养生健康

中医理论认为情志失调会干扰气机

中医理论认为情志失调会干扰气机

中医把精神活动分为七情,即喜怒忧思悲惊恐。一般的七情变化并不会引起病症。七情之所以能成为精神致病因素,主要是由于外来刺激强烈或持续过久,以及人未能正确地对待外来的各种刺激,因而导致气机郁阻,使各种心身病症得以发生。七情失调,干扰气机,关系最密切者为肝气及脾、胆、胃间的功能紊乱。

肝主疏泄,肝失条达疏泄,故见精神抑郁。肝气久郁不解,失却柔顺之性则易怒。肝气郁结,气机不畅,所以胸闷善太息。

肝气郁滞,胸胁乳房及少腹等处为厥阴肝经所循行,这些部位则出现胀痛,流窜不定,且精神抑郁易怒。

肝克脾土,脾失健运,因此食欲不振。肝脾不调,妨碍健运消化,出现食少,腹胀便溏,肠鸣矢气,亦可出现口苦泛酸、恶心呕吐、饮食不化、腹胀。再者,肝脾不调可致腹痛、泄泻、便秘。

胆囊炎饮食注意事项 忌饮酒

中医学认为,酒为湿热之品,能助湿势,胆囊炎患者本身就有湿热,再喝酒的话,湿热会更严重,加之炎症侵扰,气机疏泄失调,胆汁不循常道,溢出肌肤,可形成黄疸。

湿热是什么原因引起的

饮食和人体健康息息相关,良好的饮食习惯,有助于身体健康,如果饮食不当,可能会影响体质,例如:过食辛辣厚味、过度饮酒、暴饮暴食等不健康的饮食习惯都可能损伤脾胃,导致脾胃气机阻滞、湿郁化热。

在中医理论中,脾主运化,当脾的运化功能失调,则可能会导致湿邪内生,从而形成湿热郁阻。

中医认为:肝主疏泄,如果人体的情志失调,会出现肝郁的情况,时间长了会引起肝郁气滞,从而可能导致气机不畅,引起湿热。

外感湿热邪气是湿热的一个原因,健康人群,如果久居在潮热、阴湿的环境之中或者当地多雨水,就可能导致外感湿热,使邪气从表入里导致湿热证。

胸闷嗓子眼堵得慌什么症状 梅核气

梅核气是中医里的一种说法,主要因为情志失调引起,梅核气患者主要表现为嗓子痒堵得慌、咯之不出,咽之不下,时发时止,部分患者还会有胸闷的症状。

梅核气也是西医中常说的神经官能症。

中医最常用的五种养生方法

饮食养生

合理饮食可以调养精气,纠正脏腑阴阳之偏,防治疾病,延年益寿。中医养生理论认为,饮食要以“五谷为养,五果为助,无蓄为益,五菜为充”,还要重视五味调和,否则,会因营养失衡、体质偏颇、五脏六俯功能失调而致病。

动形养生

中医认为,“人欲劳于形,百病不能成”。因此,古人在医疗及生活实践中摸索形成了诸如按摩、气功、太极拳、八卦掌、五禽戏等动形方式,以强身延年。当然,人若劳累过度,则容易引起“劳伤”,也称“五劳所伤”,即久视伤血、久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋。

静神养生

静神养生在传统中医养生学中占有重要地位。古人认为,神是生命活动的主宰,保持神气清静,心理平衡,可以保养天真元气,使五脏安和,有助于预防疾病、增进健康和延年益寿。反之,则会导致情志内伤,如怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾,以至诱发种种身心疾患。

修身养生

中医养生理论认为,凡追求健康长寿者首先应从修身养性做起,如平日应排除各种妄念,多说好话、多行善事,可使自己心胸开阔、情绪安定,从而维持身心健康。

调气养生

人体元气有化生、推动与固摄血液、温养全身组织、抗拒病邪、增强脏腑机能的作用。营养失衡、劳逸失当、情志失调、病邪夹击等诸多因素,可致元气虚、陷、滞、逆,进而使机体发生病理变化。中医调气养生法主张通过慎起居、顺四时、戒过劳、防过逸、调饮食、和五味、调七情、省言语、习吐纳等一系列措施来调养元气、祛病延年。

以上介绍的只是中医养生方法中比较常见的几种,读者可以根据自身情况和喜好进行选择。另外,还有很多的中医养生方法,在此不能一一介绍,大家可以自行搜集,也可以通过咨询医生,获取更合理的建议。

中医如何解释冠心病的发病原因

本病病因至今尚未完全清楚,但认为与高血压、高脂血症、高粘血症、糖尿病、内分泌功能低下及年龄大等因素有关。中医认为,本病的常见致病因素是:肾气亏损、寒邪内侵、饮食不节及情志失调。

本病病因至今尚未完全清楚,但认为与高血压、高脂血症、高粘血症、糖尿病、内分泌功能低下及年龄大等因素有关。中医认为,本病的常见致病因素是:

情志失调长期缺乏运动。精神抑制,情志失去平衡,或过度紧张不安,思虚过度,致血行不畅,气滞血瘀,心脉瘀阻发为胸痹。

肾气亏损随着年龄的增长,脏气功能渐退,或未老而肾亏,命门火衰,不能温煦各脏腑,导致阳衰气滞,血行不畅,发生气虚血瘀;或肾阴亏乏,不能滋养脏腑之阴,也可导致阴虚血瘀。

寒邪内侵由于胸阳不足,阴寒之邪乘虚侵袭,寒凝气滞,痹阻胸阳,心脏不通发为胸痹。如《诸病源侯论》说:“寒气客于五脏六腑,因虚而发,上冲胸间,则为胸痹。”

饮食不节素嗜肥甘厚味或长期饮酒,脾胃受损,运化失常,痰浊内生,阻渴胸阳,气机示畅,发为胸痹。

豆瓣菜功效与作用

1、豆瓣菜的营养物质很全面,特别是超氧化物歧化酶的含量非常高,每1克鲜嫩茎叶中含有147微克。豆瓣菜有通经的作用,还能干扰卵子着床,阻止妊娠。

2、中医理论认为,豆瓣菜味甘微苦,性寒,有清燥润肺、化痰止咳、利尿等功效。但是,西方国家和广东人则认为它是能润肺止咳、益脑健身的保健蔬菜。

生活中应该怎样预防心悸

1.环境:保持病房内空气清新,环境安静,室内光线暗淡柔和,温度应保持在18-22度,湿度50-60%,保持安静,避免突然的高声,噪音干扰,治疗、护理过程中做到“四轻”。

2.情志调护:情志失调如思虑过度、惊恐等常为本病的诱因之一。中医认为人体的情志活动,与内脏有密切的联系,情志之伤能损五脏,耗精伤神。情志不畅可致肝失条达,气机不畅,气血失调,过度思虑则伤脾。因此护理人员对病人多加关心体贴,给予心理疏导,根据患者不同的情况,因人施护,并正确引导,给病人心理支持使其病情稳定,消除焦虑,烦躁不安,易怒恐惧等不良情绪,当患者心悸发作时,常自觉心慌、恐惧、六神无主时,嘱家属在旁守护,并稳定情绪。

3心悸频繁发作者,嘱其休息,若为器质性病变嘱卧床休息。

4对重症心悸病人,嘱绝对卧床休息,严密观察脉象、呼吸、面色、血压的变化,若见脉结代、呼吸不畅、面色苍白等现象,立即报告医生,同时予以吸氧,针剌内关、神门。

5服用洋地黄类强心药的前后均应测心率,若发现有中毒症状时,暂停给药及时报告医生处理。

便秘小腹痛怎么回事啊

中医学认为,因为饮食不节、情志失调、年老体虚或者是感受外邪,导致肠道通降失调,传导失职,糟粕内停不得下行,就可以发生便秘。

便秘病位在大肠,大肠位于腹中。传化糟粕,便秘了,大肠不能够传化了,糟粕内停肠内,阻滞了气机,就扰乱了肠道这个生理功能。就可以导致肠道这气机不得通降,不通则痛,所以便秘就导致了小腹痛。有时候把便秘解决了,小腹疼痛也能够得到缓解。

倒经是怎么回事 中医对倒经的认识

中医理论认为,女性月经期间,体内气血汇聚冲脉,血海盛实,冲气旺盛。如果平时情志不畅,肝经郁而化火;或肺肾阴虚,虚火上炎;或日常嗜食辛辣燥热性的食物,导致胃中伏火上攻等,均可导致出现热迫血妄行,进而子宫以外的地方出现规律性的出血现象。

中医理论认为 肾气足百病除

人体内的左肾为阳,右肾为阴。左肾司六腑之功能,右肾辖五脏之运行。肾对五脏六腑起着至关重要的温煦(xu)、滋润、濡(ru)养、激发等作用。 肾中之元气,又叫元精,是生命的原动力。肾虚则生命力减弱,各种疾病会接踵而来。肾生精,精生髓,髓壮骨,髓通脑,脑为髓海。肾亏则髓空,髓空则骨软,骨软则腰膝酸麻,牙齿脱落,骨质增生,椎间盘突出,关节炎、颈椎神经痛,甚至出现头晕目眩,耳鸣健忘,反应迟钝,精力下降,脱发皮皱等现象。肾阳虚衰,男人表现为阳痿、早泄、遗精;女人则带下不止,月经不调,痛经、宫寒不孕等。 中医认为,肾亏是人体疾病的根源,许多内脏疾患的治疗,应从补肾入手。中医还有个歌诀:“肝病先调肾,肾病先调肺,肺病先调脾,脾病先调心,心病先调肝”。可见个脏腑之间有着密不可分的关系。

乳腺癌的中医辨证治疗

中医理论认为“乳头属足厥阴肝经,乳房属足阳明胃经,乳房外属足少阳胆经”,因而乳房的病变多与这些经络所属脏腑功能紊乱有关。历代中医学家运用中医理论对乳腺癌的症状进行辨证分析,归纳乳腺癌的病因是情志不畅,抑郁成疾。认为乳腺癌的病机是肝气不舒,气机运行不畅,致使经络、脏腑、气血、阴阳失调,气滞血瘀,痰凝聚瘕,蕴毒成瘤。通过对大量乳腺癌患者的临床资料总结分析,我国中医肿瘤协作组组织专家反复讨论,大体将乳腺癌的临床表现分为:肝气郁结、冲任失调、毒热蕴结、气血亏虚四个证型。

(1)肝气郁结型:患者表现为七情所伤,所愿不遂,肝郁气滞而胸胁胀痛,急躁易怒,乳房部肿块皮色不变,块硬如石,舌质正常或有瘀点,舌苔薄黄或薄白,脉弦有力。治以疏肝解郁,健脾消核,以中药“加味逍遥散”加减治疗。

(2)冲任失调型:患者表现为月经不调,伴有腰膝酸软,乳块皮核相亲,推之不移,舌淡或紫暗,苔薄,脉濡细无力或涩。治以健脾利湿,软坚散结,以中药“二仙汤”加减治疗。

(3)毒热蕴结型:患者表现为身心烦热,便干溲赤,乳房结块增大,肿块处青筋暴怒,创破翻花,溃流黄水或污血,乳头内陷,舌绛红,苔薄黄或中剥,脉弦数。治以清热解毒,活血化瘀,以中药“清瘟败毒饮”加减治疗。

(4)气血亏虚型:患病晚期,患者表现为心悸气短,面色苍白,形消体瘦,神疲乏力,不思饮食,乳房肿块溃烂蔓延,创色紫暗,污水味臭,舌淡或绛,苔薄或黄苔,脉沉细无力。治以调理肝脾,补气养血,以中药“益气养荣汤”加减治疗。

在临床实践中,中医中药治疗常与手术、放疗、化疗相互配合。在治疗中,还需要根据病人的体质状况,结合其他疗法对机体的损伤进行有针对性的中药治疗,如手术后多为气血双亏,放疗中多有热毒内侵,化疗中常伴有脾胃失调,化疗后期多为气血虚损,而辨证施治,才能收到良好的治疗效果。肿瘤治疗用药建议在专家的指导下正确服用药物。

肿瘤患者应该如何选择中医治疗

1)辨证治疗

① 扶正培本

理论基础:中医理论认为虚证是肿瘤发生发展的重要原因和病机,正气不足,气血虚弱,导致脏腑功能失调,因而出现气滞、血瘀、湿聚、痰结等一系列病理变化,最终形成肿瘤。临床实践也充分证明了扶正培本可以缓解症状、提高生存质量、延长生存期、降低放化疗的毒副作用等,对于某些肿瘤可能会降低复发率、提高治愈率的作用。因此扶正培本是中医预防、治疗肿瘤的特色和优势。

适应证:主要适应于晚期肿瘤。

具体措施:滋阴,补气,补阳,养血。

② 祛邪

理论基础:中医理论认为外邪是肿瘤发生发展的一个因素。由于长期饮食不洁、情志失调、过度劳伤等引起机体阴阳平衡失调、脏腑功能失调、外邪乘虚而入,引起气滞血瘀、邪毒聚结等一系列病理变化,最终形成肿瘤。因此,祛邪也是中医治疗肿瘤的一大治则,具有较好的疗效。

适应证:早期肿瘤和体质较好的病人。

具体措施:清热解毒,活血化瘀,软坚散结,化痰祛湿,以毒攻毒等。

综合评价:证是一类西医尚未认识的基本病理过程,中医辨证治疗是中医治疗疾病的特色和优势,辨证治疗通过调整病人的阴阳平衡、提高病人的免疫能力等可以起到治疗肿瘤的效果,中医辨证治疗虽然主观疗效较好,但客观疗效较差,肿瘤的体积变化常不显著。

(2)辨病治疗

理论基础:医学对于疾病过程的认识是病,由于医学诊断技术的发展使得机体各个部位发生的肿瘤都可以得到明确诊断,这是医学诊治疾病的重大优势。中医在治疗疾病时也吸纳了西医这种辨病治疗模式,因此,中医治疗肿瘤的原则是在辨证治疗的基础上,还常选用一些具有一定抗癌作用的中草药进行辨病治疗,实践表明辨证与辨病相结合治疗肿瘤具有较好疗效。

古代中医养生秘笈大全

动形养生

中医认为,“人欲劳于形,百病不能成”。因此,古人在医疗及生活实践中摸索形成了诸如按摩、气功、太极拳、八卦掌、五禽戏等动形方式,以强身延年。当然,人若劳累过度,则容易引起“劳伤”,也称“五劳所伤”,即久视伤血、久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋。

饮食养生

合理饮食可以调养精气,纠正脏腑阴阳之偏,防治疾病,延年益寿。中医养生理论认为,饮食要以“五谷为养,五果为助,无蓄为益,五菜为充”,还要重视五味调和,否则,会因营养失衡、体质偏颇、五脏六俯功能失调而致病。

修身养生

中医养生理论认为,凡追求健康长寿者首先应从修身养性做起,如平日应排除各种妄念,多说好话、多行善事,可使自己心胸开阔、情绪安定,从而维持身心健康。

静神养生

静神养生在传统中医养生学中占有重要地位。古人认为,神是生命活动的主宰,保持神气清静,心理平衡,可以保养天真元气,使五脏安和,有助于预防疾病、增进健康和延年益寿。反之,则会导致情志内伤,如怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾,以至诱发种种身心疾患。

调气养生

人体元气有化生、推动与固摄血液、温养全身组织、抗拒病邪、增强脏腑机能的作用。营养失衡、劳逸失当、情志失调、病邪夹击等诸多因素,可致元气虚、陷、滞、逆,进而使机体发生病理变化。中医调气养生法主张通过慎起居、顺四时、戒过劳、防过逸、调饮食、和五味、调七情、省言语、习吐纳等一系列措施来调养元气、祛病延年。

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