立秋为什么不能洗澡

立秋为什么不能洗澡

在早些时候，自来水还没有普及千家万户，打得起水井的也只是少数人，许多人都是到河湾里去洗澡的，而立秋不能洗澡的说法，则是当时针对在河里洗澡而言的。

因为立秋后河水的温度会较夏天降低，再加上经过炎热的夏季后，人体内耗比较大，导致了免疫力下降，此时下河洗澡容易腿抽经和感冒。

而立秋后在家淋浴泡澡都是没有限制的。

洗澡要注意什么 洗澡不宜过频

成年人冬季洗澡次数每周不宜超过2次，老年人由于皮肤代谢缓慢，可以每周洗一次澡；

成年人夏季洗澡次数每天不宜超过两次，且不建议每次洗澡都用肥皂或者沐浴露，老年人每天洗一次澡就足够了。

成年人春秋洗澡次数每周控制在3次左右，老年人则可以适当的减少洗澡次数，每周建议洗2次澡。

立秋能不能洗澡

能洗。

立秋只是一种节气，并没有不能洗澡的说法，而且洗澡一种很好的习惯的，既可以保持自身的卫生，同时还可以预防疾病的发生。

之所以会有立秋不能洗澡的说法，是因为很早之前自来水还没有普及，水是一种稀缺的资源，立秋之后打水比较困难，洗澡很麻烦，这才有立秋不能洗澡的说法，并不没有什么特殊的意义，所以立秋之后还是可以洗澡的。

酒后不要立刻洗澡

1、酒后不要吃醒酒药

醒酒药可以暂时让人摆脱醉酒症状，但实际上却会将醉酒时间延长。建议大量喝水，另外，还可以喝运动饮料，补充电解质。

2、酒后不要立刻洗澡

冷水热水都不宜。洗热水澡或者蒸桑拿容易导致热气聚集在人体内不散发，加重醉态，导致恶性呕吐甚至晕厥。洗冷水澡，非但不能醒酒，还会使肝脏来不及补充血液中消耗的葡萄糖，加上冷水刺激，血管收缩，可能会导致血管破裂、患感冒等。

3、酒后不要立刻睡觉

酒精是靠肝消化，立刻睡觉，人体的新陈代谢缓慢，对肝不利，容易得酒精肝。建议酒后用冷水洗把脸，然后坐着休息一会。饮酒过量的，更不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，这种情况下家人要陪在身边，每隔两小时叫醒醉酒者，喂一点白开水，直到完全醒酒为止。

立秋能洗澡吗 立秋洗澡要注意什么

1.不宜洗冷水澡。许多人在炎热的夏季喜欢洗冷水澡，但是立秋之后早晚偏凉了，就不宜继续洗冷水澡了，以免感冒。

2.注意保暖。在洗完澡后，要注意擦干身上的水，穿好衣物，避免着凉。

3.宜晚上九点前洗澡。《黄帝内经》中说了“百病者，多以旦慧、昼安、夕加、夜甚。”到了晚上，阳气伏于内脏，体表缺少保护，这时洗澡的话会让湿气很容易进去到体内了，造成体湿。

立秋还能下海吗 洗海澡的好处

洗海水澡是件非常舒服的乐事，不但能感受戏水的乐趣，而且对身体健康很有帮助。

海边较强的紫外线对治疗许多皮肤病、淋巴结炎、静脉炎、外伤性疾病、软组织创伤及溃疡、结核性淋巴结炎、神经性皮炎、慢性风湿性关节炎、慢性胃炎、骨软化症以及妇科病等均有不错的效果。

当身体与干净的海水相接触时，身体表面会产生大量负离子，可以缓解疼痛和消除疲劳；海水中的营养物质通过毛孔渗入皮肤，可使皮肤变得光滑和有弹性，并起到按摩作用，促进血液循环，增强心脑血管的功能；海水中含有碘、钾、钙、镁、硫等微量元素和矿物催化剂，它们能够改善体内的新陈代谢，提高身体自身的免疫力。人体器官受到海水的浮力作用，负荷变轻，可以改善肌肉、关节等组织代谢及营养供给，有利于某些疾病的康复。

海滨昼夜温差大，对那些患哮喘、风湿病及心脏病的人来说不好，因为他们的体温调节功能较弱；人体经过海水冷刺激后，尿液增多，这会加大肾病患者负担；由于海边阳光强烈，会使甲状腺功能亢进的病人病情恶化；接受过多紫外线照射会促进胃酸大量分泌，这也可能加重胃溃疡病人的病情；此外，洗海水澡对活动性肺结核、心力衰竭、动脉硬化、高血压、严重肝功能损害、白血病、恶性贫血病人等患者也不好。

立秋养生小常识

人们对立秋赋予了丰富的民间文化内容，因此众多涉及生活、生产的谚语都与立秋有关，作为生活小常识念起来既顺口、有趣，又充满了有益的经验和知识。

雨水多 惹人乐

立秋带来的首先是天气变化。谚语有“早立秋冷飕飕，晚立秋热死牛”之说，是提醒人们不可对立秋盲目乐观，有时候立秋过后，还有“秋老虎”。谚语说“秋前秋后一场雨，白露前后一场风”，因此立秋后降温往往是由于下雨。这是人们长期观察天气得出的结论。

人们喜欢秋雨，因此有“立秋下雨人欢乐，处暑下雨万人愁”之说。立秋后每降一次雨，气温就下降一些，即“一场秋雨一场寒”。但立秋后无雨的情况也是有的，民间认为标志着“秋前北风马上雨，秋后北风无滴水”，其后果为“立秋无雨秋干热，立秋有雨秋落落”。

秋不凉 籽不黄

古代农民对立秋的重视程度不亚于过春节。因为谚语有“立秋晴一日，农夫不用力”之说，即立秋日天气晴朗，必定风调雨顺，可以坐等丰收。但还些地 区有“立秋有雨样样收，立秋无雨人人忧”之说，因为“立秋无雨是空秋，万物历来一半收”。立秋还是一个收获的标志，即“秋不凉，籽不黄”、“立秋十天遍地 黄”、“立秋十八天，寸草皆结顶”。

此外，在立秋节气中，提醒人们关注农事的谚语还有“立秋荞麦白露花，寒露荞麦收到家”、“立秋摘花椒，白露打胡桃，霜降摘柿子，立冬打软枣”、“头伏芝麻二伏豆，晚粟种到立秋后”、“立秋棉管好，整枝不可少”、“立秋种芝麻，老死不开花”。

立了秋 把扇丢

立秋也是人体阳消阴长的时期，因此，秋季养生非常受人们重视。最易做的就是“立了秋，把扇丢”，因为“一场秋雨一场寒”。天凉时，还应注意“白 露身不露，秋后少游水”，人们甚至认为“立秋洗肚子，不长痱子拉肚子”。在饮食起居方面，古人认为“秋天宜收不宜散”，并应“秋不食辛辣”、“秋不食 肺”;还要“早卧早起，与鸡俱兴”，即早卧以顺应阳气之收敛，早起为使肺气得以舒展，这样才合乎秋季养生之道。

立秋后能洗澡吗 立秋能吃西瓜吗

能吃。

西瓜是夏季的应季水果，一般可以卖到9月底左右；其次就是立秋后天气还会热一段时间，这段时间内西瓜还是比较热销的，可以帮助人体降低火气，因此立秋后也是可以吃西瓜的。

但从中医的角度来说，立秋以后，天气逐渐转凉，而西瓜又是寒凉的食物，因此要注意不宜过量吃西瓜，避免加重自身体寒症状。

立秋还可以洗海澡吗

每年从立秋之后，天气在逐渐凉爽，而海水的温度却在不断地上升。当水温达到25℃左右，是最适合身体的温度。此时，到浴场中去游泳既没有高温的折磨，又可以享受温度适中的海水，是一年当中最适合游泳的时节。

秋天洗澡的禁忌 秋季应该少洗澡

进入秋季后，采取正确的洗澡方法很重要，否则会为冬天的许多疾病埋下隐患，秋天应该减少洗澡的次数，讲卫生也要适度，在多风的日子里，如果洗澡过多，会把人身体表面漆保护作用的油脂洗掉，皮肤会更易感染细菌。

立秋还可以洗海澡吗 立秋下海注意事项

立秋后天气渐热，很多人开始有了傍晚到海边浴场，或是周末到海岛洗海澡、避暑、度假的打算。这个闷热的时段，洗海澡虽然是个不错的消暑选择，但是，立秋后洗海澡还是有很多事项需要注意，最重要的是一下三点：

大连每年适宜洗海澡的时间集中在7月中旬至8月初，即便有水温和气温上的变化，时间上的变化也不会差距太大。一般，立秋过后，天气持续高温的情况下，水温会随着季节的更替而渐渐下降，所以，想要在立秋后洗海澡消暑，就要赶快趁着这两周到海边浴场或是登船上岛了。一般适宜洗海澡的水温在25°左右，所有大家还是要早作准备。

立秋后，许多城市气温持续走高，浴场、沙滩的紫外线照射强度有增无减，想要在这个时间段洗海澡的朋友一定要备好帐篷、遮阳伞、防晒霜等，做好护肤防晒。另外，如果您有紫外线过敏、海水过敏等病症，不建议您去洗海澡。

立秋后为海蜇出没高峰期，尤其是阴天或者雨后及傍晚时分，更要警惕海蜇伤人。被海蜇蜇伤后最好立即送往医院救治，千万不要用清水冲刷伤口，如果有条件可以用小苏打水和碳酸氢钠等先冲洗，没有的话可以用干毛巾先擦拭，也可以先将水泡刺破，但要注意预防感染。

立秋后能洗澡吗

能洗。

立秋是我国二十四节气之一，主要代表着秋天的到来，夏天到秋天的转折点，立秋后阳气渐收、阴气渐长，降水量以及湿度都会增加。

并没有立秋不能洗澡一说，立秋后还是可以进行洗澡的，只是立秋后天气会慢慢变凉，这时候不建议去户外洗澡，同时也要少进行凉水洗澡，避免导致感冒。

女人在这5个时间段洗澡易出事

虽是秋季，但也依然抵挡不了高温天气带来的大汗淋漓。这时洗个澡不但能清洁皮肤降温，还能解除身体疲劳。可是，女人洗澡也要讲究时间，不是任何时间都可以洗澡哦，下面这5个时间段女人千万不要洗澡，否则会给身体带来不良反应。

睡前不宜洗澡

很多人习惯洗个热水澡之后马上睡觉，其实这是一个不正确的习惯，最好在睡前2小时沐浴。睡眠往往在体温下降后来临，热水浴会使体温升高，推迟大脑释放出“睡眠激素”，这样可能反而会让你洗完后更清醒。

饭后不宜洗澡

饱餐后立即洗澡，会影响消化功能。在洗澡时，皮肤血管扩张，血流旺盛，若饱餐后立即洗澡，身体会升温很多,血就到了表皮,消化道的血流量就相对减少，消化液分泌便减少，使消化功能低下。内循环来讲,会把集中在消化道的血液散到四肢从而导致消化不良。

健身后不宜洗澡

有些女性在锻炼后由于出汗过多后爱立即洗澡冲凉，以为这样既可去污又可恢复疲劳。其实不然，运动后身体尚未恢复正常状态，不宜立即洗澡，尤其是洗热水澡。否则容易引起心脏、脑部供血不足，甚至发生晕厥。

酒后不宜洗澡

现在的白领女性在工作繁忙之余有泡吧的习惯，但要切记酒后不能洗澡，因血糖得不到及时补充，容易头晕、眼花、全身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。

按摩后不宜洗澡

按摩保健已经成为大众休闲放松的保健方式，按摩，不仅能消除疲劳、缓解紧张，更能舒筋活络，促进全身血液循环，祛病强体。但是，按摩后不能马上洗澡，因为人在洗澡时，热水冲淋肌肤会加速人体体表血液循环，在洗澡和按摩的双重作用下，机体胃部和大脑就会相对缺氧，很容易出现虚脱或晕厥的现象。

经常洗澡可促进新陈代谢，达到强身健体的作用。但秋冬季来临，中老年女性在房间洗澡时间最好不超过15分钟，因为老年女性身体机能减弱，在热水的淋浴下，血液快速循环，容易缺氧休克。因此，洗澡时水温不宜过高，洗完后开窗透气。