消化不好有口气怎么办呢
消化不好有口气怎么办呢
禁忌
1：少吃油炸食物油炸食品不易消化，易增加胃肠负担，诱发本症，同时还易造成肥胖、高血脂等问题，不利健康。
2：少吃腌制食物腌制食物多靠盐浸泡，对胃肠功能有害，某些腌制食物还含 有可致癌的成分，多吃不益。
3：少吃生冷食物刺激性食物、生冷食物对胃肠粘膜有一定的伤害，常吃会导致胃肠道炎症疾病，进而诱发消化不良。
注意
1：饮食要有规律的进食，可以让胃肠消化液分泌形成规律，有助于食物的消化。
2：用餐定时定量平日吃饭很有规律，突然一次大吃大喝，肠胃分泌的消化液不够用，自然会造成消化不良。
3：注意食物温度食物太凉或者太烫，对胃肠粘膜都有伤害，最好是在食物不烫不凉、温热的时候进餐。
4：细嚼慢咽食物咀嚼的越充分，胃肠道消化起来越容易，发生消化不良的几率也越低。
饮水
看时间餐后饮水，会稀释胃液，降低胃消化食物的功能，所以，最好在餐前一小时饮水。
其实调理肠胃还有一个简单的方法，就是每天喝鏛渭宝茶，健康养胃，清肠排毒。
保暖防寒
胃部受凉极易发生胀气、胃功能受损等问题，为了避免出现消化不良的问题，一定要注意给胃部保暖。
消化不良口臭怎么办 消化不好口臭怎么办
可以选择富有营养、易消化的细软食物为主，多吃一些含植物蛋白、维生素多的食物。
吃饭要定时定量有规律，维持机体正常的消化活动节律，很多朋友总是不吃早饭，这可是一个坏习惯，另外切忌暴饮暴食。
在整个消化系统中，口腔占了很重要的作用，牙齿的咀嚼和唾液中酶的分解作用非常的重要，充分的咀嚼，同时也会使食物与唾液更大程度的混合，减轻胃肠负担，避免消化不良。
吃完饭后及时刷牙，防止食物残渣积攒在牙缝中发臭，刷牙时是应当用菊花类清火气的牙膏。
平时要养成良好的生活习惯，多吃新鲜蔬菜水果，饭后多运动运动，增加胃肠蠕动，促进消化。
怎么判断宝宝消化不良
专家认为，孩子消化好则百病不侵。那么如何判断孩子消化好不好呢?他给家长们支了四招——
睡眠：“胃不和而卧不安”，肠胃不舒服的时候，睡眠质量也不会好。如果发现小孩子晚上睡觉翻来覆去睡不香，就很可能是肠胃有问题、消化不良。
口气：判断宝宝消化状态的直接方法，就是早上起床时闻一闻他的口气。如果口气闻起来有酸臭的气味，就证明消化状态不太好;如果口气清新，就证明消化状态还是不错的。
舌苔：舌苔显示的就是胃气，健康的宝宝舌头为淡红色，舌苔隐隐约约若有若无。如果孩子的舌头上覆盖了一层白色或黄色的舌苔，是消化不好的表现。
大便：如果孩子的大便频率、时间较平时有所变化，比如平时每天都排便，现在两三天才一次，或者平时都是上午排，今天却晚上排，这些微小变化都表示他肠道消化分泌不太正常。一些宝宝拉出来的大便有一些绿色，也表示消化不是很正常;大便中有黏乎乎的东西，就可能是吃了不干净的东西。
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对应脾胃，凉可能是由于胃寒、胀气、消化不良、慢性胃炎，热多是由于胃热、胃酸、易患胃溃疡、便秘、还可能有口气，痒可能是由于湿气重、肌肉松弛下垂、局部肥胖，刺痛可能有脾肿大、胃炎等症。
教你判断孩子消化不良的方法
一、四招判断宝宝的消化功能
1、睡眠：“胃不和而卧不安”，肠胃不舒服的时候，睡眠质量也不会好。如果发现小孩子晚上睡觉翻来覆去睡不香,就很可能是肠胃有问题、消化不良。
2、口气：判断宝宝消化状态的最直接方法，就是早上起床时闻一闻他的口气。如果口气闻起来有酸臭的气味，就证明消化状态不太好;如果口气清新，就证明消化状态还是不错的。
3、舌苔：舌苔显示的就是胃气，健康的宝宝舌头为淡红色，舌苔隐隐约约若有若无。如果孩子的舌头上覆盖了一层白色或黄色的舌苔，是消化不好的表现。
4、大便：如果孩子的大便频率、时间较平时有所变化，比如平时每天都排便，现在两三天才一次，或者平时都是上午排，今天却晚上排，这些微小变化都表示他肠道消化分泌不太正常。一些孩子拉出来的大便有一些绿色，也表示消化不是很正常;大便中有黏乎乎的东西，就可能是吃了不干净的东西。
二、孩子消化不良更易出虚汗、过敏
1、很多家长都反映孩子容易出虚汗。
专家指出：很多小孩出汗就是因为消化不良所引起的，正确的做法不是补，而是要助消化，保护肠胃。出汗跟消化有密切的关系，如果饮食不合理，时间长了就会导致体虚，也就变成是出虚汗了。
2、夜间磨牙是因为缺钙、长虫、消化不良。
孩子长乳牙或换牙时容易磨牙,口腔炎症会导致磨牙,还有睡前或半夜吃东西,消化不好,也会导致磨牙。很多小孩夜间磨牙都是因为不消化,饮食方面不节制,导致胃肠的功能混乱,这时就要改变一下喂养的习惯。
3、有些小孩平时吃鱼和虾没问题，偶尔一次吃了以后就过敏，这也跟消化不好有关。很容易出现过敏,就是消化状态不好的表现。
4、家长判断孩子“热气”。
很多时候是看孩子的大便硬，呈羊屎状。其实这种情况大多都不是“热气”，而是孩子脾虚,肠道功能受了影响，大便不能及时排出，水分就被肠道吸收走了，所以大便才变得很硬。
此外，孩子挑食多半也是因为饮食习惯不好，肠胃功能受损。挑食会导致营养的不均衡，孩子的体质下降。
冬季脸上长癣起皮怎么办 关键要注重保养
脸上长癣起皮怎么办脸上突然长癣起皮不痛不痒一般考虑是轻微的面部皮炎其发生与脾胃功能不好有关此类人多数有口苦口干的情况严重者会有口腔异味脸上长癣起皮是脾胃问题的标志最近有不少这样的例子很多人脸上不痛不痒...
脸上长癣起皮怎么办脸上突然长癣起皮，不痛不痒， 一般考虑是轻微的面部皮炎;其发生与脾胃功能不好有关;此类人多数有口苦口干的情况;严重者会有口腔异味，脸上长癣起皮是脾胃问题的标志。
最近有不少这样的例子：很多人脸上不痛不痒，但却被别人告知脸上长癣了，一照镜子，却发现自己的脸上脸颊，下巴，额头，眉毛间全是干皮。也不知道什么时间出现的，这个是怎么回事呢?用什么药好?下面由专业皮肤科医生介绍一下原因和对策;
方法/步骤
1脸上突然长癣起皮，不痛不痒， 一般考虑是轻微的面部皮炎;其发生与脾胃功能不好有关;此类人多数有口苦口干的情况;严重者会有口腔异味
2脸上长癣起皮是脾胃问题的标志;当然与天气干燥与其有一定关系，故一般在冬天或春天发作;
3可以去化妆品店买瓶保湿霜，外涂之可以缓解症状;
4若是同时伴有有胃病症状，或者口干口苦等，可以去当地中医院配些中药调理一下;
5饮食方面，脸上长癣起皮，最多好是多吃小米粥;大家都知道，小米粥有很不错的养胃作用;当然在晚上煮粥时，同时同时放心薏米，黑豆等，有助于清除胃热，恢复胃的功能;
6忌酒和茶;中医上认为酒是助生湿热之品，其实就是指酒对胃的巨大损伤;所以临床上经常有某某人喝酒至吐血，这是指喝多的情况;实际上只要喝酒都会胃有损伤的，尤其是有胃病时;至于茶，大家都知道茶可促进胃酸分泌，有助于消化;但若是胃不好时，胃酸分泌过多而会加重胃的损伤，因此应当忌酒和茶;
脸上长癣起皮怎么办脸上突然长癣起皮，不痛不痒， 一般考虑是轻微的面部皮炎;其发生与脾胃功能不好有关;此类人多数有口苦口干的情况;严重者会有口腔异味，脸上长癣起皮是脾胃问题的标志。
怎么判断宝宝消化不良
睡眠：“胃不和而卧不安”，肠胃不舒服的时候，睡眠质量也不会好。如果发现小孩子晚上睡觉翻来覆去睡不香，就很可能是肠胃有问题、消化不良。
口气：判断宝宝消化状态的最直接方法，就是早上起床时闻一闻他的口气。如果口气闻起来有酸臭的气味，就证明消化状态不太好;如果口气清新，就证明消化状态还是不错的。
舌苔：舌苔显示的就是胃气，健康的宝宝舌头为淡红色，舌苔隐隐约约若有若无。如果孩子的舌头上覆盖了一层白色或黄色的舌苔，是消化不好的表现。
腹泻的治疗
1.伤食型
表现腹胀、腹痛，泻前哭吵，大便酸臭伴有不消化奶块，食欲不好，有口臭。多见于秋季腹泻伴有消化不良患儿。
食疗方
苹果汤：取苹果一只，洗净，连皮切碎，加水250毫升和少量盐，煎汤代茶饮。凡大于1岁的小儿可吃苹果泥。
炒米粥：取粳米50克，放入铁锅中干炒至有香味溢出时加水适量，烧汤服。
2.风寒型
腹泻有大便稀薄如泡沫状，色淡，臭味少，伴有肠鸣腹痛。多见于秋季腹泻的早期。
食疗方
姜茶饮：取生姜10克，绿茶3克，加水150毫升，煮沸，加红糖少许，饮用。
怎么判断宝宝是否消化不良
一、四招判断宝宝的消化功能
1、睡眠：“胃不和而卧不安”，肠胃不舒服的时候，睡眠质量也不会好。如果发现小孩子晚上睡觉翻来覆去睡不香，就很可能是肠胃有问题、消化不良。
2、口气：判断宝宝消化状态的最直接方法，就是早上起床时闻一闻他的口气。如果口气闻起来有酸臭的气味，就证明消化状态不太好;如果口气清新，就证明消化状态还是不错的。
3、舌苔：舌苔显示的就是胃气，健康的宝宝舌头为淡红色，舌苔隐隐约约若有若无。如果孩子的舌头上覆盖了一层白色或黄色的舌苔，是消化不好的表现。
4、大便：如果孩子的大便频率、时间较平时有所变化，比如平时每天都排便，现在两三天才一次，或者平时都是上午排，今天却晚上排，这些微小变化都表示他肠道消化分泌不太正常。一些孩子拉出来的大便有一些绿色，也表示消化不是很正常;大便中有黏乎乎的东西，就可能是吃了不干净的东西。
二、孩子消化不良更易出虚汗、过敏
1、很多家长都反映孩子容易出虚汗。
专家指出：很多小孩出汗就是因为消化不良所引起的，正确的做法不是补，而是要助消化，保护肠胃。出汗跟消化有密切的关系，如果饮食不合理，时间长了就会导致体虚，也就变成是出虚汗了。
2、夜间磨牙是因为缺钙、长虫、消化不良。
孩子长乳牙或换牙时容易磨牙，口腔炎症会导致磨牙，还有睡前或半夜吃东西，消化不好，也会导致磨牙。很多小孩夜间磨牙都是因为不消化，饮食方面不节制，导致胃肠的功能混乱，这时就要改变一下喂养的习惯。
3、有些小孩平时吃鱼和虾没问题，偶尔一次吃了以后就过敏，这也跟消化不好有关。很容易出现过敏，就是消化状态不好的表现。
4、家长判断孩子“热气”。
很多时候是看孩子的大便硬，呈羊屎状。其实这种情况大多都不是“热气”，而是孩子脾虚，肠道功能受了影响，大便不能及时排出，水分就被肠道吸收走了，所以大便才变得很硬。
此外，孩子挑食多半也是因为饮食习惯不好，肠胃功能受损。挑食会导致营养的不均衡，孩子的体质下降。
宝宝积食怎么办 闻口气
宝宝积食了，最直观的表现就是会有口气。如果妈妈闻到宝宝的口腔有异味如臭臭或酸臭的气味，那么就可以表明孩子吃的过多，已经消化不良了。除了闻口气，家长还要留意孩子打嗝时的味道。有的孩子虽然平时闻没有口气，但是打嗝反出的味道具有呕吐酸臭味，这个状况比平日有口气出现的更早，此时处理会更容易。
宝宝有口气是上火吗
宝宝的口气有异味的原因也有很多，但是大部分都是因为上火或消化不良引起的口气，另外有龋齿的宝宝也会有口气的现象。可以给宝宝吃一些微生态制剂调节胃肠道菌群，促进肠道的消化吸收，同时注意口腔的清洁卫生，可以用纱布蘸淡盐水清洁宝宝的牙齿和口腔内壁，要给宝宝吃一些容易消化的食物，还可以给宝宝吃一些富含食物纤维的食物，这样可以促进宝宝的胃肠蠕动，减少口气现象的出现。