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抽烟使牙齿变黄怎么办呢

抽烟使牙齿变黄怎么办呢

喷砂洁牙术

喷砂洁牙系统洁牙原理:是由特制的盐砂加上高压水为牙齿做进一步的清洗。喷砂能把附着在牙齿上的茶垢、烟垢及食物软垢清理干净,喷过砂的牙齿非常光洁,且不易再次沉积牙石,喷沙洁牙机稳定、均匀的喷粉,可将附着在牙齿上的污垢简捷地清理干净,恢复牙齿天然的洁白与光泽。还可用于口腔内的各种抛光(树脂材料、金属材料、牙齿、烤瓷牙等),可去除菌斑与染色(烟渍、茶渍、食物染色等)。

手工洁牙术

手工洁牙术是指医师手持洁治器械使用人工物理力刮治的方法进行洁牙,这也是最原始的洁牙方法,效率低,清洁效果不佳,但对牙齿的伤害几乎为零。

洁治个过程中病人需要保持张口,长时间的张口对病人来讲无疑是很不舒服的,而且长时间的操作对医生更是一种折磨。因此在临床上,手工洁治应用的越来越少,取而代之的是超声洁治。

超声波洁牙术

超声波洁牙机由超声波发生器(主机)和换能器(手机)两部分组成,发生器发出震荡,并将功率放大,然后将超声电能转换成超声振动,每秒达2.5万到3万次以上,通过换能器上的高频振荡而去除牙石,烟渍和茶斑,可以防止牙龈出血或者牙齿松动的情况,帮助治疗牙周炎等口腔疾病,而且对牙面的损害非常小,洗牙的时间也很短,治疗方便,效果明显,不会伤害到口腔健康。

洗牙的主要目的是为了防治口腔疾病,而不单纯是为了好看。通过洗牙可以减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况,但单靠洗牙是不能治愈牙周炎的。要治好牙周病,还应该在洗牙之后进行进一步的专业治疗。

牙黄怎么回事

如今,牙齿美白成为一种时尚,很多人都追求拥有一口洁白的牙齿。但许多的人正被一口色素牙困扰着。于是,人们都对牙齿为什么会变黄产生了兴趣。口腔医学专家指出,牙齿变黄有先天和后天两类原因。

最多见的是四环素牙。在我国六、七十年代,比较广泛使用四环素类药物,使用这类药物过量可以在牙齿组织中积蓄,使牙齿内层染色变黄。因服用了四环素并不会即刻使牙齿变黄,而是在牙齿钙化时期(乳牙在母亲怀孕时期,恒牙在儿童七岁以前)服用过量四环素才导致四环素牙。就恒牙来说,7岁以前服用了过量的药物,等7岁后换牙以后才表现出黄牙。当时无论是医生或家长都很难把服用四环素和牙齿变色联系起来,后经科学研究才证实了本症与四环素有关系。

另一类常引起牙齿变黄的就是氟牙症。氟牙症是在牙齿发育钙化期,人体摄入过量氟造成的,摄入氟主要是通过饮水。在我国有些地区天然水中含氟量过高,容易导致氟牙症,属地方性氟中毒的一种表现。

另外,在小儿牙齿发育钙化期患了比较严重的全身疾病,病程比较长影响了全身营养代谢功能,也可影响牙齿釉质发育不全和钙化不良,它的特点是表面釉质失去光泽、不透明,呈黄褐色,重者可使牙齿表面成粗糙斑点状,外形不完整,该类患牙常左右对称,本症虽然是营养障碍引起钙化不良,但只是反映了过去的健康状况对牙齿的影响。因此,出现牙齿钙化不良后再补钙、维生素d等已毫无意义。

使牙齿变黄的后天因素主要有抽烟、饮浓茶、喝咖啡,食用某些中药等,这些只影响了牙齿的表面颜色,易于清除。

红牛不能与什么同食 红牛不能和香烟一起吃

在抽烟的时候切忌不要喝红牛,香烟和咖啡因对血管都有一定的硬化作用,在一起吃时这种副作用会有双倍作用,长久保持这种习惯会增加血管硬化的风险;另外,边喝红牛边抽烟还会使牙齿变黄、口腔有异味。

黑牙的原因

1、牙齿外面变黑

长期习惯性地饮用浓黑的咖啡、浓茶、可乐等深色饮食,这些饮料里面的色素都会可能使牙齿变黄、变黑。而抽烟,嚼槟榔等不良习惯也会因为日积月累的深色素沈积于牙齿表面,甚至渗透入牙齿珐琅质内部,造成色变。

2、牙齿内部变黑

最常见为四环素(及其衍生物)类的抗生素所引起的牙齿变色。这类药物会在牙齿发育钙化过程中影响牙齿组织而造成永久的变色。从母体内的胎儿到8岁的学童都会受到此药物的影响。轻者牙齿部分变黄变灰,重者牙齿整颗变黑色,其变色的程度视服用此药物量的多寡、以及服用期间的长短而不同。还有其它如氟化物等物质的摄食过量也会造成牙齿变色。

3、蛀牙会使牙齿变灰、变黑

大家都知道蛀坏掉的牙齿会变黑。此外,老旧的补牙材料或不当的根管治疗也会使牙齿变色。

4、年龄老化也会造成牙齿变黑

牙齿珐琅质随年龄增长而变薄,渐渐失去透明性,相对地内层黄色象牙质增厚,使牙齿越来越黄,这也是为什么大家总希望牙齿美白、青春永驻。

吸烟牙齿变黄的应对方法

抽烟牙齿黄怎么变白?

对于经常吸烟的朋友,牙齿变黄是一个很普遍的问题。由于牙齿表面存在着多种细菌,它们分泌许多黏性物质,人在吸烟的时候,烟渍中的某些矿物质就会吸附在这些黏性物质上,逐渐使牙齿变黄或变黑。要彻底解决吸烟引起的牙黄,一定要根除外源物质,即尽量戒烟。此外,就是想办法让牙齿变白。

抽烟牙齿黄怎么变白

牙齿美白从本质上讲是一种清除牙齿珐琅质和牙釉质上污点和色素的程序。而牙齿美白产品很容易引起过敏反应,对牙齿有不良刺激。因此,吸烟牙黄的朋友如果想美白牙齿,较好能去专业的医疗机构检查,根据个人情况选择一种适合自己的牙齿美白方法。牙齿美白方法有冷光美白、皓齿美白、美容冠等技术。

牙齿为什么变黄?

主要分为两种:外源性和内源性。

外源性:牙齿变黄是由于牙齿表面存在多种细菌,它们在牙齿表面分泌许多黏性物质。日常饮食如喝茶、饮咖啡,吸烟等等都会在我们的牙齿上留下色素,这些色素吸附在这些黏性物质上,逐步使牙齿表面变黄或变黑。日积月累,这些物质还会从牙齿表面逐渐深入牙齿内部,形成内部污渍,使牙齿内部也慢慢变色。

内源性:在牙色发育过程中产生了着色,除了遗传因素外,最常见但也往往被忽略的是由于年龄的增长引起的牙齿变黄。此外,着色还有三种情况:第一,是由药物引起的牙齿变黄,比如四环素沉积在牙齿内部,就会使牙齿变黄;第二,如果饮用水里面含有太多的氟,也可能导致氟斑牙,牙面出现白粉笔色,棕褐色斑块;第三,如果牙神经坏死与细菌分解产物结合,牙齿就会变黑。

红豆薏米茶是不是放色素了 喝红豆薏米茶牙齿会不会变黄

不会。

牙齿变黄有可能是由于色素沉积引起的,如果经常吃颜色比较深的食物,牙齿就有可能变黄,但仅仅是吃些红豆薏米茶很难使牙齿变黄,如有经常喝茶或者喝咖啡习惯的人,牙齿有可能会变黄,经常吸烟的人,烟渍也会在牙齿表面残留导致牙齿变黄。

另外平时不太注意口腔卫生,刷牙不认真或者刷牙的姿势不正确,色素沉积的情况会更加明显,这种情况导致的牙齿变黄可以通过洗牙去除,利用超声波洁牙机高频震荡的工作原理,能够在不损失牙齿的情况下去除牙齿表面的色素沉积以及烟渍,使牙齿恢复其本来的颜色。

如何使黄牙变白牙

牙齿变白的方法有哪些 5个方法让你黄牙变白牙

1、戒烟

吸烟是很多人牙齿变黄的主要原因。所以,要想牙齿变白,就要戒烟,至少减少抽烟的数量。

2、刷牙

即使抽烟,如果能够在抽烟之后通过刷牙清洁牙齿,也吃也不会变黄。所以,黄牙变白牙,还需要养成刷牙的习惯。如果牙膏作用不大,可以去买一些牙粉,使用一星期后会有明显效果。

3、超声波洗牙

超声波洗牙,主要是针对牙结石部分。如果不清除,很容易造成牙龈炎、牙周病。不过,在牙齿有凹洞、沟槽或者有邻接面的地方,颜色不容易清除。

4、牙齿贴面

牙齿贴面是指用一些贴面来遮住牙齿原来的颜色或缺损,常见的有树脂贴面和铸瓷贴面两种。

5、冷光美白

冷光美白是目前最先进的牙齿美白技术,30分钟即可完成,方法是用特殊激光照射,将药物快速导入牙齿内部漂白。

以上就是5个简单的牙齿变白的方法,希望对大家有所帮助。另外,有人说喝醋可以除烟垢,确实如此,但是醋属于酸性,会使牙齿脱钙,腐蚀牙釉质,使牙齿表面变得粗糙,对牙齿造成伤害,可乐、酸性果汁也是如此。

抽烟使牙齿变黄怎么办呢

为什么吸烟会引起牙齿发黄?黑牙为牙齿表面呈现黑色而故名,常见原因有香烟、碘、银、汞、锰等色质沉着。外伤后血液循环停止的尸髓牙,可呈深褐色。黑牙的治疗可用器械刮除或酸蚀配合光固化疗法,效果好。很多吸烟的人,天天刷牙,牙齿为什么还变得暗黄,靠近牙龈周围还会发黑呢?刷牙的确可以去除牙齿表面的污垢和细菌,但是还有一些残留物会沉积在牙齿表面并分泌许多黏性物质,当吸入口腔内的烟雾与牙齿表面的黏性物质相结合后,日积月累,慢慢使牙齿表面变黄或变黑。

如果戒烟困难,又想拥有一口洁白健康的牙齿,就得善待牙齿,应该更加重视日常的口腔清洁,平常吃过食物要及时刷牙,学会使用牙线,彻底清除牙缝内的食物残渣及菌斑,吸烟后立即漱口。定期洗牙,提高牙齿的光洁度,可以减缓烟斑形成的速度。同时,还可以使用牙粉刷牙,早起、睡前各刷一次。在饮食上注意多吃芹菜等粗纤维含量高的蔬菜,多喝绿茶

相信大家看了上面对抽烟牙齿变黄怎么变白的分析,我们对这个问题心里有了一定的了解,知道为什么牙齿变黄,也知道了怎么变白的方法,吸烟有害健康,危害自己也危害他人,如果想要牙齿变白最根本的方法就是要先戒烟,经过上面的讲述,希望对你们有用!

吸烟牙齿变黄的应对方法

大家都知道吸烟有害健康,其实长期还会导致牙齿变黄,令人作呕,严重影响了个人的形象。那么,抽烟牙齿黄怎么变白?无法轻易戒烟,又讨厌自己的一口黄牙,随着整形技术的不断创新和发展,这个问题已经有了轻松的应对方法,大家快来看看吧。

抽烟牙齿黄怎么变白?

对于经常吸烟的朋友,牙齿变黄是一个很普遍的问题。由于牙齿表面存在着多种细菌,它们分泌许多黏性物质,人在吸烟的时候,烟渍中的某些矿物质就会吸附在这些黏性物质上,逐渐使牙齿变黄或变黑。要彻底解决吸烟引起的牙黄,一定要根除外源物质,即尽量戒烟。此外,就是想办法让牙齿变白。

抽烟牙齿黄怎么变白

牙齿美白从本质上讲是一种清除牙齿珐琅质和牙釉质上污点和色素的程序。而牙齿美白产品很容易引起过敏反应,对牙齿有不良刺激。因此,吸烟牙黄的朋友如果想美白牙齿,较好能去专业的医疗机构检查,根据个人情况选择一种适合自己的牙齿美白方法。牙齿美白方法有冷光美白、皓齿美白、美容冠等技术。

如何针对性进行牙齿美白

1、外源性色素牙

像这种外源性色素牙,主要选用冷光美白,它主要是通过特殊冷光源照射覆盖在牙面的漂白剂,使之短时间内渗入牙齿硬组织中来达到改变牙齿颜色的目的。而且不会损伤牙齿的硬组织,操作时间也较短,色泽极为逼真,让你的牙齿在不知不觉中变白。

孕妇牙齿变黑是什么造成的

孕妇牙齿变黑的主要原因

(一) 牙齿外面变黑:

长期习惯性地饮用咖啡、浓茶、可乐等深色饮食都会使牙齿变黄、变黑。其它如抽烟,嚼槟榔等不良习惯也会因为日积月累的深色素沈积于牙齿表面,甚至渗透入牙齿珐琅质内部,造成变色。

(二) 牙齿内部变黑:

最常见为四环素(及其衍生物)类的抗生素所引起的牙齿变色。这类药物会在牙齿发育钙化过程中影响牙齿组织而造成永久的变色。从母体内的胎儿到8岁的学童都会受到此药物的影响。轻者牙齿部分变黄变灰,重者牙齿整颗变黑色,其变色的程度视服用此药物量的多寡、以及服用期间的长短而不同。另外,常被用来治疗严重青春痘的的半合成四环素,在青少年或成年人牙齿生成发育已完成后,也会造成变色,不可不小心。其它如氟化物等物质的摄食过量也会造成牙齿变色。

(三) 蛀牙会使牙齿变灰、变黑:

大家都知道蛀坏掉的牙齿会变黑。此外,老旧的补牙材料或不当的根管治疗也会使牙齿变色。

(四) 年龄老化也会造成牙齿变黑:

简单方法→用柠檬汁洁白牙齿←

孕妇牙齿变黑要知道是什么造成的,出现这种症状是否是正常的,如果有任何的疑问,可以仔细咨询妇科的医生,让她们提高科学的意见。孕妇牙齿变黑,大家先不要紧张,要弄清楚具体的原因,看看是否会对胎儿造成任何的影响。

牙齿黄的女人是何原因呢

牙齿黄的原因有先天和后天两种因素。

最多见的是四环素牙。服用了四环素并不会即刻使牙齿变黄,而是在牙齿钙化时期(乳牙在母亲怀孕时期,恒牙在儿童七岁以前)服用过量四环素才导致四环素牙。就恒牙来说,7岁以前服用了过量的药物,等7岁后换牙以后才表现出黄牙。另一类常引起牙齿变黄的就是氟牙症。氟牙症是在牙齿发育钙化期,人体摄入过量氟造成的,摄入氟主要是通过饮水。在我国有些地区天然水中含氟量过高,容易导致氟牙症,属地方性氟中毒的一种表现。

缺钙会影响牙齿的美白,我们知道牙齿也是骨骼组成的重要部分!当体内钙流失时,牙齿的坚硬度大大降低,对食物的吸收力更强,从而造成色素沉着,牙齿变黄。因此建议你定时服用钙片和维生素D,帮助体内合成优质钙。另外别忘了,多去郊外晒太阳也能使牙齿吸收更多钙元素!

另外,我们知道刷牙是对牙齿保护的最主要也是最终的途径,除了要勤刷牙,牙刷的选择至关重要。就清洁效果而言,硬毛牙刷比软毛牙刷好得多。但硬毛牙刷对牙齿的磨损作用较大,经常使用会损伤牙齿表面珐琅质,使色素沉着。常用硬毛牙刷的人,即使牙齿坚硬,颜色也不会太白!因此建议你准备软硬两把牙刷,每隔3天用次硬毛牙刷,对牙垢进行彻底清洁。

喝茶也会导致牙齿变黄。茶叶中有大量多酚类氧化物,长期饮茶,会让牙齿变黄。研究发现,红茶中的茶多酚氧化物最高,黑茶其次,普洱茶、大麦茶中多酚氧化物含量最低,你可以放心饮用!

抽烟是大部分男性牙齿变黄的主要原因,只要经常抽烟的人,就会发现他的牙齿很黄,而且靠普通的每天刷牙是不能解决的。

喝矿泉水也是牙齿变黄的原因。矿泉水中含有大量氟元素,氟一方面可增加牙齿釉质,使其更坚固,另一方面还会使牙齿渐渐变黄。喝得太多,会让你的一口白牙失色!

洗牙过勤也会影响牙齿的美白。有些人或许感到疑惑,洗牙不就是为了使牙齿更白吗?专家指出,洗牙过勤会使牙缝增大,牙部过敏,食物残渣和色泽容易附着于牙面。

所以看似生活中细小的问题,都有可能是导致你牙齿变黄的原因,为了保护好你的牙齿,一定要养成良好的生活习惯。

牙齿黄的女人是何原因呢?女人是很爱健康卫生的,每天刷牙也是必须进行的,如果一天不刷牙会发现口腔总有异味或是异物,第二天起床会闻到严重的口臭,长期会形成牙齿疾病,对牙齿的健康危害极大。牙齿黄了后要使用美白的牙膏,还要定期去正规的牙科进行洗牙治疗,即洁牙的医治,同时进行牙齿美白的护理。

停止吃槟榔口腔纤维化会好吗 牙齿变色

在嚼槟榔的过程中会嚼出较多的汁液,这些汁液会对牙齿起到一定的染色作用,而在吸烟的过程中又会产生较多的焦油,焦油残留在牙齿上也会导致牙齿变黄,所以如果在吃槟榔的同时抽烟的话,长期下来就会使牙齿出现变黄、变黑的情况。

男性抽烟牙齿变黄怎么办

抽烟对于大部分男性朋友来说是必不可少的,与朋友聚会递根香烟,甚至送礼时也也选择香烟,但是随着时间的积累,有时候我们的牙齿会变得越来越黄,抽烟牙齿变黄是由于烟气长期在牙齿旁边缭绕造成的,满嘴的黄牙给人不清洁的感觉,那么抽烟牙齿变黄了怎么办?

根据牙齿着色、发黄的原因,主要可以分内源性和外源性两方面。

平常我们抽烟的朋友牙齿会变黄正是属于外源性着色。由于牙齿表面存在着多种细菌,它们分泌许多黏性物质,人在抽烟的时候,烟渍中的某些矿物质就会吸附在这些黏性物质上,逐渐使牙齿变黄或变黑。对于外源性着色的牙齿来说,除了烟之外咖啡、茶、红酒也可能是是牙齿杀手。

想要使牙齿变得洁白无瑕,就需要大家付出一定的代价的,首先建议您少抽烟甚至戒烟,然后根据你牙齿的变黄程度选择让牙齿变白的方法。

牙齿冷光美白后更黄了 冷光美白牙齿后变黄的原因

在每天的刷牙过程中,如果方式不正确会导致牙垢难以被清除,长此以往冷光美白后的牙齿也会开始变黄。

比如:茶、咖啡、红酒、饮料等,很容易使牙齿被染色变黄。

这类物质都是酸性的,会给接受冷光美白后脆弱的牙齿造成伤害,使牙齿又恢复到之前颜色又黑又黄的状态。

冷光美白牙齿只适用于外源性染色牙齿,比如说抽烟、喝茶、喝咖啡等饮料引起的牙齿变色;四环素牙、氟斑牙等药物引起的牙齿色变。如果你的牙齿不是因为这些原因引起的色变,那么冷光美白牙齿的效果对你来说就不会很好。

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怎么改牙齿黄呢

刷牙的确可以去除牙齿表面的污垢和细菌,但是还有一些残留物会沉积在牙齿表面并分泌许多黏性物质,当吸入口腔内的烟雾与牙齿表面的黏性物质相结合后,日积月累,慢慢使牙齿表面黄或黑。 借助牙粉 现在市面上有很多牙粉销售,可以试着买回家使用,使用一个星期之后察看是否有明显的效果。如果你自身牙的颜色就属于偏黄的话,可能就要到各牙医诊所请求协助。 现在市面上有很多使牙齿黄的治疗方法,当然牙粉如果坚持长期使用也有一定的疗效,怎么改牙齿黄呢?牙齿黄的改也并不能长期依赖牙粉等的使用,还应该注重平时的保养,经常刷牙,少

牙齿为什么会黄 四环素引起黄牙

牙齿黄大多数是由于四环素引起的,因为胎儿4个月到出生1周岁时,乳牙的牙冠正处在钙化期,如果这个期间孕妇喝小儿服用了四环素、土霉素、金霉素等四环素类药物的话,都会和正在发育的牙齿里的钙集合,形成一种荧光物质,而使牙齿黄褐色。同样如果幼儿在1-6岁服用过多四环素类药物,恒牙也会容易黄。

不靠谱的牙齿美白方法 两种黄牙的类型

首先,我们应该知道,牙齿是怎么黄的。一般来说,可分为内源性和外源性两种:外源性是指烟渍、茶垢等有色物质附着在牙齿表面,形成牙菌斑,逐渐使牙齿黑;内源性是指牙齿在发育过程一些物质,如四环素、氟等沉淀,使牙齿黑。 了解了这些,我们就来说说那些不靠谱的牙齿美白的民间小偏方。

喝茶牙齿黄吗 怎样喝茶能预防牙齿

每天的茶叶用量15-20克比较适宜。喝茶过凉,不仅会使牙齿更容易黄,同时还会使体内水分增加,血液循和心跳加快,心肾负担加重,导致植物神经功能失调,并引起茶碱在胃内积聚,胃液分泌受到抑制,妨碍消化。 喝浓茶不仅会使牙齿更容易黄,同时因为茶叶中含有生物碱,当生物碱在人体内含量过高时,就会强烈刺激大脑神经,心跳加快,从而产生心悸、头痛、失眠、尿频等症状,还会引起肠胃道的病理化.乃至引发溃疡。 牙齿黄是一个过程,并非一朝一夕的事,每次喝完茶后,注意及时清洁牙齿,这样牙齿黄的几率会大大降低。就像杯子里有茶

大人牙齿发黑怎么

牙齿黑,主要由于长期习惯性地饮用咖啡、浓茶、可乐等深色饮食使牙齿黑。其它如抽烟,嚼槟榔等不良习惯也会因为日积月累的深色素沈积于牙齿表面,甚至渗透入牙齿珐琅质内部,造成色。 最常见为四环素(及其衍生物)类的抗生素所引起的牙齿色,这类药物会在牙齿发育钙化过程中影响牙齿 组织而造成永久的色。从母体内的胎儿到8岁的学童都会受到此药物的影响。轻者牙齿部分灰,重者牙齿整颗黑色,其色的程度视服用此药物量的多寡、以及服用期间的长短而不同。常被用来治疗严重青春 痘的的半合成四环素,在青少年或成年人牙齿

牙齿里边黄怎么

牙齿着色、发黄有很多原因,大体上可以分为两方面,即内源性和外源性。外源性着色是由于牙齿表面存在着多种细菌,它们分泌许多黏性物质,日常饮食中的茶垢、烟渍以及饮用水中的某些矿物质吸附在这些黏性物质上,逐渐使牙齿黄或黑。 内源性着色是在牙齿发育过程中形成的,如四环素沉积在牙本质内,就会使牙齿成黄色、棕色或暗灰色,称为四环素牙;如果饮用水中含氟过多,也可能导致氟斑牙,牙面呈白粉笔色、棕褐色斑块,如果牙神经坏死与细菌分解产物结合也可使牙齿黑。对于外源性着色的牙齿来说,咖啡、茶、抽烟、红酒是罪魁祸首。 牙齿

美白牙齿的原因

为什么牙齿黄呢?其实,我们看到的牙齿的颜色不仅是牙齿表面的颜色,还包括透过牙齿表面的牙釉质显现出来的牙本质的颜色。幼儿时乳牙是乳白色,随着年龄的增长,牙齿会慢慢黄。造成牙齿着色,发黄的原因很多,一般来说分为内源性和外源性两种: 外源性着色是由于牙齿表面存在着多种细菌,它们在牙齿表面分泌许多黏性物质,日常饮食中的茶垢、烟渍、以及饮用水中的某些矿物质和人们唾液中的矿物质吸附在这些黏性物质上形成菌斑和牙石,逐渐使牙齿黄或黑。 内源性着色是在牙齿发育过程中形成的,如四环素沉积在牙本质内,就会使牙齿

抽电子烟牙齿黄吗

不会。 抽电子烟一般情况下是不会导致牙齿黄的,香烟之所以会导致牙齿黄是因为香烟当中含有许多焦油成分,在抽烟时,焦油会随着烟雾进入口腔吸附在牙齿表面导致牙齿黄。 而电子烟当中并不含有焦油成分,所以抽电子烟一般不会导致牙齿出现黄的情况。

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同样,柠檬汁里的柠檬酸是一种有机酸,用柠檬汁洗牙,会损坏牙齿表面的牙釉质。倒是可以吃木糖醇防止牙齿黄,因为它是自然甜味剂,可有效防止牙菌斑,自然也就不会使牙齿黄。(可参照乐哈网另一篇文章《美白牙齿5大招,教你打造一副雪白的旷世奇牙》)

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不要抽烟抽烟不但会导致癌症的发生和一些肺部的疾病同时还让牙齿产生黄斑,牙齿松。 每次就餐后三十分钟,建议刷一次牙,每颗牙至少要停留5秒,及时把牙上的污渍清除掉,不但可以让你保持清新的口气而且有效预防斑点牙的出现。 在喝红酒之前最好先喝奶酪,红酒容易使牙齿色,而奶酪中含有的钙可以在牙齿表面形成一层保护膜,防止牙齿黄的出现。 为了清新口气的最好方法是刷牙,而不是嚼口香糖。 保护牙齿除了每天早晚刷牙,饭后漱口等众所周知的方法外,还有一些行之有效的自我保健措 施。 一、清牙。在咀嚼食物过程中,牙齿间隙经常