麦冬和枸杞泡水喝咋泡 枸杞麦冬茶有什么副作用吗
麦冬和枸杞泡水喝咋泡 枸杞麦冬茶有什么副作用吗
枸杞麦冬泡水是没有副作用的。枸杞和麦冬都是属于温和的中药材，适量饮用滋阴补血，生津止咳，养肝明目，但需要注意的是，并非人人都适合饮用枸杞麦冬泡水，在饮用之前应该注意清楚自己是什么体制，遵循医嘱正确饮用。
麦冬枸杞泡水有哪些功效与副作用
麦冬可以跟不同药材搭配泡水喝，例如枸杞、菊花、黄芪等，均具有很好的疗效。那么麦冬和枸杞一起泡水喝好吗?有着什么的功效? 麦冬甘，微苦，微寒，归心、肺、胃经，能养阴生津，润肺清心，用于肺燥干咳，虚痨咳嗽，津伤口渴，心烦失眠，内热消渴，肠燥便秘，咽白喉。麦冬含多种甾体皂苷、β―谷甾醇、豆甾醇等。
麦冬煎剂能显著提高实验动物耐缺氧能力，增加冠状动脉血流量，对心肌缺血有明显保护作用，并能抗心律失常及改善心肌收缩力;还能协调胰岛素功能，降低血糖，促使胰岛细胞恢复正常。
枸杞含甜菜碱、胡萝卜素、玉蜀黍黄素、烟酸、维生素B1 、维生素B2 、维生素C、钙、磷、铁、β 谷甾醇、亚油酸以及14 种氨基酸。它能补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳，可治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。 麦冬和枸杞同用泡水有着滋阴去火、疏肝明目等功效。
但要注意，不要长期大量使用麦冬和枸杞泡水喝，以免引起腹泻等情况。因为，麦冬性寒，如因脾胃虚寒，而见有腹泻便搪，舌苔白腻，消化不良者，均不宜应用;枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用。
如果是麦冬和枸杞用来泡水的话，那么就可以得到这样的功效，这些好处对我们的身体来说非常大不错，而麦冬枸杞都是名贵中药材，大家在用的时候一定要注意用量，因为枸杞和麦冬是不能乱吃的，枸杞和麦冬还可以提高身体的素质，大家在吃的时候要严格的控制量太多。
麦冬枸杞泡水比例多少
具体如下：
麦冬枸杞一起泡水虽好，但毕竟麦冬是一种凉性的中药材，一次用量不宜过多，避免会对人体脾胃造成影响，一般建议麦冬3-5克，枸杞10克左右即可。麦冬和枸杞泡水喝可以泡到水味道变淡为止。
麦冬泡水的最佳搭配
麦冬可以和枸杞一起搭配作为日常的保健茶饮来饮用，枸杞性味甘，平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，和麦冬本身是没有什么性质冲突的，和其一起搭配的话，能够起到一定的保健作用，并且可以改善麦冬泡水的味道。
麦冬也可以和菊花一起搭配泡水喝，菊花性味甘、苦，微寒，归肺、肝经，具有散风清热、平肝明目的功效，麦冬也是微寒的药材，两者一起搭配的话，对于清热下火的作用比较明显，是比较适合上火的人群食用的。
嗓子痛喝什么茶好 麦冬泡水
中医方面认为麦冬能够起到养阴生津以及润肺止咳的作用。如果身体中出现了脾胃虚寒还有津少、口干舌燥、嗓子疼或者是干咳甚至是咳出血的情况，建议将麦冬进行泡水服用。另外吃麦冬还有一定的安胎作用。
推荐做法：麦冬枸杞茶
制法：
1.麦冬7-8根，枸杞1把，桂圆干8个用清水冲洗一下。
2.放进保温壶，用刚刚烧好的开水冲泡，然后浸泡至少2小时以上即可。
黄芪泡水一次放多少
黄芪泡水喝有增强机体免疫功能、保肝、抗衰老、杀菌消炎的功效。但是黄芪泡水喝要注意用量，否则容易产生副作用。那么黄芪泡水喝的用量是多少呢?
民间流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，意思是说经常用黄芪泡水当茶喝，具有良好的防病保健作用。黄芪茶能补中盖气，而且补而不腻，可改善气虚和贫血，增强体质，延年益寿，若熊再加上枸杞、党参、茯芩等药材一起冲泡，效果更好。
黄芪泡水喝的用量
黄芪会加重上火的症状，又能止汗，故凡外感初起、无汗、食积内停、阴虚阳亢、热毒炽盛者均不宜用。病人在服用黄芪时不可擅自加大剂量，否则高血压等不良反应发生的几率会明显增加。 所以黄芪泡茶喝也要有个度。
1、每天用黄芪5～10克左右，开水泡10～20分钟后代茶饮用，可反复冲泡。
2、每天用黄芪30克左右，水煎后服用，或水煎好后代茶饮用，用黄芪30克，枸杞子15克，水煎后服用，对气血虚弱的人效果更佳。
3、取黄芪50克左右，煎汤以后，用煎过的汤液烧饭或烧粥，就变成黄芪饭、黄芪粥，也很有益。
4、还有些人喜欢在烧肉、烧鸡、烧鸭时，放一些黄芪，增加滋补作用，效果也不错。
黄芪枸杞茶
黄芪枸杞茶顾名思义，就是用黄芪，枸杞而泡制的茶水。我们都知道黄芪和枸杞都是中草药的一种。黄芪不但可以补气血，而且还能强身健体。而枸杞对肝脏特别有好处，同时对于经常要用眼的工作者而言，也有缓解眼睛疲劳的功效。
如何泡制黄芪枸杞茶
准备黄芪4-5片，枸杞一小把左右，将黄芪浸泡20分钟左右。然后将黄芪以及枸杞放入药罐并且加入适当的水之后，用小火煎熬。等到熬制差不多的时候，代替茶水饮用即可。
黄芪枸杞红枣茶
用量：黄芪15g，枸杞一把，红枣5-6颗。
方法：将黄芪、枸杞和红枣放入煲中煎煮，大火煮开后焖5分钟，然后继续煮开至沸腾。加入白糖调味即可，不加白糖也没大碍。
黄芪茶
用量：黄芪15g。
方法：黄芪洗净，浸泡一段时间后，放入杯中，加入热水泡10分钟左右。可反复冲泡。
黄芪补肺茶
用量：黄芪30g，麦冬15g，五味子、乌梅各6g。
做法：将黄芪、麦冬、五味子以及乌梅煎水取汁，以蜂蜜调味。
冬季要喝四款茶
实热体质。这类人怕热喜冷，易患疮疡，冬季养生要以清热凉血、护阴润澡为原则，推荐苦丁茶和莲心茶。
如果嫌苦丁茶味道太苦，可以加一点蜂蜜，祛火又润肺。喝的时候最好将苦丁蜂蜜茶含在嘴里，慢慢咽下，更能强化滋润咽喉的作用。莲心茶是将莲子心与茶叶一起用沸水冲泡，立即加盖，5分钟后可饮。建议饭后饮服，头一次冲泡快喝完时，略留余汁，再泡再饮，直至冲淡为止。
阴虚体质。这类人热象比较明显，但不是真的体内热盛，而是因为阴虚不能制火，所以冬季尤其要注意养阴补水，推荐枸杞菊花茶、麦冬茶、西洋参茶。
菊花茶一般用杭白菊或贡菊，选五朵菊花、十几颗枸杞，加入适量沸水，可以冲泡饮用一天，最后把菊花和枸杞嚼碎咽下。泡麦冬茶时，可取3～5根麦冬，先用少量温水冲泡两三分钟，洗去杂质，然后用200～300毫升沸水加盖冲泡15～20分钟，代茶频饮。不过，麦冬药性偏凉，平时胃寒怕冷、咳嗽痰多或容易着凉拉肚子的人不适合饮用。
气虚体质。这类人总是感觉气力不足，稍微劳作便有疲劳之感，冬季严寒耗伤阳气，因此气虚会在冬季加重。气虚的人免疫功能和抗病能力都比较低下，所以茶饮上以补气益气、固本培元为主，推荐黄芪枸杞茶、党参茶。
将枸杞、黄芪放进锅里，熬煮1小时滤出茶汁，即可饮用。此茶制作虽然麻烦，但是很耐回冲，可加水回冲数次，直至味道变淡。党参可以直接泡水服用或煲汤，喝茶的时候注意要小量分次慢饮，不要一口气喝干。
痰湿体质。这类人很少有口渴的感觉，但并不代表他不缺水，因此茶饮养生以健脾利湿为主，推荐薏仁红豆茶、荷叶水。
薏仁红豆茶需要熬煮，可以常年饮用。荷叶茶去湿效果非常好，还有瘦身减肥的作用，可以用荷叶代替茶叶，泡水频饮。
麦冬和枸杞泡水喝咋泡 枸杞麦冬茶喝了有什么好处
1、枸杞子具有补肾益精、延缓衰老、清热消渴、养肝明目等功效，既可入药、嚼服，也可泡茶、泡酒。
2、麦冬具有清心除烦、养阴润肺、益胃生津、消除便秘等作用。
3、枸杞麦冬茶可以补肾养阴、润肺清心，糖尿病患者适当饮用能够缓解烦渴多饮、多尿、体虚无力、大便干结等症状，过于干燥的天气也可以饮用枸杞麦冬茶去燥。
麦冬枸杞泡水喝的功效
滋阴补气
麦冬是药性偏寒凉的滋阴药材，入肺经，对于肺内有热、肺阴不足导致的干咳咯血症状，生活中使用麦冬枸杞泡水喝，可以起到很不错的滋阴补气的作用，对人体健康是具有一定好处的。
生津止渴
麦冬枸杞泡水中，麦冬味甘微苦，入胃经，具有一定滋阴润肺的作用，对于胃内火热、胃阴不足产生的津液不足、口渴咽干等症状具有一定缓解作用，适量饮用具有一定生津止渴的作用，可以帮助缓解人体口渴不适的症候。
补肝益肾
麦冬枸杞泡水中，枸杞是一种“药食两用”的食材，入肝、肾二经，含有多种氨基酸、甜菜碱、酸浆果红素等特殊营养成分，具有很好保健作用，适量进行饮用具有一定补肝益肾的作用，对于肝肾不足的人群来说，滋补效果是很好的。
增强免疫力
麦冬枸杞泡水中，枸杞中含有大量的枸杞多糖，而枸杞多糖属于一种水溶性的多糖，是枸杞中最主要的活性成分，适量饮用具有增强免疫、抗衰老、清除自由基、抗疲劳等作用，可以帮助增强人体的免疫力。
麦冬枸杞菊花泡水喝下火吗
有一定下火作用。
因为麦冬和菊花都属于性质比较寒凉的药材，而寒凉药多具有清热、解毒、泻火、凉血、滋阴等作用，并在麦冬、枸杞、菊花中，含有丰富的维生素、微量元素、矿物质等成分，可以有效加快机体的新陈代谢，促进机体的伤口愈合，所以麦冬枸杞菊花泡水喝，是具有下火作用的。
麦冬枸杞泡水比例多少 增强免疫力
麦冬枸杞泡水中，枸杞中含有大量的枸杞多糖，而枸杞多糖属于一种水溶性的多糖，是枸杞中最主要的活性成分，适量饮用具有增强免疫、抗衰老、清除自由基、抗疲劳等作用，可以帮助增强人体的免疫力。
麦冬枸杞泡水喝的功效 滋阴补气
麦冬是药性偏寒凉的滋阴药材，入肺经，对于肺内有热、肺阴不足导致的干咳咯血症状，生活中使用麦冬枸杞泡水喝，可以起到很不错的滋阴补气的作用，对人体健康是具有一定好处的。
麦冬和枸杞泡水喝的功效 麦冬枸杞泡水有副作用吗
枸杞麦冬泡水是没有副作用的。
枸杞和麦冬都是属于温和的中药材，适量饮用滋阴补血，生津止咳，养肝明目，但需要注意的是，并非人人都适合饮用枸杞麦冬泡水，在饮用之前应该注意清楚自己是什么体制，遵循医嘱正确饮用。