艾灸肚子能减肥吗
艾灸肚子能减肥吗
艾灸减肥的原理
1、对于这个比较新颖的词汇，可能大多数女性都没有听过艾灸减肥法，所以来给大家讲讲其减肥的原理。在中医看来，脾胃虚弱是肥胖的根本原因。因为脾是管运化的器官，当脾胃健康，我们吃进去的食物就会很快的被消化，有营养的被吸收，没营养的被运出。当脾胃虚弱了，则运化的力量不够，对于吃进去的食物就会处在消化和堆积的状态，时间久了，那些无法运走的水汽、湿气和浊气积累成脂肪，人就变胖了。
2、上面说了肥胖的原因主要是脾胃没有很好的把我们吃进去的食物转化为能量，把废物排出去，因此如果帮助脾胃把这些垃圾运走，也就成了是否能够成功减肥的关键因素，在这里，给大家推荐三个可帮助脾胃运送垃圾的穴位：丰隆穴、水分穴和水道穴，用艾条灸这几个穴位，可有效让赘肉缩水。因为这3个穴位，应该是所有身体肥胖必须选择的主要穴位!但是不同部位的肥胖，又有专门的穴位!
艾灸肚子减肥要怎么做
听了上面给大家讲的艾灸肚子减肥的原理后，大家可能就会对艾灸肚子减肥跃跃欲试了，所以呢，下面就是教大家怎么艾灸减肥。
首先取穴，因为不同的穴位有不同的功效，找准穴位才能有效。
1、关元：定位：脐下3寸。腹中线上。主治：有强壮和保健的作用，可增强腹部肌纤维的弹性，更可调节女性内分泌平衡，治疗月经不调、遗尿，小便频数，尿闭，月经不调，带下不孕等。
2、大肠俞：定位：距后中线第四腰椎旁开1。5寸。主治：增加腰、背、腹部肌肉弹性，治疗便秘、腹胀、腹泻等。
3、中脘：定位：脐上4寸。主治：增强胃对食物的消化和吸收能力，可治疗胃痛，呕吐，吞酸，腹胀等。
艾灸肚脐眼肠鸣拉肚子是怎么回事
艾灸肚脐眼肠鸣拉肚子，是艾灸后排病反应的一种。
一般在初次艾灸肚脐眼的时候，部分人会有肠鸣拉肚子的情况出现。这恰恰说明艾灸的手法是到位的，因为艾灸能够激发人体的正气，把身体中阻塞的关节通道都打通，驱逐替你的病邪，期间会出现很多的排病反应，肠鸣、放屁、轻度的拉肚子都是正常的。
肚脐眼是人体经络穴位中的神阙穴，艾灸神阙穴有温中散寒、止痛的功效，艾灸肚脐还可以促进胃肠道蠕动,而肠道蠕动加快后就会出现肠鸣拉肚子的情况，出现这种情况不必担心，休息2-3天，还是可以继续艾灸的。
艾灸减肥灸哪里瘦肚子
肚脐。
中医认为，肥胖是由于脾虚湿盛所致，而艾灸可以将体内的一下湿气和毒气排出，使身体达到一个比较通畅的状态，所以艾灸是可以帮助减肥的。
而肚脐是且距离肚子非常近的一个穴位，并且是是上半身的要穴，所以艾灸肚脐的话，是有助于改善循环缓慢和腰腹部肥胖症状的。
艾灸减肥好不好
艾灸减肥是哪里肥就灸哪里，一定要多喝水，在结合按摩，这样效果应该是不错的，如果觉得大腿比较粗，可以在艾灸之前可以先用绳子量一下大腿的粗度，等灸一段时间后在量一下，这样就会知道究竟瘦了没有。用艾灸减肥，穴位已经不是很重要了，您可以哪肥减哪，如果您觉得肚子大，那么这里就是您艾灸的重点。有一个患有糖尿病腹大的网友，来反馈说，他没有刻意减肥，只是因为治疗糖尿病，每天都艾灸腹部一个多小时，一个月后，他神奇的发现，自己的腹部瘦了，原来的裤腰带进去了三个眼。等于一个月的时间腰围剪掉了10公分。
灸中脘穴，天枢穴，足三里穴几个穴位。其实，艾灸减肥就是哪胖就灸哪。肚子肉多就灸肚子。主要是通过调节人体经络系统来起到减少体内多余能量的作用我们简称“降脂”，一般的灸疗方法，多则一天一次，少则三天一次每次十分钟左右即可。常此下去有健脾，化痰，消脂的作用。艾灸的热度，可以燃烧脂肪，坚持艾灸，艾灸热的渗透，加上运动和多饮水，增加排泄，就达到了减肥的目的。
再通过艾灸减肥之后一定要注意身体保暖，比如在秋冬的时候，往往爱就要脱衣服，这时候一定要维持合理的室温，否则，因为爱情导致感冒着凉就不划算了。另外还要注意，在艾灸之后半个小时之内身体是不能够碰冷水的，如果艾灸前后或者是艾灸的过程当中感觉到有身体不适，一定要及时向医生反馈。
艾灸肚脐眼可以减肥吗
有一定的辅助作用。
在中医的角度上来看，肥胖有很多种，其中有一种就是脾虚湿盛型的肥胖，而艾灸的话，其可以起到很好的散寒祛湿的作用。
加上肚脐眼是一种可以运化腹部湿气的穴位，所以艾灸肚脐眼是可以起到一定的辅助减肥的作用，对于脾虚湿盛导致的肥胖，减肥效果是非常好的。
脾虚湿盛的肥胖者一般是属于食量不大，并且大便不成形或者黏腻的情况，所以需要根据自身的实际情况来进行艾灸肚脐减肥。
坚持腹部艾灸的作用 固本培元
艾灸腹部其实就是艾灸肚脐眼，肚脐眼是人体的一个重要穴位，叫做神阙，穴被认为是经络之总枢，经气之汇海，能司管人体诸经百脉；人体年龄大之后，身体新陈代谢功能减弱、体内气血流行阻滞，健康状况下降，通过艾灸肚脐或者使用药物敷贴与肚脐处，可以起到固本培元、促进气血流畅的功效。
怎么才能正确的灸肚脐
第一， 如果你的肚脐部位有过损伤，或者还患有炎症，那么是不适合艾灸肚脐的，因为这样艾灸使用艾柱熏烧穴位的，这样对肚脐部位的伤害会更大，还有一些已经怀孕的妇女也是不适合艾灸肚脐的;
第二， 艾灸的时间也是有讲究的，如果你刚吃完饭或者还饿着肚子也是不适合的，最好的时间就是在吃饭后休息一阵子，切记不要吃得过饱，这样也是十分不利于艾灸肚脐的;
第三，在进行艾灸时不要离肚脐太近或太远，太近的话很容易烫伤自己，毕竟肚脐部位是很脆弱的，当然也不要因为害怕烫伤就离得非常远，太远的距离会使穴位根本没有受到刺激，起不到任何作用。
艾灸后放屁怎么回事 艾灸肚子对女性的好处
1.人到中年新陈代谢功能减弱、体内气血流行阻滞，健康状况下降，而肚脐眼这个位置其实也是人体的一个重要穴位，叫做神阙，通过艾灸肚脐或者使用药物敷贴于肚脐处，可以起到固本培元、促进气血流畅、改善健康状况的功效。
2.艾灸肚子还有调理肠胃、补肾健脾的功效。对于脾胃消化功能差、经常腹胀、腹泻、呕吐的人群，对肚脐、腹部进行长期艾灸调理，逐渐会觉得自己的消化功能增强，腹胀、腹泻等情况也会得到改善。
3.通过使用艾条对腹部进行温热刺激，能够起到温中理气、驱寒的功效，对于因宫寒而引起的月经推迟、痛经、腹冷痛等情况有一定的缓解作用。对于妇科疾病患者，通过艾灸能够促进新陈代谢、增强局部免疫力，也有促进康复的作用。
艾灸肚脐眼拉肚子怎么回事
肚脐眼是人体经络穴位中的神阙穴，艾灸神阙穴有温中散寒、止痛的功效，艾灸肚脐还可以促进胃肠道蠕动,而肠道蠕动加快后就会出现肠鸣拉肚子的情况，出现这种情况不必担心，休息2-3天，还是可以继续艾灸的。
艾灸肚脐眼拉肚子，也是人体排出寒湿的一种表现。
艾灸会令人体阳气提升,在体内运行,肠胃功能开始恢复,大肠的蠕动也会加强,阳气将脏腑以及经脉中的寒邪化开,被排出体外,这种方式可能是出汗,或者拉肚子,或者排尿增多,如果是拉肚子则一般说明肠胃有问题,阴邪化开之后就会以腹泻的方式表现出来,这就像雪化成水寻找一个正常的排泄途径一样。