养生健康

猪肉蘑菇汤的材料和做法步骤

猪肉蘑菇汤的材料和做法步骤

猪肉蘑菇汤的材料

猪肉、蘑菇、葱、姜、花椒

猪肉蘑菇汤的做法步骤

1、无论是将蘑菇与什么制作成菜肴,第一步要做的肯定是将蘑菇清洗干净。对于我们来说,清洗蘑菇首先就是要浸泡,让蘑菇表面的脏东西充分的清洗掉。然后用刀将蘑菇切碎,不要切的太小,会影响口感。然后将猪肉清洗干净以后,用刀将猪肉切成肉片或者肉丝,可以根据自己的喜好自由选择,不会影响味道。

2、然后将猪肉放入锅子里面进行煮汤,适当的放入调味料,精盐和生抽不能少,为了味道更加鲜美,可以再加入一些味精,汤喝起来就更鲜美。猪肉要充分的煮烂,这样吃起来的肉质能更加柔嫩。而蘑菇可以晚一些放,如果煮的时间过长,有可能会使得猪肉蘑菇汤的营养流失,不利于保留健康。

3、等到猪肉蘑菇汤充分的煮熟以后,可以撒一点葱花或者姜末,如果喜欢吃辣的朋友,也可以放入一些花椒,花椒可以调味。等到香味完全出来以后,猪肉蘑菇汤的味道也可以飘散开来。那么猪肉蘑菇汤就制作完成了,可以用汤碗盛出来了。剩下的就是尽情享用啦。

蘑菇木耳汤的材料和做法步骤

蘑菇木耳汤的材料

平时制作蘑菇木耳汤时,需要准备蘑菇两百克,木耳二十克以及瘦肉五十克,另外生抽、葱花和姜丝以及食用盐和食用油等调味料都适量准备就可以。

蘑菇木耳汤的做法步骤

1、把准备好的蘑菇放在清水中洗净,然后取出切成小片也可以撕成小块备用,把木耳提前放在清水中泡开。

2、把泡好的木耳取出用清水洗好,去掉里面的泥沙,然后再把它们撕成小块备用,把瘦肉洗好以后切成肉丝放在碗中加入生粉和生抽进行腌制,腌制时间大约需要十分钟。

3、把锅中放油,然后加热放入准备好的葱丝和姜丝,然后炒出香气,再放入蘑菇和木耳,然后翻炒一会,加入适量的清水烧开以后把腌好的肉丝放进去,煮熟以后再加入少量的盐和香油以及鸡精进行提味就可以。

蛤蜊蘑菇浓汤的材料和做法步骤

蛤蜊蘑菇浓汤的用料

制作蛤蜊蘑菇浓汤时需要十个蛤蜊五个蘑菇工,另外还需要少量的西兰花和奶油浓汤粉以及少量的黄油和蒜蓉。最后还要准备一小块洋葱和少量的百里香末与红萝卜碎。

蛤蜊蘑菇浓汤的做法步骤

1、炒锅中放入奶油,加热化开以后把蒜蓉和洋葱末一起放入到炒出香气。

2、向锅中加入适量的清水,然后烧开,再把洗好的蛤蜊放入到锅中,煮到蛤蜊开口以后,去掉它的外壳,然后再加入少量的红萝卜碎煮制一小会。

3、把准备好的奶油浓汤粉放在冷水中调匀,再放入到煮蛤蜊的锅中煮到汤品发稠。

4、把西兰花洗好以后切成小朵,等锅中的汤煮好以后把西兰花放入进去,再加入少量的盐和百里香末,然后调匀就,一份香气诱人的蛤蜊蘑菇浓汤也就做好了,想吃时取出装入碗中即可上桌食用。

5、大家家中如果没有奶油浓汤粉也可以使用新鲜的奶油和浓汤自己进么调制,那样在制作蛤蜊蘑菇浓汤时,就不要加清水了,直接加入调制好的浓汤就可以。

红蘑菇的做法大全

红蘑菇猪心

食材准备

红蘑菇100克,猪心450克,油,盐,料酒,姜。

方法步骤

1、红蘑菇事先泡水,猪心洗净切块,姜切片;

2、热锅倒油,放入姜片爆香,加入猪心和适量的盐、料酒继续翻炒入味;

3、加入泡好的红蘑菇与适量的清水烧开后倒入炖锅;

4、炖锅中大火开后转小火慢炖30分钟即可。

红蘑菇排骨汤

食材准备

干红蘑菇35克,猪小排500克,食盐,姜,胡椒粉。

方法步骤

1、将排骨块洗净用清水浸泡30分钟左右;

2、红蘑菇泡发好洗净去除菇脚;

3、将泡好的排骨放进炖锅里,加入姜片与够量的清水,大火烧开转小火慢炖2个小时;

4、泡好的红蘑菇一同加入热锅里,再煮15分钟左右,加入盐、胡椒粉调味即可。

红蘑菇豆腐汤

食材准备

红蘑菇30克,豆腐,油,盐,干杯,虾仁。

方法步骤

1、将干贝与虾仁清洗干净,用开水浸泡至软,红蘑菇洗净;

2、油锅预热,煸炒红蘑菇后加入清水,放下泡好的干贝与虾仁;

3、水开后,加入豆腐和盐煮上3分钟即可出锅。

红蘑菇鸡汤

食材准备

红蘑菇10朵,土鸡1只,姜片,盐。

方法步骤

1、将土鸡洗净对半切开,放在锅里焯水;

2、焯好的土鸡、姜片和盐放入高压锅内,加入够多的清水炖制20分钟;

3、红蘑菇洗净,去掉蒂部,放入洗净的红蘑菇,压制几分钟就可开锅;

4、出锅前尝一下是否有味,根据个人口味调味。

双孢菇的做法

双孢蘑菇怎么做好吃:笋菇烧肉

需要的食材

五花肉1000克,双孢菇200克,春笋300克,葱姜适量,草菇老抽2勺,八角1个,料酒1勺,鸡精少许,冰糖20克,盐适量。

做法步骤

1、春笋洗净切成斜块,放在热水锅中,焯水去掉涩味,捞出。

2、在炒锅中放油烧热,放入五花肉,加入上姜片,小火煸炒出油。

3、放入1勺料酒去腥,2勺老抽上色调味。

4、倒入适量的热水,放入八角,加上适量的盐,大火烧开后转小火,盖上锅盖,烧20分钟左右。

5、开盖,将焯好的春笋倒入,再将双孢菇倒入,放入葱段,烧开后转小火烧30分钟。

6、再次打开锅盖,放入一块冰糖,盖上锅盖,中火烧10分钟,加入少许的鸡精调味,最后收汤汁,即可出锅。

双孢蘑菇的做法:口蘑鸡腿肉

需要的食材

鸡腿1个,口蘑250克,胡椒水半碗,油盐适量,洋葱、生抽、料酒少许。

做法步骤

1、将口蘑清洗干净,鸡腿控干水分。

2、鸡腿去骨切丁,用白酒生抽姜丝,盐腌制片刻,口蘑切片,洋葱切粒,青椒切成小片。

3、在炒锅加油勺热,放入洋葱粒爆香,再放入鸡肉丁翻炒均匀。

4、将准备好的半碗花椒水炖片刻,鸡肉六七分熟时放入口蘑翻炒均匀。

5、放入适量的盐,淋入香油即可。

小贴士

双孢蘑菇比较易熟,不用像香菇一样需要很长的时间炖着,所以在鸡肉快熟时放入即可。

双孢蘑菇的做法大全:双菇鱼丸汤

鱼丸200克,香菇100克,火腿40克,双孢菇50克,蔬之鲜,鸡精、香油、盐各适量。

做法步骤

1、在锅中放入适量的水,放入切好的双菇。

2、放入蔬之鲜,稍微煮一会,再放入鸡精,要出锅前放入一勺盐。

3、放入准备好的鱼丸煮3分钟左右,将火腿切丝,放在锅中,煮10分钟。

4、出锅后放入适量的香油即可。

小贴士

在这道双孢蘑菇的做法中,可以根据自己的口味添加蔬菜。

蚝油双孢菇

食材准备

西兰花,双孢菇,盐,鸡粉,葱花,姜末,酱油,蚝油,香油。

方法步骤

1、将西兰花洗净掰小块,双孢菇洗净备用;

2、锅内放入适量油,将西兰花下锅翻炒至断生,放入适量盐,鸡粉调味即可出锅,摆盘;

3、锅内再倒入适量油,放入葱花,姜末爆香,放入双孢菇翻炒;

4、放入盐,鸡粉,酱油,蚝油及适量清水,小火慢炖至蘑菇软嫩,出锅前淋入香油,摆在盘中即可。

怎样做猪肉蘑菇汤

蘑菇、五花肉洗净切丁,蒜拍扁;记得把连皮且较肥的部分五花肉单独放

五花肉较肥部分放入热锅,煸出猪油

将肉丁稍微炒一下至变色

放入蘑菇和蒜,拌匀

加清水一碗,大火煮开并持续煮5分钟左右,转小火煮20分钟左右

放盐,起锅,装盘。享受鲜美的猪肉蘑菇汤吧!

小贴士

如果五花肉不够肥,煸不出猪油的哦~可以另外加一点食用油;煸油的时候最好用中火,大火容易炸,小火太费时。

蘑菇如何食用

一、蘑菇焗饭

材料:

陈饭100克、洋葱50克、蘑菇100克、火腿(或者培根)40克、油少量、马苏里拉奶酪适量、盐少量。

做法:

1、陈饭加少量水用勺子搅散,洋葱去老皮洗净切成丁,蘑菇洗净切成片,火腿切成丁,马苏里拉奶酪擦成丝(我一般都用刀切成丝)。

2、炒锅烧热,放入少量油,放入洋葱丁炒到透明。

3、加入火腿一起炒出香味。

4、加入蘑菇片一起炒,将蘑菇炒熟。

5、加入陈饭炒散,加入米饭以后将火适当调小,将所有材料炒匀,加少许盐调味。

6、将炒饭盛出,用可以放进烤箱的容器装起来,我用的是乐扣乐扣的格拉斯,这款玻璃保鲜盒不仅密封还能进烤箱,在米饭上铺上奶酪丝。

7、将米饭放入预热200度的烤箱内,上下火烤到奶酪融化稍稍着色即可。

二、蘑菇炒肉片

原料:

蘑菇、肉片。

做法:

步骤1:肉片洗干净,用酱油,盐,料酒,少许淀粉腌制10分钟这样。

步骤2:蘑菇洗干净,切片。一般两个人吃买个3块钱的蘑菇就可以了。

步骤3:锅中底油,油热加姜丝爆香一下,倒入肉片煸炒发白,然后加点料酒和酱油继续翻炒下。

步骤4:倒入切好蘑菇片加盐翻炒下,然后盖锅盖闷2分钟加点葱花就可以出锅。

海蘑菇的家常做法

海蘑菇炒肉

食材准备

海蘑菇150克,瘦肉100克,彩椒,黄瓜,酱油,黄酒,盐,胡椒粉,五香粉。

方法步骤

1、海蘑菇用水焯一下捞出沥干,彩椒和黄瓜切片,瘦肉切薄片;

2、切好的瘦肉加入胡椒粉、五香粉、酱油、黄酒以及少许的干淀粉抓拌均匀;

3、锅中放油,将姜蒜爆香后加入肉片翻炒至变色;

4、肉变色后下海蘑菇,加适量的酱油,倒入切好的彩椒与黄瓜翻炒断生即可出锅。

海蘑菇鸡汤面

食材准备

海蘑菇150克,面条,鸡汤,盐,胡椒粉,青菜。

方法步骤

1、将炖好的鸡汤与鸡肉如初盛入炒锅中,放入盐、胡椒粉煮几分钟;

2、煮好后将鸡肉捞起撕成细条;

3、面条下入鸡汤中,将提前焯好水的海蘑菇也放入锅中;

4、最后可以适量放一点青菜, 面条和菜煮熟即可。

海蘑菇炖白菜

食材准备

海蘑菇300克,白菜,鸡高汤,香菜,胡椒粉,盐。

方法步骤

1、提前将海蘑菇用水焯好,白菜清洗好切大段;

2、准备鸡高汤,加入适量的盐和胡椒粉煮开;

3、将焯好的海蘑菇与切好的白菜一并放入鸡汤中;

4、大火煮开后小火炖10分钟,炖到白菜软烂,关火撒上适量香菜碎。

海蘑菇炒翅尖

食材准备

滑子菇300克,翅尖,彩椒,葱姜蒜,大料,花椒,香油,盐,料酒,酱油,冰糖,鸡精。

方法步骤

1、将海蘑菇洗净焯水,翅尖切小块;

2、油锅预热,加入翅尖和酱油进行翻炒;

3、翻炒片刻后加入冰糖继续翻炒,倒入开水,不用太多,烧开转小火慢炖10分钟;

4、加入滑子菇,烧几分钟。加入调味料和彩椒块,大火收汁。

猪肉蘑菇馅饺子怎么做好吃

猪肉蘑菇馅饺子材料

猪肉、鲜香菇、饺子粉、鸡蛋、葱、淀粉

猪肉蘑菇馅饺子制作步骤

1、将新鲜的猪肉剁碎之后然后加入一些淀粉,然后抓匀,然后往猪肉里面加入少许淀粉,加入适量的调料,腌制陷料,进行搅拌。然后打碎鸡蛋以后,可以放入馅料一起腌制,这样加入鸡蛋以后可以增加馅料的粘性,使得馅料吃起来的口感更加有弹性和粘度。

2、将蘑菇清洗干净以后,切成粉末,然后将生姜、大葱一起切碎以后放入馅料。然后将蘑菇,姜末,葱花一起撒入腌制好的肉末中,按照一个方向进行搅拌均匀,到这一步为止,我们的馅料准备工作就做好啦,接下来就可以东搜进行包饺子啦。

3、包饺子和一般的饺子没有什么区别,为了口感的考虑,可以将面粉上面撒上一点淀粉,用擀面杖进行压扁处理,这样包出来的饺子皮薄馅厚,口感十足。最后可以将饺子放在蒸锅里面,加入适量的水。

常吃蘑菇有什么好处

蘑菇瘦猪肉汤的做法详细步骤

1. 将猪瘦肉洗净,切成薄片;

2. 猪肉片放入汤锅中,加清水适量;

3. 先用大火煮沸后,撇去浮沫,再改用小火煮沸;

4. 将鲜蘑菇洗净泥沙,切成块;

5. 待肉煮至七成熟时放入锅中,煮熟;

6. 用精盐、味精调好味即成。

蘑菇瘦猪肉汤的做法小贴士

健康提示:

1. 蘑菇为黑伞科植物蘑菇的子实体;

2. 味甘,性凉,入脾胃经,功能健脾开胃;

3. 猪瘦肉,性味甘咸、平,入脾、胃、肾经;

4. 功能滋阴润燥,可治消渴羸瘦;

5. 二物相合,共奏滋阴润燥、健胃补脾之效;

6. 对白细胞减少症、慢性肝炎等疾患有良好的辅助治疗作用。

吃蘑菇的好处

1、含维生素D

维生素D的唯一植物性来源获取维生素D的主要来源是皮肤接触阳光照射,但它也存在于食物中。蘑菇的天然成分中就含有少量的维生素D。

2、独特鲜味减少食盐用量

蘑菇本身带有肉汤或肉的鲜味,而且由于这种鲜味很“冲”,在烹饪时能减少盐的使用。

一项研究表明:用蘑菇来替代墨西哥卷饼中80%的牛肉食材能让烹饪者减少25%的食盐用量,而且没有改变风味。

3、有助于控制体重

美国诊所的营养学专家发现:菌类实际上是一种低能量的食物。发表在美国《食欲期刊》上的一项研究显示,食用蘑菇的参与者脂肪摄入量降低,减去了更多的体重。

4、调节胆固醇

孟加拉学者进行的一项研究表明:食用蘑菇与参与者的总胆固醇和甘油三酯含量下降之间存在相关性。只要参与者停止食用蘑菇,这两项血生化指标就会回升。

老年人吃什么有营养 老年人的营养食谱

食材:南豆腐、蘑菇、玉兰片、麻油、高汤,盐、味精、葱、白糖、湿淀粉。

步骤:豆腐切成小方块,在开水锅中略煮,取出晾干水分,蘑菇、玉兰片水,蘑菇去根,一切为三,玉兰片切成细丝,锅热放油,先下葱末炒,再下蘑菇、玉兰片丝、盐和高汤。开锅后下豆腐,再加味精、白糖,勾芡,淋麻油即成。

食材:嫩豆腐、鸡蛋、味精、盐、葱花、姜。

步骤:将锅热加油少许,放入嫩豆腐和葱花、姜末,煸炒,加盐、味精,豆腐炒至微黄、干燥着色时,加入鸡蛋同炒,其他配料如榨菜、大头菜、冬菇、虾米、肉末、什锦酱菜、虾皮等均可任选一至两种,注意多加葱花、姜末,以助香味。

食材:用料猪脊骨或肋骨500g、火腿50g、胡椒粉,精盐、菠菜100g。

步骤:猪骨斩段,入沸水锅内汆一下,捞出沥水。火腿切成条。菠菜择洗干净,切成段,将猪骨放入锅内,加适量清水,熬成浓汤锅中下入菠菜段、火腿条,以胡椒粉、精盐调味,烧开即成。

舞茸的做法大全

食材的准备

舞茸100克,豆腐100克,葱1根,蒜3—3瓣,姜2薄片,柠檬半个,盐适量,生抽1茶匙,菜籽油2汤匙,辣酱酱2茶匙。

做法步骤

1、将舞茸蘑菇撕成小块,用厨房用纸拭干水分,豆腐切成小块,葱姜蒜剁成泥。

2、在热锅中放油烧热后,加入葱姜蒜泥爆香,放入辣椒酱同炒,放入舞茸蘑菇翻炒至蘑菇微微出水。

3、加入水或素高汤煮沸,倒入豆腐块,放入盐和生抽调味,沸腾后挤入半个柠檬汁,搅拌均匀后即可出锅,最后撒上少许葱花点缀即可。

食材准备

排骨800克,灰树菇200克,姜、盐适量。

做法步骤

1、灰树菇泡15分钟以上,清洗干净。

2、将买回来的清洗干净切好,焯好,加入适量的盐。

3、排骨和姜搅拌均匀。

4、先铺一层灰树菇垫底,放上一部分的排骨,再铺上灰树菇,再加上一层排骨。

5、放在蒸锅中,蒸一个小时即可。

小贴士

简单的蒸排骨,营养值高,如果你觉得颜色淡,可以加点绿色的素菜一起蒸哇,点缀下。

舞茸怎么做有营养:舞茸炖蹄筋

食材准备

舞茸1个,猪展250克,姜片4片,猪蹄筋4条,鸡脚5只,无花果3—4个,瑶柱2—3个。

做法步骤

1、将猪脚筋提前泡发,拿个能把猪脚筋平放底部的盘子,把姜片3片放盘里加入泡过猪脚筋的热水,盖上保鲜膜泡一晚。

2、舞茸在煲汤前泡发半个小时即可。

3、无花果3个清洗干净。

4、泡发好的猪筋要用姜片三片左右汆水,去除本身的油味。

5、把猪展和鸡脚也汆水后,把所有的材料放在锅中,加入两个大干贝,加入清水煲1个半小时,放入盐调味即可。

营养价值

舞茸味甘、平、无毒,可治痔疮,具有补虚固本,益肾抗癌、利水消肿之功效。子实体的水提取物对小白鼠艾氏癌的抑制率为98.1%,对小白鼠肉瘤180的抑制率100%,对艾氏癌的抑制率90%。

洋葱怎么做更美味

洋葱圈金枪鱼蛋堡

材料:洋葱半个、红萝卜适量、1/4金枪鱼罐头、鸡蛋2个、紫苏4片、英式马芬2个(可用米耙或面包4片替代)、黑胡椒、白胡椒、意大利香料

步骤:

1. 电饭煲里铺上一层料理纸。将马芬切成2片,外皮部分朝下,放在料理纸上。按下电源按键,待按键跳起来,有着酥脆外皮的马芬就完成了。(米耙或面包同理)

2. 将洋葱最外层的圈取出4个;

3 其余切粒,胡萝卜也切成粒;

4 在碗中打鸡蛋,筷子搅拌成均匀蛋液,加入洋葱粒和胡萝卜粒,放入金枪鱼,撒上适量的黑白胡椒和意大利香料,混合均匀;

5. 在平底锅里放入少量油,放入洋葱圈,在圈内倒入混好的蛋液,盖上锅盖中火煎;

6. 待蛋液凝固时,翻个面;

7. 待两面蛋液都凝固,呈焦黄色时,取出置于吸油纸上;

8. 最后在马芬中间依次放上紫苏叶和煎好的洋葱圈即可。

烟熏培根洋葱圈

材料:甜洋葱、培根、2匙黑胡椒、辣椒酱、2匙蛋黄酱、1茶匙柠檬汁

步骤:

1. 将洋葱切成1厘米厚的环形,再把内部的洋葱环取出来;

2. 在每个洋葱环上刷上辣椒酱;

3. 用1-2片培根将每个洋葱圈包裹好,用牙签固定,撒些许胡椒在洋葱圈上;

4. 用碳烧烤炉或烤箱以150℃烤90分钟,混合蛋黄酱、柠檬汁和1匙辣椒酱作为蘸汁;

Tips:一般而言,紫色外衣的洋葱偏辣,白皮的偏甜。

洋葱芝士焗褐菇

材料:蘑菇、洋葱、培根、蒜、番茄酱、胡椒粉

步骤:

1.洗净褐蘑菇后去蒂,用厨房纸巾擦干;

2.将洋葱、白蘑菇、培根切成大小一致的粒状;

3.开中高火,将培根倒在干燥的锅里,煸香,直至油脂释出;

4. 加入洋葱一起炒,炒出香味;

5. 再将白蘑菇和蒜末倒入锅中,炒至蘑菇变软,加入盐和胡椒调味;

6.关火,加入番茄酱,混合均匀;

7. 在褐蘑菇上撒些许盐和胡椒调味;

8. 在褐蘑菇里装入炒好的馅料;

9.在上面挤一点蛋黄酱,加入马苏里拉奶酪碎适量;

10.将褐蘑菇放上烤盘,上面盖一层锡箔纸,烤10分钟;

11.取出覆盖在上面的锡箔纸,继续烤,直至芝士呈焦黄色;

12.取出,再撒上少量欧芹碎就好啦。

日式洋葱汤

材料:洋葱、芹菜、大蒜、盐、胡椒粉

步骤:

1. 用少量油,将洋葱炒至焦黄,加入胡萝卜、芹菜、大蒜和蔬菜汤;

2. 煮至烧开,再慢炖30分钟,用盐和胡椒调味;

3. 将汤中的蔬菜滤出,最后加入白蘑菇和小葱。

烧烤洋葱牛肉丸

材料:洋葱2个、碎牛肉末1斤、1/4杯洋葱粒、1/4杯香菜切碎、1/4杯香菇粒、1大匙红糖、1大匙番茄酱、1大匙酱油、1大匙伍斯特酱、1/4杯面包碎屑、培根、烧烤酱

步骤:

1. 先将烤箱预热至215℃,切掉洋葱的顶部底部两头,剥掉外皮,再对半切;

2. 将碎牛肉末、洋葱粒、香菜、香菇、红糖、番茄酱、酱油、伍斯特酱、面包屑混合在一起;

3. 将混合的肉馅念成球状,夹在两片洋葱中间;

4. 再用培根将洋葱肉球裹好,平均每个肉球用三片培根,用牙签将培根固定好;

5. 用烤箱烤40分钟,取出来撒上适量烧烤酱,再烤5分钟即可。

Tips:切洋葱前,可提前置于冰箱冷藏室10-15分钟,就不会呛得人流泪了。

烧卖的副作用有哪些

烧卖的营养价值是因为面皮和内陷,烧卖的面皮富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。烧卖里的猪肉含有丰富的蛋白质,有利于人体的生长发育。

具体做法

材料:

糯米1 / 2杯,五香豆干2块2块,香菇,豌豆仁15,薄馄饨皮15。

调料:

盐,糖,生抽,香油。

1糯米浸泡三小时以上。沥干水,加入水分煮熟;

2豆干和蘑菇应切碎再炒熟,加入调味料拌匀,趁热加入糯米饭;

3从馄饨皮中包入拌馅,从中间捏成一个花篮的形状,然后把豌豆仁,都按照这个步骤做4包饺子放入蒸笼,5分钟大火蒸熟。

功效:

1大米补中益气,暖脾胃,止泻痢,祛痘。

蘑菇冷甜,营养价值高,蛋白质,钙,磷丰富,铁和维生素B1,B2,C,D,近年来发现含有抗癌活性成分的蘑菇。

虾肉烧卖

糯米饭4杯煮熟。小虾米洗净切碎的蘑菇,用6汤匙油炒半磅肉末,加入冬菇虾米颜色后,炒好熄火。放入糯米饭中,盐,酱油,糖,调料拌匀。

具体步骤:

提前,浸泡香菇。

浸泡香菇的水蒸糯米饭,加一点酱油或无油肉汤,和一点酒,一点糖。还可放几片香肠,这样的糯米饭更香。

和开水,倒入一点面粉,然后搅拌边。和成面团,醒半个小时或更长的时间。

这段时间做馅。蘑菇切碎,切碎的香肠,可以用腊肉,或加上玉米粒。

把培根炒香,加入蘑菇,加入玉米粒,可以加一点点酒和酱油。炒糯米饭混合在一起。

把醒好的面揉成圆鱼的大小,擀成皮。越薄越好啊,尤其是边缘。

然后把陷放到中间去,把周围的皮捏起来,留上一个小口,为了好看一些,还可以加点青豆,最后把蒸锅打开,放进去蒸上8分钟,外表透亮就可以了!

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/ 食材 / 方便面一包、番茄2个、小油菜100g 鸡蛋一个、花生油少许、葱段、姜片、盐少许 / 步骤 / 1、番茄切丁,小油菜洗净。锅里热油,加葱姜炝锅。 2、倒入番茄丁,翻炒均匀后小火熬至软烂。 3、倒入开水。(煮面,可多放一些)打入一个荷包蛋,中小火煮至蛋黄差不多凝固,把蛋捞出放入碗中。 4、锅里放入面饼和调料拌匀。盖盖煮6-8分钟。然后放入小油菜调入少许盐再煮一分钟关火。 5、放鸡蛋的碗里倒入醋和香油,然后把煮好的面倒入即可。 / 食材 / 洋葱半个、彩椒(黄、红)各半个、半块豆腐 适量泡菜、1

孕晚期孕妇吃什么有利于分娩

鲜蘑豆腐汤 材料:水发蘑菇100克,豆腐2块,蒜苗段10克,海米5克。 调料:盐,味精,香油,姜末,醋,胡椒面各适量。 做法:1、把水发蘑菇和豆腐切成小块,锅内添放清汤。 2、放入豆腐,蘑菇,泡洗好的海米,盐和姜末烧开,撇去浮沫,加入胡椒面,醋,淋入香油,撒入味精,即可出锅,吃时,撒上洗净的蒜苗即可食用。 提示:蘑菇益肠胃,理气,又含有脂肪,蛋白质,钙等营养物质,是不可多得的保健食品,孕妇应多食之。 冬瓜汤 材料:冬瓜500克,肉片50克。 调料:高汤,酱油,味精,盐,香油,猪油各适量。 做法:1、冬瓜去

胆汁反流性胃炎食谱 菇笋蒸鲫鱼

材料:鲫鱼1条,猪肉60克,香菇30克,冬笋60克,口蘑30克。 做法:鲫鱼洗净切斜刀;猪肉、冬笋、口蘑分别切片;鲫鱼烫一下置于盘中,葱姜煸炒后放在鱼上面,并将香菇、冬笋、口蘑、猪肉摆放在鱼身上,加盐和少量白糖、鸡汤,上笼用武火蒸半小时即可。 功效:菇笋蒸鲫鱼有健脾利水、温中补虚的作用。适合反胃呕逆者食用。

口蘑的做法大全

口蘑的做法大全:蚝汁口蘑荷兰豆 需要的食材 荷兰豆150克,口蘑罐头1罐,白芝麻1汤匙,橄榄油2汤勺,生抽15克,盐半茶匙,清水少量,蚝油3克。 做法步骤 1、荷兰豆一次去老筋后,用清水浸泡洗净。 2、口蘑拿出清清洗干净,对半切开。 3、在锅中加清水烧开,放入荷兰豆焯一下水,在水中加入几滴橄榄油,可以让焯烫的荷兰豆更加碧绿。 4、在炒锅中加入适量的橄榄油,放入葱花爆香,加入荷兰豆翻炒后,再放入切好的口蘑。 5、放入生抽和盐调味,炒制半熟时加入蚝油汁,待汤汁收干,撒上适量白芝麻即可出锅。 小贴士 1、荷兰豆

孜然蘑菇的材料和做法步骤

孜然辣酱蘑菇准备材料 蘑菇、孜然、大葱、辣椒 孜然辣酱蘑菇制作步骤 1、首先将新鲜的蘑菇用清水冲洗干净,为了安全考虑,可以轻轻的搓一下蘑菇,确保蘑菇表皮的粘附物全部洗掉了。然后将蘑菇去根撕开,我们制作的这道菜只需要蘑菇的伞盖部分,伞柄部分需要完全去除。去除以后可以用开水进行浸泡,时间大概在五分钟左右。 2、将浸泡蘑菇的开水倒掉,然后往蘑菇中加入凉水,用凉水冲洗,不用浸泡,然后用手挤压蘑菇,将蘑菇的水分去除,这里需要注意,蘑菇的水分一定要用力挤出,带水的蘑菇会影响最后做出来的口感,所以要用力,确保蘑菇尽可能

竹笋的做法

竹笋的家常做法很多种,比如:竹笋炒肉、小炒马蹄竹笋蔬菜丁、香菇竹笋鸡汤等。具体竹笋的做法,如下所示: 一、竹笋炒肉 材料: 竹笋、猪肉、淀粉、料酒、糖、生抽、老抽、蒜 步骤: 1、材料处理:竹笋洗干净后切成一小片,猪肉也要切片,肥肉另外放置待用,瘦肉用糖,盐,油,老抽和淀粉腌制半个小时,蒜要拍碎。 2、干烧热锅:锅烧热,先不用放油,把竹笋放进锅里,加少许盐,翻炒一分钟。 3、加油稍炒:锅里放油,烧至4成热,把腌制好的肉片放进去炒至肉色发白,盛到碗里。 4、猪肉翻炒:把肥猪肉放进去炒至微微出油,放进蒜米爆香

小孩能吃蛤蜊吗 宝宝吃蛤蜊的做法

材料:蛤蜊,鸡蛋,姜丝,葱花,盐,香油。 做法: 1、蛤蜊用清水刷洗干净;小锅中放少许水,切几段姜丝大火煮开后放入蛤蜊煮至壳微微张开,捞出蛤蜊,将汤水去除姜丝倒入碗中(锅底剩余部分不要了,以防有泥沙)放至温热备用。 2、把3个鸡蛋打散后,按1:1或1:1.5的比例倒入蛤蜊汤水,边倒边彻底搅拌让蛋液与汤水融合后加少许盐及鸡粉调匀并过滤掉泡沫。 3、取一深盘,铺上蛤蜊,倒入蛋液,盖一层保鲜膜(也可用相同尺寸的另一个盘子压在蒸蛋的盘子上,防止水汽进入)入开水锅中中火蒸8-10分钟至蛋液凝固,取出洒葱花及香油即可