防治胰腺癌并非天方夜谭

防治胰腺癌并非天方夜谭

胰腺癌早期通过根治切除术的可能获得治愈，而由于胰腺癌发展迅速，早期时症状隐匿，多数胰腺癌初次就诊时即为中晚期，此时手术切除率低，效果不理想。整体来说，胰腺癌的治疗预后不太乐观，但胰腺癌能治好吗，则是完全有可能的，一切在于争取早期。胰腺有内分泌和外分泌两种功能，也就有内分泌和外分泌两种细胞。这两种细胞都会发生癌变，来源自内分泌细胞的癌，叫神经内分泌癌，就是苹果公司总裁乔布斯得的那种癌，比较少见，多数情况下恶性程度比较低，病程比较长，治疗方式与常见的胰腺癌也有所不同。来自外分泌细胞的癌，就是我们常说的胰腺癌，是一种恶性程度比较高的肿瘤。多发生于中老年人，发达国家发病率高于发展中国家。随着我国生活水平的提高和饮食结构的改变，近年来胰腺癌的发病率呈现上升的趋势，并且有年轻化的倾向。早期的手术切除是治疗胰腺癌的最有效手段，B超和CT检查出的小于二厘米的胰腺癌，内镜超声探查出小于一厘米的微小胰癌，手术切除率为90%左右，术后五年生存率可达80%。行根治术后进一步做巩固治疗，以防止术后复发。而胰腺癌晚期能否治愈就难以下结论了，胰腺癌晚期几乎无治愈的可能，治疗目的在于提高患者生存质量，延长生存期，帮助患者实现长期带瘤生存。胰腺癌晚期治疗以全身性治疗为主，如化疗、中医治疗、靶向治疗等。在医生保证一个合理的治疗方案的同时，患者必须改善身体机能内环境，增强免疫功能，以更好的抵抗癌肿发展，耐受各项治疗，胰腺癌才可能被治好。

科学减肥的最好方法 制定合理的减肥计划

制订一个循序渐进和能够保证实施的计划是成功减肥的第一步。最理想的减肥方案是控制热量摄入的同时加强锻炼。只要有信心并坚持下去，就一定能达到减肥的效果。减肥目标不要是一个天方夜谭的数字，每周减少1-2磅是最理想和健康的减重速度。

中药治胰腺癌

现在，越来越多的临床医生在关注肿瘤局部(瘤体)的同时，更注重患者的生存期及生存质量，带瘤生存甚至长期带瘤生存也成为癌症治疗的一个主要的研究方向，目前就胰腺癌的治疗来说，临床上已经越来越倾向于中西医结合。那么，呢?一、中医有很强的整体观念，往往能从患者全身的特点加以考虑，而不只是局限在癌症病灶本身。中医调理能纠正机体的某些失调，去除肿瘤的复发因素，减少转移的机会;其次，中药对健康细胞的伤害比较小，一般不会因治疗本身的原因对体力产生新的破坏，在癌症好转的同时，体力也会逐渐得到恢复，逐步增强免疫力。

二、中药减轻“三板斧”的毒副作用。手术、放疗、化疗是目前胰腺癌常规治疗的三板斧，

中医药的配合可在减轻这三板斧毒副作用上产生特殊的疗效，大幅提高患者的存活期及生存质量。胰腺癌患者在手术治疗后如能及时配合中医治疗，扶正固本，改善患者的饮食与睡眠状况，增强患者的体质，那么对防止胰腺癌的复发和转移会大有益处。倘若在胰腺癌化疗的同时或在化疗后配合健脾和胃、益气生血、补益肝肾、软坚化瘀等中医药治疗，则可以较好地缓解化疗反应，有助于化疗的顺利进行，有些中药(如丹参、灵芝、三七等)甚至还可以提高化疗的疗效;如果在胰腺癌放疗期间及放疗后配合补益气血等中医治疗，对增加白细胞的数量、增强免疫功能均有较好的效果，从而保证放疗顺利进行。

三、中医可扶正祛邪。采用中医治疗胰腺癌

，应遵循中医辨证施治的原则，根据患者的症状、体征、所采用的西医治疗手段、不同的治疗阶段以及患者病后的气血盛衰、脏腑功能的阴阳虚实等进行综合分析，再提出相应的治疗方案。

关于膳食纤维的5大误区解析

关于膳食纤维的误区解析

膳食纤维是我们日常监控饮食的必备，但是近来有一些关于膳食纤维的误区传言，小编今天整理了一下，来和大家细细解析。

纤维肯定有减肥作用?

不一定。很多人都买过纤维片，以为每天吃几片就能瘦下来。但国外研究数据表明，纤维片并不能起到减肥药的作用。它的唯一作用，是让胃里面吸水膨胀，从而少吃一些其他的食物。如果在多吃纤维的同时没有减少其他的食品，那么对减肥并没有明显效果。

现在市面上有很多所谓的高纤维食品，比如高纤饼干之类，为了让纤维显得不那么刺口，都会加入大量的油脂。说这类食品能帮助减肥，在我看来就是天方夜谭。

只有蔬菜的筋里面才有纤维?

纯属谣言。每个植物细胞都有细胞壁，而细胞壁的主要成分就是纤维素、半纤维素和果胶，它们都属于膳食纤维。所以，只要吃植物性的食品，必然得到纤维。蔬菜筋并非蔬菜中纤维的唯一来源，而没有筋的食物很可能纤维含量更高。比如说，红薯(甘薯)中不含有筋，但它的纤维素含量远高于有筋的大白菜。

吃油炸食品的坏处 诱发癌症

油炸食品的危害有很多，其中致癌是其最危险的一种危害。现如今癌症已经成为我们人体最大的杀手，而导致癌症的原因却超乎所有人的意外，我们日常生活中最喜欢吃的油炸食品正是癌症的诱因。

你可能不知道，吃几根薯条会得癌症，这并不是天方夜谭。有研究发现，经常吃油炸食物的人癌症发病率远远高于不吃油炸食物的人群。

油炸食品之所以具有致癌的危害，是由于油脂反复高温加热后，其中的不饱和脂肪酸会产生毒性较强的聚合物，这是一种致癌物质。

除此之外很多油炸食物为了防腐和显色的需要加入亚硝酸盐，如果长期过量食用的话都会有致癌的危险。

减肥需要遵循什么原则

减肥时间

在经期过后的1~2周内，女性的身体处于最健康的时候，这时选择减肥可谓是黄金时期。同时，减肥最好是连续性的，因此在一些假期减肥最合适。

减肥目标

确定好自己要减掉多少，最好设定一个最终目标，一个周期目标，比如一周瘦的数字，但也不能天方夜谭，最好是有紧迫感，但又没有很大的压力。

减肥日记

记录每天的饮食状况、运动等，再通过对比晚上测量的数字就可以很好的辨别出什么有助于减肥，那样将更有帮助，最好还能养成长期记录的习惯。

饮食控制

米饭、面包、糖等等这些食物是很容易增加脂肪的，这些就必须注意吃的方法和分量，减少这些食物的摄入，体内原有的脂肪就会因要支撑身体正常运作而消耗。

减肥决心

诚心要减肥就必须对自己狠一点，想想为了漂亮，忍了!减肥不能吃自己喜爱的食物，有时还得忍受饥饿，必须要有足够的决心，不被诱惑!

尿检碱性一定生男孩儿

其实我认为生男生女还是一样的.如果你确实想要一个男宝宝,不防做到以下几点,希望可能会大一些:

1、女方多吃一些碱性的食物，或含钾、钠多的食物，如苏打饼干、不含奶油的点心、咸一点的食物等。要从准备怀孕的前一个月开始。

2、在接近排卵期时同房，这是利用Y精了了好动，寿命短的特点。

3、采用苏打水冲洗阴道后同房，增加男生的出生机会。

4、性高潮时射精，易得男孩。

另有说法：

A.虽然人类的性别多数是自然选择，但是随着科学技术的发展，特别是遗传工程的深入研究，人们逐渐认识到，为了保护人种质量，阻断某些对民族素质影响较大的遗传病，控制性别是个必须采取的有效措施。因为有些遗传病与性别有着很大关系，称为伴性遗传病。生男生女可以自己决定并非天方夜谭。众所周知，生男孩或生女孩是由精子的性质决定的，精子有两种，一种是X精子，另一种是Y精子。孩子的性别取决于受精的精子是X精子，还是Y精子，而卵子只有一种，当X精子和卵子结合时，出生的孩子为女性;而当Y精子和卵子结合时，出生的孩子为男性。所以，想满足生男孩的愿望，问题的关键是如何才能使Y精子和卵子结合。X和Y精子具有不同的特性，X精子比Y精子更大，移动较慢，存活的时间也更长一些。X精子也更适应阴道内轻度的酸性环境。

通过对影响女性受精而怀孕过程进行的大量研究，科学家发现在女性受孕的过程中有许多自然因素会对X & Y精子的结合产生微妙的影响。通常情况下，这些影响因素会不断地随机地发生作用使女性受孕生儿生女的比例大约为50:50。某些因素被发现能独立地影响胎儿的性别选择。

提高生男孩概率的科学依据

虽然人类的性别多数是自然选择，但是随着科学技术的发展，特别是遗传工程的深入研究，人们逐渐认识到，为了保护人种质量，阻断某些对民族素质影响较大的遗传病，控制性别是个必须采取的有效措施。因为有些遗传病与性别有着很大关系，称为伴性遗传病。生男生女可以自己决定并非天方夜谭。众所周知，生男孩或生女孩是由精子的性质决定的，精子有两种，一种是X精子，另一种是Y精子。孩子的性别取决于受精的精子是X精子，还是Y精子，而卵子只有一种，当X精子和卵子结合时，出生的孩子为女性;而当Y精子和卵子结合时，出生的孩子为男性。所以，想满足生男孩的愿望，问题的关键是如何才能使Y精子和卵子结合。X和Y精子具有不同的特性，X精子比Y精子更大，移动较慢，存活的时间也更长一些。X精子也更适应阴道内轻度的酸性环境。

通过对影响女性受精而怀孕过程进行的大量研究，科学家发现在女性受孕的过程中有许多自然因素会对X & Y精子的结合产生微妙的影响。通常情况下，这些影响因素会不断地随机地发生作用使女性受孕生儿生女的比例大约为50:50。某些因素被发现能独立地影响胎儿的性别选择。

如何解决胰腺癌腹胀

胰腺癌腹胀终究是要靠治疗,目前最常用的方法就是射波刀精准放疗。射波刀治疗胰腺癌并不像手术那么直接、迅速,但是比起药物治疗效果还是比较显著。射波刀治疗胰腺癌,采用射线治疗,治疗没有痛苦,不开刀不流血。而且可以实现一次治疗多颗不相邻的肿瘤,减少了治疗次数。最重要的是,射波刀治疗定位极其精准,术后并发症少,容易恢复。

胰腺癌晚期,患者常出现腹胀、腹痛症状,尤其是有腹腔转移的患者。胰腺癌晚期出现腹胀腹痛的临床最常见的原因:一是胰腺癌并发腹水;二是胰腺癌手术后出现肠粘连;三是胰腺癌并发腹腔转移,转移灶压迫肠道引起腹胀腹痛,排便排气不畅,甚至便秘。

胰腺癌是消化道常见的恶性肿瘤之一,是恶性肿瘤中最常见的,多发生于胰头部。胰腺癌发病迅速,有9成胰腺癌患者被确诊时,已属晚期,胰腺癌是致死率最高的肿瘤之一,胰腺癌晚期多会出现危急症状,晚期症状越是明显,则死亡率越高,晚期最主要是提高病人生活质量,缓解胰腺癌晚期症状。

怎么看防晒指数 衣服的防晒指数(SPF)

随着科技的发展，衣服也有了防晒能力，听起来颇像天方夜谭，但这的确是事实。

衣服的防晒能力首先取决于质料，其次是色泽。棉质衣服的SPF值约为15-40;聚酯浅色衣服的SPF值约为7-10;针织浅色衣服的SPF值约为4-9。

SPF值，即防晒系数，是这样计算出来的：一般黄种人皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线光用品，便有约225分钟(15分钟×SPF15)的防晒时间，所以SPF的意思是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。

一种具有防晒功能的洗衣粉的出现，更增强了衣服的防晒能力。这种产品添加了适用于织物洗涤剂中的全波段紫外线吸收剂，它与棉、毛及锦纶纤维等都有良好的亲和性，和其他的洗涤成分也能很好地融合，通过简单的织物洗涤循环，来增强织物对紫外线的阻断作用。面料对阳光进行有效的阻隔，皮肤自然受到保护。

脊椎病的危害 视力下降

其实颈椎病对于视力的伤害，不仅仅是会出现视力下降、眼睛酸胀痛，甚至会导致失眠。你以为我这样说简直就是天方夜谭，其实这都是有可能发生的。颈椎病会造成自主神经紊乱可一点都不假哦。

长期便秘的危害

1.便秘导致腹胀难受，消化功能也会受损。

2.便秘会加重疾病，让心脑血管疾病愈发严重，因为用力排便会加重心脏负担。

3.大便堆积在肠子里久不排出，粪便的残渣就会在肠道里分解而产生苯、氨等有致癌作用的化学成分。

4.便秘对于患者也有重大心理影响，易造成焦虑、抑郁等心理问题，而且越焦虑，越难拉出大便。

5.便秘的问题可以很严重，因慢性便秘而死也并非天方夜谭。大便干结引起排便困难，造成腹腔压力升高，血压升高，诱发心绞痛、心律失常、心梗、脑梗等。

我国相声演员马季当年也是死于马桶上，死因是用力排便导致的心脏病突发。严重便秘还可造成急性肠壁坏死、破裂、穿孔、扭转，严重时也会致死。

男士如何选择吸脂瘦腿手术方法

男性朋友小腿的自身特点与女性有着很大的不同，因此在选择手术进行瘦腿的时候，更不能选择与女性朋友毫无差别的手术，这样的话手术效果可想而知。所以我们一定要结合男性小腿的自身特点，选择合适的手术方案，帮助男性朋友完美实现瘦腿愿望。

男性小腿的粗壮主要是由于小腿的肌肉发达造成的，因此如果想通过锻炼的方法实现瘦腿，应该是天方夜谭，只会愈演愈烈。因此只能通过手术快速瘦腿，通过阻断小腿上二个不影响功能神经未稍，让肌肉变得柔软，从而达到瘦腿目的的方法，虽然有效，但是对于男性来讲，缺少了很多健壮的肌肉，因此腿部力量也就相应下降。

目前的吸脂瘦腿技术，不仅仅可以有效的讲男士小腿脂肪有效清除，更能保存肌肉力量，手术方法简单，快速，对于组织的损伤小，是男性朋友不容错过的减肥方法。