养生健康

月经期间吃什么好

月经期间吃什么好

月经期间吃什么好

1、姜枣红糖水

姜枣红糖水温经散寒

材料:干姜、大枣、红糖各30克。

作法:将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣。

功效:具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。

2、黑木耳红枣饮

材料:黑木耳30克,红枣20枚。

作法:将黑木耳、红枣洗净。红枣去核,二味加水煮沸,去渣服用。

功效:具有补中益气,养血止血,美肤益颜功效。适用于月经过多,贫血及身体虚弱者。

3、姜汁薏苡仁粥

姜汁薏苡仁粥适用于寒湿

材料:干姜10克,艾叶10克,薏苡仁30克。

作法:将前两味水煎取汁,将薏苡仁煮粥八成熟,入姜、艾汁同煮至熟。

功效:具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿。

4、藕莲饮

材料:鲜藕节、鲜白萝卜、鲜旱莲草各500克。

作法:以上用料洗净、捣烂、取汁,加适量冰糖饮之。

功效:具有清热凉血,止血固经之功效。

女人闭经吃什么药好

闭经吃什么药不宜盲目用药

虽然药物是疾病治疗常见手段,但通常同直接用于闭经的治疗。其原因主要是因为导致病因的原因非常的多,除我们熟悉的发育、遗传、内分泌、免疫、精神异常外,而且肿瘤、创伤以及药物因素等也是导致女性出现闭经的常见原因。先不要治疗闭经药物效果怎么样,单纯这些病因背后所会用到的具体治疗方法就非常的多,药物仅是其中的治疗方法之一。

闭经吃什么药好

除根据病因选择合适的药物外,对症治疗也是闭经治疗的常见方法。通常药物选择上往往用雌激素或黄体酮类的药物来促使月经来潮,但这种仅限与对月经推迟或者是月经量少有效果。如果在有闭经两三个月的患者通常效果不佳就,将而副作用大,对肝肾及神经系统有较大影响。所以这类药物通常不适宜闭经人群使用。

通过上面的介绍,想必很多朋友对闭经吃什么药的问题有所了解。有关方面的专家指出,闭药物仅是闭经治疗其中方法,但并非是闭经治疗的唯一手段,所以要结合患者闭经的原因,有必要采用其他治疗方法,同时做好日常生活的护理和保健工作。

女人痛经吃什么好

女人痛经怎么办?专家介绍说,女人痛经可通过一些简单易学的方法进行缓解,包括饮食。下面小编和您一起来了解下女人痛经怎么办?女人痛经吃什么好?

女人痛经吃什么好

专家对女人痛经怎么办以及女人痛经吃什么好是这样说的,专家说,女人痛经吃一些缓解痛经的食物比较好。那么女人痛经吃什么好呢?女人痛经怎么办呢?

痛经患者在月经来潮前3—5天内,饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物,不要吃的过饱,因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩,从而诱发或加重痛经,所以一定要避免进食生冷食品。

月经来潮时,要避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。女性可适当吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋等,因为酸味的食品有缓解疼痛的作用。

痛经时,有些人觉得以热水袋在腹部上热敷可以减轻疼痛,此种体质之人,可以在平日多洗温泉或作热水盆浴,每次约一小时,盆浴时同时作脐旁(约手掌宽)之按摩,对骨盆腔血液循环的改善及瘀血(充血)的消除,有良好的效果。唯月经期间并不适合盆浴,此时可以拇指按压脐下二横指之部位(此为中极穴),一般按压十分钟至二十分钟,可以减轻或消除痛经。

以上这些便是女人痛经怎么办的相关介绍,如果您也患有痛经的话,可以按照专家对女人痛经吃什么好的回答内容进行身体上的调试。如果您想了解更多关于痛经的知识,可以去网站的生殖孕育频道进行查看。

提前闭经的治疗方法有哪些呢

闭经吃什么?

前闭经吃什么药好?针对这个问题,下面小编就来介绍一下闭经吃什么药好,希望对女性有帮助。

提前闭经吃什么药?

很多女性朋友们对于闭经并不是非常的重视,其实,提前闭经是女性身心不健康的一个重要的标志,要对闭经的治疗引起足够的重视,那么,提前闭经吃什么药好?从中医来讲,导致闭经的最主要原因有肝肾阴虚、气血不足、气滞血瘀、寒凝血瘀、痰湿阻滞等原因,针对不同的原因,药方也各有所不同。

提前闭经吃什么药:1、气滞血瘀:

大怒之后或者忧思不解,月经骤停或者数月不行,小腹、胸胁胀痛,乳房作胀,面色萎黄并带有青灰色,头痛,烦躁不安或抑郁,失眠多梦,食欲不佳。舌淡有瘀斑或者瘀点,脉细涩。常见有精神刺激病因的患者。

食疗:①益母草50~100克左右,橙子30克,红糖50克,水煎服,每天1次,每月连服数天。②川芎6~9克,鸡蛋2个,红糖适量,加水煎煮,鸡蛋煮熟后去壳取蛋,再煮片刻,去药渣,加红糖调味,吃蛋喝汤。每天1次,连服5~7天。

提前闭经吃什么药:2、寒凝血瘀:

月经闭止,小腹冷痛,胸闷恶心,四肢不温,面色发青,带下色白量多。舌淡暗,边有瘀斑,苔薄白,脉细涩或弦。

食疗:①艾叶9克,生姜15克,鸡蛋2个,加水适量,放入砂锅内同煮,蛋熟后去壳取蛋,再煮片刻,调味后饮汤食蛋,每天1次,每月连服5~6次。②当归30克,生姜15克,羊肉250克,放瓦锅内共煮汤,烂熟后调味服食。每天1次,每月连服5~6次。

提前闭经吃什么药:3、痰湿阻滞:

月经来潮后又逐渐停闭,胸胁满闷,精神疲倦,白带增多,或呕吐痰涎。舌淡胖,苔滑腻,脉弦滑。多见于形体肥胖患者。

食疗:①苡米30克,炒扁豆15克,山楂15克,红糖适量,四味同煮粥食。每天1次,每月连服7~8天。②苍术30克,粳米30~60克。先将苍术水煎去渣取汁,再入粳米煮粥,每日1次,可连续服食数天。 (图片来源:视觉中国)

月经吃什么肉

鲜羊肉、大米、葱、姜、食盐、猪皮、黄酒、鲜荠菜等。

1、羊肉粥

鲜羊肉250克,大米100克,葱、姜、食盐各适量。将羊肉洗净、切片,与大米、葱、姜、食盐,以常规方法熬粥,至羊肉熟烂。

功效:补气,养血,止痛。适用于气血亏虚型痛经。

2、猪皮冻胶

猪皮1000克,黄酒250毫升,白糖250克。将猪皮洗净后切碎,加适量水,用文火炖至汁液黏稠,加入白糖、黄酒即可。每日2次,用开水冲化后温服。

功效:养血益阴,滋肾养肝。可治妇女血虚乏力,月经不调等症,对腰腿酸痛者效果更佳。

刺激打喷嚏如何治疗

1、有的孩子每天早上都打喷嚏,流清水鼻涕,可吃好早饭后活动一下,鼻涕就不留了,这个时候要看孩子晚上睡觉的时候有没有踢被子,有,做父母的就要注意晚上睡觉尽量不要让孩子受凉,早上就不会有这种现象。

3、如果你的孩子已经吃了几天药不见效,脾胃很虚,多熬米汤喂,吃奶的停一天。

来月经还可以吃螃蟹吗 来月经吃了螃蟹怎么办

来月经吃了螃蟹会时体内寒气加重,这时候需要喝点红糖姜水,红糖姜水有一定温经暖宫的作用,不仅可以驱除体内的寒气,还可以促进经血的流通,改善腹部不适的症状。

来月经吃了螃蟹可能会引起痛经,而用热水袋或者是热水瓶敷在腹部,可以促进血液的流通,有效的改善痛经,减轻痛经带来的不适感。

都说寒从脚起,脚受凉了整个身体都会有点寒凉,来月经的时候可以用热水泡脚,暖暖身体,改善身体的状态。

吃螃蟹会推迟月经吗 经期吃了螃蟹怎么办

来月经吃了螃蟹可能会引起痛经,而用热水袋或者是热水瓶敷在腹部,可以促进血液的流通,有效的改善痛经,减轻痛经带来的不适感。

来月经吃了螃蟹会时体内寒气加重,这时候需要喝点红糖姜水,红糖姜水有一定温经暖宫的作用,不仅可以驱除体内的寒气,还可以促进经血的流通,改善腹部不适的症状。

寒从脚起,脚受凉了整个身体都会有点寒凉,来月经的时候可以用热水泡脚,暖暖身体,改善身体的状态。

来月经可以吃螃蟹吗 来月经吃了螃蟹怎么办

来月经吃了螃蟹会时体内寒气加重,这时候需要喝点红糖姜水,红糖姜水有一定温经暖宫的作用,不仅可以驱除体内的寒气,还可以促进经血的流通,改善腹部不适的症状。

来月经吃了螃蟹可能会引起痛经,而用热水袋或者是热水瓶敷在腹部,可以促进血液的流通,有效的改善痛经,减轻痛经带来的不适感。

大家都说寒从脚起,脚受凉了整个身体都会有点寒凉,来月经的时候可以用热水泡脚,暖暖身体,改善身体的状态。

女人痛经吃什么

女人痛经吃什么?温经且散寒的食物!

女人宫寒最易诱发痛经,要多摄入温经且散寒的食物。如果女人痛经时出现手脚冰凉、冒冷汗、昏厥虚脱等,要多吃温补食物,如红糖姜茶,有助排除近期所吸寒气,荔枝、栗子、羊狗肉等食物也有助暖宫。

女人痛经吃什么?活血且通络的食物!

中医上说“通则不痛,痛则不通”,当女人体内的血流不顺畅,经血难以正常排出时,痛经就会发作。这时不妨多吃吃活血化瘀、通经活络的食物,比如萝卜、芹菜、香菜、菠菜、苹果、香蕉等。

女人痛经吃什么?富含铁的食物!

来月经时女人由于失血过多,丢失大量的铁,容易出现贫血现象。贫血或会惹来内分泌紊乱,继而出现月经不调,后续引发痛经。女人痛经记得多补点含铁的食物,像动物肝脏、瘦肉、鱼、菠菜、大豆等都可摄入。

女人痛经吃什么?喝点葡萄酒!

我们都知道酗酒是不对的,但是喝少量的葡萄酒却对身体有益。葡萄酒能扩血管、通经络、松弛平滑肌,对寒湿凝滞、气血虚弱引起的痛经尤为有效。在喝酒过程中,注意不可多饮,经量多的女性亦不适合。

女人痛经吃什么?补充钾和镁!

女人痛经和钾、镁扯上关系,是因为有研究表明,钾能减少女人经期失血量,还能缓解疼痛,防止感染、缓和情绪。而镁在经期中,能调节情绪,放松身体,减轻压力。补充钾镁可多吃葡萄、香蕉、土豆、蘑菇等。

来月经吃西红柿好吗

来月经吃西红柿好吗?

女性来月经吃西红柿好吗?答案是肯定的。

西红柿性甘、酸、微寒,归肝、胃、肺经,具有生津止渴,健胃消食,清热解毒,凉血平肝,补血养血和增进食欲的功效。而且西红柿对于月经没有什么影响,同时西红柿是一种可以用来养颜的食物,对于女性朋友的皮肤保养有帮助。另外,常吃它还可以补血。不过呢,建议最好是熟吃,不过生吃也行,但注意少吃就行。

总而言之,女性朋友在经期是可以适当的吃一些西红柿的。另外,为了保证饮食的质量,经期可适当补充奶类、蛋类、豆类。平日应该多注意营养,最好多食用富含蛋白质的食物,进食适量的液体,并注意营养是否均衡。

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月经多了桑葚会有什么影响

月经多了桑葚可能会出现以下情况: 1.肚子疼痛;因为桑葚本身是一种寒性水果,过多的食用会对胃部产生刺激,容易影响肠胃不适,出现肚子疼痛的情况,严重的话可能会出现腹泻的状况。 2.月经量减少;桑葚是寒性的,过多食用会使子宫受凉,会影响经血的排出,从而导致月经量减少,甚至引发痛经症状。

月经螃蟹吗 来月经螃蟹有什么危害

1.宫寒:上面提到螃蟹属于寒性食物,如果经常在月经期间螃蟹,容易引起宫寒的现象,出现月经不调、经期延长、经血呈黑色等症状。 2.痛经:如果在月经期间经常食用螃蟹,容易引起体内寒凝血瘀,诱发痛经或加重痛经的症状。 3.妇科炎症:如果来月经螃蟹,由于经血流通不畅,有可能导致经血逆流,诱发喷前沿、输卵管堵塞等妇科疾病。

经期可以番茄吗

一、经期能西红柿吗 月经期间不宜多西红柿。 虽然说月经西红柿能给身体补充营养,还能起到补血补铁的作用,但是西红柿性凉、微寒,是凉性食物,而在经期是不宜寒凉食物的,容易导致寒邪入侵体内,进食后容易加重痛经,出现体弱疲劳等问题。所以月经期少或不西红柿,特别是不生西红柿。 经期可以番茄吗?需要严格控制好量 二、来月经西红柿好吗? 女性来月经西红柿好吗?答案是肯定的。 西红柿性甘、酸、微寒,归肝、胃、肺经,具有生津止渴,健胃消食,清热解毒,凉血平肝,补血养血和增进食欲的功效。而且西红柿对于月

月经什么调理

菜花、胡萝卜 月经前后,由于激素分泌影响和身体不适等原因,女性时常会出现一些不良的情绪变化。维生素B6能帮助合成提升情绪的神经传递素,保持情绪的稳定。菜花、胡萝卜等食物富含维生素B6,女性适当进食可为身体提供大量维生素B6,帮助稳定情绪。 菠菜 有些女性经期会出现胸部不适、乳房胀痛的情况。菠菜富含维生素E,能减低前列腺素的产生,而前列腺素是一种能引发一系列经前疼痛的物质。进食菠菜可有效补充维生素E,有助于缓解疼痛。

不来月经什么

益母草炒荠菜 鲜益母草3克,鲜荠菜30克,菜油适量。将鲜益母草、鲜荠菜洗净切断。把铁锅放在旺火上,倒入菜油烧热,放入鲜益母草、鲜荠菜炒熟即可食用,1天两次。 珠玉粥 生山药100克,生薏苡仁100克,龙眼肉15克,粳米100克。先将薏苡仁和粳米煮熟,再将去皮捣碎的生山药和龙眼肉放入同煮为粥。 玉米须炖瘦肉 玉米须30克,瘦肉120克,精盐适量,味精少许。将瘦肉切块,与玉米须一起放入陶罐内,加水500毫升,上蒸笼加盖清蒸至肉熟,加精盐、味精,趁热服用。 羊肉粥 鲜羊肉250克,大米100克,葱、姜、食盐各适

新生儿打喷嚏流鼻涕怎么护理

1、有的孩子每天早上都打喷嚏,流清水鼻涕,可好早饭后活动一下,鼻涕就不留了,这个时候要看孩子晚上睡觉的时候有没有踢被子,有,做父母的就要注意晚上睡觉尽量不要让孩子受凉,早上就不会有这种现象。 2、如果白天经常打喷嚏,流清水鼻涕,那就说要孩子他体内寒气重,气虚,除了注意不要让她受凉外不能水果、果汁等寒凉的东西,早上空腹给她多喝姜汤水,下午晚上就喝温的红糖水两次,其他时间喝温开水。 3、如果你的孩子已经了几天药不见效,脾胃很虚,多熬米汤喂,奶的停一天。 4、如果经常打喷嚏就不要洗澡可以抹身,有条件可以

​经期能番茄吗

一、经期能西红柿吗 月经期间不宜多西红柿。 虽然说月经西红柿能给身体补充营养,还能起到补血补铁的作用,但是西红柿性凉、微寒,是凉性食物,而在经期是不宜寒凉食物的,容易导致寒邪入侵体内,进食后容易加重痛经,出现体弱疲劳等问题。所以月经期少或不西红柿,特别是不生西红柿。 二、来月经西红柿好吗? 女性来月经西红柿好吗?答案是肯定的。 西红柿性甘、酸、微寒,归肝、胃、肺经,具有生津止渴,健胃消食,清热解毒,凉血平肝,补血养血和增进食欲的功效。而且西红柿对于月经没有什么影响,同时西红柿是一种可以

月经羊肉好吗

月经羊肉有一定的好处。 月经期的女性食用寒凉的食物,会有碍于经血的排出,还有可能会引起痛经,而羊肉性温,有滋补身体、温热身体、调节气血、促进经血排出的作用,还能增强人体免疫力,所以来月经适当点羊肉是有好处的。

月经什么好

女性经期需要特别的调理关照,饮食方面自然也不能含糊了事,女人来月经什么好.小编为各位女性朋友们推荐适合经期的饮食搭配。 很多女性在月经期间,抵抗力都会下降,情绪也容易波动,有的女性甚至还出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失血,尤其是月经过多者,每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等丢失,所以女性在经期应注意饮食方面的调理。 在月经期间,应补充一些有利于经水之行的食品,如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、益母草、当归、桂圆等温补食品。有食欲差、腰痛等症状时,饮食宜选用营

月经不胖是真的吗

月经不胖不是真的。 千万别以为月经期间甜食、巧克力,不会发胖,或是误以为月经来潮时,代谢特别好,是减重的最佳时机,这可都是美丽的误会,且常与月经前的生理性水肿有关。 这种生理性的水肿,并不是肾脏功能出了什么差错,但确切的原因仍不明,可能是体内促肾上腺素皮质醇增加、女性荷尔蒙变化或是血管渗透性增加,导致体内水分储积。