老人养宠物也会引发失眠

老人养宠物也会引发失眠

●老人喜好的搓麻将、喝浓茶，甚至是陪伴身边的宠物，往往会导致睡眠质量差

●老人改善睡眠要讲究“睡眠卫生”，傍晚少进行刺激性活动，实在不行需接受睡眠认知行为治疗

人们常说“人到老年睡得少”。有些老人夜夜难眠，原因却非衰老，而是不讲究“睡眠卫生”。睡眠医学专家指出，老人喜好的搓麻将、喝浓茶，甚至是陪伴身边的宠物，往往会导致睡眠质量差。

长期喝浓茶 年老难安睡

58岁的吴伯这几年来基本上就没好好睡过。年轻时在钢铁厂做电焊工，长期上夜班，加上嗜好喝浓茶，从中年开始睡眠质量就不好，最近四五年来情况越发严重，每次入睡时间都很短，有时连三四个小时都不能保证。他去精神病专科医院看过，开了些安眠药，但他很抗拒这些药，经常用用停停，治疗效果不太好。由于白天精神不佳，打盹也难解乏，吴伯只好继续靠喝浓茶苦苦支撑。

“吴伯的失眠原因与睡眠卫生习惯不良有一定关系。年轻时不注意睡眠卫生的人，到中老年以后，睡眠问题就会出现‘井喷’。”广东省人民医院精神卫生研究所睡眠研究室副主任张斌副教授指出，长期上夜班的人经常会发生睡眠节律混乱，而浓茶、酒精以及咖啡等含有咖啡因的刺激性饮料，会令神经兴奋，进一步加重失眠。

宠物给我们的生活的提升

1.它们可以帮助提高自尊

发表在《人格与社会心理学》杂志上的相关研究表明，养宠物的人比没有饲养宠物的人表现出更强的自尊心。更重要的是，养宠物的人性格更外向，不那么怯生。

2.它们可以帮助减少过敏的风险

和我们流行的看法相反，养只宠物似乎会减少你过敏的风险。

事实上，研究表明，在生命早期后接触宠物会减少你对动物过敏的风险。在一项针对青少年的研究中，那些在婴儿期间就中有宠物的人，大约有50%不太可能会出现对动物的过敏反应。

3.它们也可以帮我们减少消极情绪

就好像在你有一些不愉快的遭遇后想到一个朋友能使你变得不那么消极，想想你的宠物也能起到同样的作用。

在对97名宠物主人进行的一项研究中，参加者在不知不觉的情况下经历了负面的社会经验。然后，他们被要求写下关于自己的朋友或宠物的事情，而对照组则需要绘制自己大学校园的地图。

牛皮癣患者可以养宠物吗

大多数不幸患上牛皮癣的患者都会提出牛皮癣患者可以养宠物吗的相关问题，为帮助患者朋友更好的了解和治疗牛皮癣，本文将为您做出详细的介绍，每位患者的病情是不同的，在采用治疗方法之前一定要听医生的治疗建议，以免对患者的身体造成相反的效果。同时还要提醒牛皮癣患者一定要到正规医院去做相关检查以后再做治疗决定。

养宠物是很多爱心人士都十分喜欢的，可爱的宠物们可以给主人们带来安慰和快乐，为空荡的房子里增添一丝生命的活力。但是其实类似于猫、狗这类宠物身上其实都藏在很多病菌和寄生虫，和宠物亲密接触的人们其实是十分危险的。那么牛皮癣患者如果养宠物会有什么影响?

其实，并不提倡牛皮癣患者养宠物，但是一些患者可能和宠物已经建立的特殊的感情，因此很难舍弃;专家提醒，头部牛皮癣患者在家养宠物，一定要注意宠物的卫生健康，这对宠物有益处的同时，对头部牛皮癣患者也是有益的。

牛皮癣患者需创造一个卫生舒适的环境，从而与宠物和谐相处;如注意环境卫生，在和宠物接触时，尽量不要和宠物过于亲密，更不可与宠物同吃、同睡以及同洗澡等;还有最好不要带着宠物到公共场所活动，从而减少接触病菌，以免各类疾病发生交叉感染;但是宠物进行户外活动也是有必要的，尽量不让宠物到不卫生的角落。

再者，宠物自身有多种致病的细菌物质，一些免疫力低下的牛皮癣患者更易受感染，从而加重病情;其实，每个人的身体素质以及免疫能力等有所不同，因而如果引发疾病，其性质、种类等也会不同。

虽说小动物是人类的好朋友，但是在某种程度来说，它们也可能影响到我们的身体健康，所以我们应该与它们保持适当的距离。牛皮癣患者也不是不能够养宠物，但是切记不能让宠物区接触不卫生的角落，还要定期做好宠物的清洁工作。

温馨提示，牛皮癣患者可以养宠物吗的相关问题就为您介绍到这里了，若是患者不幸患上了牛皮癣以后就要尽早的进行治疗，患者不要抱有侥幸心理，要知道牛皮癣不经过良好的治疗是无法痊愈的。希望本文能够给患者朋友带来帮助，也祝您能够早日康复。

孕妇过敏的原因

1、很容易因家养宠物的皮毛等而产生过敏现象。这种因宠物而过敏的原因主要是由于猫狗等身上的油脂腺所分泌出的蛋白质，当宠物们舔毛的时候，这些蛋白质就沾到了皮毛上，而后散落到空气中，又附着在人的皮肤上所引起。

2、灰尘过敏是一种生活在灰尘中的微生物的过敏反应，是最常见的过敏。灰尘过敏包括棉纤、皮毛以及各种纤维，动物皮毛等等。

3、如磺胺类药物，避孕类药物等。青霉素、磺胺类药物等，都可能引发皮肤过敏。

常见的是海鲜、芒果、果仁类食物会引起过敏。如鱼、虾、奶、水果等，容易引起过敏。

老年人养宠物对身体好吗

老人养宠物利大于弊

心理学专家说：宠物对老人的身心健康有积极的影响。因此专家建议老人可以养宠物。

一项研究发现，饲养宠物老人的身心健康非常有益，而且许多家中养有宠物的人，比不养宠物的人要健康许多，上医院看病的次数也更少，养宠物还可以提高空巢老人的生活能力。研究表明，喂养宠物的空巢老人无论是在身体和心理方面，都比其他空巢老人更加健康。

老年人养宠物好不好

不同宠物的治疗效果

据了解，“动物疗法”在治疗精神疾病如抑郁症、自闭症和自杀倾向患者有很好的疗效。如养猫可以治疗抑郁症，养鸟可以治疗神经官能症，养马可以调治焦虑症，养鱼可以治疗紧张型强迫综合症等。而且宠物有着人类所不能替代的作用，像在治疗儿童孤独症时，小狗可以起到关键的治疗作用。但目前国内开展动物治疗的机构非常少。

心脏病人适宜养宠物

美国一项对饲养宠物与健康关系的研究证明，宠物可以帮助人们减缓压力，帮助病人更快地恢复健康。这份调查发现，饲养宠物的心脏病患者在离开医院后一年内存活机率要高出不饲养宠物的病人。

在饲养宠物的病人中仅有6%的人在一年内去世，而不饲养宠物的病人中去世者占28%。这可能是因为定时遛狗增加了主人的活动量，对促进健康发挥了作用。

饲养宠物可预防老年痴呆症和老年抑郁症

在老年人群中，有很多患老年痴呆症和老年抑郁症的人，有研究表明，缺乏兴趣爱好患老年痴呆的风险大6倍，因此，老年人养宠物则可以最大限度地阻止和预防老年痴呆症和老年抑郁症的发生，宠物可以给老年人带来乐趣，使老年人的生活丰富多彩起来，研究表明，人和宠物间建立起来的这种关系，可远超过其他娱乐所带来的快乐。

不能盲目饲养宠物

一定要选择适合自己的宠物。很多老人养宠物是为了找个伴儿，找点乐儿，以摆脱寂寞、孤独感。因此在选择宠物时，一定要找和自己个性、爱好和生活习惯等都适合的宠物，这样才能自得其乐，不会反受其累。

小儿哮喘护理注意事项

1、少给孩子吃刺激性食物。刺激性食物是诱发哮喘的一大原因，患有哮喘的小儿更不能吃刺激性食物。

2、最好不要养宠物。小孩子都喜欢小动物，但是这些小动物的毛发会导致小儿呼吸道感染，加重哮喘症状。

3、不要吃太甜、太咸的食物。这些食物会引发小儿哮喘。

会引发失眠症的疾病

不良睡眠除了诱发精神错乱之外，还与、、、肥胖、中风、和癌症的发生有关。最近由中国睡眠研究会推出的《睡出健康来》一书介绍了这方面的知识。

有关专家的最新研究发现，人体长期睡眠不足或处于紧张状态，会使神经—的应激调控系统被激活并逐渐衰竭而发生调节紊乱。病理解剖发现，长期睡眠不良者的血管硬化明显，口径变窄，严重影响供血而使一些器官的功能发生障碍，机体的各类代谢产物不能及时排出体外，白细胞数量减少，免疫功能明显降低，从而对健康产生严重不良影响。

有关研究显示，一个人如果连续两个晚上不睡觉，他的血压会升高;如果每晚只睡4小时，其胰岛素的分泌量会减少;连续如此一周就足以使健康人出现糖尿病前驱症状。睡眠时间不足还可导致胰岛素抵抗，从而造成肥胖。英国科学家发现，彻夜不眠会大大增加发生胃肠道溃疡的可能性，这是由于在睡眠过程中，某种具有帮助调节胃肠道功能的蛋白质最为活跃。他们的另一项研究证实，有过一次心脏病发作的人和没有心脏病病史的人相比，有更高比例的人长时间工作，每晚睡眠时间也少于5小时。其结论是：每周工作超过60小时的人患心脏病的机会比每周工作40小时以下的人要高出2倍，一周内就算只有2夜平均睡眠不足5小时的人，患心脏病的风险也会比正常人高2～3倍。

治过敏性鼻炎小妙招有哪些

一、避免与过敏原接触

不用吃药、不用打针，只要不和过敏原接触，就不会有过敏症状，所以避免与过敏原接触是最简单、最重要和应该最先实施的方法。首先，你需要给房间来个大扫除。

二、不养小动物

猫狗一类宠物的皮屑是常见的过敏原，如果对此过敏，那么基本就不能养宠物。小动物除了会带来皮屑以外，它们身体的湿度、温度也很适合尘螨的生存，其皮屑还是尘螨喜欢的食物。如果再允许宠物上床上沙发，那更是雪上加霜。宠物会到处活动，不像床单那样好除螨，最好的办法就是，不养宠物!如果已经养了宠物而且实在割舍不下，那就每周都给宠物洗澡，减少皮屑。

春季该如何预防小儿过敏性咳嗽

1.常清洗宝宝的玩偶。小孩子都喜欢可爱的玩偶。然而毛绒绒的玩偶很可能会导致孩子出现过敏性咳嗽问题。很多过敏源或者是细菌容易隐藏在玩偶的绒毛上。建议爸爸妈妈们时常清洗宝宝的玩偶。

2.少养宠物。养宠物让孤独的人有了依靠，让一个家也有了更多的乐趣。然而对于过敏体质的宝宝，养宠物会增加孩子引发过敏性咳嗽的概率。因此，这一类型的家庭还是尽量不要养宠物比较好。

3.注意宝宝保暖。一般性的感冒咳嗽也可能会引起孩子的不适。时间长了也可能会引发过敏性咳嗽问题。爸爸妈妈们要注意孩子的日常保暖，尽量防止孩子受凉引起感冒。

4.少接触花粉。现在正值春天，花儿正开，很多爸爸妈妈也会带着宝宝外出赏花。然而孩子在赏花过程中可能会接触到花粉，会导致过敏性反应的出现，从而出现咳嗽症状。因此，为了孩子的健康，还是要尽量少接触过敏源物质。

孩子一旦引发过敏性咳嗽问题，在治疗方面要特别注意方法的选择。除了食疗缓解孩子的咳嗽症状，情况比较严重的还是需要让孩子接受医生的诊疗。药物的选择以及使用方法需要遵循医生的建议，合理用药，从而保证孩子尽快恢复健康

养宠物会影响怀孕吗

养宠物影响怀孕吗?

当你打算生孩子时，你的长辈亲人或是闺蜜哥们等“过来人”，可能会劝你，把家里的宠物送人吧。养宠物影响怀孕吗?其实，主要的问题就集中在“弓形虫感染”。所以，养宠物多少是会影响怀孕的。

弓形虫是什么?弓形虫是怎样传染的?

动物实验显示，弓形虫感染可引起流产、死胎或新生儿疾病，或者出生后有眼、脑、肝脏的病变和畸形，如视网膜炎、白内障、脑内钙化、脑积水、智力障碍、黄疸和肝脾肿大。

弓形虫是怎样传染的呢?几乎所有的哺乳动物和鸟类都可以传染弓形虫。人的主要传染源是食用了这些动物的肉类造成感染，尤其是 吃生的肉类，比如，在吃涮肉时温度不够或时间过短，用切生肉的案板同时处理熟食;而且，食用未经消毒的奶制品，没洗干净或生的蔬菜、水果也可造成感染。

感染过弓形虫吗?做个TORCH检验吧

准备怀孕，“过来人”会告诉你，准备怀孕前三个月去打一针“TORCH”预防针吧，为宝宝“买”个保险。TORCH是指什么呢?

饲养宠物的女性在怀孕前，要做一项叫做TORCH的化验，这将查出有没有感染弓形虫。TORCH是弓形虫、风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒等病原体的总称。TORCH一词是由几种病原体英文名称的第一个字母组合而成，T指弓形虫(TOX)，O指其他病毒(主要指妊娠合并梅毒等)，R指风疹病毒(RV)，C指巨细胞病毒(CMV)，H指单纯疱疹病毒(HSV)。

如果TORCH检验显示已经感染过弓形虫，可以不用担心，因为女主人体内已经产生了抗体。

如果显示从未感染过，则表明没有免疫力，那就要在整个怀孕期间，注意喂养宠物的方式和自己的饮食卫生。

所以，如果化验结果显示正在感染，暂时不能怀孕。

如果在怀孕3个月内，女主人的TORCH检验显示感染了弓形虫，应立即中止妊娠，因为感染了弓形虫，对胎儿的发育影响较为严重。

事实上，弓形虫感染的方式有很多，即便不养宠物，也有可能感染弓形虫。而且只要注意做好科学防护和卫生，宠物和健康宝宝也是可以兼得的。那究竟该怎样做呢?

家有宠物，这样防治弓形虫：

1、注意饮食卫生，肉类要充分煮熟，避开生肉污染熟食。

2、猫要养在家里，喂熟食或成品猫粮，不让它们在外捕食。因为猫的传染是吃了感染的老鼠或鸟类，或者吃了污染猫粪的食物。

3、要注意日常卫生，每天清除猫的粪便，接触动物排泄物后要认真洗手。

4、除非血清检查证明已经有过弓形虫感染，否则备孕期间要避免接触猫及其粪便。

5、从饮食上防止感染弓形虫。只吃十成熟的肉食，特别是猪肉、牛肉和羊肉;烤肉时，肉的内外层都要烤成棕色;蒸煮肉时，内部温度至少达到54℃;加工生肉后，吃东西前都要洗手;切过生肉的切菜板和刀要用烧开的水清洗;清洗蔬菜和水果要彻底，除去全部残留的土及其它污染物;不喝未消毒的牛奶和其它奶制品。

6、弓形虫感染有多种简便有效的药物治疗，如磺胺类加乙胺嘧啶，和螺旋霉素等，治疗须按医嘱进行，最好治疗后再备孕。

春季该如何预防小儿过敏性咳嗽

小儿出现了过敏性咳嗽问题，在治疗方法上需要针对孩子的实际生活情况以及身体状态，合理治疗。好的防范方法对于宝宝健康更为重要。

1.常清洗宝宝的玩偶。小孩子都喜欢可爱的玩偶。然而毛绒绒的玩偶很可能会导致孩子出现过敏性咳嗽问题。很多过敏源或者是细菌容易隐藏在玩偶的绒毛上。建议爸爸妈妈们时常清洗宝宝的玩偶。

2.少养宠物。养宠物让孤独的人有了依靠，让一个家也有了更多的乐趣。然而对于过敏体质的宝宝，养宠物会增加孩子引发过敏性咳嗽的概率。因此，这一类型的家庭还是尽量不要养宠物比较好。

3.注意宝宝保暖。一般性的感冒咳嗽也可能会引起孩子的不适。时间长了也可能会引发过敏性咳嗽问题。爸爸妈妈们要注意孩子的日常保暖，尽量防止孩子受凉引起感冒。

4.少接触花粉。现在正值春天，花儿正开，很多爸爸妈妈也会带着宝宝外出赏花。然而孩子在赏花过程中可能会接触到花粉，会导致过敏性反应的出现，从而出现咳嗽症状。因此，为了孩子的健康，还是要尽量少接触过敏源物质。

孩子一旦引发过敏性咳嗽问题，在治疗方面要特别注意方法的选择。除了食疗缓解孩子的咳嗽症状，情况比较严重的还是需要让孩子接受医生的诊疗。药物的选择以及使用方法需要遵循医生的建议，合理用药，从而保证孩子尽快恢复健康。

老年人适合养宠物吗

理学专家说：宠物对老人的身心健康有积极的影响。因此专家建议老人可以养宠物。

一项研究发现，饲养宠物老人的身心健康非常有益，而且许多家中养有宠物的人，比不养宠物的人要健康许多，上医院看病的次数也更少，养宠物还可以提高空巢老人的生活能力。在我国，曾经开展过“伴侣动物对空巢老人身心健康的影响”研究，结果表明，喂养宠物的空巢老人无论是在身体和心理方面，都比其他空巢老人更加健康。因为伴侣宠物提供了一种人类无法提供的，使人感到被支持的社会支持元素，如被关心、被爱、被喜欢、安全感、个人价值感等等，满足了人们渴望交流和被关注的欲望，从而缓解了人们由生活压力和变化所带来的不好的影响。但是专家提醒老人，饲养宠物时，要注意搞好个人卫生和注意安全，和宠物在一起的时间并不是越长越好，不要因过于依恋宠物，进而减少甚至放弃和其他人交流的机会。

相对于年轻人的生活，老年人的生活就要清闲和单调很多，加上每况愈下的身体状况，很容易使老人产生孤独、寂寞、恐惧感，长久下去，会严重影响老人的身心健康。而通过饲养宠物则可以丰富老人的日常生活，促进其身心健康。