白头发太多怎么办？这三个办法据说挺好使
白头发太多怎么办？这三个办法据说挺好使
白头发太多，人看起来就有些衰老。如何才能遏制白发快速增多的势头?下面这三个办法经过很多人尝试，有一定的调理作用。
一，补充维生素B法。美国医学界研究发现，一个人在面对沉重压力的时候，会加速体内维生素B的燃烧，容易使得头发斑白。因此，对于生活和工作压力较大的人，以及必须长时间经常用脑的人来说，直接补充维生素B，是最好的留住黑发的办法。
二，中医食疗法。祖国医学认为，核桃对于遏制白发、缓解少白头等有着明显效果。因此，白头发较多的人不妨服用糖水核桃仁。将核桃1到2斤用清水浸泡2到3天，然后去皮，再放入糖水中煮，制成核桃仁糖。早晚各吃一次即可，每次8到10粒，连续吃三个月之后，部分人的头发就会变黑了一些，并减少脱发的现象。
三，按压涌泉法。祖国医学认为，毛发受肾经支配，直接反应肾功能。因此，要想遏制白发增多，就要提振肾经阳气。脚底的涌泉穴就是肾经上的重要穴位(如图)，有治疗白发过多、过早的作用。按摩双脚涌泉穴每15次为一个疗程，每天做两个疗程。此法必须长期坚持才能见到效果。
四，按摩阳池穴和太溪穴。以每分钟30次的速度，用手指轻轻按手腕正中的阳池穴(如图)，可以恢复自主神经的作用，也可以使内脏以及肾功能恢复正常，促进头脂、汗腺的正常分泌，起到保护毛发的作用。按摩太溪穴也可以起到保护头发作用。脚踝处的太溪穴(如图)是肾经的重要穴位，能支配头发的营养成分，用手指轻按此穴，可以促进女性激素的分泌，使得头发亮丽而富有弹性。每天用拇指静按2分钟，重复3次即可。
痛经怎么止痛 止疼药
如果上面三个办法行的话，就尽量不要选止疼药，俗话说：是药三分毒嘛，吃药的话会形成药物依赖，不过少吃几次还是可以的，但是如果上面三个办法行的话，尽量不要选止疼药。
宝宝头顶头发稀少怎么办 护理方法三：多晒太阳
在阳光温和的清晨或者傍晚，带宝宝出门晒晒太阳，不仅可以让宝宝多多呼吸清新空气，太阳的照射同样能够起到促进头皮血液循环的效果，促进钙质吸收，并且紫外线的照射还能够杀菌。
多带宝宝出门晒太阳，对宝宝的生长发育和头发养护都有很好的作用。爸爸妈妈需要注意的是，切忌在正午阳光照射强烈的时候带宝宝外出或暴露在阳光下，否则一定要给宝宝戴一顶小帽子，以免晒伤宝宝，造成宝宝毛囊受伤，导致宝宝头发稀少。
孕妇感冒了头疼如何是好
孕妇感冒头疼怎么办好啊?很多孕妈妈及家人都会问到这一点，孕妇感冒时，不断打喷嚏、咳嗽、或者是有发烧现象，都可能引起头疼，那么孕妇感冒头疼怎么办呢?请看小编为您找答案。
之所以孕妇感冒头疼麻烦，问题在于怕影响胎儿，不能随便吃药治疗，那么生活中有没有方法可以解决孕妇感冒头疼怎么办呢?我们可以根据头疼的原因，找到办法。
孕妇感冒头疼可能是由于睡眠不好，这时可以按摩头部，对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
孕妇感冒头疼怎么办?小编建议孕妈妈适当的做一些瑜伽，不仅可以缓解头疼问题，还可以锻炼自己身体，为生产打下好基础!可以购买一盘此类的CD，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。
孕妇感冒打喷嚏，流鼻涕、咳嗽太过用力，也会引起头疼，这时怎么办呢?首先要缓解孕妇感冒症状，如喝姜汤，或是在医生指导下服用一些药物等。
孕妇感冒头疼怎么办?以上是小编为您找到的方法，如果感冒症状严重，为了您以及肚子里宝宝的健康，还是及时到医院就诊为好。
头发控油办法有哪些呢
首先要保持饮食的平衡，严格控制脂肪类食物的摄入量，还有就是要尽量避免进食刺激性食物，比如葱、姜、辣椒、蒜酒等，而是要多吃一些新鲜蔬菜、水果和海藻类的食物，这些不仅是对头发，对你的皮肤护理也是同样有着很多好处的。
然后就是关于洗头的问题了，这也是解决头发太油怎么办最为常用的办法。洗头要用温水，如果洗头的时候头瘙痒的话不能用手搔抓头发，因为搔抓头皮可加速皮脂腺分泌，如果并没有皮搔痒，可在洗头后用棉签蘸止痒药水涂搽，另外，也可以选择去除油脂的洗发水辅助去油。
还有就是尽量不要留短发发，油性头发剪短发比较合适，这样能保证头皮多接触空气，尽快排除头发里的油脂和水分。
再有一个就是要保持良好的精神状态，避免忧郁、神经紧张以及情绪大幅波动，这些不仅对头发不好，对身体的健康也是很不利，精神状态影响神经系统，过度激昂的情绪会刺激油脂的分泌，这对解决头发太油怎么办这个问题是极其不利的。
最后就是生活要有规律，保证有充足的睡眠，并适当参加体育活动，使大脑得到充分的调整和休息，才能更好地保养好头发。
注意事项
解决头发太油怎么办这个问题最为根本的办法就是控制饮食，另外还要注意控制日常饮食和保持良好的情绪，这些不但利于头发健康，对身体也有很大的好处!
想要头发去油其实方法并不是没有，首先要做好自己的个人情绪，日常生活中要保证好头发的清洁，在洗发水的选择去屑加强控油较好的，并且对护发有帮助的洗发水，平时不要吃太过油腻或辛辣食物。
上班族经常头痛是什么原因
很多办公室职员、教师、IT职业者等白领人士会产生头痛、头晕、头胀等症状,这类症状很可能与颈椎肌肉紧张有关,被称为颈性头痛。
在办公的写字楼里面都安装有空调,为了保持办公室内温度的恒定,办公室的门窗总是得紧闭,这样形成了一个密闭的环境,空气不流通,因办公室内的设备如复印机、电脑和激光打印机在使用中会产生高浓度臭氧和有机废气;办公室内的装饰材料、空调系统会产生多种污染物质,这样就造成了办公环境空气质量的严重下降,还有空调机如果经常不清洗,里面可能滋生细菌、霉菌和病毒,这些致病微生物随空调风进入办公室使空气进一步混浊,长期在这样的环境里工作,必然会导致抵抗力下降,出现头痛、晕眩、疲倦、甚至出现呼吸不畅、心率不齐、精神紊乱等症状。
当你感到焦虑、压力、紧张、疲倦,或是发生便秘时,大多会发现一种时而发作又颇为常见的头痛,尤其是压力可以使人头痛。这种紧张性头痛通常是整个头部及颈部感到疼痛,而且很少只痛一边。如果你能把压力分散开来,让“忙时”不要太忙,见缝插针地娱乐一下,“闲时”也不要太闲,肯定会帮助你远离头痛。
另外,有关研究还表明头痛和抽烟是有联系的。而且烟的尼古丁含量越高,头痛的发生就越频繁。
冬天多久洗一次头比较好 冬天脱发患者多久洗一次
冬天如果是脱发患者的话，最好是能够1周洗2次左右头发。脱发多事头发本身处于退行期、休止期的头发数量多，洗发太多会让头发掉的更多，另外就是脱发患者头发脆弱，洗头发过程中更容易导致大量头发脱落。
头发变白是为什么
很多人在年纪轻轻地时候就有很多的白头发，就要看看你的家人是不是有白头发的年纪都比较小。因为很多时候年纪轻轻就有白头发的人是由遗传因子决定的，如果是这样的人就没有办法改善，只能顺其自然，实在觉得白头发难受可以选择染发。
现在年纪轻轻就有很多白头发的人，一般是学生和上班族，这2类人都是需要经常用脑并且承受的压力很大。而且经常会熬夜加班的学习和工作，精神状态和思绪一直处于紧张的状态，都会用脑过度容易长白头发。所以你会发现上了高中的学生有很多都有白头发，人们还把这样的头发称作是少年白。
其实，有些人年纪轻轻就有了白头发可能不是遗传和用脑过度，而是得了会让头发变黑的病。比如白癜风长在头皮上，就会导致头发大面积的变白，或者是白化病、内分泌病、气血不足、脑垂体疾病等都会导致白发，所以年纪轻轻就有很多的白发要先看医生再说。
哪些烧烤方法是错误的
错误一：烤得太焦。烧焦的物质很容易致癌，而肉类油脂滴到炭火时，产生的多环芳烃会随烟挥发附着在食物上，也是很强的致癌物。
解决办法：烤肉时最好用锡箔纸包起，以避免吃下致癌物。一旦烧焦，一定要将烧焦的部位扔掉，绝对不可食用。
错误二：烤肉酱放得太多。一般在烤肉前用酱油等腌制，而烤时又需加入许多烤肉酱，这样会导致吃下过多盐分。
解决办法：最好的方式是用低盐酱油腌制，如此就不需再使用烤肉酱;或者烤肉酱在使用前先加饮用水稀释，如果因此太稀而不好沾附，可加点儿太白粉勾芡。
错误三：生熟食器具不分烤肉时生熟食所用的碗盘、筷子等器具没有分开，易导致交互感染而吃坏肚子。
解决办法：准备两套餐具，以避免熟食受到污染。
除了烧烤方法，我们对烤肉太油腻的担忧也是可以想办法解决的。
担忧一：油脂太多烤肉材料一般都是肉类等高热量食物，再加上使用烤肉酱等，油脂含量过高，容易造成身体脂肪堆积。
解决办法：选用烧烤材料时尽量选择瘦肉和脂肪酸含量高的鱼类，不要吃肥肉等。另外，还可以搭配吃些蔬菜，以减少油腻。另外，保持细嚼慢咽，餐后多运动，都是消耗脂肪的好办法。
担忧二：胆固醇太高，纤维太少烤肉中经常以肉类和海鲜为主，胆固醇含量很高，纤维摄入往往不足。
解决办法：应多选用茭白、青椒等食物，且多摄取柳橙等维他命C含量高的水果，不仅热量低，富含维生素，还有丰富的果胶及纤维质，可以促进排便，降低胆固醇。另外维他命C也有很好的防癌效果。
胃疼怎么办
揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。
点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度)，在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。
揉按腹部：两手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈;此法可止痛消胀，增进食欲。
当你觉得胃疼不舒服时，可能想躺下来休息，切勿!保持直立状态，使胃酸较容易待在胃内。当你不得已要躺下来时，例如睡觉，最好将头部势高10—15厘米左右，但单纯加高枕头的效果不好，可用薄一点的被单同时垫一下上半身，如此使睡眠时略呈倾斜状，以避免胃痛复发。
注意事项
这些应急办法或许会有作用，不过胃疼的话缓解不是最好的办法，最好是在平常就多多注意保养胃，多注意胃的健康，切勿经常吃一些辛辣的刺激性比较强的食物，吃饭也要有规律这样才能保证一个健康的胃。
治疗感冒鼻塞流鼻涕咳嗽发烧的小偏方
快速见效!感冒鼻塞怎么办 感冒了流鼻涕怎么办
经常会遇到感冒鼻塞，流鼻涕。很不舒服，怎么样快速的解决鼻塞的症状呢?
今天给大家分享一个我从古籍上学来的好方法!
这个方法能很快的缓解症状，如果发烧，咳嗽的很厉害，还是要去医院的。
方法/步骤
如图按揉图上的部位，一般按个五分钟。鼻子就通了!经常按揉，可治疗受了风寒的感冒!
左手按右边，左后按左边比较顺手
用手心搓后腰，不要隔太多衣服，搓的暖意一上来，效果就来了
按拇指肉最多的地方摩擦鼻子两侧，效果也很明显!也需要持续按摩至发热才有效。
煎熏法：
将葱白一小把或将葱头(洋葱)三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。
热敷法：此法不如前三个穴位按摩法效果持久，但见效很快
用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。
为什么头发越来越油 养成正确的洗头方法
既不能太频繁，又不能隔太久，一般2-3天洗一次即可。还有，一定要选择适合自己头皮的洗发水，如头发太油则选择无硅油的，如果头屑太多则选去屑的。
白领准妈妈要警惕办公室辐射
随着生活压力的增大，许多白领女性在怀孕期间还要承担大量的工作，尤其是那些长期坐办公室的女性，面临来自办公室本身的很多污染。因此专家建议，在装潢精美、设备先进的现代化写字楼里工作，一定要注意四个方面的问题，不要为了工作而伤了身体。
白领准妈妈当心办公室污染
首先，要注意电脑的使用。
电脑在开机时，显示器会散发电磁辐射，对人的细胞分裂有破坏作用，可能会损伤未成形的胎儿。所以，在怀孕的头三个月，最好少使用电脑，特别是要和电脑屏幕保持距离。三个月后，可以正常使用电脑了，但完成工作外，不要整日坐着上网聊天、玩游戏等。
其次，要注意电话的使用。
在办公室里，电话是最容易传播疾病的办公用品。电话听筒上2/3的细菌可以传给下一个拿电话的人，是办公室里传播感冒和腹泻的主要途径。
所以孕妇最好减少打电话的次数，或者用酒精对电话听筒及键盘进行消毒，最理想的就是能有一个自己的电话机。
其实，相比家用电器而言，办公室的辐射问题更为严重。对于白领准妈妈们来说，在办公室一定要特别注意防辐射的问题。
随着生活压力的增大，许多白领女性在怀孕期间还要承担大量的工作，尤其是那些长期坐办公室的女性，面临来自办公室本身的很多污染。因此专家建议，在装潢精美、设备先进的现代化写字楼里工作，一定要注意四个方面的问题，不要为了工作而伤了身体。
白领准妈妈当心办公室污染
首先，要注意电脑的使用。
电脑在开机时，显示器会散发电磁辐射，对人的细胞分裂有破坏作用，可能会损伤未成形的胎儿。所以，在怀孕的头三个月，最好少使用电脑，特别是要和电脑屏幕保持距离。三个月后，可以正常使用电脑了，但完成工作外，不要整日坐着上网聊天、玩游戏等。
其次，要注意电话的使用。
在办公室里，电话是最容易传播疾病的办公用品。电话听筒上2/3的细菌可以传给下一个拿电话的人，是办公室里传播感冒和腹泻的主要途径。
所以孕妇最好减少打电话的次数，或者用酒精对电话听筒及键盘进行消毒，最理想的就是能有一个自己的电话机。