牙齿不好吃什么呢
牙齿不好吃什么呢
1、猕猴桃
不少牙龈出血源于维生素C缺乏。猕猴桃的维C含量在水果中名列前茅,可算是牙龈的守护者。意大利研究人员发现,如患有牙周疾病,饱受牙痛与牙出血的折磨,每天吃个猕猴桃,不但能有效缓解,还可使患口腔癌的风险降低50%。
2、薄荷
薄荷叶里含有一种单帖烯类的化合物,可以经由血液循环到达肺部,让你在呼吸时感觉气味清新。薄荷的淡淡清香有助于提神醒脑,能减少“坏口气”。同时使用这一类药草漱口水可以减少口腔内的细菌孳生。吃完一顿大鱼大肉之后,喝一杯不加糖的薄荷茶,可以去腻、缓解腹胀感。
喝青梅酒有什么禁忌 对牙齿有害
牙齿是我们咀嚼消化食物的第一步,如果牙齿不好,很多好吃的美食都吃不了,因而,爱护牙齿是非常重要的。青梅本身就是非常酸的一种水果,酿造成青梅酒之后,依然有很大的酸味,这对牙齿是有刺激的,牙齿不好的人喝青梅酒,可能会损害到牙齿的健康。
牙齿不好的危害
多项研究表明,牙周病除了与癌症相关,还可能诱发以下疾病:
心血管疾病 口腔是一个细菌储存库,一旦有了牙周病,牙骨吸收,细菌趁机入侵血液循环系统,形成暂时性菌血症。若细菌随着血液进入心脏,就可能形成心内膜炎;若进入冠状动脉,就可能引起冠心病、心肌梗死等心血管疾病。 消化道疾病 科学家发现了幽门螺杆菌,它是胃炎、胃溃疡甚至胃癌的罪魁祸首。后来医学专家在唾液、牙菌斑中也检测到了这种病菌。一旦患了牙周病,幽门螺杆菌浓度就会大增,随着吞咽进入胃部,繁殖壮大,引发慢性胃炎、胃溃疡甚至胃癌。 肺炎 牙周炎越严重,患者得肺功能就越差。慢阻肺急性发作的频率与口腔内剩余牙数量、牙菌斑数量以及是否定期清洁、治疗等都有关系。 早产 牙龈发炎时,细菌及其代谢产物会释放出炎性因子,导致孕妇血糖代谢不良,更容易早产。此外,孕妇牙痛影响进食,会导致营养不均衡,间接损害胎儿健康。 糖尿病 牙周病和糖尿病互相影响。糖尿病患者更易患牙周病,并且病变损害严重、进展迅速,经常伴发牙龈脓肿等。反过来,牙周炎会使胰岛素受体迟钝,胰岛功能下降,增加糖尿病患病几率。因此,控制糖尿病必须控制牙周感染。
目前在临床上遇到的口腔疾病患者,大多存在两个问题:一是刷牙频率不正确,二是刷牙方法不正确。接下来介绍一套标准刷牙法,有效去除龈缘附近及龈沟内菌斑的方法——巴氏(Bass)刷牙法。
第一步:刷门牙外侧
刷毛应与牙齿、牙龈成45度角,以画小圆圈的方式活动。
第二步:刷门牙内侧
同样成45度角斜放,上排牙齿向下,下排牙齿向上提拉轻刷。
第三步:刷牙齿咬合面
将牙刷倾斜,与咬合面垂直,前后短距离颤动轻刷。
第四步:刷牙齿内侧面
将牙刷竖起来,利用牙刷前端的刷毛沿牙缝上下以小圆弧刷动。每次刷两到三颗牙,反复旋转、按摩8~10次,可多角度地对牙齿和牙龈进行全面清洁。
第五步:轻刷舌头表面
由内向外轻轻去除食物残渣及细菌,让口气保持清新。一些人,只刷外面,不刷里面,实际上牙齿里外都要刷到。
除了认真刷牙,养成使用牙线的好习惯,也能有效清除牙缝中的残留物。定期口腔检查和洁治(洗牙)也是预防牙周病的有效方法。一般建议,成年人每年检查一次,青少年和老年人每6个月检查一次。定期洗牙能清除牙齿内部的牙石,对口腔健康也非常有帮助。
新鲜的车前草可以泡水喝吗 新鲜的车前草能生吃吗
可以。
新鲜的车前草是一种直根长、具多数侧根的植物,从植物的角度上来看,只要将其清洗干净了就是可以食用的,所以新鲜的车前草是能够生吃的。
但是直接生吃的话,并不好吃,因为车前草的边缘具浅波状钝齿、不规则锯齿或牙齿,两面疏生白色短柔毛,食用起来口感非常差,所以不推荐生吃。
吃石榴牙齿会变黑吗 牙齿不好可以吃石榴吗
一般来说,牙齿不好不可以吃太多,以免损伤牙齿的黏膜,使牙齿变得容易受到刺激,进而危害牙齿的健康,但是牙齿不好的适当吃点石榴是不碍事的。
牙齿不好的老人适合吃哪些食物
老人牙齿不好在主食上一般要多吃粥,糯糯的,不需要嚼的粥他们都会很喜欢,配上馒头或小面包等易消化的面食就好。 粥里也可以加些蔬菜或肉碎也很好吃。
不要让他们吃油炸的面食或油饼,这类食物即使浸泡在菜中或粥品中好久也不太软,不适合老人吃。
牙齿不好的老人在吃水果的时候一般喜欢吃香蕉、桔子、葡萄等易吃的水果,像梨,苹果这些稍硬的水果就不能吃,硬一些的水果我们可以用料理机将其打碎成饮品,这样才可以给老人食用。
不要给老人吃面条,可能我们觉得面条很软啊,但是面条对于牙齿不好的老人来说就有些麻烦,它不易碎,老人吃起来只能是一口吞下,常常会噎到。小编的奶奶就是一吃面条就会噎,所以还要常备水。
老年人常吃豆制品既增加了营养,补了钙,又易于食用,但这里指的是大豆腐,像干豆腐,豆腐皮一类的就不行,因为不易碎,吃起来反而不爱消化。
老年人多吃鱼,对于身体有好处,但是要注意鱼刺,给老年人吃的鱼要挑出鱼刺。
蛋类的食物,老年人可以常吃,偶尔家中菜品不适合老人吃的时候,可以蒸上一个蛋,或炒个蛋都可以。
嫩嫩的鸡胸肉或酱得有滋味的鸭肉也可以给老人吃,但是肉类一般需要切碎一些,嫩一些,老人不喜欢吃碎的,可以直接吃,像鸡腿肉这类的就要切碎了。
北方的白菜味道好还有清热解毒的功效,老年人也可以食用,将白菜的嫩叶部分用来烹调,很易于消化,或是将嫩白菜蒸熟也很好吃。但蒸着吃的白菜要选择无化肥的那种,清甜爽口。
早上空腹不能吃的水果有哪些
1、未成熟的水果
还没有成熟的水果,一方面味道较为酸涩不好吃,另一方面含有的鞣酸成分较多,例如未成熟的柿子、猕猴桃等如果空腹吃了,不仅牙齿、口腔觉得难受无比,还非常刺激肠胃,容易出现各种肠胃不适症状。
2、味道较酸的水果
味道较酸的水果十分刺激牙齿和肠胃,空腹期间食用,此时人体肠胃更为敏感,容易受到损伤,导致出现腹痛、胃痛等不适,牙齿不好的人还可能出现牙齿酸痛,常见的这类水果有:柠檬、李子、青苹果等。
3、性寒的水果
例如性寒的西瓜和火龙果是不适合空腹期间吃的,否则会加重体内的寒气,导致腹泻、腹痛等不适,尤其是刚从冰箱里拿出来的水果马上空腹吃则更为严重。
吃石榴牙齿会变黑吗 牙齿不好可以吃石榴吗
牙齿不好可以吃石榴,但不宜过量食用。
一般来说,牙齿不好不可以吃太多石榴,以免损伤牙齿的黏膜,使牙齿变得容易受到刺激,进而危害牙齿的健康,但是牙齿不好的适当吃点石榴是不碍事的。
什么水果可以空腹吃 早上空腹不能吃的水果有哪些
还没有成熟的水果,一方面味道较为酸涩不好吃,另一方面含有的鞣酸成分较多,例如未成熟的柿子、猕猴桃等如果空腹吃了,不仅牙齿、口腔觉得难受无比,还非常刺激肠胃,容易出现各种肠胃不适症状。
味道较酸的水果十分刺激牙齿和肠胃,空腹期间食用,此时人体肠胃更为敏感,容易受到损伤,导致出现腹痛、胃痛等不适,牙齿不好的人还可能出现牙齿酸痛,常见的这类水果有:柠檬、李子、青苹果等。
例如性寒的西瓜和火龙果是不适合空腹期间吃的,否则会加重体内的寒气,导致腹泻、腹痛等不适,尤其是刚从冰箱里拿出来的水果马上空腹吃则更为严重。