清水中加入几滴茶树油用来蒸脸可以有效清理毛孔内的脏污杂物。蒸脸完毕之后再用冷水拍打在脸上并用手指轻轻按摩脸部可以促进肌肤的血液循环，每个星期坚效果奇佳。

方法三：冰块敷脸

冰块是至寒之物，把它用来收缩毛孔。就是因为冰块很冰，所以用它来敷脸的消肿缩小毛孔效果是相当好的。爱化妆的MM如果碰到毛孔粗大问题可以用冰块来敷脸哦。

方法四：勤擦收敛水

要想获得完美肌肤当然也要使用一些市面上的护肤品了，毛孔粗大会使用毛孔紧致收敛水，因为它能够有效的去除黑头，收缩毛孔，同时还能够保湿，紧致肌肤，令肌肤更加紧致光滑。

方法五：去角质

毛孔粗大与毛孔堵塞有着一定的关联，为此，我们必须为毛孔正常呼吸扫清障碍。能够拥有光滑紧致的肌肤，当然也是有做去角质的工作啦。用去角质类型的洗面奶或是磨砂膏来给肌肤去角质，然后再往肌肤上面涂抹水杨酸，再慢慢按摩，长期坚持就可以发现毛孔粗大问题获得了很好的改善。

方法六：维生素A、维生素C擦脸

维生素A和维生素C用来擦脸可以使毛孔闭紧实，帮助胶原蛋白增生，促进肌肤吸收。在晚上洗完脸或是洗完澡之后往肌肤处涂抹上高浓度的维生素A或维生素C，再按摩15~20分钟即可，方法简单即刻见效。

END

注意事项

毛孔会变大很大的原因就是由于清洁不到位，导致油脂污物有机可趁，慢慢撑大毛孔。要解决这个问题，最主要的就是深层清洁。首先洁面乳不要更换成清洁力过高的，建议使用温和性的，以清洁面膜为主清洁毛孔，光滑皮肤。清洁面膜的选择，以泥浆为宜，吸附性强，毛孔中的污物可最大限度的被吸附，洁净毛孔。更多有关解决皮肤暗黄，解决毛孔粗大的方法和技巧，欢迎参考下面的参考资料了解学习，希望对大家有帮助。

教你正确的洗脸方法收缩毛孔

正确洗脸一 ：洁面的水温对改善毛孔是非常重要的，太热的水温会导致毛孔更大，还会使肌肤快速老化，太冷的水会刺激到皮肤，而且洗不干净脸上多余的油脂，25°的水温是最合适的，溶解在其中的气体比沸腾前减少了1/2左右，水的内聚力增大，分子与分子之间更加紧密，表面张力加强，能更彻底地清除掉毛孔内的垃圾。

正确洗脸二 ：彩妆的卸除是非常重要的，如没清除干净很容易导致毛孔变粗产生堵塞现象，准备一块柔软的化妆棉，将温和的卸妆油完全浸透化妆棉，然后轻柔擦拭掉脸部的彩妆。注意鼻夹、嘴角这些地方不要落下哦!

正确洗脸三 ：使用温和无刺激的洗面奶进行清洁，在洗面奶中加入少量苏打粉一同混合均匀，能使泡泡更加细腻，还能收缩毛孔。洗完后皮肤会非常细嫩滑嫩。

正确洗脸四 ：洗脸的毛巾要使用柔软度高的，保护好皮肤不受伤害，由于毛巾非常容易滋生细菌，最好是使用洗脸专业的清洁棉球，既柔软又不伤害肌肤。

正确洗脸五 ：洗脸的手法也是非常重要的，取少量的洁面乳在掌心，然后加适量水，揉搓起丰富泡沫，用泡沫在面部向上打圈，并轻轻按摩几分钟，最后用水冲洗干净。

正确洗脸六 ：前面也说到了，苏打水具有收缩毛孔的作用，除了可以混合洗面奶，也可将少量苏打水放入洗脸水中，可促进肌肤血液循环，加速皮肤新陈代谢。

正确洗脸七 ：肌肤角质的去除对改善粗大的毛孔有着很关键的作用，肌肤每天都在进行新陈代谢，老化的角质没有及时去除就会使毛孔变得粗大，产生各种毛孔问题。所以一星期一次的角质去除是非常重要的哦。

正确洗脸八 ：清洁完脸部后，一定要记得收缩毛孔哦。使用冷水利用热胀冷缩的原理收缩毛孔，也可马上拍上具有收敛效果的爽肤水。

女性气血不足症状 气血不足——皱纹提前爬上脸部

女性的气血不足使皱纹提前爬上脸部，赖着不走，继而引起皮肤暗黄松弛、眼袋大、毛孔粗大、痘痘横生、干枯脱发、失眠多梦、手脚冰凉、阴道干涩、更年期提前等。

皮肤暗黄毛孔粗大食疗改善

经历过减肥的MM在和肉肉saygoogbay的同时可能又会苦恼另外一个问题。肌肤没有光泽，头昏眼花，有气无力，这是减肥带来的问题吗?没错，就是因为减肥，致使身体不能吸收足够的营养啦!那么，怎么才能既减肥，又保证足够的营养呢?告诉你一条捷径--多吃以下这8种食物，无论你是低脂减肥法的忠实用户，还是坚定不移的低碳水减肥者，这些食物保准让你既减肥，又健康。

1、生菜--补充蛋白质减肥中丢失的纤维素

我们市面上常见的球形包心生菜、皱褶奶油生菜，还有油麦菜，都是生菜的一种。和另一种常见的蔬菜白菜相比，生菜纤维含量更多，有消除多余脂肪的作用，是非常不错的减肥食品。此外，因为生菜叶中含有莴苣素，还有镇痛催眠、降低胆固醇、治疗神经衰弱等功效。

营养亮点：丰富的纤维素能补充吃肉减肥法中纤维吸收的不足。100克的生菜就含有了1.52克的膳食纤维。

补充建议：除了制作常见的生菜沙拉之外，还可以在冰箱里存储一些洗净剥好的生菜，在进餐的时候，或者想吃东西的时候都可以拿出即吃，随时补充。

2、芦笋--给低碳水减肥者维生素和微量元素

芦笋可是蔬菜中的贵族:价格比别的蔬菜更加昂贵，口味也更加清香鲜美。和一般的蔬菜相比，芦笋所含的纤维柔软可口，而且还含有更多的维生素和微量元素。此外，芦笋中含有丰富的叶酸，大约5根芦笋就含有100多微克，已达到一个人每日需求量的1/4。

营养亮点：吃上一盘芦笋，它丰富的维生素和微量元素就能补充你维生素不足的遗憾啦。

补充建议：首先，芦笋最好整根煮，这样能在最大程度上保持营养;此外，芦笋的营养多在尖上，最好把芦笋捆起来头朝上煮，以保持营养。

3、西葫芦--一扫减肥后的暗黄面色

这种平淡无奇的廉价蔬菜，其营养可一点都不廉价呢。西葫芦含有较多的维生素C、葡萄糖等营养物质，尤其是钙的含量极高。而且，西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用。

营养亮点：无论遵循什么减肥法，减肥MM们都通常会感觉到自己面色发黄，皮肤松弛。富含水分的西葫芦能还你水水的本来面目。

补充建议：西葫芦不宜生吃，烹调时不宜煮得太烂，以免营养损失。此外，西葫芦性寒，脾胃虚寒的人应少吃。

4、番茄--维持皮肤弹性和水分

和西葫芦一样，番茄也是水嫩美人的最爱，鲜番茄和番茄汁水分含量高达94%。番茄中丰富的番茄红素对心血管具有保护作用，能减少心脏病发作。此外，番茄中的尼克酸，能维持胃液的正常分泌，促进红血球的形成，有利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。

营养亮点：想要既减肥，又维持皮肤的弹性和水分那么，多多吃些番茄吧。

补充建议：与青色未熟就摘下来让其快速成熟的番茄相比，自然成熟的番茄营养更加丰富，味道更好。所以选购的时候，最好选择自然成熟的番茄。

杜绝皮肤暗黄毛孔粗大的偏方

首先要搞清楚毛孔粗大的原因，一般油性肌肤容易引起毛孔粗大。油性皮肤和混合性的T型部位皮脂分泌特别旺盛，过剩的皮脂堆积在毛囊里，膨胀毛孔，随着年龄的增长，毛孔看起来越来越粗大。所以，对于油性肌肤而言，定期的深层清洁及去角质工作很重要。还有就是清洁不当而引起的。长期不正确的清洁皮肤方式，使得其新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛细孔扩大。洁面时先卸掉脸部的妆，以洗面奶起泡清洁，用清水洗净。最后，再涂上具有收缩毛孔作用的爽肤水。这样才不会堵住毛孔影响皮肤的自由呼吸。

1、冰敷--把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。

2、毛巾冷敷--把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。

3、用水果敷脸--西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。

4、柠檬汁洗脸--油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。(但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上)

在上面的文章里面我们介绍了皮肤对于我们的重要性，我们建议读者朋友在日常的生活中一定要做好护肤的工作，一旦皮肤出现问题要及时去处理，上文为我们详细介绍了皮肤暗黄毛孔粗大的处理办法。

热水洗脸的坏处有哪些

1、用造成毛孔粗大

天冷了，用热水洗洗脸感觉很舒服，可用热水洗脸的做法并不利于脸部的保养保健。因为冬天人的面部汗腺毛细血管在冷空气的刺激下呈收缩状态，遇上热水时会迅速扩张，等热气一过，低温重新作用于面部，毛细血管就会恢复原状，这样一张一缩，会对皮肤血管产生不良刺激，引起真皮血管舒缩功能障碍，产生红斑、冻疮等皮肤病，愈后留下色素沉着斑。过热的水还易造成毛孔粗大等问题。

2、用热水洗脸易使皮肤干燥

用热水洗脸容易将人体自然分泌的油脂洗掉，破坏面部的自然保护层，人的皮肤会感到非常紧绷难受，也容易导致肌肤干燥脱皮!

3、热水洗脸容易导致皮肤老化

过热的水除了软化角质外，还会伤害角质层。它能彻底清除皮肤的保护膜，易使皮肤松弛，毛孔增大，导致皮肤粗糙。另外，如果油分洗掉过多，也会加速皮肤的老化。而较低温度的水洗脸，又会使皮肤毛孔紧闭，无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及残留物等污垢，不但不能达到美容的效果。

正确做法：用接近人体体温的温度来洗脸时最合适，约35℃的温水洗脸，可以用毛巾一边轻抹皮肤，一边冲洗，这样能够温和地带走脸部的赃物。

以上就是用热水洗脸的坏处。热水洗脸虽然可以扩展毛孔，洗掉表面的污垢，但是却也对皮肤的角质层带来损伤，深层的垃圾也不能带走。所以作为一名爱美的人，正确的洗脸方式就是用温水洗脸，洗完脸后在用流动的冷水再洗一遍，这样不仅带走了污垢也收缩了毛孔，日常的时候还可以在洗脸水中根据自己的肤质放一些醋或者蜂蜜，这对保养皮肤很有效果哦。

如何用医学使皮肤光滑紧致

果酸焕肤

作用：解决肌肤暗沉、粗糙、痤疮和肤色不均等问题

肌肤暗沉、粗糙还有痤疮肿么破?别怕!果酸换肤能有效地解决你的烦恼，而且就连浅度痘印、色斑、肤色不均、细纹、毛孔粗等表层皮肤问题也一样有效果哦。一般人只要患部没有疱疹或疣等病毒感染，无伤口、无短时间内手术或急性湿疹，都可以接受果酸肤换术的治疗。

光子嫩肤

作用：消除色素斑、细小皱纹，改善毛孔粗大、暗黄

如果你有细小皱纹或色斑，那选择光子嫩肤就最适合了!光子嫩肤能有效地消除或减淡皮肤各种色素斑，消除细小皱纹，改善毛孔粗大、皮肤粗糙、暗黄等问题。但值得注意的是，除孕妇外，瘢痕体质和治疗部位皮肤有感染的求美者都也不能接受这种手术哦!

像素射频

作用：解决皱纹、松弛、疤痕凹陷、毛孔粗大

如果你的肌肤松弛、细纹和毛孔粗大特别严重，连激光嫩肤也不能拯救你的肌肤了，那么可能你要选择像素射频了!像素射频能有效解决皮肤皱纹、松弛、痤疮等导致的疤痕凹陷、毛孔粗大等问题，甚至还可以看到色斑、红血丝的改善!

白瓷娃娃

作用：美白嫩肤、紧致皮肤、收缩毛孔等

看到这可爱的名字，如果你以为白瓷娃娃只能美白那就大错特错了!白瓷娃娃不仅能美白嫩肤，还能紧致皮肤，收缩毛孔，就连皮肤暗黄无光，肤质晦暗粗糙，毛孔粗大，皮肤松弛，油性肤质;重要的是黄褐斑，日晒斑，老年斑，点状斑等浅层或深层斑皮肤也能得到改善!