养生健康

健脾养胃茶 防治肠胃疾病

健脾养胃茶 防治肠胃疾病

改善消化不良

消积化食茶解胀

作用:帮助消化肉类,消食健胃,并能活血化瘀。

材料:山楂6克、莱菔子6克、麦芽10克

作法:将所有材料放入杯中,倒入约300c.c.热水冲泡即可。

注意:每天饮用不超过800c.c.

四君子茶健脾胃

作用:助消化、改善脾胃气虚症。

材料:党参10克、茯苓10克、白术10克、甘草10克

作法:所有材料放入锅中,加800c.c.的水加热滚沸后续煮5分钟即可关火,趁热饮用。

注意:每天饮用不超过800c.c.

防止胃食道逆流

苹果萝卜汁止逆

作用: 苹果有防止胃食道逆流、腹泻、消化不良的功效;萝卜有消食顺气功能。

材料:苹果1颗、萝卜30克

作法:所有食材洗净去皮放入榨汁机,加适量冷开水稀释,再将蔬果汁放入锅中稍微煮至温热即可饮用,可加入适量蜂蜜调味。

注意:苹果及萝卜须彻底洗净,以防细菌感染。

健脾养胃茶 养好你的脾和胃

1、山楂蜜茶

做法:鲜山楂30克、蜂蜜适量。将鲜山楂果研碎去籽,用开水冲泡果肉15分钟,再过滤取汁,最后依据个人口味调入蜂蜜即可。每日2剂,代茶饮。具有消食化积、强健脾胃的功效,适合脾胃虚弱者。

2、大枣茶

做法:将大枣洗净切碎,每日取适量用沸水冲泡,代茶饮。最后将碎枣一起吃下。健脾胃,补气血,尤其适合女性养生食用。

3、木香乌麦饮

做法:木香6克,麦冬15克,乌梅10克,加水煎10-15分钟饮用。适合萎缩性胃炎病人,有养胃生津,行气止痛之功。

4、生姜红茶

做法:将红茶和磨碎的生姜放入杯中,加入适量的红砂糖,清晨一杯,有助头脑清醒。红茶能够养胃。胃肠不好的人,红茶是茶品中的首选。生姜具有发汗利尿的功效。

5、黄芪红枣枸杞茶

做法:黄芪15g、枸杞15g、红枣15个、蜂蜜适量。准备材料,泡泡洗净。砂锅加水,加黄芪、红枣、枸杞。大火烧开,转小火熬煮1小时即可。用滤网滤出茶汁,加蜂蜜拌均匀即可饮用。冬季养生饮用可以健脾养胃。

6、健胃荞麦茶

做法:荞麦1钱,黄芪5钱。将荞麦、黄芪,放入600ml的热水冲泡,盖杯焖10分钟,滤渣取汁。此方可改善身体虚弱、盗汗、腹胀食少,可促进脾胃运作、增加食欲。

7、桂花茶

做法:将七到十朵干桂花加入适量的红茶、红糖后,以热水冲泡。桂花有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用,对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。

8、蜂蜜姜茶

做法:生姜一块(约拇指大),去皮切丝,清水适量煮开30分钟,加入蜂蜜2~3汤匙即可。经常饮用可温胃健脾。

9、牛奶红茶

做法:红茶3克,牛奶100克,食盐2克。将红茶放入锅中,加水煎煮5分钟。红茶叶过滤掉,另以一只锅煮牛奶。将牛奶煮沸后加入茶汁,加入食盐揽拌。加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果。

10、大麦茶

做法:大麦炒熟然后泡水,每天服用就能起到养胃的作用。大麦芽性凉、味甘、咸,归脾、胃经,具有益气宽中、消渴除热、并且有回乳的功效;对滋补虚劳、强脉益肤、充实五脏、消化谷食、止泻、宽肠利水、小便淋痛、消化不良、饱闷腹胀有明显疗效。

11、茉莉红茶

做法:茉莉红茶3克。将茉莉红茶直接放进杯中,用沸水冲泡2分钟即可。饭后30分钟,可少量频饮。具有提神、消食等功效,适合精神不振、食欲不佳者。

12、陈皮生姜茶

做法:取陈皮5克,生姜2片,加适量红糖,用沸水冲泡,代茶饮即可,一次一杯,一天两到三次即可。中医认为,陈皮性味辛、苦、温,入脾、肺经;有行气健脾、降逆止呕、调中开胃、燥湿化痰之功。

13、四君子茶

做法:党参10克、茯苓10克、白术10克、甘草10克。所有材料放入锅中,加800c.c.的水加热滚沸后续煮5分钟即可关火,趁热饮用。助消化、改善脾胃气虚症。

护肝食物

鸡蛋功效:健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、防癌症、延缓衰老、美容护肤

胡萝卜功效:健脾开胃、清热解毒、降气、止咳、降血糖、降血脂、补肝明目、美容护肤

灵芝功效:养肝护肝、提高免疫力力、增强记忆力、防癌抗癌、安神镇定、开胃消食、降血糖、止咳、抗衰老、促进睡眠

韭菜籽功效:温补肝补肾,壮阳固精,助阳防早泄、暖腰膝

猪血功效:健脾养脾、养肝护肝、补血养血、补气益气、调理肠胃、提高免疫力力

韭菜功效:养胃健胃、养肾补肾、养肝护肝

菟丝子功效:养肝护肝、养肾补肾、补血养血、增强记忆力、开胃消食、明目、抗衰老

丹参功效:养肝护肝、补血养血、补气益气、调理肠胃、增强记忆力、开胃消食、降血脂、抗衰老

菊花功效:养肝护肝、安神镇定、排毒解毒、清热

羊肉功效:补脾补胃、补肝补肾、补血温经、保护胃黏膜、补肝明目

南瓜功效:健脾养胃、护肝补肾、消炎止痛、润肺益气、驱虫解毒等。

乌鸡功效:延缓衰老、补肝补肾、养血益精、健脾固冲

芝麻功效:补肝补肾、益精血、润肠燥、防皮肤炎、养血护肤、滋补养生、通便、延年益寿、促进骨骼发育、延年益寿、预防高血压、护发

梨功效:降血压、清肺止咳、开胃护肝、防癌抗癌、利尿通便。

熟地功效:养肾补肾、养肝护肝、补血养血、提高免疫力力

牡蛎功效:强肝解毒、净化淤血、助性、养颜美容、增强免疫力、促进新陈代谢

白果功效:抗衰老、保肝护脏、防治心血管疾病

口蘑功效:提高免疫力力、保护肝脏、美容减肥、防癌、预防骨质疏松

牛膝功效:养肝护肝、养肾补肾、补血养血、补气益气、调理肠胃、增强记忆力、滋阴补阴、开胃消食、消除水肿、提高代谢、抗衰老

油菜功效:降低血脂、肝脏排毒、防癌抗癌、润肠通便、强骨抗压、散血消肿

银耳功效:肝脏解毒、清热健胃、美容祛斑、减肥蓝莓功效:养肝护肝、补血养血、调理肠胃、增强记忆力、防癌抗癌、滋阴补阴、开胃消食、降血糖、明目、抗衰老

紫米功效:益气补血、暖胃健脾、补肝补肾、缩小便、止咳喘等作用。

玉米须功效:治水肿、治肾脏炎、治肝炎黄疸

荔枝功效:健脾养脾、养肝护肝、补血养血、补气益气、安神镇定羊排功效:健脾养脾、养胃健胃、养肾补肾、养肝护肝、补气益气、调理肠胃

鱼翅功效:健脾养脾、养胃健胃、养肝护肝、养肾补肾、提高免疫力力、降血压、养颜

甲鱼功效:养肾补肾、养肝护肝、滋阴补阴

李子功效:清热生津、活血解毒、泻肝涤热、利水消肿

莼菜功效:养肝护肝、增强记忆力、排毒解毒、清热

鱿鱼功效:养胃健胃、养肝护肝、补气益气、滋阴补阴

鲈鱼功效:益肾安胎、补肝益脾、保护神经系统。

养胃喝普洱茶是生还是熟茶好呢

普洱茶分生普洱和普洱熟茶。

生普洱对胃的刺激性较强,而熟普洱是公认的养生健胃茶,品性比较柔和。有的人胃酸偏酸性,时常会有反酸的现象。而在普洱茶的保健功效里面就有护胃、养胃这个功能。所以每天喝一点熟普洱,暖胃,胃偏酸性的人喝了会舒服一些,的确是能护胃养胃,尤其是肠胃不好的朋友们,是可以经常性的饮用一些普洱茶的,这样既可以帮助养胃,还可以起到不错的预防肠胃疾病的作用。

适合牛皮癣患者食用的水果

菠萝:牛皮癣患者可以适当吃菠萝,因为菠萝富含纤维,有利于健脾养胃、巩固元气。并且菠萝脘在胃中能分解蛋白质、帮助消化,有健胃作用,适合有肠胃疾病的牛皮癣患者吃。

苹果:具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。苹果中含果糖、有机酸、果胶等多种微量元素,可以调理肠胃,强化润肺润胃功能。而苹果中的纤维物有助于排泄,防治牛皮癣患者发生便秘等症状。并且苹果皮加姜煮水还可以防止呕吐。脾胃虚寒型的牛皮癣患者可以适当多吃苹果。苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素,一些牛皮癣患者伴有心血管疾病,可以常吃苹果。

猕猴桃:营养全面、丰富,对保持人体健康,防病治病具有重要的作用。猕猴桃对治疗牛皮癣有一定的辅助作用。猕猴桃所含维生素C十分丰富,远远高于其他水果,具有调中下气、滋补强身、清热利尿、清胃润燥等多重功效。牛皮癣患者可以选择猕猴桃作为日常食用的水果。丰富的维生素C对牛皮癣的治疗有益,可帮助减轻症状。

健脾养胃茶 防治肠胃疾病

在这次推荐的茶饮中,主要分为改善消化、防止胃食道逆流,以及改善胃痛这3种常见的肠胃症状缓解。其中山楂、莱菔子、麦芽来摄取帮助消化的分解酶,可以改善消化不良症状,还兼具健胃的功效;而以党参等4种中药搭配的四君子茶,则是益气健脾常见的配方。另外,这一次医师也提供了以苹果、甘蔗、高丽菜为主的几种蔬果汁,不仅富含营养素,还能以健康养生的方式来调理肠胃机能。

改善消化不良

消积化食茶解胀

作用:帮助消化肉类,消食健胃,并能活血化瘀。

材料:山楂6克、莱菔子6克、麦芽10克

作法:将所有材料放入杯中,倒入约300c.c.热水冲泡即可。

注意:每天饮用不超过800c.c.

四君子茶健脾胃

作用:助消化、改善脾胃气虚症。

材料:党参10克、茯苓10克、白术10克、甘草10克

作法:所有材料放入锅中,加800c.c.的水加热滚沸后续煮5分钟即可关火,趁热饮用。

注意:每天饮用不超过800c.c.

防止胃食道逆流

苹果萝卜汁止逆

作用: 苹果有防止胃食道逆流、腹泻、消化不良的功效;萝卜有消食顺气功能。

材料:苹果1颗、萝卜30克

作法:所有食材洗净去皮放入榨汁机,加适量冷开水稀释,再将蔬果汁放入锅中稍微煮至温热即可饮用,可加入适量蜂蜜调味。

注意:苹果及萝卜须彻底洗净,以防细菌感染。

慢性胃炎伴随糜烂严重吗

目前对于慢性胃炎伴糜烂还没有方法具有广泛疗效或可治愈.,因而对于这种病的治疗最好的办法就是自我保健。首先慢性胃炎伴糜烂患者要养成良好的生活习惯,三餐定时,细嚼慢咽。食物应以温软清淡易消化,富含营养的为主,尤其不要食用辛辣、油炸、烟熏、生冷、坚硬等刺激胃酸分泌的食物,以防止加重对胃黏膜的损伤。还要避免服用损伤胃黏膜的药物。在生活上要注意休息,戒烟戒酒,适宜的参加一些运动,适当的运动可以增强人体抵抗力,增加肠胃蠕动,有效促进肠胃的排空,有助于胃炎的康复。同时要保持精神上的放松,不良的情绪易引起肠胃黏膜障碍和胃机能障碍。另外医生还建议我可以经常饮用汉方养胃茶来帮助调理肠胃。

汉方养胃茶是一款由汉方科技推出的针对各种肠胃疾病的纯天然养胃茶。它以《汉方茶疗》为基础,汲取中医精髓,将茶文化和中医药学完美结合,通过饮茶的方式对肠胃进行调理。不同于一般的养胃方式,汉方养胃茶的优势在于,以中医理论为基础,将脾胃当做一个整体,通过黄芪、陈皮、党参、怀山等和脾健胃的中草药萃取的草本精华,对脾胃等相关脏器同时进行调理。根据中医辨证论治的原则,采取“寒者温之、热者寒之、虚者补之、实者泻之”的方法,调节患者的体质。并以“通则不痛”的理念,活血理气,和脾健胃。从胃病的根源上着手进行调理,以达到根治的调理效果,可谓是“茶借药性,药助茶功”。

健脾养胃茶配方

1、山楂蜜茶

做法:鲜山楂30克、蜂蜜适量。将鲜山楂果研碎去籽,用开水冲泡果肉15分钟,再过滤取汁,最后依据个人口味调入蜂蜜即可。每日2剂,代茶饮。具有消食化积、强健脾胃的功效,适合脾胃虚弱者。

2、大枣茶

做法:将大枣洗净切碎,每日取适量用沸水冲泡,代茶饮。最后将碎枣一起吃下。健脾胃,补气血,尤其适合女性养生食用。

3、木香乌麦饮

做法:木香6克,麦冬15克,乌梅10克,加水煎10-15分钟饮用。适合萎缩性胃炎病人,有养胃生津,行气止痛之功。

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板栗中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。 板栗生食或熟食都有治疗因脾胃虚寒引起的慢性腹泻、腰腿软弱无力、尿频等作用。另外,还能帮助准妈妈缓解反胃症状。 板栗味甜,有健脾养胃之功效,准妈妈常食用可有效改善食欲不振,促进肠胃吸收。 板栗中含有丰富的钾元素,可帮助孕妇促进体内多余水分的代谢,消除水肿。

进行期银屑病吃什么对身体好

猕猴桃:该水果的营养很丰富,也很全面,对人体的健康而言,有重要的防病治病作用。猕猴桃对治疗银屑病有一定的辅助作用。猕猴桃所含维生素c十分丰富,远远高于其他水果,具有调中下气、滋补强身、清热利尿、清胃润燥等多重功效。银屑病患者的日常饮食可以选择猕猴桃作为常用水果。丰富的维生素c对银屑病的治疗有益,可帮助减轻症状。 菠萝:有些地方也叫凤梨。大量的研究表明,菠萝对我们的身体健康非常有益。银屑病症状存在者可以适当吃菠萝,因为菠萝富含纤维,有利于健脾养胃、巩固元气。并且菠萝脘在胃中能分解蛋白质、帮助消化,有健胃作用

银屑病患者吃什么水果比较好

一、菠萝 临床研究发现,菠萝是十分有助于银屑病患者身体健康的。银屑病症状存在者可以适当吃菠萝,因为菠萝富含纤维,有利于健脾养胃、巩固元气,并且菠萝脘在胃中能分解蛋白质、帮助消化,有健胃作用,适合有肠胃疾病的银屑病患者吃。 二、苹果 苹果也是银屑病患者饮食的最佳选择,苹果于临床治疗过程中亦有“长寿果”之称,其营养价值极高,长期使用苹果,可生津止渴、益脾止泻、和胃降逆。苹果中含果糖、有机酸、果胶等多种微量元素,可以调理肠胃,强化润肺润胃功能。而苹果中的纤维物有助于排泄,防治银屑病患者发生便秘等症状。并且苹果皮

排毒通便的食物 香蕉粥

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喝什么茶养胃健脾补肾 红枣桂花茶——健脾养胃

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