养生健康

喉咙干咳嗽怎么办

喉咙干咳嗽怎么办

西瓜皮茶

当出现了喉咙干咳嗽现象的时候,可以适当的喝一点西瓜皮茶,能够有效缓解症状,而且对身体健康非常有利。

吃西瓜时,瓜皮别丢弃。取瓜皮250克,加入两大碗水,熬至一大碗,加入少许冰糖,冷而饮之。可治咽喉炎。

舌根运动法

咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感,可采取舌根运动法,能收到良好的疗效。

这时候可以闭口、舌尖抵牙齿,然后正转18次,反转18次,然后再将口中的津液分三次咽下,效果是非常好的。

宝宝干咳嗽是什么原因 咳嗽分为热咳和寒咳两种

热咳:是由肺热造成的反复咳嗽,表现为喉咙干痒、干咳少痰或痰色黄质黏稠;

寒咳:多由受寒引起,表现为咽痒咳频,痰液稀薄如泡沫状。而宝宝干咳就是属于热咳的一种。

如何预防嗓子沙哑

(一)罗汉果,清热止咳痰润肺。

(二)橄榄,含食,能治喉肿痛,保护声带。

(三)萝卜,生捣入姜汁,治失音不语。

(四)杨桃,生津止咳下气,治咽喉炎、口疮,用鲜果榨汁,慢慢咽服,亦能开音。

(五)甘蔗,能润燥清肺,治咽喉炎、口疮,利咽喉在中药预防及治疗。

最近嗓子亚,喉咙痒,该怎么办吃什么药4次浏览喉咙很干,胸闷,咽喉炎,喉咙痒痒的就想咳,怎么办啊?咳嗽四天,喉咙痒,晚上上不来气咽喉难受还咳怎么办?舌苔白舌尖红喉咙痒,晚上上不来气咽喉难受还咳怎么办?最近喉咙痒咳嗽,晚上上不来气咽喉难受还咳怎么办?发烧咽喉痛怎么办。一大早上喉咙痛还会喉咙痒。一大早上喉咙痛,发烧,咽喉痛怎么办。还会喉咙痒。咽喉肿痛有痰怎么办,咳嗽喉咙痒感觉还有痰的。感冒喉咙痒怎么办,嘴里没味嗓子有时痒有痰。

喉咙痒咳嗽怎么办

喉咙痒咳嗽是一种让人难受的症状,喉咙里面总是有异物感,导致咳嗽不断,下面请看喉咙痒咳嗽应该怎么办好。

1、若咳嗽不严重时,尽量不要吃药

喉咙痒咳嗽不能下重药,怕破坏人体本身的免疫力。如果咳嗽不是很严重,只伴随鼻塞、喉咙痛等轻微症状,那么最好不要用药物。

免疫力需要在与病毒的抗争中才能得到锻炼加强,如果能够靠自身免疫力将咳嗽治好,那么宝宝下次患上咳嗽的几率会小很多。

2、不建议用抗生素

如果咳嗽加重,不得不服用药物,爸妈就应该有选择性地给宝宝服用药物。虽说细菌和病毒引起咳嗽都能够用抗生素来治疗,但是不建议给宝宝用抗生素来进行治疗。

选择抗生素含量低的药物最好,或者用中药给宝宝治疗咳嗽,还能够顺便调理宝宝的身体机能,效果会好很多。药物的使用,最好是在医生的指导下进行,切勿盲目用药。

3、合理使用加湿器

空气湿度不够,过于干燥,也会加重宝宝喉咙痒的情况。这时,有条件的家庭可以使用加湿器提升空气湿度,减轻宝宝喉咙痒的情况。

4、多喝水

让患者多喝水,可以湿润干燥的喉咙,让喉咙保持湿润状态,也能缓解喉咙痒的情况,对治疗咳嗽也有一定的帮助。

5、勿饮咖啡和酒

尽量防止饮用含有咖啡因和酒精的饮料,因为这些饮料有利尿的作用,使体液消耗过快。

6、垫高枕头

假如咳嗽让你辗转难眠,有一种缓解的办法可以帮忙你。试试将枕头垫高20厘米,侧卧而眠。它可以防止粘液积聚,也可以防止胃中有刺激性的酸性物质返流到食管,进而吸入。

7、指压治疗

严重的咳嗽可引起上背部肌肉收缩甚至痉挛,此时按压肺经尺泽穴可缓解疼痛,平衡饮食,补充水分是咳嗽病人辅助zhìliáo的基本要求,平时应注意不要食用辛辣刺激的食物,以免加重病人情况。还要,还应注意补充蛋白质及各种维生素,以帮忙机体早日康复。

8、充营养素

如维生素c,每天1000-5000毫克,分成数次。促进组织修复,抵抗病菌,过敏原等有害物的侵入,增强机体的免疫力。给小孩选用缓冲过的维生素c或抗坏血酸钙。

喉咙干痒咳嗽怎么办

喉咙干痒咳嗽,是一个比较正常的现象,但是如果长期存在咽喉痒咳嗽的情形,则可能是身体给与人体的信号,提示人体已经患有某种疾病,需要尽早查清病源,展开治疗。比如咽喉炎,咽喉炎的最常见症状是咽痒,咽干,吞咽时感到疼痛,咽异物感等不适。喉咙干痒咳嗽不严重的话可以试试以下方法:

1、若咳嗽不严重时,尽量不要吃药。

咳嗽不能下重药,怕破坏人体本身的免疫力。如果咳嗽不是很严重,只伴随鼻塞、喉咙痛等轻微症状,那么最好不要用药物。人的免疫力需要在与病毒的抗争中才能得到锻炼加强,如果能够靠自身免疫力将咳嗽治好,那么下次患上咳嗽的几率会小很多。

2、不建议用抗生素。

如果咳嗽加重,不得不服用药物,就应该有选择性地服用药物。虽说细菌和病毒引起咳嗽都能够用抗生素来治疗,但是不建议用抗生素来进行治疗。选择抗生素含量低的药物最好,或者用中药治疗咳嗽,还能够顺便调理身体机能,效果会好很多。药物的使用,最好是在医生的指导下进行,切勿盲目用药。

3、合理使用加湿器。

空气湿度不够,过于干燥,也会加重喉咙痒的情况。这时,有条件的家庭可以使用加湿器提升空气湿度,减轻喉咙痒的情况。

4、多喝水。

多喝水,可以湿润干燥的喉咙,让喉咙保持湿润状态,也能缓解喉咙痒的情况,对治疗咳嗽也有一定的帮助。

5、注意饮食调理。

多摄入富含B族维生素、含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,如猪蹄、猪皮、蹄筋、动物肝脏、瘦肉、鱼类、豆类、新鲜水果、绿色蔬菜、海产品等,有利于咽炎损伤部位的修复。

喉咙干咳嗽饮食禁忌

忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物,诸如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊内、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯的甜点食品。

忌吃寒凉性食品,如柿子、柿饼、豆腐、绿豆芽、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉、生萝卜、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸荠、罗汉果、冷茶、菊花脑、薄荷、金银花、白菊花、胖大海。

忌食生冷瓜果及冷饮。

忌食油腻,荤腥,粘滞,酸腥,滋补甘甜食品。

忌食辣椒、狗肉、羊肉等辛热的食物。

忌过咸食物如咸菜、咸带鱼等。

感冒嗓子疼不能吃什么食物或东西

忌寒凉食物

咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。

忌鱼腥虾蟹

一般人都知道咳嗽需忌“发物”,不宜吃鱼虾,鱼虾对“风热咳嗽”影响最大。

咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。

对某些鱼、蛋过敏的小孩更应注意,其中以白鲢、带鱼影响最大。

忌甜酸食物

酸食常敛痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽难愈。

咳嗽严重时,苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃,吃甜食也会助热,使炎症不易治愈。

民间有“生梨炖冰糖”治疗咳嗽的习惯,这种吃法对咳嗽初期是不妥当的。

忌食橘子

许多人认为橘子是止咳化痰的,于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。

实际上,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。

忌吃花生、瓜子、巧克力等

这些食品含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。

忌食补品

有些父母给体质虚弱的孩子服用一些补品,但孩子咳嗽未愈时应停服补品,以免使咳嗽难愈。

忌肥甘厚味食物

中医认为咳嗽多为肺热引起。

日常饮食中,多吃肥甘厚味可产生内热,加重咳嗽,且痰多粘稠,不容易咳出。

对于哮喘的患者,过食肥甘可致痰热互结,阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病难以痊愈。

油炸食物也不要多吃,孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱,油炸食品可加重胃肠负担,且助湿助热,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。

嗓子疼的时候,不管有没有喝药治疗都应该尽量注意以下几点,以更好的保护嗓子。

1、 少说话。

2、 注意音量。

3、 说话要注意停顿。

4、 喝温开水。

5、 不抽烟、喝酒,勿吃辛辣油炸类食物,如浓茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷饮等。

喉咙痒干咳嗽怎么办

喉咙痒干咳嗽怎么办

方法

1、如果是由于上火(比如多吃了榴莲、荔枝或者其他容易上火的东西)引起喉咙难受咳嗽,那么多吃一些降火的东西,比如绿豆汤、西瓜、李子等,而且要配合着多喝白开水。

2、准备一些胖大海和金银花,最好再配一些山楂片和冰糖,然后煮一壶茶(感觉泡的没有煮的好喝),等凉了之后当茶喝,一天喝三四杯,可以上下午随自己调配时间,也不要多喝。

3、喝蜂蜜对咽喉效果也非常好,尤其是喝纯的蜂蜜,就是不要加水、有些粘稠的那种蜂蜜,舀一勺含在嘴里,然后慢慢地咽下去,对于慢性咽炎也有好处。

4、如果是比较寒冷或者较干燥的环境引起的喉咙干痒咳嗽,最好给喉咙处加一个围脖,或者套一个保暖的东西,同时在室内放一些绿色植物,最好放一个空气加湿器。

5、如果是由于工作压力大、熬夜、过度疲劳等原因导致喉咙痒咳嗽,基本上是喉炎发作,尤其是一夜之间声音有明显变化的,最好到医院检查喉咙,或者自己到药店配一些消炎止咳的药。

注意事项

慢性喉炎很多人都有,只要不过度疲劳,不暴饮暴食,一般不会发作。

关于喉咙痒干咳嗽怎么办,专家告诉我们说这种症状就是典型的慢性咽炎,因此平时最好多吃降火的食物,例如:绿豆汤,西瓜等水果,另外还要注意多喝水,多补充身体的水分等。另外天气转凉的时候,要注意及时添衣,并且最好放一个加湿器在室内。最后还要注意不能熬夜,不能过度疲劳等。如果咳嗽问题严重,就应该及时就医了,否则只会导致病情加重。

喉咙有异物痒一直咳嗽是什么原因

慢性咽炎

喉咙有异物痒还一直咳嗽常见于慢性咽炎,其主要症状可表现为:咽部不适、异物感、咽部分泌物不容易咯出、咽部痒、烧灼感、干燥感或刺激性,甚至还伴有疼痛。

建议:注意清淡饮食、保持口腔清洁、避免烟酒刺激、多喝水,避免长时间接触粉尘、有害气体、刺激性其它等。

怎么办-慢性咽炎食疗方

取适量茶叶置于杯中,用沸水泡茶,等凉后加适量蜂蜜搅匀饮用,每隔半小时喝1次,连用数日即可。

过敏性咳嗽

喉咙痒咳嗽有异物感也可能是过敏性咳嗽引起的,过敏性咳嗽是一类与接触过敏原(花粉、室内尘土、尘螨、霉菌、病毒)相关的咳嗽,主要为咳嗽持续或反复发作超过一个月,常伴夜间或清晨发作性咳嗽、痰少,部分患者会有咽痒、喉咙有异物感等症状。

怎么办

过敏性咳嗽的主要方法在于控制过敏原,禁止接触一切引起咳嗽的诱发因素,其次要注意及时控制和治疗,避免因过敏导致病情继续恶化。

喉咙有异物会咳嗽吗

喉咙有异物会咳嗽吗

大部分会

当呼吸道(口腔 咽喉 气管 支气管)受到刺激(如炎症 异物 烟雾 尘埃)后 由神经末梢发出冲动传入延髓咳嗽中枢引起的生理反射,所以一般来说如果喉咙感觉到有异物时会出现咳嗽的症状,但如果异物在食管部位或者其它位置时,也可能不会出现咳嗽的现象。

导致喉咙有异物的原因 季节因素

喉咙有异物感,常见于一些生活细节方面,尤其是秋冬干冷的季节里,喉咙本身比较干燥,如果整日清喉咙或者猛喝水,都会加重喉咙干燥的症状,从而出现喉咙有异物,甚至咳嗽的现象。

精神因素

喉咙有异物感还可能是由于生活压力过大、工作紧张等因素导致的自主神经失衡,从而引起唾液分泌量减少,只是喉咙干燥所致。

器质性病变

喉咙有异物引起咳嗽时,也要及时排出器质性病变引起的症状,例如:鼻咽癌、食道癌、喉癌等。

喉咙有异物咳出小石头怎么回事

如果喉咙有异物感咳出小石头则怀疑是扁桃体结石引起的,这种物质主要是因为细菌,口腔上壁脱落的老死细胞、防线菌、丝状菌、粘脓液经碳酸钙、磷酸钙沉着后在扁桃体上隐窝内,最终形成扁桃体结石。

怎么办

1.平时多做些跳跃运动利于结石的排出

2.保持口腔中的清洁乾净,睡前30分钟不主张再吃东西,日常口腔洗刷工作不能省。

3.建议买漱口水(一般可以稀释5-10倍后使用),至少一天使用两次,最好可以三餐饭后加睡前都使用。

4.另外尽量减少吃油炸等刺激性食物,并要避免熬夜。

6.可用玉米须一把,塞入茶壶泡水喝,适当多喝些疗效更高。这叫做偏方治大病,疗效还是很神奇的。

喉咙干咳嗽怎么办

一、营养素

体内缺乏维生素的时候,容易造成慢性咽炎。所以,大家在平时应注意补充维生素,这样可促进机体自身粘膜炎症损害的修复和免疫功能。

维生素c

每天1000-5000毫克,分成数次。促进组织修复,抵抗病菌、过敏原等有害物的侵入,增强机体的免疫力。给小孩选用缓冲过的维生素c或抗坏血酸钙。

维生素A或B-胡萝卜素

每天15000IU。它是免疫系统必需的营养元素,帮助发炎的粘膜恢复正常,可抗感染和强化免疫系统。

维生素E

每天3次,依病情可渐增。可以与维生素C一起使用,这些可是天然的垃圾清除者,用于复原组织及改善呼吸是最好的帮手。

二、保健药膳

萝卜茶

用白萝卜100克,茶叶5克。茶n十用沸水冲泡5分钟,取汁;白萝卜洗净,切片,置锅中煮烂,倒入茶汁即可。每日2剂,不拘时温服。具有清热化痰,理气开胃的功效。适用于咳嗽痰多,纳食不香等。此茶原料易得,制作简便,对肺热咳嗽痰多者服之较宜。

杏梨茶

用苦杏仁10克,大鸭梨1个,冰糖少许。将杏仁去皮尖,打碎;鸭梨去核,切块;加适量水同煮,待熟人冰糖令溶。代茶饮用,不拘时。此茶能润肺止咳。适用于燥热型急性气管炎、咳嗽。

银耳冰糖羹

用银耳10克,冰糖20克。先将银耳去蒂,拣净杂质,用冷开水浸泡至胀大变软。再将银耳、冰糖放沙锅中,加水适量,用文火炖煮90分钟,至银耳松烂、汤汁稠时即成。当夜点食用,每晚1次。可以滋阴润燥,化痰止咳。适用于肺阴不足所致的干咳少痰,不易咳出,痰中带血等症。

山药杏仁粥

准备山药100克,粟米100克,杏仁30克。先将山药放锅里煮熟,再将粟米磨成粉备用。此粥既可补中益气,又能治疗咳嗽等症。

喉咙干咳嗽怎么办

1.萝卜蜂蜜饮

选材

白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。

制法服法

首先把萝卜、生姜和大枣一起放到锅里面,然后加入适量的清水煮沸大概30分钟,然后去掉残渣,加入蜂蜜,再煮沸就可以了。温热服下。每日1~2次。

养生功效

萝卜味辛、甘,性凉,有清热生津,凉血止血,化痰止咳等作用。其醇提取物对革兰氏阳性细菌有较强的抗菌作用。

生姜是散风寒、止呕下气的常用药,大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳,本饮可起到敬寒宣肺,祛风止咳的作用。

2.蜂蜜鸡蛋汤

选料

蜂蜜35克,鸡蛋1个。

制作方法

在蜂蜜里面加入适量的清水然后将其煮开,之后打入鸡蛋,煮至沸腾就可以了。早晚空腹服用。

养生功效

润肺止咳。适用于肺燥干咳、久咳。

相关推荐

喉咙痒咳嗽能吃甘蔗吗 风热咳嗽吃青皮甘蔗最好

咳嗽频繁、剧烈,气粗或咳嗽的声音沙哑,喉咙干燥、咽喉疼痛,咳痰不爽或无痰,痰是粘稠或稠黄的,咳嗽时有出汗的现象。或有鼻涕是黄色,口渴,头痛,肢体酸软,怕风,身体发热。也有患者只是干咳,无痰或少量白黏痰。而青皮甘蔗性寒,所以风热咳嗽的患者吃青皮甘蔗最好。

治疗喉咙干咳嗽的偏方

咽喉既是正常呼吸必经之路,又是重要发声器。所以人人都要注意保护嗓子,尤其是教员、演员、广播员,更要注意。 首先要注意坚持室外活动,以增强肌体对疾病的防御能力,避免咽炎、喉炎的发生。 其次是养成咽喉部卫生习惯。饭前饭后要作咽部清水含漱,平时多喝茶,保持咽部清洁。 抽烟、喝酒要适度,否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症。 如果嗓子发生不适、刺痒、干燥或有烧灼感,可采用热熏气疗法。 方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸,很快就可使不适现象消失。 也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水约五百毫升冲在一个大缸子中,对着

喉咙干咳嗽的按摩方法

中医认为,咽喉为肺胃所属:咽接食管,通于胃,喉接气管,通于肺。 外感风热,肺胃实热等产生的热证,皆可引起咽喉肿痛。 照海穴属足少阴肾经穴位,“照”意为照射,“海”意大水,“照海”合并,意指肾经经水在此大量蒸发,具有吸热生气作用,正好能缓解引发嗓子疼的热证。 此穴位位于足内侧,内踝尖下方凹陷处,按压时,不可用蛮力、猛力。 中医推拿讲究得气,按压中感到酸、麻、胀就已经达到得气的效果了,不是按得越疼越紫越好。 按压的时间也不易太长,5—10分钟即可。为了增强清咽利喉的效果,还可以配合按压列缺穴、太溪穴和天突穴等

喉咙痒咳嗽的日常护理

1.若咳嗽不严重时,尽量不要吃药 宝宝咳嗽不能下重药,怕破坏人体本身的免疫力。如果咳嗽不是很严重,只伴随鼻塞、喉咙痛等轻微症状,那么最好不要用药物。宝宝的免疫力需要在与病毒的抗争中才能得到锻炼加强,如果能够靠自身免疫力将咳嗽治好,那么宝宝下次患上咳嗽的几率会小很多。 2.合理使用加湿器 空气湿度不够,过于干燥,也会加重宝宝喉咙痒的情况。这时,有条件的家庭可以使用加湿器提升空气湿度,减轻宝宝喉咙痒的情况。 3.多喝水 让宝宝多喝水,可以湿润干燥的喉咙,让宝宝的喉咙保持湿润状态,也能缓解喉咙痒的情况,对治疗咳

晚上喉咙干痒咳嗽怎么

1.如果是由于上火(比如多吃了榴莲、荔枝或者其他容易上火的东西)引起喉咙难受咳嗽,那么多吃一些降火的东西,比如绿豆汤、西瓜、李子等,而且要配合着多喝白开水。 2.准备一些胖大海和金银花,最好再配一些山楂片和冰糖,然后煮一壶茶(感觉泡的没有煮的好喝),等凉了之后当茶喝,一天喝三四杯,可以上下午随自己调配时间,也不要多喝。 3.喝蜂蜜对咽喉效果也非常好,尤其是喝纯的蜂蜜,就是不要加水、有些粘稠的那种蜂蜜,舀一勺含在嘴里,然后慢慢地咽下去,对于慢性咽炎也有好处。 4.如果是比较寒冷或者较干燥的环境引起的喉咙干痒

怎么预防喉咙干咳嗽

蜂蜜茶 将茶叶用小纱布袋装好,置于杯中,然后沸水冲泡,放温后加入适量蜂蜜,搅匀,每隔半小时,用此溶液漱口并咽下,见效后连用三日。 喝中药护嗓茶 取生甘草、麦冬、桔梗、玄参、五味子各3克,然后混匀,开水冲泡即可。 此茶外有舒解之功,内有清热之用,利咽润喉,去痛消炎。

喉咙痒咳嗽厉害怎么才好呢

如果是由于上火(比如多吃了榴莲、荔枝或者其他容易上火的东西)引起喉咙难受咳嗽,那么多吃一些降火的东西,比如绿豆汤、西瓜、李子等,而且要配合着多喝白开水。 喝蜂蜜对咽喉效果也非常好,尤其是喝纯的蜂蜜,就是不要加水、有些粘稠的那种蜂蜜,舀一勺含在嘴里,然后慢慢地咽下去,对于慢性咽炎也有好处。 如果是比较寒冷或者较干燥的环境引起的喉咙干痒咳嗽,最好给喉咙处加一个围脖,或者套一个保暖的东西,同时在室内放一些绿色植物,最好放一个空气加湿器。 如果是由于工作压力大、熬夜、过度疲劳等原因导致喉咙痒咳嗽,基本上是喉炎发作

小孩干咳的原因

1.异物刺激喉咙:最常见的原因就是鼻涕倒流。宝宝因为感冒引起流鼻水,躺下时很容易就会出现鼻涕倒流,刺激喉咙的问题,因而咳嗽。 2.因支气管发炎:在宝宝感冒后,有时会因为支气管发炎而出现干咳的现象,此时可能需要带宝宝就医治疗,才有法根治。 3.过敏引起咳嗽:有的宝宝会因为过敏而出现咳嗽的现象,通常在早上比较显著。这类型的咳嗽很容易发展成哮喘,因此家长务必留意。

嗓子干痒咳嗽怎么

嗓子干痒咳嗽怎么?专家解答:嗓子干痒咳嗽不排除咽喉炎的可能,最好及时到医院检查,不要乱用药,对症治疗以免延误病情,嗓子干痒咳嗽怎么呢?因咽喉肿胀敏感,所以不能再刺激喉咙,所以不能吃刺激性食物,包括太冰、太烫、太辣等食物;多吃一些润燥的东西,最简单的就是温开水。 嗓子干痒咳嗽怎么?一般来说嗓子干痒咳嗽比较多见的就是咽炎的症状,本病多因环境、气候、饮食不节,过食煎炒油炸、高温食物,烟酒香辣导致脾、胃的运作失常,脏腑功能失调,胃、肝、肺等虚火上冲咽喉部而成病。 那么嗓子干痒咳嗽怎么呢?咽炎为难治之症,而

怎么预防喉咙干咳嗽

禁止吸烟、饮酒以及进食酸辣等刺激性食物。 多喝水 水能润喉,咽喉肿痛者应该多喝。而且最好是喝温水,冷水很可能会刺激喉咙,使喉炎更严重。 蜂蜜茶 将茶叶用小纱布袋装好,置于杯中,然后沸水冲泡,放温后加入适量蜂蜜,搅匀,每隔半小时,用此溶液漱口并咽下,见效后连用三日。 喝中药护嗓茶 取生甘草、麦冬、桔梗、玄参、五味子各3克,然后混匀,开水冲泡即可。 此茶外有舒解之功,内有清热之用,利咽润喉,去痛消炎。 含服润喉糖 最好选用蜂蜜或水果口味的润喉糖,应避免薄荷味儿的。 使用空气加湿器 天气干燥会使声带之间的粘液干