食品巧搭配去黑头

食品巧搭配去黑头

白糖

少量白糖加在洗面奶里，对去黑色痘印非常有效，有磨砂膏的效果。

酸奶

将酸奶加香蕉泥混合在一起，当做面膜来敷，解决毛孔粗大问题，有收缩毛孔的作用，好用又实惠。

洗米水

将第二道洗米水用来洗脸，早晚各一次，五天后皮肤会变得美白又水嫩!

细盐

洗完脸后，先不擦干，用细盐搓鼻子可以去黑头，效果很不错呢!

豆腐

每天早晨用豆腐搓揉面部几分钟，坚持一个月，面部会变得细嫩美白，去黑头和粉刺很滋润!

鸡蛋

白煮鸡蛋的蛋白，在鼻子上搓，可以祛除鼻子上的黑头，坚持一段时间鼻头变得很细很嫩。

去黑头该吃那些食物

鸡蛋壳内膜去黑头

鸡蛋壳内层的那层膜，把它小心撕下来贴在鼻子上，等干后撕下来。这是很多人都说好的方法!

橙子

晚上洗脸后，用橙子皮或者橙子果泥涂在脸上，可以防止皮肤干燥，令皮肤水当当的，同时也对去黑色痘印非常有效。

米饭

每次蒸完米饭捏一小团在脸上轻柔，说会把脏东西都带下来。据说她认识的老太太从不做美容，但是皮肤非常好，就用的是这个法子!使用饭团在脸上轻轻滚，然后把脸洗干净，黑头就会去除。

蜜蜂红糖

蜂蜜一小勺，红塘一小勺，放在手心混合均匀，涂在有黑头的地方，慢慢按摩，大约10分钟就可以!然后洗干净，会发现黑头都消失了!建议一周做三次，长期坚持能根治。

另外还要多吃以下几种类别的食物：

平时要多吃一些含有维生素C高的水果，蔬菜等，因为大量的维生素C能帮助黑色素的产生，还可以预防黑头粉刺的产生，比如吃一些黄瓜、草莓、番茄、橙子等这些食物，这会使你的肌肤更要光泽，更干净清爽。

如果是油性皮肤一定要格外注意了，因为本来你的皮肤分泌就过于旺盛，更容易造成毛囊堵塞，产生黑头或者令你的皮肤太油腻，所以一定要忌食那些辛辣刺激类的食物，还有就是煎炸油腻类的食物，这都是对你很不好的。

像芹菜、茴香、香菜等这类的食物是要少吃的，这些感光类的食物吃多了容易造成你的肌肤受到日光照射后，则更容易产生黑头，还有就是要少吃那些动物的肝脏、桃子等这些食物，这些食物是容易是你的皮肤变黑的。

注意事项

日常饮食要遵循“少油，少糖，少热量，少刺激”的原则。

小苏打去黑头怎么用 精油法

方法：将小苏打粉和纯净水按照1:3的比例搅拌均匀后滴入1滴精油备用。然后用热毛巾敷2分钟需要去黑头的皮肤位置，然后使用黑头针将毛孔中黑头挑开后。然后将面膜纸（或鼻膜纸）浸入事先准备好的小苏打精油水中然后敷在脸上约15分钟后取下，清水洗净即可。

小苏打粉具有一定的清洁收敛功效，既能够帮助清除毛孔的油污，去黑头的同时收缩毛孔，搭配玫瑰精油能够让肤色更加细腻红润。

去黑头小诀窍

去黑头小窍门一：使用黑头导出液这个方法是最简单也被专家认为最科学的方法，做法也很简单，先用热蒸或热敷让鼻子的毛孔充分打开，然后将适量的黑头导出液滴在化妆棉上，在鼻子上贴15分钟后，撕掉化妆棉，这样黑头和白头都出来拉。

去黑头小窍门二：撕拉式黑头贴这个也是众多MM们追捧的方法，利用面膜或鼻膜与毛孔之间越收越紧的原理，将黑头连根拔出，而后再收小毛孔，效果显著。事实证明，要想效果好，撕的时候一定要快，有足够的冲击力才能撼动牢固的黑头底部。

去黑头小窍门三：盐加牛奶盐有不错的去角质功效，加上牛奶来减少摩擦，同时溶解油脂，可说是彼此借力，完成任务。注意要在盐半溶解的状态下开始行动，让盐颗粒在按摩中慢慢变小，动作要轻，时间不宜过久，一分钟之内就足以了。这个搭配比较适合油性及混合性肌肤。

去黑头小窍门四：糖加蜂蜜糖的颗粒较盐更粗，因此需要更多的润滑，所以选择蜂蜜为伴。用未溶化的糖加蜂蜜轻轻按揉，直至糖完全溶化于蜂蜜中，再停留几秒，让毛孔复原，而后再冲洗干净。由于蜂蜜很粘腻，这个方法较适合干性肌肤。

去黑头小窍门五：绿豆粉加蛋清绿豆粉和蛋清混合摩擦，蛋清的粘性和溶脂性能够帮助去除黑头，二绿豆粉有去死皮的效果，同时还能起到清凉皮肤、降火的功效，从而让肌肤减少油腻等。

如何有效去黑头

1、去黑头前蒸面

去黑头前必须先温和打开毛孔，才能达到后续顺利去黑头的目的哦。把脸洗干净后利用蒸汽机将毛孔舒张开，居家如果没有蒸汽机，就可以倒一盆烧开的水，脸与水的距离20公分左右，大约蒸3-5分钟的时间就能打开毛孔了。

2、盐加牛奶

盐有不错的去角质功效，加上牛奶来减少摩擦，同时溶解油脂，可说是彼此借力，完成任务。注意要在盐半溶解的状态下开始行动，让盐颗粒在按摩中慢慢变小，动作要轻，时间不宜过久，一分钟之内就足以了。这个搭配比较适合油性及混合性肌肤。

3、使用洁面产品

去黑头还要洗脸?其实洁面步骤很重要哦，只有在相对干净的肌肤前提下，才能有效的清除黑头。

4、使用软化液

黑头可不是一两天形成的肌肤状况，所以想要去除它必须先清除藏在毛孔里的死皮。洁面完成后，就在黑头处涂上软化液等死皮分解，这样可以有效的清除附着在黑头上的肌肤垃圾哦。

5、禁用酒精收缩毛孔

很多人在清完黑头后就使用酒精来杀菌。其实这对于去黑头来说真是“杀鸡用牛刀”了，酒精在短时间能让毛孔看上去细致了，但却会让鼻子越来越干哦。用具有收缩毛孔作用的柔肤水就可以了。

去黑头最有效的方法小窍门 快速摆脱草莓鼻

去黑头最有效的小窍门一：吹风机+M2梦幻爽肤水洁面后在有黑头的位置上贴上浸透M2梦幻水的化妆棉，然后用保鲜膜贴在化妆棉的位置。贴好后用吹风机开小风档远距离加热大约30秒后取下保鲜膜，用温水以按摩的方式清洗干净。这样用吹风机吹可以让清理黑头的M2梦幻水升温，让面部肌肤毛孔张开，大大的提高了清除黑头能力，可去除深层次的黑头，M2梦幻水收敛毛孔也非常强悍!

去黑头最有效的小窍门二：红糖蜂蜜取适量的红糖与蜂蜜均匀搅拌在一起，然后涂抹在长黑头的位置，慢慢用手按摩，一分钟之后用清水洗脸就OK了。

去黑头最有效的小窍门三：牛奶加盐取适量的牛奶和盐，混合在一起，趁着盐还没有完全融化用来按摩黑头处。盐没有完全融化能起到磨砂的效果，用轻柔的手法揉搓能让肌肤更加细腻。30分钟后用清水洗净。

去黑头最有效的小窍门四：小苏打兑水苏大叔与纯净水同量混合，用化妆面或者面膜纸浸泡其中，带完全吸收后敷于脸上，十五分钟左右取下，用纸巾轻柔黑头处，可以把黑头粉刺揉出。

去黑头最有效的小窍门五：绿豆粉蛋清将研磨成粉的绿豆用蛋清混合均匀，涂抹在黑头处轻轻摩擦，能吸附出黑头。蛋清一直有着很好的清洁能力与绿豆粉搭配有去死皮效果，而且还有很不错的控油效果。

轻松清除毛孔污垢

1、木瓜去黑头面膜

木瓜有非常好的丰胸功效，然而，它还有深度清洁皮肤、清洁老化的角质和清洁毛孔的功效，净白皮肤，让皮肤变得白皙细嫩，赶走黑头，木瓜都可以帮到你。美眉们可以将木瓜清洗干净之后，榨成木瓜汁，然后调试适量的面粉，与木瓜汁混合，制成泥状，敷在干净的面部皮肤上，敷在脸上毛孔较大的地方，和鼻头部位，大约十五分钟之后，再用温水清洗干净，每周坚持两到三次，可以有效清除黑头和污垢，并且收缩毛孔。

2、苹果去黑头面膜

苹果营养价值丰富，富含果酸，且有着一定的去除粉刺、改善皮肤暗沉、清理皮肤污垢油脂的功效，苹果还可以帮助皮肤充分补水保湿。美眉们可以利用苹果来去除鼻头部位的黑头，收紧毛孔。将适量的苹果切成小薄片，然后浸泡在蜂蜜当中，再将苹果片取出，直接在鼻头部位进行反复擦拭，一片接着一片擦拭，十分钟左右，再用温水清洗干净，每周两到三次，如果黑头非常严重的话，可以每天睡前做一次，坚持一段时间，可以看到鼻头没有那么油腻了，黑头也少了很多哦!

3、牛奶去黑头面膜

牛奶有着非常好的美白嫩肤、补水去黑头的功效，它是集去黑头、紧致皮肤、收缩毛孔、美白等功效于一身的美容圣品。美眉们取适量的牛奶和燕麦，将两者混合搅拌在一起，待到燕麦软化之后，涂抹在干净的面部皮肤和鼻头部位上，并轻柔按摩，十分钟之后，再用温水清洗皮肤，不但能够有效将黑头粉刺都清理干净，而且还鞥能够有效收缩毛孔、美白皮肤。用牛奶燕麦两者搭配去除黑头，效果棒棒哒!

4、食盐去黑头面膜

食盐去黑头、收缩毛孔、去除鼻头表面的污垢和油脂，都是非常有帮助的。美眉们可以将食盐混合入适量的牛奶当中，当食盐渐渐溶解之后，把调试好的溶解在鼻头部位按摩清洗，将鼻头部位的污垢和油脂统统都清洁干净，而后十五分钟之后，再用温水清洁皮肤，可以有效去除黑头，抑制鼻头部位的油脂分泌，皮肤非常爱出油的美眉们都可以用这种方法来抑制油脂分泌和去除黑头。

背上长黑头应该如何去除呢

去黑头小窍门之一：用盐搓

用盐去黑头的方法在网络上据说很多mm说很有效。具体方法是取一小勺盐在手上，用几滴清水调和，就变成浓浓的液体，然后把这个液体在鼻子上按摩一会，再洗掉就ok了。亦或者是像小苏打那样慢慢在背上揉搓。

二.沐浴后是清除黑头的最佳时期，此时毛孔扩张，无论是溶解还是拔除都能得到事半功倍的效果。将黑头导出液滴在棉片上，整块的放在背上，10~15分钟轻轻撕下贴。最后用收敛水收缩去除黑头后的粗大毛孔，可以搭配冰敷手法，效果更佳哦.

三，网络上有专门的去黑头小刷子，用刷子擦能够去角质，但用来去黑头作用不大，这是由于角质在皮肤的表面，但黑头却是藏在毛孔内。不要用力过猛，那样会擦伤没有角质的娇嫩肌肤。

所以呢，背上长了黑头，经过这几种方面的治疗，你会发现黑头少了很多，要记住的时千万不能用手去挤，这样感染皮肤毛囊会引起皮肤病，照着上边的方面多做几次，同时多注意饮食和规律生活就会预防黑头的发生。

激光去黑头

激光去黑头

激光去黑头无创、无痛，效果彻底，针对毛孔粗大、肌肤暗哑、皮肤粗糙、细纹等皮肤问题，它也可以一并解决，所以激光去黑头受到很多爱美人士的青睐，但是关于激光去黑头的价格，目前并没有一个具体的定价，因为它受到众多因素的影响，不过激光去黑头的单次价格一般在2000~4000之间，所以一般人还是可以接受的。

扩展阅读：去黑头妙招

蛋清去黑头

将薄化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上;静待10-15分钟，待化妆棉干透后小心撕下。

去除妙招

把鸡蛋壳内层的膜撕下来贴在鼻子上，等干后撕下，对付黑头很有效。

米饭去黑头

每次蒸完米饭捏一小团在脸上轻揉，会把脏东西都带下来，然后洗脸。

盐加牛奶去黑头

最好用没有用过的食盐，用4、5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩，按摩时用力必须非常轻;半分钟后用清水洗去，洗完后不要再擦任何东西在皮肤上。

盐去黑头

盐是家庭中很常见的食品，对于黑头有很好的效果。洗脸后趁皮肤没有干透，用细盐适量涂在鼻子上打圈圈按摩，感觉盐慢慢融化，继续按摩，过10分钟左右用清水洗干净。

藿香正气去黑头

此方法仅夏季适用，夏天身体湿气较重，脾胃的消化能力差，鼻头部位是人体胃部反射区，引用藿香正气能排走体内湿气，间接起到去黑头的作用，每日2次，每次1瓶，1周见效

怎么去黑头 快速远离四大护肤误区

去黑头误区一

鼻子黑头突出，用手挤最方便脸上已成熟突出的黑头，尤其是鼻子上的，可以用手去挤。其实这是错误的哦，手上有很多的细菌，如果用手挤很容易把细菌带进毛孔内，引起毛孔炎症，最后黑头没解决，反而毛孔越来越大。

去黑头误区二

经常使用鼻贴撕去黑头发现很多MM喜欢用鼻贴去黑头，这样快捷有效，马上就能看到脏东西出来，所以经常用，其实这个方法偶尔使用时可行的，如一旦养成习惯的话，黑头粉刺就会像噩梦那样一直缠着你。不过要切记做好收毛孔的工作。

去黑头误区三

粗盐去黑头网上盛传着一种粗盐去黑头的方法，都说特别方便有效，其实还是比较冒险的，因为粗盐的颗粒较大，且硬度高，将其强硬的在鼻子肌肤上搓出黑头，会伤及到肌肤，所以即使你要采用盐去黑头的方法，也要选用细盐较为妥当。

去黑头误区四

做好彻底清洁，黑头就不会再出现黑头是油脂硬化阻塞物，是肌肤中的油脂堵塞所造成的，而鼻子是出油较为严重的部位，所以鼻子上最容易长黑头。虽然不彻底的清洁会导致油脂堆积变严重，但实际是需要清洁和控油双效搭配，才是去除黑头的关键所在。

自制面膜

蜂蜜鸡蛋面膜

原料：蜂蜜一勺，鸡蛋一个，糯米粉适量。

用法：

1、取鸡蛋清1个放碗中搅动至起泡，置于面膜碗中备用。

2、加入一勺蜂蜜约20ml(可选用百花蜜，口感没从化荔枝蜜好但是营养成分差不多，价格适中)，珍珠粉少量于碗中。

3、将碗中材料搅拌均匀，洗浴后，将其均匀涂抹于脸部，30分钟后清水洗净;每周2次。

功效：此面膜能润肤除皱，助颜美容，有营养增白皮肤之功效。

注意事项：珍珠粉比较难充分溶于材料中，所以必须不断搅拌。

鸡蛋内膜法

原料：蛋清、绿豆粉。

用法：

1、打一个生鸡蛋，将蛋清蛋黄分离。

2、取适量的绿豆粉加入蛋清中调和，不要调的太稠。

3、将绿豆粉蛋清均匀的涂抹在清洗干净的黑头区域，待完全干透后用清水洗净即可。

功效：绿豆粉有去除角质层的效果，可以软化黑头，还可以收敛毛孔。

去眼袋的方法 莲藕马蹄汁敷眼

用莲藕加马蹄一起榨汁，取出汁水部分，均匀敷在眼部周围，敷大概十分钟洗净即可。这样做是因为莲藕中丰富的植物蛋白有活血作用，而马蹄中的维生素、磷质又有解读功能。两者搭配去黑眼圈眼袋有效指数五颗星。

牙膏去黑头有效吗

一、黑头是怎么形成的

黑头也是黑头粉刺的一种，日常因为清洁工作不到位，导致化妆品物质等油脂污垢残留于毛孔内部，长期堆积导致黑头以及粉刺等问题肌肤的形成，使得堵塞毛孔形成毛孔粗大，导致黑头的形成。日常中有很多女生使用牙膏去黑头，那牙膏去黑头有效吗?跟小编来学习一些去黑头的简单有效护肤方法。

二、牙膏去黑头

用牙膏去黑头有用吗?牙膏黑头具有一定的效果。牙膏本身具有消炎杀菌的作用。使用方法很简单，首先用温水搭配洗面奶做好洁面护理后，任何用热蒸汽蒸脸或使用热毛巾敷脸，然后挤出适量的牙膏于黑头部位用指腹轻轻按摩，待牙膏冰凉感消失后洗净即可。建议每周使用3次，坚持使用效果更佳。

三、食盐水去黑头

食盐水洗脸具有很好的护肤美容功效了，能有效防治青春痘、黑头等问题肌肤滋生。对去除黑头有很不错的防治效果。将少量的食盐和水稀释均匀，待细盐溶解细小后用化妆棉浸湿敷涂抹于黑头部位，活动湿敷，然后轻轻按摩，再用温水洗净即可。用盐水洗脸或者去黑头后一定要立即进行后续的补水保湿护理工作，以免出现皮肤干燥紧绷的不适感。

四、精油去黑头

精油美容护肤功效很是强大，对消除黑头的有一定的辅助作用。首先取一盆热水，人家滴入肌肤日常所用到的护肤精油，将脸部皮肤告诉脸盆，采用热蒸汽热敷的方法，有助于软化黑头，之后用指腹或者化妆面膜轻轻按揉，再用清水洗净，坚持使用能起起到去黑头的效果。

五、绿豆粉+蛋清去黑头

怎么去黑头效果好呢?针对有黑头的部位，不妨取适量的绿豆粉和新鲜的蛋清混合调制均匀成膏状，洁面后涂抹在有黑头的部位或者涂抹全脸，有黑头的部位可轻轻按摩，大约保持敷面膜的时间15-20分钟后清水洗净。此种自制面膜能有效治疗脸部有黑头粉刺以及青春痘的肌肤问题。

小苏打去黑头的方法

方法：将适量的小苏打粉和温热的纯净水混合，搅拌至小苏打粉溶解后，将化妆棉浸入水中，然后贴在需要去黑头的位置，约15分钟后取下冲洗干净皮肤即可。

小苏打能够帮助调节人体的PH值，而小苏打是碱性的，皮肤分泌的油脂是酸性的，使用小苏打能够帮助溶解油脂，从而帮助去黑头。

方法：先将一个鸡蛋蛋黄取出并搅拌均匀，然后加入少量小苏打粉和1~2滴柠檬汁，再次搅拌均匀后涂抹在脸上约15分钟后用温水冲洗干净。

柠檬汁能够帮助软化角质层，小苏打能够帮助彻底清洁皮肤，去除油脂，从而帮助清除黑头，保持肌肤清爽洁净。

方法：将适量的小苏打粉溶解在水中，然后取小苏打水洗脸，可以重点清洗需要去黑头的部位，最后清水冲洗干净即可。

小苏打水洗浴去黑头见效较慢，主要是通过扩张毛细血管，加强细胞新陈代谢，促进毒素、油脂的排泄帮助去黑头。

方法：将小苏打粉和纯净水按照1:3的比例搅拌均匀后滴入1滴精油备用。然后用热毛巾敷2分钟需要去黑头的皮肤位置，然后使用黑头针将毛孔中黑头挑开后。然后将面膜纸（或鼻膜纸）浸入事先准备好的小苏打精油水中然后敷在脸上约15分钟后取下，清水洗净即可。

小苏打粉具有一定的清洁收敛功效，既能够帮助清除毛孔的油污，去黑头的同时收缩毛孔，搭配玫瑰精油能够让肤色更加细腻红润。