失眠的偏方
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老伴用橘皮枕芯治失眠很有效

失眠的偏方

失眠症可分三种类型：

第一类为入睡困难型，即指从上床到入睡的时间加长。患者大多属过度紧张的人，极易陷入紧张、兴奋、担心、烦恼等状况，使脑部觉醒活动的程度增加。

其次是时睡时醒型，患者常在夜间醒来要经过一段时间才能再入睡。在夜间，此类患者对外界的动静及身体上的不舒服会特别敏感而惊醒，久久不能入睡。

第三类为早醒型，患者约在凌晨两三点醒来后，想的都是一些难过、沮丧的事，心不安，情绪恶劣到极点，无法再入睡。此类型失眠患者大都有严重的忧郁症。

老伴从报上读了用干橘皮做枕芯可健脑清心的文章后，自去年冬天起，就将每天吃橘子扒下的皮在暖气片上烘干，攒起来，最后砸碎成荞麦料大小的颗粒，装在我枕的枕头里。每当夜幕降临，头落枕上，就闻阵阵橘香从枕内徐徐散出，沁人心脾，催人入睡。（张健人）

百姓验证：贵族惠水师范学校王xx，男，65岁，老师。他来信说：“我自1995年退休后经常失眠，多方治疗并服安眠药，收效甚微。近日试用本条秘方治疗，一用真灵，当晚见效，睡眠由2~4小时增加到6小时左右。长期花钱治总未解决的病，此次治疗却一分钱未花，使顽固性失眠症大大得到缓解，并渐渐痊愈。此方太神啦！”

四川都江堰木工机床厂吴xx来信说：“我患失眠几十年，经常不能入睡，心烦，每晚只能睡3~4小时，白天工作乏力。到医院治疗也未见效果，安眠药用量越来越大。后来我用本条偏方治疗，收到了良好的效果，睡觉时间能达到6小时以上，体重由原来45千克增加到60千克，而且精神状态也非常好。”

黑龙江牡丹江市李xx，男，60岁。他来信说：“我侄女患失眠症3年，用本条偏方治疗，效果很好，现在躺下即可入睡。”

提示：本偏方经许许多多患者自疗验证，疗效较好，大多数病人得到了缓解或治愈，因此，本方堪称佳效良方。

引自：1997年4月10日《老年报》

来源：《中国民间秘验偏方大成》

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橘皮枕头的功效与作用 橘皮枕头的做法

1、橘子皮放在干净的纸上，放在阳光下晒得半干时，将橘子皮剪成细丝或者丁状。 2、将晒干的橘子皮放在枕头套里就可以了!(枕套的材料要选择布料密度较大的，这样防止时间久了，橘子皮的渗漏) 注意事项： 1、橘子皮未晒前不太容易剪，晒得太干又会剪碎，所以半干状态是最好的 2、最好放在纸板上或者布上，可以透气，还吸湿。不要放在塑料布上，易积聚潮气，还不透气。 3、桔子皮长期在室内会容易受潮发生霉变，那个时候的桔子皮就不会具有这些功能了，要及时进行清理和更换。

我老伴用花生叶子治失眠症真灵

我老伴今年67岁，2年前开始每晚靠服安定才能睡一两个小时。后来她又加服静安定片，结果不但没增加睡眠时间，反而出现很大副作用。 一次偶然机会，我得知花生叶子治顽固性失眠的验方，就给她弄了些花生叶子，服了半个月，效果非常明显。 配方及用法：花生叶子（干、鲜均可）数量不拘多少，水煎服或开水浸泡当茶喝，早、晚各1次，每次喝200毫升。 我老伴照此喝了半个多月，不服用有关药物，现在每晚能睡四五个小时。 荐方人：辽宁营口化纤厂离休干部 孙健男 来源：《中国民间秘验偏方大成（史书达）》

橘皮枕头怎么做 橘子皮枕头怎么做

橘子皮放在干净的纸上，放在阳光下晒得半干时，将橘子皮剪成细丝或者丁状。将晒干的橘子皮放在枕头套里就可以了! 1、橘子皮未晒前不太容易剪，晒得太干又会剪碎，所以半干状态是最好的 。 2、最好放在纸板上或者布上，可以透气，还吸湿。不要放在塑料布上，易积聚潮气，还不透气。 3、枕套的材料要选择布料密度较大的，这样防止时间久了，橘子皮的渗漏。 4、桔子皮长期在室内会容易受潮发生霉变，那个时候的桔子皮就不会具有这些功能了，要及时进行清理和更换。 大家吃完橘子，一般都会随手将橘子皮给扔掉了。其实是你太浪费，这件“废物

橘皮枕头怎么做 橘皮做枕头镇静安神助睡眠

镇静安神是橘子皮枕头的重要功效，橘子皮中有大量的天然挥发油存在，制成枕头以后更是清香怡人，可以通过人类的呼吸让挥发油进入人体，从而也就起到了调节神经和镇静安神的作用，对人类的失眠和神经衰弱有好的缓解作用。

橘皮枕头怎么做 橘皮做枕头清热去火降压

橘子皮晒干以后装枕头可以清热消炎，对那些体内积热过重的人群来说，有很好的缓解作用，长期使用能减少多种上火症状的发生。

枕头里面放橘皮有什么作用 橘皮枕头的作用

1.预防脑梗塞 橘子皮枕头可以加快人类脑部的血液循环，能避免血管老化和僵硬，对人类的脑梗塞有一定的预防功效。 另外橘子皮还有一定的消炎杀菌功效，人们经常使用它制成枕头，还能减少一些病毒对人体细胞的伤害。 2.清热去火，降压 橘子皮晒干以后装枕头可以清热消炎，对那些体内积热过重的人群来说，有很好的缓解作用，长期使用能减少多种上火症状的发生。 3.镇静安神、助睡眠 镇静安神是橘子皮枕头的重要功效，橘子皮中有大量的天然挥发油存在，制成枕头以后更是清香怡人，可以通过人类的呼吸让挥发油进入人体，从而起到调节神经和镇

橘皮枕头怎么做 橘皮做枕头预防脑梗塞

橘子皮枕头可以加快人类脑部的血液循环，能避免血管老化和僵硬，对人类的脑梗塞有一定的预防功效。另外橘子皮还有一定的消炎杀菌功效，人们经常使用用它制成的枕头，还能减少一些病毒对人体细胞的伤害，能让癌症的发病率明显下降。

艾草枕芯会生虫吗 艾草枕芯用多久最好

建议用1年左右。 由于人体在睡觉的时候，分泌的汗液、油脂会导致艾草受潮，所以艾草枕芯在经过1年左右后，其中的药用成分都会基本被挥发完毕。 而且任何枕芯在经过1年左右的使用后，都会出现一定变形情况，要是继续使用的话，不符合颈椎的舒适度，容易影响颈椎健康，所以艾草枕芯一般在使用1年左右就需要更换。

艾草枕芯的功效 艾草枕芯怎么制作

艾草枕芯的制作十分简单，直接将晒至半干，再用纱布包起来反复捶打，使其变的柔软后再进行暴晒，然后和棉花以3：7的比例放入枕芯套子中密封起来即可。 因为艾草枕芯要完全都是艾草的话，不仅会影响睡觉的舒适度，而且药物的浓度过高，反而有可能会对睡眠质量造成影响，因此艾草枕芯中除了艾草以外，一定要加入棉花。

老伴用冰片樟脑治神经性皮炎一次治愈

神经性皮炎是以剧痒和皮肤苔藓样变为特征的慢性炎症性皮肤病，过度疲劳、精神紧张及搔抓均可诱发本病。多见于青壮年，老年及儿童少见。先有局部瘙痒，经搔抓后局部出现淡红色扁平丘疹，质较硬而带光泽，久之丘疹渐渐融合，皮肤肥厚，皮嵴隆起，皮沟加深，呈苔藓样变。好发于颈项部、肘部、腘窝、眼睑及股部等处，自觉阵发性瘙痒。局限性者多见，少数患者为广泛性，病程长，易复发，因搔抓损伤表皮，可呈湿疹样变。 配方及用法：冰片、樟脑各等份，共研细末，装瓶备用。将患处洗净，药粉撒于患处，外用纱布包扎。 疗效：一次即愈。 引自：《实用民间土单验秘方一千首》 百姓验证：河南郑州市政七街9号院李xx，男，74岁，离休。他来信说：

我老伴用醋精治好20年的灰指甲

老伴患灰指甲已20年，多方医治无效，便试着用醋精治疗，没想到竟获痊愈。 方法：修好指甲，将醋精涂抹在灰指甲表面和蜂窝孔内，每日数次，直到长出新甲为止。 荐方人：辽宁沈阳市大东区东北大马路21号 刘伟杰 来源：《秘验偏方大成》第1749条 百姓验证：福建屏南县果园新村二巷115号曾灼书，男，71岁，离休。他来信说：“我右手指患灰指甲已两年多了，经县医院治疗不见效。后来用本条秘方和《我的灰指甲是敷蒜泥治好的》联合治疗一个多月，现已长出新指甲。” 福建大田县余景峰，男，75岁，离休干部。他来信说：“邻村有一位年轻人，两手指甲增厚，特别难看。我用本条偏方为他治疗，现在指甲已经恢复正常。” 提示：本方经

我老伴用“四注意”法治好严重的痔疮

前几年，老伴的痔疮十分严重。经过我多方面拜访求教，做到了“四注意”，痔疮未再犯。 一是温水洗：每天早晚用温水洗患处，痔疮严重时，温水里面加少许硼酸或盐。二是勤换内衣：不论是春夏秋冬，内衣每天要换洗一次。三是忌食刺激性强的食物：如不饮酒、不吃辣椒等。四是勿过度疲劳：痔疮严重时白天多躺着休息，切记不要久站久坐，不要做繁重的家务活，更不要熬夜，保证休息好。 百姓验证：河北永年二中侯健，男，40岁。他来信说：“我爱人患痔疮，我用本条偏方为她治愈。” 荐方人：河南潢川县机场新区49号 毕鼎铭 来源：《中国民间秘验偏方大成（史书达）》

老伴用白矾枕头治高血压特灵

山东淄博退休工人杨xx的老伴是一个多年的高血压病人，收缩压经常达到25.3千帕（190毫米汞柱），降压药吃了不少，但血压仍忽高忽低。后来用“明矾枕降压”一方后，收缩压降到21.3千帕（160毫米汞柱），并且血压一直十分稳定。 方法：白矾2.5千克，捣成直径10毫米大小的碎块，装入布口袋并扎紧袋口，每晚枕着睡觉。 不试不知道，一试才知妙，没有想到这个不起眼的小验方还真灵，许多人使用后，都说好。（王孝和） 注：使用白矾枕头时请看《单用白矾枕头降血压效果特佳》的按语。 百姓验证：辽宁法库县粮库齐xx，男，65岁，退休。他来信说：“我患有高血压，整天昏昏沉沉，吃了很多药也不见效。自从用本条偏方治疗后，

巧用橘子皮 巧用橘子皮 祛病增食欲

治疗胃寒胃痛及胃寒呃逆。 方法：橘皮3克，公丁香3克，煎水代茶饮，有理气、散寒、止痛的作用。 治寒痰咳嗽。 方法：橘红是橘子皮的外层红色部分，其化痰止咳作用更强，“专主肺寒咳嗽多痰”，凡支气管炎咳嗽痰多色白者颇为适宜。若有风寒咳嗽、痰多色白者可以在熬粥时放入5~10克橘红，不仅芳香可口而且可以化痰止咳。 治风寒感冒。 方法：取橘皮1个，生姜5片，红糖适量，煎水当茶饮，有解表散寒、理气化痰的作用。 治疗胃寒呕吐。 方法：橘皮1个，生姜3~6片，煎水当茶饮，有理气和胃的作用。 此外，橘皮还可以解酒、防止晕车呕

枕芯缝扣子能治失眠

在枕芯上面固定十来个核桃大小的扣子，然后装入枕套，继以枕巾覆盖。当头置于枕头上时，会受到枕头上好几个支点的支撑。由于大脑产生对这些支点感觉的互相干扰，使人的注意力分散，兴奋性下降，全身便处于松弛状态，这样很容易使人进入梦乡。

橘皮枕头怎么做 理气消胀

用鲜橘子皮泡开水，加适量白糖，为橘皮茶，饮后可理气消胀，生津润喉。

橘皮枕头的功效与作用

橘皮枕头除了具有降血压的功效以外，还有清热去火、预防脑梗塞等功效。 1、清热去火 橘子皮晒干以后装枕头可以清热消炎，对那些体内积热过重的人群来说，有很好的缓解作用，长期使用能减少多种上火症状的发生。 2、预防脑梗塞 橘子皮枕头可以加快人类脑部的血液循环，能避免血管老化和僵硬，对人类的脑梗塞有一定的预防功效。另外橘子皮还有一定的消炎杀菌功效，人们经常使用用它制成的枕头，还能减少一些病毒对人体细胞的伤害，能让癌症的发病率明显下降。 3、镇静安神 镇静安神是橘子皮枕头的重要功能效，橘子皮中有大量的天然挥发油存在

橘皮枕头的功效与作用 其他神奇功效枕头

1、五皮枕头 五皮枕头就是将晒干的橘子皮、梨皮、苹果皮、柿子皮和西瓜皮这五种水果的皮各适量，掺匀制成枕头。 这五种水果气味芳香，加上橘子皮能够止疼祛风，梨子皮可以降火润肺，苹果皮可以益气降压，柿皮可以清热去火，西瓜皮可以清热解暑等，所以，五皮枕头特别适合神经衰弱，头晕脑胀，心浮气躁和呼吸不畅等人使用。 2、五叶枕 五叶枕是将晒干的桑叶、竹叶、柳叶、荷叶、柿叶这五种叶子搅拌均匀装置成枕头。 因为这五种叶子的性味都是属于苦寒，都有着共同的作用，都能够清热、降火、镇静，因此，这五种叶子都对发热头痛，暑热头昏，眼

橘皮枕头怎么做 做成圆柱形有利于颈椎问题

晒干的橘皮本身有一定的硬度，可以把枕头支撑起来，帮助恢复颈椎正常的生理曲度，而不是软塌塌的，一压就下去。而且这个硬度不强，在能起到按摩作用的同时，也不用担心会伤到颈椎。

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