闭经应该吃什么调理 木耳核桃糖
闭经应该吃什么调理 木耳核桃糖
材料:黑木耳120克,胡桃仁120克,红糖200克,黄酒适量。
做法:将木耳、胡桃仁碾末,加入黄酒红糖搅拌均匀,瓷罐装封。每次服30克,1日2次,直至月经来潮。
功效:滋肝肾、益气血。适用于子宫发育不良之闭经。
女性闭经吃什么调理 木耳核桃糖
黑木耳120克,胡桃仁120克,红糖200克,黄酒适量。将木耳、胡桃碾末,加入红糖拌和均匀,瓷罐装封。每服30克,1日2次,直至月经来潮。具有滋肝肾、益气血、养冲任功效。适用于子宫发育不良之闭经。
闭经吃什么
(1)桃仁牛血汤
桃仁10克~12克,鲜牛血(血已凝固)200克,食盐少许。将牛血切块,与桃仁加清水适量煲汤,食时加食盐少许调味。具有破瘀行血,理血通经,美肤益颜功效。适用于闭经、血燥、便秘等症。
(2)木耳核桃糖
黑木耳120克,胡桃仁120克,红糖200克,黄酒适量。将木耳、胡桃碾末,加入红糖拌和均匀,瓷罐装封。每服30克,1日2次,直至月经来潮。具有滋肝肾、益气血、养冲任功效。适用于子宫发育不良之闭经。
闭经吃什么好
1.鳖甲炖白鸽
食材:鳖甲30g,白鸽一只。
步骤:
(1)食材洗净摆盘,将鳖肉打碎,置于白鸽腹内。
(2)将两者盛放在瓦锅内,加适量水,以及少量米酒隔水炖煮。
(3)待炖熟后再进行调味,以充分保持食物本身的口感。
(4)两天食用一次,月服可达六次左右。
功效:有补气益肾、通经络、润肤等功效。适合身体虚弱引起闭经者使用。
2.木耳核桃糖
食材:黑木耳120g,胡桃仁120g,红糖200g,黄酒适量等。
步骤:
(1)将黑木耳、胡桃仁碾碎成粉.
(2)加入适量红糖、黄酒搅拌均衡,灌装保存。
(3)口服一日两次,每次30g,直至月经来潮。
功效:可益气补血、滋阴补肾。适用于子宫发育不良造成的闭经。
3.姜丝炒墨鱼
食材:去骨墨鱼250g,50g生姜。
步骤:
(1)墨鱼洗净切片、生姜切丝。
(2)墨鱼、姜片同时炒熟即可食用。
功效:有补血通经的作用。可辅助治疗血虚闭经。
提前闭经的治疗方法有什么呢
1.益母草乌豆糖水:益母草30克,乌豆60克,米酒、红糖各适量。将益母草、乌豆加清水3碗,煎至1碗加 红糖调味,并冲入米酒即可。具有活血、祛瘀,调经,美颜功效。适用于闭经。
2.当归鸡蛋汤:当归9克,鸡蛋2个。将当归洗净,切成片状,与鸡蛋同入瓦煲中,加水3碗同煮,待蛋熟后 去壳,用针在蛋周围刺10多个孔,放加煲中再煮15-20分钟即可。具有益气补血,调经养颜功效。适用于妇女血虚 气滞型闭经。
3.牛膝炖猪蹄:川牛膝15克,猪蹄2只,黄酒80毫升,猪蹄刮净毛。剖开两边后切成数小块,与牛膝一起放 入大炖盅内,加水500毫升,隔水炖至猪蹄熟烂,去牛膝,余下猪蹄肉和汤食用。具有活血通经及美肤功效。适用 于妇女气滞血瘀型闭经。
4.木耳核桃糖:黑木耳120克,胡桃仁120克,红糖200克,黄酒适量。将木耳、胡桃碾末,加入红糖拌和均 匀,瓷罐装封。每服30克,1日2次,直至月经来潮。具有滋肝肾、益气血、养冲任功效。适用于子宫发育不良之 闭经。
5.鸽肉葱姜粥用料:鸽肉150克,葱姜末20克,猪肉末50克,粳米100克,胡椒末1克,料酒10克,麻油、食盐、味精各适量。能滋肾补气,祛风解毒,和血悦色,适用于原发性闭经、血虚闭经之症。
雌激素低闭经吃什么饮食偏方好呢
食疗保健
1、桃仁牛血汤
食材:桃仁10克~12克,鲜牛血(血已凝固)200克,食盐少许。
做法:将牛血切块,与桃仁加清水适量煲汤,食时加食盐少许调味。
功效:具有破瘀行血,理血通经,美肤益颜功效。适用于闭经、血燥、便秘等症。
2、木耳核桃糖
食材:黑木耳120克,胡桃仁120克,红糖200克,黄酒适量。
做法:将木耳、胡桃碾末,加入红糖拌和均匀,瓷罐装封。每服30克,1日2次,直至月经来潮。
功效:具有滋肝肾、益气血、养冲任功效。适用于子宫发育不良之闭经。
3、乌豆双红汤
食材:乌豆(黑豆)50克―100克,红花5克,红糖30克~50克。
做法:将前2味置于炖盅内,加清水适量,隔水炖至乌豆熟透,去红花,放人红糖调匀。
功效:具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发功效。适用于血虚气滞型闭经。
4、猪鳖肉
食材:鳖(甲鱼)1只,猪瘦肉500克,黄酒适量。
做法:将活甲鱼宰杀去头、足、血,洗净放入沙锅内,加入猪瘦肉,再加水适量,先用武火煮沸,再用文火煨至烂熟。分多次吃完,须连吃数只鳖方可有效。
功效:补气血,养冲任。适用于冲任(子宫发育不良)、气血不足之闭经。
闭经食疗推荐
闭经是妇科常见疾病。中医认为是由于肝肾不足,气血亏虚,血脉失通所致。有虚实之分,虚者多因气血不足和肾虚,实者多由寒凝、气滞和血瘀。治疗上,因气血不足则应补益气血;因肾虚则需补益下元;因寒凝则需温经散寒;因气滞则需疏肝理气;因血瘀则需活血化瘀。可根据不同症状实行辨证施治施食。可选用下列食疗方:
(1)桃仁牛血汤。桃仁10克~12克,鲜牛血(血已凝固)200克,食盐少许。将牛血切块,与桃仁加清水适量煲汤,食时加食盐少许调味。具有破瘀行血,理血通经,美肤益颜功效。适用于闭经、血燥、便秘等症。
(2)木耳核桃糖。黑木耳120克,胡桃仁120克,红糖200克,黄酒适量。将木耳、胡桃碾末,加入红糖拌和均匀,瓷罐装封。每服30克,1日2次,直至月经来潮。具有滋肝肾、益气血、养冲任功效。适用于子宫发育不良之闭经。
女人闭经吃什么好
1、体质虚弱者应多食用些具有营养滋补和补血活血通络作用的食物,如鸡蛋、牛奶、大枣、桂圆、核桃、羊肉等食物。
2、对气滞血瘀引起的闭经,可多食些具有行血化瘀之晶,如生姜、大枣、红糖等。可将红糖煎水代茶饮,或口服红花酒等食物。
3、对于极度消瘦引起的闭经者,应特别重视改变饮食习惯,消除拒食心理,加强营养的全面供给,改善身体的营养状况,使身体恢复正常状况。
4、木耳核桃糖,黑木耳,胡桃仁,红糖,黄酒适量。将木耳、胡桃碾末,加入红糖拌和均匀,瓷罐装封。每服,1日2次,直至月经来潮。具有滋肝肾、益气血、养冲任工效。
5、肉末茄子煲配料鲜茄子,瘦猪肉。制法茄子去蒂,洗净,用刀拍碎;精肉,切成肉末(茸)。炒锅放油,待油6成热,煸炒茄子使变色后,加水、盐煮沸,倒入煲中,再加肉末、葱、姜末、味精、胡椒调味,文火煲酥,即可食用。
6、如果蛋白质、维生素的缺乏,可使内分泌腺功能减低,垂体合成和分泌促性腺激素易受到抑制,同时还减低靶器官对激素的反应,如子宫内膜对性激素的敏感性。而引起闭经,其主要原因是饮食不当,如偏食、挑食,使食品中的蛋白质、脂类、维生素摄入不足。患者应针对性的进行饮食调理。
女人闭经后调经食谱推荐
1、猪爪葵梗煎
材料:猪蹄250克,向日葵梗10克。
做法:先将猪爪洗净,刮去污垢放入沙锅内,用文火炖至烂熟,加入向日葵梗,煮沸熬成浓汁,去渣,饮汁。每日服2-3次,每次20毫升~30毫升。
功效:具有活血行气化淤功效。适用于瘀血型闭经。
2、木耳核桃糖
材料:黑木耳120克,胡桃仁120克,红糖200克,黄酒适量。
做法:将木耳、胡桃碾末,加入红糖拌和均匀,瓷罐装封。每服30克,1日2次,直至月经来潮。
功效:具有滋肝肾、益气血、养冲任功效。适用于子宫发育不良之闭经。
3、乌豆双红汤
材料:乌豆(黑豆)50克~100克,红花5克,红糖30克~50克。
做法:将前2味置于炖盅内,加清水适量,隔水炖至乌豆熟透,去红花,放人红糖调匀。
功效:具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发功效。适用于血虚气滞型闭经。