肩颈痛是不是颈椎病 颈椎病的自我治疗方法
肩颈痛是不是颈椎病 颈椎病的自我治疗方法
颈椎病的自我疗法主要是颈部的活动和生活中的一些护理。
第一种是进行功能锻炼，功能锻炼最常见的有，回头望月：自然站立，两脚分开与肩平宽，两手叉腰，拇指向前，扭头带动上肢向左侧转，两眼随之向上方注视，似望月，然后还原，再向右侧转动，两眼向右上方注视。
第二个拉弓射箭：左腿向前方跨出一步，呈弓步姿势，右手做持弓手势，左手做拉弓手势，头、颈、腰顺势向左侧转动，然后回位，以此 反复做4—6次，然后再更换到右侧。
第三双手托天：自然站立，两脚分开与肩同宽，，两肘关节屈曲，两手置于脐旁，掌心向上，两手指尖相对，缓慢上抬置与双眼在同一平行线时，双手向外反掌，掌心向上，双眼向上注视双手背，双手上托，缓慢吸气，然后还原时慢慢呼气，照此反复5—10次。
第二个是热敷疗法：将热毛巾浸于大约60°的热水、热醋、花椒水、淡盐水或者热的药液中，然后双手轻轻挤压后，放置于颈项部或者上背部，反复数次。每次大约20—30分钟，每日两次。可以起到消肿止痛，改善血液循环，缓解肌肉痉挛的作用。
第三个是纠正不适的枕头和睡眠姿势：柔软的圆枕，超过自己的肩宽大概10～20厘米，高度以压缩后略高于自己的拳头1～2厘米。枕头的位置放在颈部的后方，睡眠以仰卧、侧卧为宜。"
颈椎病的临床症状有哪些
颈椎病是一种常见的骨科疾病，颈椎病可分为颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病，它是由于受到突出物的压迫位置不同而产生的各种类型的颈椎病症状。那么颈椎病有哪些临床症状?
专家介绍，颈椎病的临床症状较为复杂。主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等。颈椎病的临床症状与病变部位、组织受累程度与个体差异有一定关系。
据临床显示，颈椎病的症状非常丰富，多样而复杂。这是与所患颈椎病的类型有关，单纯类型的较少，以一个类型为主混合几种类型的称为混合型颈椎病，这就是颈椎病症状的复杂之处。颈椎病的主要症状是头、颈、肩酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢，有的伴有头晕，房屋旋转，严重的会有恶心呕吐，眩晕，猝倒的感觉。
神经根型颈椎病的重要表现是：
肩背部沉重感，四肢发麻，上肢无力，手指发麻，严重时手握物无力，不能握笔，不能系扣子，有时不自觉的握物落地，
脊髓型颈椎病患者则有以下表现：
下肢无力，行走不稳，行走时如踏棉花的感觉。而当颈椎病累及交感神经时可出现头晕、头痛、视力模糊，二眼发胀、视力障碍、心动过速、心慌，胸部紧朿感，有的甚至出现胃肠胀气等症状。有少数患者出现会阴部压迫，进而出现大、小便失控，性功能障碍，甚至四肢瘫痪。另外也有吞咽困难，发音困难等症状。
颈肩痛就是颈椎病
一、颈椎本身的一些疾患：
常见的有炎症性疾病，包括类风湿性关节炎、颈椎结核等。还有颈椎肿瘤、先天性畸形、外伤或退化性滑脱等。这些疾病都可产生神经压迫，造成颈肩痛。临床上用影像学检查，如X线、CT和MRI可以鉴别。颈肩部肌肉、韧带劳损也较多见，如棘上韧带炎、提肩胛肌劳损、斜方肌筋膜炎等，这些疾病都有特定的压痛部位，仔细查体可以鉴别;
二、颈脊髓疾病：
脊髓肿瘤、梅毒、脊髓空洞症等，应除外这些神经科疾病;
三、神经血管压迫综合征：
如肘管综合征、腕管综合征、胸廓出口综合征等，临床上并不少见。注意产生症状的体位，上肢麻木区域，肌肉萎缩部位的神经支配，必要时进行肌电图检查。千万不要因病人是中年以上，X线显示有颈椎退行性改变，就用“颈椎病”解释所有颈肩痛、上肢麻木;
四、肩部疾病：
肩周炎，肩峰下滑车炎、肩袖损伤等。临床上要注意压痛部位、肌肉萎缩情况和肩部活动受限等;
五、其他疾病导致的牵扯痛：
像心绞痛、胸膜炎、膈疝，更要警惕，以免产生严重后果。
颈椎劳损的症状
颈椎病的临床症状较为复杂。主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐，乃至视物模糊、心动过速及吞咽困难等。颈椎病的临床症状与病变部位、组织受累程度及个体差异有1定关系。1.神经根型颈椎病(1)具有较典型的根性症状(麻痹、疼痛)，且范围与颈脊神经所安排的区域相1致。(2)压头实验或臂丛牵拉实验阳性。(3)影象学所见与临床表现符合合。(4)痛点封闭无显效。(5)除外颈椎外病变如胸廓出口综合征、腕管综合征、肘管综合征、肩周炎等而至以上肢疼痛为主的疾患。2.脊髓型颈椎病(1)临床上出现颈脊髓侵害的表现。(2)X线片上显示椎体后缘骨质增生、椎管狭窄。影象学证实存在脊髓压迫。(3)除外肌萎缩性侧索硬化症、脊髓肿瘤、脊髓损伤、多发性末梢神经炎等。3.椎动脉型颈椎病(1)曾有猝倒发作。并伴随颈性眩晕。(2)旋颈实验阳性。(3)X线片显示节段性不稳定或枢椎关节骨质增生。(4)多伴随交感神经症状。(5)除外眼源性、耳源性眩晕。(6)除外椎动脉I段(进入颈6横突孔之前的椎动脉段)和椎动脉III段(出颈椎进入颅内之前的椎动脉段)受压所引发的基底动脉供血不全。(7)手术前需行椎动脉造影或数字减影椎动脉造影(DSA)。4.交感神经型颈椎病临床表现为头晕、眼花、耳鸣、手麻、心动过速、心前区疼痛等1系列交感神经症状，X线片颈椎有失稳或退变。椎动脉造影阴性。5.食管压迫型颈椎病颈椎椎体前鸟嘴样增生压迫食管引发吞咽困难(经食管钡剂检查证实)等。6.颈型颈椎病颈型颈椎病也称局部型颈椎病，是指具有头、肩、颈、臂的疼痛及相应的压痛点，X线片上没有椎间隙狭窄等明显的退行性改变，但可以有颈椎生理曲线的改变，椎体间不稳定及轻度骨质增生等变化。
颈椎病的症状
1.神经根型颈椎病：(1)具有较典型的根性症状麻木、疼痛，且范围与颈脊神经所支配的区域相一致。(2)压头试验或臂丛牵拉试验阳性。(3)影像学所见与临床表现相符合。(4)痛点封闭无显效。(5)除外颈椎外病变如胸廓出口综合征、腕管综合征、肘管综合征、肩周炎等所致以上肢疼痛为主的疾患。
2.脊髓型颈椎病：(1)临床上出现颈脊髓损害的表现。(2)X线片上显示椎体后缘骨质增生、椎管狭窄。影像学证实存在脊髓压迫。(3)除外肌萎缩性侧索硬化症、脊髓肿瘤、脊髓损伤、多发性末梢神经炎等。
3.椎动脉型颈椎病：(1)曾有猝倒发作。并伴有颈性眩晕。(2)旋颈试验阳性。(3)X线片显示节段性不稳定或枢椎关节骨质增生。(4)多伴有交感神经症状。(5)除外眼源性、耳源性眩晕。(6)除外椎动脉I段和椎动脉III段受压所引起的基底动脉供血不全。(7)手术前需行椎动脉造影或数字减影椎动脉造影。
4.交感神经型颈椎病：临床表现为头晕、眼花、耳鸣、手麻、心动过速、心前区疼痛等一系列交感神经症状，X线片颈椎有失稳或退变。椎动脉造影阴性。
5.食管压迫型颈椎病：颈椎椎体前鸟嘴样增生压迫食管引起吞咽困难(经食管钡剂检查证实)等。
6.颈型颈椎病：颈型颈椎病也称局部型颈椎病，是指具有头、肩、颈、臂的疼痛及相应的压痛点，X线片上没有椎间隙狭窄等明显的退行性改变，但可以有颈椎生理曲线的改变，椎体间不稳定及轻度骨质增生等变化。
颈型颈椎病与肩周炎的鉴别
颈型颈椎病也称为局部型颈椎病，患者表现为头、肩、颈、臂的疼痛及相应的压痛点，是颈椎病的最常见的类型，肩周炎有类似症状，需要相互鉴别。
一、肩周炎患者在受凉之后疼痛加重，多在50岁前后发病;颈型颈椎病患者多由于长期不良姿势引起，好发年龄较轻。
二、两种疾病患者的疼痛点不同。颈型颈椎病引起的疼痛，多数以棘突以及椎旁处为中心;肩周炎患者的疼痛。大多局限为肩关节以及周围部位。
三、两种疾病患者的肩关节活动范围不同。颈型颈椎病一般情况下不影响肩部活动，但是肩周炎患者的肩关节活动范围明显受限，严重者不能活动，尤以外展时动作受限严重。
四、针灸时患者的反应不同。颈型颈椎病患者针刺阿是穴有效;肩周炎患者针刺肩三针穴或条口透承山穴，可立即使患者肩部酸痛减轻及活动范围增加，颈型颈椎病患者针灸此穴位效果不明显。
五、影像学检查结果不同。颈型颈椎病患者的X线显示颈椎的生理曲度消失;肩周炎患者一般无此现象。
落枕有哪些症状
病情轻的：“落枕”确与枕头的高低、软硬不当有关，在睡眠中发生急性颈肌扭伤，从而颈肌痉挛，颈项僵硬。
病情重的：“落枕”可能是一些疾病的早期征象，如颈椎结核、颈椎自发性脱位、颈椎病等。
颈椎结核：多见于儿童或少年，初起时也表现为颈痛和颈项僵硬。患者常用手托下颌，以作支持，且有结核病的全身症状，颈部和锁骨上窝可触摸到肿大的淋巴结。 颈椎自发性脱位置：多为寰枢关节半脱位，颈痛和颈项僵硬是主要症状，重者可有颈脊髓压迫症。
颈椎病和颈椎间盘突出症：颈椎间盘变性后，该节椎间关节即失去稳固性，容易发生关节、肌肉、韧带等损伤。中老年人若多次落枕，须怀疑此病。x射线检查可见椎间隙狭窄，椎体边缘骨刺形成等征象。
其他情况：颈椎肿瘤、蜘网膜下腔出血等疾病，早期患者也可有颈痛和颈项僵硬等征象。但在密切观察下，短期内即可明确诊断。
所以，对待“落枕”，我们要多个心眼儿，感到颈痛、颈项僵硬，一定要详细检查，不可轻易使用手法强振硬扭，以避免引起更严重的损伤。
颈椎病的分类
1、颈型颈椎病
颈型颈椎病症状较为常见，是最早期的颈椎病，以颈部症状为主。主要表现为局部疼痛，颈部不适感或活动受限等。颈椎病还会引起脑供血不足，头晕，颈项僵硬，肩背酸痛，手臂麻木等症状。
2、神经根型颈椎病
此型发病率最高，先有颈痛及颈部发僵;继而有肩背痛或上肢疼痛。上肢有沉重感，握力减退，有时持物坠落，手指有麻木感等。
3、交感型颈椎病
临床表现较复杂，常见有偏头痛、枕后痛;或有视物不清，畏光、流泪、眼球发胀、眼睑下垂;或有耳鸣、听力障碍、面部发麻等。
4、椎动脉型颈椎病
发病率与脊髓型相近。多见头昏、眩晕、甚至摔倒;有时出现恶心、呕吐、视物不清、耳鸣、耳聋。当头颈处于某一位置时，常可诱发上述表现。
5、脊髓型颈椎病
发病率约占颈椎病的10℅15℅，以中老年以上人为多，急性发病多为外伤所致，可出现截瘫或偏瘫。多数发病缓慢，先有上肢症状，手部发麻或活动不灵;或先有下肢症状，如发麻及行走不稳，躯干有紧束感等。
颈肩痛就是颈椎病
现在很多中老年和工作的人群都有以下一样的症状，因为工作原因颈椎又酸又痛都以为是颈椎病，那么我们就来说说尽管颈椎病是造成颈肩痛的常见原因，但临床上还有许多疾病能以颈肩痛为主诉。颈肩部疼痛只是一种临床现象，要仔细鉴别，不要让颈椎病掩盖了其他疾病。
颈椎病的临床症状较为复杂。主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等。
那么是不是颈肩痛就是颈椎病呢?
尽管颈椎病是造成颈肩痛的常见原因，但临床上还有许多疾病能以颈肩痛为主诉。颈肩部疼痛只是一种临床现象，要仔细鉴别，不要让颈椎病掩盖了其他疾病。
造成颈肩痛的疾病还包括：
一、颈椎本身的一些疾患：
常见的有炎症性疾病，包括类风湿性关节炎、颈椎结核等。还有颈椎肿瘤、先天性畸形、外伤或退化性滑脱等。这些疾病都可产生神经压迫，造成颈肩痛。临床上用影像学检查，如X线、CT和MRI可以鉴别。颈肩部肌肉、韧带劳损也较多见，如棘上韧带炎、提肩胛肌劳损、斜方肌筋膜炎等，这些疾病都有特定的压痛部位，仔细查体可以鉴别;
二、颈脊髓疾病：
脊髓肿瘤、梅毒、脊髓空洞症等，应除外这些神经科疾病;
三、神经血管压迫综合征：
如肘管综合征、腕管综合征、胸廓出口综合征等，临床上并不少见。注意产生症状的体位，上肢麻木区域，肌肉萎缩部位的神经支配，必要时进行肌电图检查。千万不要因病人是中年以上，X线显示有颈椎退行性改变，就用“颈椎病”解释所有颈肩痛、上肢麻木;
四、肩部疾病：
肩周炎，肩峰下滑车炎、肩袖损伤等。临床上要注意压痛部位、肌肉萎缩情况和肩部活动受限等;
五、其他疾病导致的牵扯痛：
像心绞痛、胸膜炎、膈疝，更要警惕，以免产生严重后果。
看完以上这些大家可一定不能忽视了，长期伏案工作的白领一旦感觉到颈肩痛，很有可能是颈椎病引起，但也不排除以上疾病的可能，建议去医院就诊确认。
拔火罐能治颈椎病 拔火罐能治颈椎病吗
拔火罐能够治疗颈椎病。 颈椎病往往是因为颈部肌肉暴露在外，受到寒气的刺激，使局部肌肉保护性收缩，从而导致颈部张力增高，颈部力量失衡，颈部肌肉紧张痉挛，进而压迫到神经、血管，发生颈部疼痛不适。拔罐法就是通过对人体的肩颈部相关穴位如大椎穴、肩井穴、天宗穴、曲池穴、手三里穴、外关穴等进行刺激可以有效舒经活络，帮助气血运行通常，所以拔火罐对治疗颈椎病有着很好的疗效。
年底头晕失眠视力模糊
在寒冷的冬季，颈椎病更是容易“趁虚而入”，医院门诊中，颈椎病患者也骤增。专科医生来秋冬中医防病治病的妙招。专家提醒，冬季更应注意颈部、腰部等关节处保暖，避免颈椎病复发。
天冷!颈椎病患者骤增
颈椎病已成为城市人的高发病，常多发于年龄在26-35岁的年轻上班族身上。据中医教授介绍，随着天气越来越冷，医院门诊中，颈椎病患者骤增，来他的康复科门诊就诊的颈椎病患者也大量增加。他分析，颈椎病受天气影响很大，冬季天气寒冷，颈部受到冷的刺激后，局部肌肉会保护性收缩，可导致颈椎间隙变窄，神经、血管、脊髓受挤压，增加了颈椎病发病的危险，其他季节感觉不明显的颈椎病症状，入冬后往往会显现和加剧。
白领一族：年底头晕失眠视力模糊 或是颈椎病发作
每年年底，都是白领一族冲业绩的时候，大家加班加点埋头苦干。其中，不少白领会出现“头晕、心慌、肩膀沉重感、夜晚睡眠质量差甚至失眠等情况”，这些症状很像是压力太大引起的焦虑症。范德辉教授介绍，这不一定是“焦虑”，也有可能是“颈椎病”发作了。他进一步解释说，年底天气寒冷再加上不良的工作姿势在年底更是高频率出现，患者更易发生的“颈椎病”。颈椎病除了典型的“颈痛、手麻”症状外，由于颈动脉受压迫可导致脑部供血不足，可造成睡眠障碍。常年如此，会引起头晕，头痛，多梦，恶心，心悸以及注意力不集中等其他并发症。有时还会导致眼供血不足、视物模糊重影。
颈椎骨增生
颈椎病的临床症状较为复杂。主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等。颈椎病的临床症状与病变部位、组织受累程度及个体差异有一定关系。1.神经根型颈椎病(1)具有较典型的根性症状(麻木、疼痛)，且范围与颈脊神经所支配的区域相一致。(2)压头试验或臂丛牵拉试验阳性。(3)影像学所见与临床表现相符合。(4)痛点封闭无显效。(5)除外颈椎外病变如胸廓出口综合征、腕管综合征、肘管综合征、肩周炎等所致以上肢疼痛为主的疾患。
2.脊髓型颈椎病(1)临床上出现颈脊髓损害的表现。(2)X线片上显示椎体后缘骨质增生、椎管狭窄。影像学证实存在脊髓压迫。(3)除外肌萎缩性侧索硬化症、脊髓肿瘤、脊髓损伤、多发性末梢神经炎等。
3.椎动脉型颈椎病(1)曾有猝倒发作。并伴有颈性眩晕。(2)旋颈试验阳性。(3)X线片显示节段性不稳定或枢椎关节骨质增生。(4)多伴有交感神经症状。(5)除外眼源性、耳源性眩晕。(6)除外椎动脉I段(进入颈6横突孔以前的椎动脉段)和椎动脉III段(出颈椎进入颅内以前的椎动脉段)受压所引起的基底动脉供血不全。(7)手术前需行椎动脉造影或数字减影椎动脉造影(DSA)。
4.交感神经型颈椎病临床表现为头晕、眼花、耳鸣、手麻、心动过速、心前区疼痛等一系列交感神经症状，X线片颈椎有失稳或退变。椎动脉造影阴性。
5.食管压迫型颈椎病颈椎椎体前鸟嘴样增生压迫食管引起吞咽困难(经食管钡剂检查证实)等。
6.颈型颈椎病颈型颈椎病也称局部型颈椎病，是指具有头、肩、颈、臂的疼痛及相应的压痛点，X线片上没有椎间隙狭窄等明显的退行性改变，但可以有颈椎生理曲线的改变，椎体间不稳定及轻度骨质增生等变化。