常喝啤酒会导致痛风
常喝啤酒会导致痛风
夏天到了,啤酒非常受欢迎,炎热的夜晚,一群好友围坐在一起一边吃这美食一边喝着啤酒,的确是一件非常惬意非常开心的事情,可是啤酒虽好,也是不能常喝的,尤其是冰镇啤酒,虽然喝着很爽,但是会给身体带来不爽,最近研究发现常喝啤酒的人不仅容易发胖,出现啤酒肚,还非常容易导致痛风。
日本的科学家专门研究啤酒与痛风的关系,结果发现爱喝啤酒的人很容易患上痛风。这项研究历时12年,先后对对4万7150名成年男性进行跟踪调查,充分的了解了酒精摄取量和痛风病发作之间的关连性。并且在12年间做了730次实验观察,结果发现摄取10至15克酒精的人痛风发作几率是滴酒不沾的人的1.32倍,摄取15至30 克酒精的仄为1.49倍,摄取30至50克酒精的为1.96倍,摄取50克以上的则会高达2.53倍。
研究发现酒精是导致痛风发作的主要原因。最近调查还发现喝啤酒诱发痛风发病的危险系数很高,相对来说喝白酒的危险系数要低得多。或许是因为白酒和啤酒中都含有酒精,但是啤酒中可能还含有某种成分可以使得酒精更容易被身体吸收导致痛风。
痛风是由高尿酸血症引起的,会导致关节炎的一种疾病,而且大都是从足部开始的,因为尿酸升高,身体代谢不掉,因而,很容易在关节处形成结晶,而这种结晶会导致关节的磨损,会给患者带来巨大的痛苦,并且非常容易复发。而也是因为皮肤受风以后会引起关节疼痛,所以命名为痛风。人在正常状态下血液中也含有一定量的尿酸,当由于某种原因体内尿酸的浓度显著提高,尿酸就会在温度较低的足部就会溶解形成结晶,导致足部剧烈疼痛,形成痛风。
过多的摄入酒精就会导致尿酸的升高,而且,啤酒里还有一种可以导致尿酸升高的物质嘌呤,这种嘌呤进入体内会引起高尿酸,因而促进了痛风的发生。如果每天喝一罐(约355毫升)啤酒,那么患痛风病的几率将会提高到1.49倍,但是如果喝白酒几乎不会对痛风发病造成影响,所以在喝啤酒的时候要多加注意。
会发现在广东患痛风的人比其他的城市更多,一是因为广东盛产海鲜,二是气候炎热,人们喜爱喝冰镇啤酒,一边吃海鲜一边喝啤酒,就非常容易发生痛风,在广东一般年龄在40岁左右经常应酬喝啤酒的人都很容易痛风,这种情况在辽宁的海边城市大连也是同样。所以,啤酒虽好,也不要贪杯,更不宜同时吃海鲜。
要注意经常喝啤酒可能引发痛风出现
日本的科学家专门研究啤酒与痛风的关系,结果发现爱喝啤酒的人很容易患上痛风。这项研究历时12年,先后对对4万7150名成年男性进行跟踪调查,充分的了解了酒精摄取量和痛风病发作之间的关连性。并且在12年间做了730次实验观察,结果发现摄取10至15克酒精的人痛风发作几率是滴酒不沾的人的1.32倍,摄取15至30克酒精的为1.49倍,摄取30至50克酒精的为1.96倍,摄取 50克以上的则会高达2.53倍。
研究发现酒精是导致痛风发作的主要原因。最近调查还发现喝啤酒诱发痛风发病的危险系数很高,相对来说喝白酒的危险系数要低得多。或许是因为白酒和啤酒中都含有酒精,但是啤酒中可能还含有某种成分可以使得酒精更容易被身体吸收导致痛风。
痛风是由高尿酸血症引起的,会导致关节炎的一种疾病,而且大都是从足部开始的,因为尿酸升高,身体代谢不掉,因而,很容易在关节处形成结晶,而这种结晶会导致关节的磨损,会给患者带来巨大的痛苦,并且非常容易复发。而也是因为皮肤受风以后会引起关节疼痛,所以命名为痛风。人在正常状态下血液中也含有一定量的尿酸,当由于某种原因体内尿酸的浓度显著提高,尿酸就会在温度较低的足部就会溶解形成结晶,导致足部剧烈疼痛,形成痛风。
过多的摄入酒精就会导致尿酸的升高,而且啤酒里还有一种可以导致尿酸升高的物质嘌呤,这种嘌呤进入体内会引起高尿酸,因而促进了痛风的发生。如果每天喝一罐(约 355毫升)啤酒,那么患痛风病的几率将会提高到1.49倍,但是如果喝白酒几乎不会对痛风发病造成影响,所以在喝啤酒的时候要多加注意。
夏季喝啤酒六大忌
炎热的夏季人们习惯于在晚饭时喝一些冰镇啤酒以解暑放松,但是很多人由于喝啤酒时候没有注意一些细节,反而对自身的健康产生影响。喝啤酒虽然能解暑,但是在饮用的时候六个禁忌大家一定要牢记。
第一忌:剧烈运动后忌喝啤酒
有些人进行剧烈运动后,口渴难忍,常常痛饮一番啤酒。其实,经常这样做有导致痛风的可能。科学家发现,人在剧烈运动后,饮用啤酒会使血中尿酸浓度升高,在尿酸排泄发生故障时,便会在人体关节处沉淀,从而引起关节炎和痛风。
第二忌:啤酒与白酒混饮
啤酒是一种低酒精饮料,但含有二氧化碳和大量水分,如与白酒混饮,会加重酒精在全身的渗透,对肝、胃、肠和肾等器官产生强烈刺激,并影响消化酶的产生,使胃酸分泌减少,导致胃痉挛、急性胃肠炎等病症。
第三忌:吃海鲜时喝啤酒
亲朋相聚,不免要喝酒助兴。在餐桌上,全都是海鲜美味佳肴,同时又喝啤酒。这种吃喝方法很不科学。据一项调查表明,海鲜中含嘌呤和苷酸两种成分,而啤酒恰恰富含这两种成分分解代谢的重要催化剂维生素B1,两者混在一起饮用,便会在人体内发生化学作用,使人体血液中的尿酸含量增加,并因失去平衡而不能及时排出体外,以钠盐的形式沉淀下来,从而形成尿路结石。
第四忌:喝啤酒配菜不当
有些人喝啤酒喜欢吃鱼、肉,这不仅影响消化,而且还会减少泡沫,损失啤酒的营养。喝啤酒不宜采用荤腥油腻和酸甜苦辣的食品,以富含蛋白质的油炸食品及其他组织松脆的食品最为适宜。
第五忌:饭前喝冰镇啤酒
饭前过量喝冰镇啤酒,易使人体胃肠道温度骤降,血管迅速收缩,血流量减少,从而造成生理功能失调。同时,会导致消化功能紊乱,易诱发腹痛、腹泻等。
第六忌:胖人常喝啤酒
啤酒营养丰富,热量较高,夏季经常饮用,会使体内脂肪堆积,身体发胖,出现“啤酒肚”。胖人多喝常喝,必使身体更胖。
温馨提示:冰镇啤酒喝的时候固然清爽痛快,但是空腹时候千万不要喝,尤其在夏季喝冰镇啤酒很容易引发肠胃疾病。
运动后喝酒的危害
运动后喝酒加重脱水
酒精可以降低力量,肌肉耐力,速度和心血管耐力,大量的饮酒会导致人的反应,平衡和协调能力降低,而且啤酒中的酒精会刺激肾脏,产生尿液,加速体内水分的丢失而加重脱水,运动后如果马上喝啤酒,则会延缓腹水,甚至加重脱水,此外运动后喝冰啤酒对身体也是极其不利的。
运动后喝酒易致痛风
剧烈运动后马上喝冰镇啤酒,不但影响消化功能,还会导致血液中的尿酸和次黄嘌呤含量剧增,在内脏和关节部位产生尿酸结晶沉淀,时间长了容易导致痛风现象出现,如果是关节本来就有损伤的运动员来说,疼痛现象更为明显。
运动后喝酒伤肠胃
剧烈运动后喝冰啤酒,肠胃道和全身毛细血管会因为受到寒冷刺激,急剧降温而收缩,血流量减少,这样不但会影响消化吸收,还不利于身体散热,严重的时候会出现痉挛性腹痛和寒性腹泻,此外,啤酒喝多了,体内酒精急剧,反而会加重口干舌燥,全身发热的感觉。
夏季喝啤酒有哪些注意事项
喝啤酒忌配菜不当
有些人喝啤酒喜欢吃鱼、肉,这不仅影响消化,而且还会减少泡沫,损失啤酒的营养。喝啤酒不宜采用荤腥油腻和酸甜苦辣的食品,以富含蛋白质的油炸食品及其他组织松脆的食品最为适宜。
饭前忌喝冰镇啤酒
夏日时节,很多人在饭前会过量喝冰镇啤酒,这样很容易使人体胃肠道温度骤降,血管迅速收缩,血流量减少,从而造成生理功能失调。同时,会导致消化功能紊乱,容易诱发腹痛、腹泻等各种肠道疾病的发生。
胖人忌常喝啤酒
一罐啤酒(350ml)中约含有143卡路里的热量,这相当于7分满的一碗米饭,但是卡路里的2/3来自于酒精,酒精成为了能量来源。也就是说,啤酒中并不含有使人体发胖的高脂肪,但是啤酒具有促进人体内胃液分泌作用,能够增加食欲,所以通常喝酒时,大多数人会吃很多含有高热量的菜肴,这样就增加了脂肪等的吸收,导致体内脂肪堆积,身体发胖,出现“啤酒肚”,而胖人多喝常喝,必使身体更胖。
剧烈运动后忌喝啤酒
炎炎夏日,有些人喜欢去健身房或球场去挥洒汗水,进行一番剧烈运动之后,口渴难忍,便会常常痛饮一番啤酒,好不惬意。但其实,经常这样有导致痛风的可能。科学家发现,人在剧烈运动之后,饮用啤酒会使血中尿酸浓度升高,在尿酸排泄发生故障时,便会在人体关节处沉淀,体内尿素过多,就会引起关节炎和痛风等疾病的发作。
啤酒忌与白酒混饮
夏日酒桌上,推杯换盏,觥筹交错,很多人喝啤酒往往觉得不够尽兴,便会将啤酒白酒混饮,将酒桌上的气氛推向高潮。但其实啤酒是一种低酒精饮料,含有二氧化碳和大量水分,如与白酒混饮,只会加重酒精在全身的渗透,对肝、胃、肠和肾等器官产生强烈刺激,并影响消化酶的产生,使胃酸分泌减少,导致胃痉挛、急性胃肠炎等病症,使人更加容易醉。
啤酒有哪些鲜为人知的功效
啤酒的功效与作用
1、保护血管
适量喝啤酒的高血压男性患者,其致死性和非致死性心脏病发作的风险都有所减低。适度喝啤酒也有助于防止血栓形成,预防缺血性脑中风。
2、降低糖尿病风险
研究显示,糖尿病人中度饮酒也能减少最大的杀手——冠心病发作的风险。研究还表明,饮酒会增加胰岛素敏感性或消炎作用。
3、维护心脏健康
大量的研究表明,适度饮酒,包括啤酒,可降低患心脏病的危险。在那些生活方式健康的男性中,适度饮酒者比禁酒者的心脏病发作的风险,降低了40%-60%。
4、使骨骼强壮
研究表明,啤酒在预防骨质流失与重建男性骨量上面可以发挥作用,但对于年轻妇女、更年期过后的妇女却没有发现益处。据称,可能是饮料中硅含量较高。但过量饮酒,可导致骨折的几率大大增加。
5、保持活力
在适度饮酒与总死亡率间有一种相反的联系,每天喝1-2杯酒的人,死亡风险似乎最低,这可能是由于啤酒起到了起到预防冠心病和中风的作用。提高认知能力啤酒对大脑有益吗?答案是肯定的。某杂志上的报告表明,适量饮酒可能让妇女获得更好的认知能力。无独有偶,某杂志上的研究说,65岁以上的老年人每周饮用1-6杯含酒精的饮料,和禁酒、酗酒相比,患老年痴呆症的风险较低。
喝啤酒的五大禁忌
1、剧烈运动后忌喝啤酒
有些人喜欢去健身房或球场去挥洒汗水,进行一番剧烈运动之后,口渴难忍,便会常常痛饮一番啤酒,好不惬意。但其实,经常这样有导致痛风的可能。科学家发现,人在剧烈运动之后,饮用啤酒会使血中尿酸浓度升高,在尿酸排泄发生故障时,便会在人体关节处沉淀,体内尿素过多,就会引起关节炎和痛风等疾病的发作。
2、啤酒忌与白酒混饮
酒桌上,推杯换盏,觥筹交错,很多人喝啤酒往往觉得不够尽兴,便会将啤酒白酒混饮,将酒桌上的气氛推向高潮。但其实啤酒是一种低酒精饮料,含有二氧化碳和大量水分,如与白酒混饮,只会加重酒精在全身的渗透,对肝、胃、肠和肾等器官产生强烈刺激,并影响消化酶的产生,使胃酸分泌减少,导致胃痉挛、急性胃肠炎等病症,使人更加容易醉。
3、喝啤酒忌配菜不当
有些人喝啤酒喜欢吃鱼、肉,这不仅影响消化,而且还会减少泡沫,损失啤酒的营养。喝啤酒不宜采用荤腥油腻和酸甜苦辣的食品,以富含蛋白质的油炸食品及其他组织松脆的食品最为适宜。
4、饭前忌喝冰镇啤酒
很多人在饭前会过量喝冰镇啤酒,这样很容易使人体胃肠道温度骤降,血管迅速收缩,血流量减少,从而造成生理功能失调。同时,会导致消化功能紊乱,容易诱发腹痛、腹泻等各种肠道疾病的发生。
5、胖人忌常喝啤酒
一罐啤酒(350ml)中约含有143卡路里的热量,这相当于7分满的一碗米饭,但是卡路里的2/3来自于酒精,酒精成为了能量来源。也就是说,啤酒中并不含有使人体发胖的高脂肪,但是啤酒具有促进人体内胃液分泌作用,能够增加食欲,所以通常喝酒时,大多数人会吃很多含有高热量的菜肴,这样就增加了脂肪等的吸收,导致体内脂肪堆积,身体发胖,出现“啤酒肚”,而胖人多喝常喝,必使身体更胖。
吃榴莲多久后可以喝酒 吃榴莲喝酒的危害
榴莲性热,白酒也是热燥之物,两者一起食用,容易导致上火,湿毒的症状发生。
人在饮酒后,体内会分泌乙醛脱氢酶消化酒精,将酒精排出体外,而榴莲中含有硫化合物,这种物质会导致乙醛脱氢酶的活性降低,影响酒精代谢,从而引发酒精中毒,对身体健康造成危害。
榴莲性热,且含嘌呤成分,而啤酒中也含有嘌呤,喝啤酒本来就会导致尿酸升高,导致痛风的发生,如果吃榴莲的同时又喝啤酒,就更易导致痛风发作。
夏季喝啤酒的注意事项
剧烈运动后忌喝啤酒
炎炎夏日,有些人喜欢去健身房或球场去挥洒汗水,进行一番剧烈运动之后,口渴难忍,便会常常痛饮一番啤酒,好不惬意。但其实,经常这样有导致痛风的可能。科学家发现,人在剧烈运动之后,饮用啤酒会使血中尿酸浓度升高,在尿酸排泄发生故障时,便会在人体关节处沉淀,体内尿素过多,就会引起关节炎和痛风等疾病的发作。
啤酒忌与白酒混饮
夏日酒桌上,推杯换盏,觥筹交错,很多人喝啤酒往往觉得不够尽兴,便会将啤酒白酒混饮,将酒桌上的气氛推向高潮。但其实啤酒是一种低酒精饮料,含有二氧化碳和大量水分,如与白酒混饮,只会加重酒精在全身的渗透,对肝、胃、肠和肾等器官产生强烈刺激,并影响消化酶的产生,使胃酸分泌减少,导致胃痉挛、急性胃肠炎等病症,使人更加容易醉。
喝啤酒忌配菜不当
有些人喝啤酒喜欢吃鱼、肉,这不仅影响消化,而且还会减少泡沫,损失啤酒的营养。喝啤酒不宜采用荤腥油腻和酸甜苦辣的食品,以富含蛋白质的油炸食品及其他组织松脆的食品为适宜。
饭前忌喝冰镇啤酒
夏日时节,很多人在饭前会过量喝冰镇啤酒,这样很容易使人体胃肠道温度骤降,血管迅速收缩,血流量减少,从而造成生理功能失调。同时,会导致消化功能紊乱,容易诱发腹痛、腹泻等各种肠道疾病的发生。
喝啤酒不知道这些简直白喝了
啤酒的种类是什么?
啤酒的种类要根据不同的分类而进行划分的根据麦芽汁浓度分类,啤酒可以分为低浓度型,中浓度型和高浓度型。人们都知道,啤酒是起源于欧洲,在工业技术并不先进的数千年间,决定了啤酒酿造工艺的主要因素,还有地理位置,因此啤酒在发展过程中出现了具有代表性的三大地方派系,英伦系,北欧系和比利时系。
喝啤酒会胖吗?
经常喝啤酒的人都知道啤酒肚的存在,而喝啤酒真的会让人长胖吗?这也是很多人在了解了,许多人都认为喝啤酒会发胖,其实这是一种误解。啤酒所含的营养成分并不是很多,它并不含有维生素,只有少部分的蛋白质和糖分。所以足可以证明,喝啤酒并不会导致人们发胖,而且更加有益人们的身体健康。
喝啤酒的好处和坏处有哪些?
啤酒具有消暑降温,生津止渴的作用,在生活中,很多人都用啤酒来解除肌肉疲劳,甚至有人可能会用它来镇痛,其实喝啤酒对于高血压,心脏病及结核病都有着较好的辅助疗效的。不过经常饮酒的人可能都知道,饮用啤酒会导致出现啤酒肚,会使胃肠黏膜和肝脏受到损害,而且经常引走的话,很可能会对生育有很大的影响,甚至会导致癌症的出现。
盘点喝啤酒要忌口的食物
啤酒和虾不要混吃。
吃海鲜时饮用大量啤酒会引起痛风症,易发生尿路结石。原因是海鲜中富含嘌呤、苷酸两种成分,啤酒中富含的维生素B1正是两种成分分解代谢的重要催化剂,会使血中的尿酸含量增加。一旦尿酸不能及时排出体外时,就会以钠盐形式沉积起来,使人出现痛风或形成结石。
喝啤酒要忌口的食物:
啤酒不宜与蚬、蛤、毛蚶同食。啤酒与蚬、蛤、毛蚶同食,容易损伤胆肾,导致腹痛,胃病复发。
啤酒与肉汤、火锅同饮可导致痛风,损伤肾胆。啤酒不宜与肉汤、火锅同饮。
酒不能够与烧烤同食。如:羊肉串、烤面筋、烤香肠,凡是用烤的食物都不要与啤酒同食,都会产生致癌物质,使您患癌症。