玉米泡水一晚上后再煮熟可以吃吗
玉米泡水一晚上后再煮熟可以吃吗
根据实际情况而定。
玉米泡水后一晚上后在煮熟能不能吃,需要根据玉米的情况而定,如果是新鲜的玉米,泡水一晚上其实是比较容易导致其滋生细菌以及微生物,或者是降低其营养的,这时候需要观察玉米,一旦有发酸或者其他异样,就不应该再吃,如果没有可以根据情况选择适量食用。
但如果是干玉米粒泡水一晚上,那么这时候是可以吃的,因为干玉米粒水分较少,需要泡发一段时间才能软,因此煮熟后只要是没有变质,可以正常食用,不需要太担心。
孕妇晚上喝什么粥好呢
孕妇晚上喝什么粥好呢
蔬菜玉米麦片粥
原料:棒渣50克,大米30克,玉米面20克,即食燕麦片20-30克,清水适量(做成粥或稀饭都可以),玉米粒,豌豆粒,胡萝卜粒,土豆丁,西兰花。
做法:
1、先准备煮粥的材料,这里有燕麦片,棒渣,大米和玉米面。
2、棒渣洗净,要提前一晚浸泡,第二天再洗一下就可以用来煮粥了。
3、取小锅,放入淘洗干净的大米和浸泡过一晚的棒渣,再注入足够量的清水。
4、把小锅放置火上大火煮滚。
5、煮滚后倒入玉米面,玉米面下锅前可先用水调成糊状,边倒边用汤勺搅匀,以免结块。然后转小火慢慢熬制。
6、在粥快煮好的时候准备蔬菜,把你选的蔬菜洗净,切小丁备用。
7、粥煮到米粒开花就可以了,这时放入蔬菜丁和燕麦片,不易煮熟的蔬菜可以先放,略煮一下至所有材料成熟就可以关火了。
8、喝的时候可加一点盐调味,也可以什么都不加,可以搭配烤吐司一起吃,全麦吐司切片,涂上一层黄油,放入烤箱烤约10分钟左右即可。
糯米银耳莲子粥
原料:糯米、银耳、莲子、枸杞、大枣、冰糖。
做法:
1、糯米洗净,用水浸泡2个小时;莲子洗净,用水浸泡30分钟;银耳用水泡软,洗净,摘除蒂头,撕成小朵,枸杞、大枣洗净备用。
2、砂锅放水,水沸后将糯米和莲子一起倒入锅中,大火煮沸后改小火
,煮半个小时。
3、将银耳倒入锅中煮半个小时,再放入枸杞、大枣、冰糖煮半个小时即可。
白菜奶汁汤
原料:白菜心5m克,牛奶50克,精盐5克,味精0.5克,鸡汤(肉汤亦可)150克,湿淀粉少许,食油、鸡油各少许。
做法:
1、白菜去筋洗净,切成4.5厘米长,1.5厘米宽的条,放入水中煮熟捞出,控去水分。
2、另锅置火上,放入食油烧热,例入汤,再加入味精、精盐、白菜,烧一两分钟,放入牛奶,开锅后,勾入淀粉,淋上鸡油,盛入盘中即可
上面就是对孕妇晚上喝什么粥好呢的介绍,通过了解之后我们知道运动怀孕之后可以喝些白菜奶汁汤或者蔬菜玉米麦片粥等,这样会比白粥的营养更加的丰富,并且还能很好的增加我们的食欲。
香菇和糯米一起怎么吃
主料:糯米400克,猪里脊肉100克。
辅料:鲜香菇70克,干紫菜10克,虾米10克。
调料:姜5克,料酒5克,盐2克,香油5克,酱油5克,植物油20克。
做法:
1、糯米淘洗干净后,浸泡一晚上后,控干水分,上笼蒸约40分钟。
2、紫菜和虾米泡软,并将紫菜切成细末。
3、香菇去蒂切成丝;姜切成细末;猪肉切丝;锅内放油烧热,放姜和猪肉丝炒散。
4、放虾米、香菇和紫菜,炒出香味后,用料酒、酱油、盐调味。
5、最后放入糯米炒匀即可。
枸杞红枣泡水比例是多少 枸杞红枣泡水第二天还可以喝吗
不建议喝了。
枸杞红枣泡水中含有较多的营养物质,当放置时间过长时就很容易滋生细菌,出现变质的情况,所以如果是放了一晚上的枸杞红枣水,那么其中就可能会含有较多的细菌。
就算枸杞红枣水放了一晚上后没有出现变质的情况,但是其中所含的营养物质也已经大部分被氧化流失了,此时继续喝的话营养价值不是很大,所以不建议再继续饮用。
凉拌海带丝怎么做好吃 凉拌海带丝还用煮吗
海带凉拌时需要先煮熟,但不能煮得太软。要是煮的话先泡一晚上,然后煮时放醋煮左右个五分钟。
怎么把干硬的老玉米粒煮软
提前泡开。
干玉米粒其实就是新鲜玉米粒成熟晒干后的样子,里面水分已经被蒸发,所以会比较坚硬,因此要是想让干玉米粒煮软,就需要将干玉米粒泡软,这样才更加容易煮软煮熟。
通常只需要将干玉米粒洗干净,然后准备一盆水,将其放在里面提前侵泡6-8小时左右发软,当然要是有时间可以提前一晚上侵泡,这样效果更好。
玉米要煮多久
玉米的吃法很多, 但我觉得还是煮的最好吃.将玉米完全浸泡在清水中4小时以上,让玉米吸收水分,再放入水中煮, 这样子烹调玉米时,最多只需要15分钟,玉米就熟了。这种方式煮出来的玉米水分很足, 很香。
另一个适合懒人的方法,就更简单了:将买好的玉米, 不用剥皮, 直接放进微波炉 里加热, 每一枝玉米打5分钟, 以此类推, 这样做出来的玉米味道也不错.
怎样煮玉米营养丰富、口感香甜?不妨试试以下的步骤:
做法一:
1、将玉米最外侧的厚皮剥掉,留最内层的2层薄皮,保留玉米须,洗净;
2、把玉米放入锅中,加入清水,没过玉米的表面,大火煮开后,盖上盖子煮8分钟。
3、甜玉米和黏玉米的成熟时间不同,如果同一锅煮的话,煮8分钟后,先将甜玉米夹出,再继续煮2分钟黏玉米;
4、煮好的玉米最好马上夹出沥干水分,不要长时间浸泡在煮玉米的水中,否则玉米的味道就不浓郁了。
煮玉米留下的水可是个宝,因为有玉米须,喝了清热利水,保健的作用很大。
做法二:
步骤一
将玉米最外侧的厚皮剥掉,留最内层的2层薄皮,保留玉米须,洗净;
步骤二
把玉米放入锅中,加入清水,没过玉米的表面,大火煮开后,盖上盖子煮8分钟。
步骤三
甜玉米和黏玉米的成熟时间不同,如果同一锅煮的话,煮8分钟后,先将甜玉米夹出,再继续煮2分钟黏玉米;
步骤四
煮好的玉米最好马上夹出沥干水分,不要长时间浸泡在煮玉米的水中,否则玉米的味道就不浓郁了。
糖尿病人吃什么粥好 玉米绿豆粥
材料:绿豆、玉米、大米各30克。
做法:1.绿豆、玉米、大米分别淘洗干净;大米浸泡30分钟;玉米浸泡6小时;绿豆提前一晚浸泡,用蒸锅蒸熟。2.锅置火上,倒入适量清水烧开,加玉米大火煮沸后放大米,转小火后熬煮20分钟,加入绿豆再煮5分钟即可。
功效解析:绿豆淀粉中含有的低聚糖,对糖尿病患者的空腹血糖、餐后血糖的降低都有一定作用;玉米富含膳食纤维,具有降低血糖、血脂及改善葡萄糖耐量的功效。此外玉米中所含的镁,有强化胰岛素功能的作用。