膝关节骨性关节炎常见阿是性疼痛点有哪些

膝关节骨性关节炎常见阿是性疼痛点有哪些

病因病理:膝关节骨性关节炎是由于膝关节慢性劳损和骨质退行性变而产生的骨质增生。正常结构遭到破坏而影响了膝关节的正常活动，引起的膝关节骨膜发炎及周围软组织损伤发炎、疼 痛 ，此疼痛是因粘连而致的疼痛或受寒湿而引起的疼痛。症状:①膝关节疼痛、肿 胀 、变 形 、伸 屈受限、起 蹲 困 难 、上下楼加重。②膝关节变形，“X”形腿或“0 ”形 腿 。常见阿是性疼痛点：① 股 四 头 肌 ；② 股 内 侧 收 肌 ；③ 阔筋膜张肌;④ 髌下；⑤胭肌;⑥腓肠肌;⑦拇长伸肌。

如何在秋季预防与保健骨关节炎

什么是骨关节炎

骨性关节炎又叫退行性关节炎，俗称“骨刺”、“骨质增生”，实际上并非炎症，主要为退行性变，属关节老化与磨损，特别是关节软骨的老化。骨性关节炎代表着关节的衰老，故称之为老年性关节炎。骨性关节炎是最常见的关节病，随年龄增大，患病率迅速上升;大于65岁人群中50%以上有骨性关节炎的X线片证据，但是有25%会有症状。75岁以上人群80%会出现症状。骨性关节炎是老年人疼痛和致残的主要原因。骨性关节炎的主要原因是关节软骨受破坏，关节软骨基质软化并失去弹性，丧失强度，并引起软骨下骨的硬化或囊性变及骨赘形成。从而产生疼痛和运动障碍，严重导致患肢病残。骨性关节炎虽然从关节软骨起病，但影响整个关节结构，包括软骨下骨、韧带、滑膜、关节囊及关节外肌肉，最终因关节软骨全部脱失而导致关节畸形和功能丧失。

骨性关节炎是一种关节的退化性疾病，过去一直被认为是一种老年人特有的疾病，但是近来发现人类的关节可以早在30岁，甚至更年轻时就会产生没有症状的退化改变。当年龄达到四五十岁时会出现症状，说明关节的退化已经侵犯到你的骨头，这时才开始重视为时已晚，你能够做到的事情仅限于尽量保护还未受到侵犯的关节软骨，延缓关节继续退化的期限。

全身关节都可有骨关节炎，表现出相应关节的疼痛、肿胀、摩擦音、变形和活动受限。但是膝关节骨性关节炎的发病率最高。约41%的骨关节炎患者为膝关节骨关节炎。这是因为膝关节为负重大、活动多、易受外伤、劳累和风寒刺激的关节。单纯的膝关节退化最早出现在髌骨关节，在三四十岁时即可出现膝关节的疼痛，表现为下台阶时疼痛，蹲下站起时疼痛，而走平路时没有任何不适的感觉。在下蹲时用手触摸膝关节可以感觉到异常的摩擦感。还有些病人会出现关节的肿胀。这一阶段的病变常被诊断为“髌骨软化”。膝关节骨性关节炎是一种发展非常缓慢的疾病，从第一次疼痛到病变的晚期需要十余年甚至更长的时间。然而许多因素能够加速病变的进展：包括年轻时膝关节有明显的内、外翻畸形，体重超重，或一些能够加重膝关节负担的工作，如长期蹲着作业、山区野外工作等等。

哪些人容易患骨性关节炎

骨关节炎常见于中老年人，而且随着年龄的增高其患病的几率也增加。但是骨关节炎还与患者体型、生理特点、工作或生活特点有密切关系，常见于以下人群：

（1）老年人发病率高，而且患病率随着年龄增长而增加；

（2）女性比男性多见，特别是绝经后的女性；

（3）肥胖者易患骨关节炎；

（4）种族因素，西方人髋关节骨性关节炎发病率高，而东方人膝关节骨关节炎发病率高；

（5）特殊职业人员，如矿工、重体力劳动者、长期野外工作的地质工作者、职业运动员、舞蹈演员等，因为关节的过度应用和劳损而导致骨关节炎。

治疗关节炎的有效办法有哪些呢

1 膝关节骨性关节是中老年膝关节疼痛常见原因之一，发病人数和发病率随着人口的老龄化，将会越来越多。治疗方法很多，总的分为两大类：一是保守治疗，二是手术干预。前者包括药物和康复治疗;后者包括关节镜、截骨和假体置换等。治疗方法很多，如何选择合适合理的治疗方法对医生和病人都比较困难，尤其是病人。本文仅为患有膝关节骨性关节炎的病人提供一些指导性意见，以帮助他们选择正确的治疗方法和治疗医生。

2 骨关节炎的膝关节有哪些变化?疼痛最为常见，开始时往往在上下楼或者登山时出现疼痛，或者剧烈活动后出现，休息后缓解。随着病变的进展疼痛可以变为持续性，甚至休息时也不缓解。关节活动受限也是膝关节骨性关节炎的常见症状，开始时常常表现为晨僵或者久坐后出现，活动后可以恢复，后期关节活动受限逐渐明显，包括活动范围减少，下蹲困难，大便时非常疼痛，特别是女性病人如厕时更是不方便。部分病人出现关节的摩擦音，也有部分病人出现腿打软，特别是上下楼和走不平路时更容易出现。

3 膝关节炎能治愈吗?膝关节骨性关节炎是一种起始于软骨的退行性疾病，关节软骨生化代谢的异常和结构上的损害，软骨局部损伤的结果是软化、弹性下降、碎裂和脱落。继发于软骨损害的周围病变是软骨下骨硬化囊性变、关节滑膜增生和关节软骨周围骨质增生。理论上讲，在疾病的早期，如果得到及时治疗软骨的变性能够得到恢复，但事实是病变得早期因为没有明显得临床症状，所以很难被发现，一旦出现临床症状，代表病变就达到了不可逆转的程度了。目前的组织工程研究还不能真正意义上修复软骨，故目前的膝关节骨性关节炎很难达到自愈的目的。

通过以上的知识了解，我们知道了有关关节炎症状的病情的治疗方法。同时也知道关节炎的膝关节的疼痛有那些。但在科技飞速发展的今天关节炎治愈成为可能，但目前的膝关节骨性关节炎很难达到自愈。但在不久的将来一定可以。关节炎的治疗方法有那些呢?以上就很好的告诉了我们。

髌骨病常见阿是性疼痛点有哪些

髌骨病主要是指髌骨轻度移位(骨错缝）。髌 骨 是 人 体 中 最 大 籽 骨 ，功 能 上 是 股 四 头 肌 籽 骨 ，是稳定 、保护膝关节重要结构。 髌骨自己没有动力，其稳定受周围肌 腱 、軔带的控制。 髌骨无骨膜，后面是 软 骨 ，有 七个关节面，不 同 运 动 关 节 面 接 触 不 同 。膝 关 节 活 动 时 ，髌 骨 随 之 移 动 。膝半屈位时，髌骨与股 骨 的 髌 面 相 接 ，强 度 屈 膝 时 ，则下降关节面对着髁间窝，伸膝时髌上移，其下部与股骨髌面相接。旋转膝关节时，髌骨不动。 过度跑、跳 ，股四头肌猛力收缩，超过髌韧带制约，髌骨被牵拉过度而发生错位。与 脱位 不 同 ，这是种小错位可向上方、上 内 、上外移动，受创伤引起疼痛和炎症。病因病理:膝关节主要功能是伸屈运动。 为配合这种功能 ，髌骨主要活动亦是上下移动。此 外 ，因股骨胫骨正常生理存 在 170°钝 角 ，使髌骨呈向外滑移之势，因股内侧肌附着于髌内侧外缘，有 向 内 的 拉 力 。 这 才 能 使 髌 骨 位 于 正 常 。若股内侧肌受伤肌力下降，就易产生髌骨外移，产生移位而受伤。症状:①移位关节软...

针对膝关节炎的3A姿势诊断及疗法

矫正不良姿势，改变不良习惯，让与膝关节相关结构回复到自然、放松的姿势，就可以从根本上祛除让人烦恼的膝盖疼痛了。

膝关节骨性关节炎是可以预防的，在人体正确而平衡的姿势下，关节均匀负重，将身体重量均匀传递到双脚，肌肉与关节处于平衡状态，膝关节的压力会自然减轻。对于已经出现膝关节骨性关节炎的病人，通过运动，增强膝关节稳定性，提高肌肉力量，也能够减轻疼痛和逆转病程。

3A姿势诊断

膝关节骨性关节炎的3A姿势评估重点是骨盆、腰椎、膝关节、踝关节及脚部的姿势。

冠状轴：身体躯干有旋转，身体左右侧不在一个冠状面上，身体左侧或者右侧向前旋转。双脚内八字、外八字;膝关节O型腿、X型腿;脚间距变宽、变窄。

水平轴：两侧肩膀不一样高;两侧髂前上棘不等高。

矢状轴：头部向前伸，耳肩线呈倾斜状。骨盆前倾;膝关节屈曲或者过伸。

痛点：在大腿后侧肌群及前侧肌群，如股二头肌、半膜肌、半腱肌的下端、股四头肌靠下方的位置可触及痛点。

膝关节内外侧韧带损伤常见阿是性疼痛点有哪些

膝关节内外侧韧带损伤是造成膝关节疼痛常见病之一。病因病理:膝关节是人体最大最复杂的关节。双侧副韧带对膝关节稳定起重要作用。由于膝关节呈生理性外翻（10°左右），当受到外力冲击或过度扭转时，膝关节外翻度也增加，其内侧副韧带牵拉力必增大而致内侧副韧带损伤。部位多在股骨内髁附着点或半月板附近。 当 膝 关 节 处 于 半 屈 位 时 ，内侧副靭带处于松弛状，外侧副韧带常为束状纤维束，与髂胫束一起限制膝内翻，当 膝 伸 直 ，强 度 内 翻 时 ，可致外侧副韧带撕裂 扭 伤 ，部位多在腓骨头处。症状:①疼痛。② 活 动 受 限 ，如 膝 关 节 呈 半 屈 位 ，膝关节问天问地不如问博士 神奇阿是穴八成疼痛消不能伸直屈曲。③ 如 副 韧 带 完 全 撕 脱 ，可致足下垂或小腿外侧 1/3感觉消失。常见阿是性疼痛点...

膝关节炎的主要症状

当坐起立行时觉得膝部酸痛不适，走了一时症状消失，这是早期表现。久之，疾病发展会出现活动不能缓解疼痛，且上下楼梯或下蹲、站起都有些困难，需手在膝盖上撑助才行。多走之后膝关节有些肿，或肿得厉害，还可以抽出一些淡黄色液体。由于滑膜与关节囊有病变而增厚，活动时会有响声，如果是关节内有游离体形成，可影响关节活动，并不时有“关节绞锁”现象，到最后出现膝关节畸形。

膝关节骨性关节炎的症状：

1、膝关节骨性关节炎常出现膝关节隐痛 早晨起床或久坐站起时，关节僵硬、发紧、活动后缓解;上下楼梯时膝关节疼痛明显，下楼更突出，蹲起困难，活动时膝关节有咿轧音。

2、膝关节骨性关节炎常出现膝关节肿胀 严重时行走困难，影响日常生活。有时觉得关节有绊住的感觉，活动后则好转。或者从坐位站起的时候，可能也会感到抑制了腿的活动，则膝关节周围的肌肉力量将会变弱。阴雨天症状加重。

3、膝关节骨性关节炎常出现膝关节内下方疼痛 可能与神经分布密集和某些神经肽的左右有关。

膝关节骨性关节炎的日常保健

膝关节骨性关节炎，是中老年人的常见病，在近些年来，膝关节骨性关节炎的患病率，呈上升趋势，并且致残率，如今也大大地提高了，严重影响着人们的生活质量，在日常的生活当中，调摄护理是预防膝关节骨性关节炎一个非常重要的环节。

1、女士尽量不要穿高跟鞋：据有关研究证明，穿高跟鞋的女性膝关节负重增加3到4倍，所以穿高跟鞋对膝关节，也是一个不利的因素，建议有膝关节骨性关节炎的人，尽量穿厚而有弹性的软鞋底的鞋，以减少膝关节所受的冲击力，防止膝关节磨损。

2、体育锻炼要适当：“膝关节骨性关节炎患者可以进行体育锻炼，但是一定要以适当为原则。”专家认为，根据关节的病理特点，选择合适的锻炼方式，这是非常重要的一个环节。

首先，在急性炎症期关节肿胀疼痛，这时禁止锻炼，需要卧床休息，患者可以轻轻按揉关节周围，促进关节的血液循环，加速炎症的吸收，待炎症消退后再选择合适的锻炼方式，进行功能锻炼。 其次，选择合适的、适度的功能锻炼，可以保护关节并改善关节的活动功能。