胃窦炎患者能运动吗

胃窦炎患者能运动吗

1.体转运动

预备：目视前方，两臂下垂，两腿自然开立，同肩宽。

动作:下肢固定不动，上体以腰为轴左右转动。两手半握拳，两臂随上体的转动自然摆动。

运动强度

慢性胃炎运动以中小强度为最佳，切忌盲目增大运动强度，急于求成。腹部按摩手法由轻至重，太极拳可以先进行部分动作练习逐步过渡到全套动作，步行运动强度控制在2-3千米/小时，体转运动每次做300-400次。

运动时间

每次控制在30-60分钟之间，开始时早晚各一次，腹部按摩每天分时段进行3-4次。

2、太极拳

打太极拳，可以促进腹腔的血液循环，改善尾部的营养状态，增加肠胃的蠕动。如果长期坚持打太极拳，可以促进慢性胃炎症的逐渐消失，使肠胃功能逐渐恢复正常。

3.散步

是一种适合中老年人慢性胃窦炎患者的康复运动。散步时，机体的整个内脏器官都处于微微颤动状态，加之配合有节奏的呼吸，可使腹部肌肉有节奏地前后收缩，横膈肌上下运动，这对肠胃来说，可以起到有益的按摩作用，可以刺激胃消化液的分泌，促进肠胃的蠕动，从而收到提高肠胃消化功能的效果。

运动频率

散步、太极拳和体转运动至少每天1次，也可以早晚各1次，腹部按摩可每天分时段进行3-4次。

患者要如何治疗胃窦炎?

当胃窦炎发生的时候大家都很着急，因为胃窦炎会给影响患者的身体健康，很多患者都想知道自己的胃窦炎该如何进行治疗，下面我们看下下面有关要如何治疗胃窦炎的介绍，希望对胃窦炎患者有所帮助。

患者要如何治疗胃窦炎?

慢性非萎缩性胃炎的治疗目的是缓解消化不良症状和改善胃黏膜炎症。治疗应尽可能针对病因，遵循个体化原则，对无症状、幽门螺杆菌阴性的非萎缩性胃炎的患者无需特殊治疗。

1.关于根除幽门螺杆菌

慢性非萎缩性胃炎的主要症状为消化不良，其症状应归属于功能性消化不良范畴。目前国内、外均推荐对幽门螺杆菌阳性的功能性消化不良行根除治疗。因此，有消化不良症状的幽门螺杆菌阳性慢性非萎缩性胃炎患者均应根除幽门螺杆菌。

2.关于消化不良症状的治疗

由于临床症状与慢性非萎缩性胃炎之间并不存在明确关系，因此，对症状治疗事实上属于功能性消化不良的经验性治疗。慢性胃炎伴胆汁反流者可应用促动力药(如多潘立酮)和(或)有结合胆酸作用的胃黏膜保护剂(如铝碳酸镁制剂)。

患者要如何治疗胃窦炎的讲解就到这里，希望胃窦炎患者要去专家医院确诊自身胃窦炎疾病，不能盲目的去选择药物治疗，一定要根据专业胃窦炎医生的嘱咐进行用药或者治疗。建议胃窦炎患者一定要谨慎对待自身疾病!

胃窦炎应该如何预防

1.腹痛

胃窦炎最常见的症状是上腹疼痛，85%的患者都会有此症状。疼痛一般为弥漫性上腹部灼痛、隐痛、胀痛等。

2.嗳气

约有50%的胃窦炎患者有此症状。患者胃内气体增多，经食管排出，是上腹饱胀暂时缓解。

3.出血

反复出血也是胃窦炎的常见症状。出血的原因为胃窦炎基础上并发的一种胃粘膜急性炎症改变。

4.自我感受

胃窦炎的症状与精神状态有关，当情绪波动较大或恐惧紧张时，以上症状会加剧。

非萎缩性胃窦炎吃什么好呢

1慢性非萎缩性胃窦炎患者需要积极的药物治疗，而且不要再去吃那些可以刺激胃黏膜的药物，病人不要吃阿司匹林等非甾体类的消炎药;而且需要吃药无来保护胃黏膜的。病人可以胶体次枸橼酸铋片，二千人可以吃硫糖铝片。

2慢性非萎缩性胃窦炎患者需要吃一些可以提高胃肠运动功能的药物，病人可以用胃复安或者多潘立酮来治疗。有打嗝和反流症状的病人，需要使用胃动力药来治疗，建议慢性非萎缩性胃窦炎患者用胃复安。

3慢性非萎缩性胃窦炎患者需要用止痛药的话，可以口服阿托品，或者用普鲁本辛来直筒的。如果要用助消化药的时候，可以选用胰酶，还有酵母片来治疗，甚至可以用乳酶生来治疗。反酸现象明显的慢性非萎缩性胃窦炎患者可以用泰胃美。

注意事项：慢性非萎缩性胃窦炎患者不要去喝啤酒，而且不要去吃那些辛辣油腻食物。还要养成细嚼慢咽，慢性非萎缩性胃窦炎患者需要少吃盐渍的食物和烟熏的食物。

如果不及时治疗胃窦炎会造成哪些危害

1、胃出血：慢性胃窦炎出血并不少见，粘膜萎缩变薄、血管显露、粗糟食物磨搓、粘膜糜烂出血，以黑便为主要表现，胃窦炎患者若出血量大时，可突然吐血，重者头晕、心慌、眠黑、大汗、甚至休克等。

2、胃溃疡：胃溃疡与浅表性胃窦炎、糜烂性胃窦炎同在，存在明显的炎症刺激，胃粘膜萎缩变薄，并发糜烂、溃疡，应及时进行胃镜检查，以免延误诊治胃窦炎。

3、贫血：慢性胃窦炎大量失血后伴有两种贫血，巨幼红细胞贫血，即恶性贫血。胃窦炎患者具有贫血表现，头晕、乏力、心悸、面色苍白。缺铁性贫血。一是慢性失血所致。二是慢性胃窦炎患者吃饭少，营养不足引起。

4、胃癌前期：据国际卫生组织统计，在胃癌高发区，经10-20年随访，平均胃癌发生率为10%，他们的发展脉络为浅表性胃窦炎-慢性胃窦炎-肠化生或不典型增生-胃癌。慢性胃窦炎的癌变与胃窦炎性增生密切有关。有两种情况的慢性胃窦炎易癌变，慢性胃窦炎伴有恶性贫血者，癌变发生率比其它胃肠病要高出20倍以上，要引起胃窦炎患者重视。

在生活中一些疾病就可以造成为萎缩性胃窦炎，其中主要的是由慢性浅表性胃窦炎演变而来的，萎缩性胃窦炎是以病情迁延、长期消化不良为特征，在临床上多数会出现腹胀，口淡无味胃脘部隐痛不适等症状，此外患者经常会出现上腹灼痛、胀痛、痞闷、便秘食欲不振、腹泻等症状，而且萎缩性胃窦炎不好治疗复发率高，严重的会引发贫血、消瘦、舌炎等，甚至少数可能演变为癌症，轻度的萎缩性胃窦炎是不太严重，但是如果迁延不治病情恶化，在以后还会有癌变的可能，最终导致死亡发生，所以患者应该及时治疗，避免拖延治疗时间，使病症加重。

活动性胃窦炎要怎么治疗

(1)消除诱因：最常见的胃窦炎的诱因是不良的生活和饮食习惯。如饮食过快、少咀嚼，喜吃过冷、过热的饮食，吃得太饱，进食时间无规律，经常吃有刺激性的酸、辣食物或饮用过浓的茶、咖啡等饮料。过度紧张，过度疲劳或无规律的生活方式，均可造成胃运动和胃酸分泌失调，导致粘膜营养障碍、抵抗力减弱而形成胃窦炎。经常地酗酒和过度地吸烟均可刺激胃粘膜导致胃窦炎。要治好胃窦炎，就必须消除以上这些诱因。

(2)对症治疗：部分轻型的浅表性胃窦炎患者不需药物治疗，只要注意防止上述的诱因，胃窦炎便可不治而愈。

(3)中药治疗：中医把胃窦炎分成虚寒型、气滞型和阴虚型三种。虚寒型者发病常与冷暖有关，遇冷或进冷食时发作，遇暖或进暖食时缓解。

结肠炎患者能不能运动

结肠炎影响了患者的身心健康。结肠炎就是一种由多种因素引发的疾病，这种疾病严重的影响了患者的生活，大家要全面的预防此病。如果患有结肠炎后，可以按照下文的方法进行自我的锻炼。

每天早晨起床前和晚上入睡前在床上做一次提肛揉腹运动。

1、做时全身放松，排除杂念，姿势取仰卧式，双眼微闭，深呼吸，先提肛30次，向上提时吸气，向下放时呼气。一提一放为一次。

2、提肛时一定要意守肛门，做完30次后再揉腹200次，揉腹前要排净大小便，不宜过饱过饿。

3、揉时手心向下，右手放在肚脐上，左手放在右手手背上，按顺时针方向揉腹，力度适中，揉的幅度由小到大，即先从肚脐开始，再慢慢扩大，直到整个腹部，揉一圈为一次，揉腹时要意守丹田(肚脐下约5厘米处)，在揉腹前心中默念“消炎、止痛、痊愈”六字。

4、做完运动之后，双手放在肚脐上，还是左手放在右手上，做深呼吸三次，平躺三分钟后起床。

此法要持之以恒，揉腹时如出现腹部温热感，肠鸣或排气现象均属正常。

这种结肠炎的自我锻炼法，是以结肠炎的医学治疗为基础的，也是一种辅助作用。此外，结肠炎患者要养成良好的饮食和生活习惯，避免发生炎症。

慢性胃窦炎患者能治好吗

慢性胃窦炎的治疗是比较困难的，但是不要灰心，坚持治疗还是有一定的效果的，主要治疗慢性胃窦炎的方式还是用药物来治疗的，根据个人的情况来选择使用中药或者是用西药来进行服用，在用药的期间自己的休息一定要保证了，不能过度疲劳的现象出现，不能吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬菜水果，保持自己的心情愉悦是很重要的，不要有思想包袱!

胃窦炎伴糜烂的患者是非常严重的，一定要及时的进行治疗才可以，一般这种情况已经属于比较严重的了，需要进行手术的治疗，用手术的方式切除糜烂面，这样比较有效也比较直接，但是手术存在一定的危险，这需要切合患者的实际情况来决定是否可以用手术来进行治疗!有些患者由于身体虚弱根本不适合手术，这需要用保守治疗，就是药物进行治疗!