如何处理意外分娩 孕妇自我注意事项

如何处理意外分娩 孕妇自我注意事项

孕妇在发现自己即将分娩的时候，孕妇自己保持情绪稳定,马上求助现场的群众。如果现场没有专业医护人员的时候。孕妇自己应该懂得保持好分娩的体位，一般来说孕妇自己可以保持仰卧的分娩姿势。如果在有专业医护人员，应该听从医护人员的指挥，做好最正确的分娩体位。

随着分娩的开始，孕妇自己的疼痛会加剧，这个时候孕妇应该大口的呼气来缓解腹部的疼痛，不要大声呼叫。有些孕妇会强行忍住疼痛，这样的话会使自己身体僵硬，不利于分娩。还可以用手按压，抚摸疼痛处，可以让自己尽量放松。不要过分关注于疼痛，试着分散自己的注意力。

在自己感觉开始有便意的时候，不要过分用力，要控制好体力，当无法克制用力的时候，可以用吐气的方法给腹部压力，来减轻宫缩。保持均匀的大口呼气和缓慢吸气，预防呼吸过度。

当自己开始有排便的感觉时，表示宫口已经完全打开，这个时候应该大口吸气，保持好呼吸频率，一呼一吸，深呼吸后憋气大概10秒钟，然后嘴紧闭，把所有的力气都集中到下半身，不要同时把力气放在脸部。把所有的注意力都放在下半身，可以想象自己胎儿快要出来的感觉。

意外分娩怎么办 求助

发现孕妇意外分娩分娩时，第一时间就是要拨打120，尽快求救最近的医院，报告现场孕妇的大致情况。在此也可以同时询问并求助在事发现场的专业医生或护士，让现场医生或护士协助孕妇稳定情绪。如果在没有医生和护士的情况下，上前安抚孕妇。

实拍顺产过程，顺产要注意什么？

学套孕妇操

如今国内外都有专门的孕妇操，强度不大，主要是一些特定的伸展类运动。孕妇操不仅可以帮助孕妇增加活动量，而且能增加孕妇的骨盆宽度，增强孕妇的肌肉锻炼。这不仅可以帮助孕妇们尽量顺产，而且对于产后的恢复也很有帮助。

此外，在分娩前掌握分娩时正确的姿势、呼吸方法，对于减少分娩风险、促进顺利分娩也是很有好处的。因此建议孕妇最好能在分娩前多了解、学习这些知识。

体重控制好

专家提醒孕妇，要减少分娩风险、促进顺利分娩，孕妇怀孕期间还要注意体重的控制，整个孕期体重增长最好别超过25斤，因为巨大儿也会增加分娩风险。另外，适当地运动、锻炼身体对于顺利分娩也是很必要的。

信心很重要

在产前的学习过程中最好有丈夫陪伴，这可以让孕妇的心里更踏实。要知道，恐惧的心理也是孕妇顺利分娩的一个主要阻碍。段志坚提醒孕妇，生育是人的正常生理现象，因此在心理上放松对于顺利分娩很重要。对于必将到来的分娩时刻，孕妇要坦然面对，而不要心怀畏惧。

生孩子前不能犯的6大禁忌

一忌：过度紧张

精神过度紧张，使肌体对外界刺激的敏感度增高，轻微外界刺激即会引起疼痛。所以孕妇在临产前要消除顾虑，保持愉快轻松的精神状态。生孩子虽有一定的痛苦和危险，但绝大多数都是顺产，难产是极少数。特别在现代条件下，分娩的安全性已大大提高，如果孕妇能认真进行产前检查，重视孕期保健，一般都不会出问题。

二忌：焦虑性急

有些产妇是急性子，未到预产期就焦急地盼望早日分娩，到预产期后更是焦虑不安，甚至乱用中西催生药物，这种心情也会给分娩带来不良影响。预产期是有一定活动期限的，提前或错后十多天都是正常的。但如超过预产期l0天以上还不分娩，应请医生查明原因。

三忌：粗心大意

少数产妇和家庭粗心大意，到了妊娠末期各种准备仍不充分，临产时手脚忙乱，容易发生各种意外。有少数孕妇已接近预产期，还乘坐车船到异地，由于车船的颠簸和劳累，常在途中造成意外分娩，威胁母子的生命安全。所以孕妇临近预产期最好不要随便外出。

四忌：疲倦劳累

充沛的精力是保证孕妇顺利生产的重要条件。临产前如果精神或身体处于疲惫状态，必将影响顺利生产。所以孕妇分娩前十多天，生活一定要有规律，吃好休息好，养精蓄锐，静候分娩。

五忌：忧愁苦闷

有些孕妇临产前心情不好，处于悲伤忧愁状态，这种消极情绪也妨碍顺利生产，应努力避免与消除。有些孕妇的精神压力是来自她的亲人——丈夫或公婆。他们盼子孙心切，使孕妇形成无形的压力和沉重的精神负担。亲人应给予孕妇足够的关心和爱心，不要施加各种压力，以免影响顺利生产。

孕晚期吃什么有助于顺产 宜吃蛤蜊

孕晚期孕妇适量的补锌能够帮助顺利顺产。因为锌能够帮助子宫中有关的酶的活性，从而帮助生产时孕妇子宫肌的收缩，帮助分娩。孕妇缺锌会增加分娩的痛苦，子宫肌收缩不够的时候需要借助外力帮助生产，严重的就只能选择剖腹产了。

其他含有丰富的锌元素的食物有：牡蛎、紫菜等海产品、瘦肉、花生、萝卜、海带、牛肉等等。

临近分娩时期的注意事项

首先因随时都有可能破水、阵痛而分娩，孕妇应该避免独自外出、出远门或长时间在外。没有特殊的事最好留在家中，准备分娩。

其次适当的运动仍不可缺少，但不可过度，以免消耗太多精力而妨碍分娩，营养、睡眠和休养也必须充足。

最后保持身体清洁，内衣裤应时常更换。若发生破水或出血等分娩征兆，就不能再行入浴，所以在此之前最好每天勤淋浴。

做好住院准备，准妈妈们要：

①每天淋浴，以求清洁身体。特别要注意外阴部的清洁。头发也要整理好。

②绝对不要做对母体不利的动作，避免向高处伸手或压迫腹部的姿势。

③充分摄取营养，充足的睡眠、休息，以积蓄体力。初产妇从宫缩加剧到分娩结束需要12一16小时，特别要注意这一点。

意外分娩采取什么措施 指导分娩

虽然不是专业的医生，但是孕妇分娩的过程非常重要，有些方面需要特别注意。分娩前期可以跟孕妇聊天分散孕妇对疼痛的注意力。在发现孕妇宫口打开7cm左右的时候，不要让孕妇轻易改变体位，体位的改变容易让孕妇发生宫缩从而导致胎儿窒息死亡。尽量让孕妇保持轻松，均匀呼吸的状态。在孕妇宫口完全打开后，指导孕妇深呼吸，每次吸气憋住10秒钟左右，然后用力，保持这种状态并不断循环。注意不要让孕妇大声呼叫，节省体力，不要让孕妇分心，让孕妇专心于生产的状态。

意外分娩怎么办 注意体位

站在医学的角度上不同的体位对孕妇和婴儿有着不同的影响，而在孕妇突发的意外分娩没有相应的医护人员指导的条件下，可以让孕优先妇选用仰卧姿势进行分娩。