糖尿病要注意什么 喜食红肉
糖尿病要注意什么 喜食红肉
日常饮食中如果蛋白质占比过高，尤其是将红肉（猪肉、羊肉、牛肉）作为蛋白质的主要来源时，可能会对胰岛素敏感性产生负面影响。研究表明，过量食用红肉会增加患二型糖尿病的风险。因此，建议糖尿病患者尽量少吃红肉，多吃鱼类、鸡胸肉等优质蛋白。
食红肉火龙果排出红尿？
近日，两岁大的孩子竟然拉出红色的尿液，这着实把市民黄女士吓了一跳，以为孩子健康出现问题。后来黄女士上网查到孩子拉红尿，是由于进食红肉火龙果导致，心中大石才落下。儿科医生表示，宝宝肾的回吸收不及成年人，在进食有天然色素的食品后会产生这种现象。这种情况也会随着色素的排出而自然消除，家长不必过于担心。
连续两天吃红肉火龙果，宝宝拉红尿
目前是火龙果大量上市的季节，看到鲜红的火龙果十分诱人，市民黄女士也买来几个给家人吃。红肉火龙果的滋味清甜，黄女士两岁大的宝宝也很爱吃，一连吃了两天。一天晚上，黄女士惊讶地发现，孩子拉出的尿竟然呈现粉色红，虽然孩子没有什么痛感，但还是把他们一家吓了一跳，以为宝宝拉血尿。随后，黄女士赶紧上网搜索，试图找出宝宝拉红尿的原因。“有些网友说，宝宝出现红色尿液的原因可能与饮食有关。我想到这两天孩子都有吃红肉的火龙果，于是又赶紧上网查，吃了红肉火龙果是否会出现这种状况。结果网上有很多人反映这个问题。”黄女士说，看了网上的说法之后，她心中的大石才放下来。
记者采访发现，有不少家长都有反映孩子食用红肉火龙果之后都会拉红尿的情况。也有的家长说，吃了西瓜之后，孩子的大便都是红色的，甚至还有黑色的西瓜籽。
食物摄入量超标，会从其他途径排出
虽然初步了解到孩子拉红尿与吃的红肉火龙果有关，但黄女士仍心存担忧：这红肉火龙果会不会对身体有害?是不是被人为添加了人体难以吸收的色素?
就黄女士担忧的问题，记者采访了市第一人民医院儿科住院部副主任林素惠。林医生说，宝宝吃了红肉火龙果后拉出红色尿液属正常现象。红肉火龙果中含有红色色素，尿液呈红色正是这种天然的食物色素所导致的。“这种情况跟孩子肾的回吸收有关。由于儿童的肾回吸收比不上成年人，当食物的摄入量超过吸收量的时候，就会从其他途径排出，比如通过尿液排出。”林素惠说，遇到这样的情况家长不必太担心，可观察小孩一两天。一般情况下，孩子体内的超量色素会在一到两天内排出，尿液将会恢复正常。
林素惠说，这种情况不仅仅在食用红肉火龙果之后会出现，其他水果或者果汁也会引起这种情况。例如孩子在进食大量西瓜后，也会出现红尿的状况。还有的家长喜欢给孩子喝果汁，认为果汁营养丰富，但孩子后来拉出的尿很甜，有的家长就以为孩子得了高血糖。“所以家长在给孩子进食的时候，一定要注意量不要过度，否则就会出现这些状况。”林素惠建议道。
糖尿病要注意什么
多加锻炼身体，少熬夜。
糖尿病是一种常见的多发病，在我国目前大约有2000-3000万糖尿病患者。此病到目前为止是一种不能根治，但可以良好控制的疾病。如果在专科医师的指导下，正确运用好现在的三类基本疗法，包括饮食、运动、降糖药物在内的综合疗法，而进行终生性治疗、绝大多数患者可以如正常人一样生活、工作、颐养天年。糖尿病患者应学会自我保健知识，积极预防各种慢性并发症发生、发展，避免致残、致死，从流行病学资料来看，如果控制空腹血糖〈7.2mmol/L(130mg/dl)，餐后血糖〈8.9mmol/L(160mg/dl)，糖化血红蛋白〈8%者极少发生并发症，亦是延缓其发生、发展的有效措施。所以糖尿病患者必须遵循严格控制高血糖，坚持治疗达标的原则，才是治疗糖尿病的根本保证，不能偏听、偏信社会上的“游医”所谓“包医、根治糖尿病”的谬论。
糖尿病人能不能吃糖
这是相对来说，糖尿病人不能吃糖是指日常饮食不能直接食用蔗糖和葡萄糖，其实果糖是可以吃的，果糖的分解不需要胰岛素的参与，蜂蜜的主要成分就是果糖，吃点蜂蜜对糖尿病人还是有些帮助的。
减少烟酒：
吸烟有害于身体健康，更不利于糖尿病的预防。烟草中含有大量的尼古丁，它可以刺激肾上腺素分泌，这是一种使血糖升高的物质。饮酒对心血管系统以及神经系统产生不良影响，对预防糖尿病也有严重危害，应适当限制饮酒。
适当补硒。硒——微量元素中的胰岛素; 硒是构成谷胱甘肽过氧化物酶的活性成分，它能防止胰岛β细胞氧化破坏，使其功能正常，促进糖份代谢、降低血糖和尿糖。医生通过让糖尿病人定量服硒，可以起到保护和恢复胰岛功能的作用，有利于改善糖尿病的症状，降低尿中的葡萄糖和血红蛋白水平。所以，有人称硒是微量元素中的“胰岛素”。 体恒健硒维康，富含硒麦芽是补硒的首选。
糖尿病要怎样控制
确诊为糖尿病，让陈先生对健康又有了新的认识。“当时看了一篇文章，讲的是运动对于糖尿病的治疗十分有帮助。”陈先生回忆，看了这篇文章后，向自己的主治医师咨询，选择了自己的运动治疗方案：每天慢跑半小时。
早上五六点，或者下午四五点，是陈先生跑步的时间段，省体、省中医学院、师大，是他跑步的地点。周末，还爬爬鼓山。
除了运动，饮食控制也很关键。陈先生介绍，以前都要吃1碗半到2碗的饭，而现在每餐的主食基本控制在1两半左右。早晨一包牛奶和一个鸡蛋，午餐和晚餐主食均为一两半的米饭，另外青菜、鱼肉等总量每餐约半斤左右。
1.随时与医生进行沟通，定期复查。
有时候遇到应酬要喝酒，陈先生都会先问问医生，医生说要少喝就少喝，不喝就不喝。
2.每天检测血糖，同时记录自己的一日三餐。
这是陈先生每天必做的一件事。陈先生家中书房里厚厚的一摞笔记本都记录下了他这一年多来，每天的饮食和血糖值。
3.多阅读健康类书籍，增加自己对疾病的了解程度。
红肉吃得多易成糖妈妈
很多准备怀孕和已怀孕的女性，会比其他人更重视“补身体”，吃肉不太注意控制。但是，美国“医景”网发布最新研究却称：孕前、孕期多吃红肉，会增加女性患妊娠糖尿病的风险，而多吃大豆等植物蛋白，则可以降低该病的风险。
在其负责的护士健康研究报告中，对15294名女性进行了孕前的饮食调查。在综合分析了年龄、体重指数、糖尿病风险、脂肪和胆固醇摄入等相关因素后发现，如果把人体5%的碳水化合物摄取来源改为红肉，妊娠糖尿病的风险会增加29%，而如果换成植物蛋白，该疾病的风险反而会降低51%。
因此，建议生育期的女性，多吃健康的蛋白质来源，如坚果、蔬菜、鸡肉、鱼肉等，多用植物性的蛋白取代红肉蛋白。
小儿糖尿病要补锌吗
研究表明绝大部分糖尿病患者体内锌有不同程度的缺乏。锌是胰岛素结晶体的成分之一,直接影响胰岛素的合成、储存、分泌、结构的完整和活性的发挥;也是人体内多种糖代谢酶的辅助因子和激活剂,直接参与葡萄糖的代谢;锌还参与调节胰岛素受体水平,其本身就具有胰岛素样作用。缺锌还会引起脂代谢紊乱,与视网膜、肾、微血管和神经病变关系密切。
锌的重要性不言而喻。糖尿病人补充锌,可使血糖和血胆固醇水平显着降低,血浆类胰岛素生成因子增加。也就是说,在治疗糖尿病时,如果能辅助补锌,对避免症状恶化是有一定帮助的。
糖尿病要注意什么
老年性糖尿病常常缺少常规的“三多一少”症状，即吃得多、尿得多、饮得多、体重减轻。大部分患者多较肥胖，脸色红润，化验时尿糖并不高或呈阴性，血糖可正常或偏高，只有做葡萄糖耐量试验才可确诊。因此，常常延误病情。
糖尿病可合并微血管病变，加速动脉粥样硬化。一旦出现高血压，可使糖尿病的微血管病变和肾脏并发症进一步加重，同时还易中风、心力衰竭，主动脉病变和高血压视网膜病变加重。在糖尿病同时伴有肾病时，肾脏损害并发动脉硬化多脏器损害。合并严重并发症还可能会威胁生命。
应注意口服降糖药也有一定的副作用，如可发生低血糖性反应、过敏反应，同时可以影、响肝脏和肾脏功能。所以，应在医生指导下，正确使用药物治疗的剂量和方法。切记不要强行停药，以免造成低血糖性昏迷。注意并是不所有的糖尿病患者都适应注射胰岛素。事实上，注射胰岛素仅仅只是治疗糖尿病的一种方法，不是唯一的方法。如果用控制饮食的方法和体育疗法可使糖尿病稳定，那么就不一定注射胰岛素。有研究证实，人体缺铬可加重糖尿病，经常吃一些粗粮可以补充铬。糖尿病患者可以适量地吃各种水果，但要减去当天吃的食物量，与食物加起来的热量不超过当天应进的热量即可。除上述治疗外，还应保持个人自身皮肤的清洁卫生，鞋袜不宜过紧。
常食香肠易患心脏病
培根、香肠、热狗等加工类肉食是不少人餐桌上的常客。美国哈佛大学最新研究显示，经常食用加工类肉食可能增加患心脏病和糖尿病风险，有害人体健康。这一研究结果由美国《循环》月刊发表。
哈佛大学公共卫生学院研究人员研究近1600项世界各地相关成果，探求食用红肉与患心脏病和糖尿病的关联。
他们把红肉分为加工类红肉和未加工类红肉。其中，经过烟熏、腌制或添加盐、化学防腐剂等物质的红肉均属于加工类，包括培根、香肠、腊肉、热狗、各类熟食和午餐肉等。未加工红肉包括牛肉、羊肉、猪肉，不包括禽肉。
研究发现，平均每天食用50克加工类肉食的人患心脏病风险增加42%，患糖尿病风险增加19%。每星期至多吃一次的人患心脏病和糖尿病等疾病的风险较小。
与此同时，只吃未加工红肉的人患以上两种疾病的风险没有增加。
研究人员说，虽然吃肉与患心脏病、糖尿病之间存在关联，但食用未加工的牛肉、猪肉和羊肉没有增加患病风险。他们由此推断，盐和化学防腐剂可能是导致以上两种疾病的真正原因。
糖尿病要怎么治
不知糖尿病怎么治，不知在平时生活上怎么配合糖尿病的治疗，对于自己的身体健康有着极大的危害，所以，糖尿病一旦发生，我们就要坚持了长期治疗的准备，就目前的一些医学水平来说，还是不能让自己身体上的疾病根除,主要是通过各种方法控制血糖,延缓并发症的发生.只要血糖控制好,和健康人一样长寿.糖尿病患者一经确诊,就要正规治疗.血糖波动会造成机体器官的损害,加速并发症的发生.治疗糖尿病。
要根据糖尿病病人的个体情况来定,首先要了解患者的血糖,胰岛功能,有无并发症等情况,才能制定出具体的治疗方案,不要盲目用药,以免延误病情.糖尿病的治疗要从5方面着手,就是药物治疗,饮食疗法,运动疗法,糖尿病教育,血糖的监测,有一环节做不好,都会影响治疗,建议要到糖尿病专科医院治疗。
可以用中药治疗一下.可以用养阴的药物治疗,比如麦冬,天冬,石斛,西洋参，每天用紫灵芝煮水喝，适当的补充微量元素硒、铬，蛋、花生、麦芽、肝脏、大蒜、蘑菇等等，对于治好糖尿病是有着一定的帮助的。
要是需要了解糖尿病怎么治，其实我们不仅仅是坚持正规的治疗那么简单，必须要在患了糖尿病之后，对于自己身体上的病情对症施治，防治结合，才能尽快的帮助我们身体上的疾病快速的治疗痊愈，我们要理解。
得了糖尿病要住院吗
“这得了糖尿病，要经常住院吗？孩子要上学的，哪能经常住院呢?”这也 是家长一方面的顾虑，答案是不需要，只要控制饮食、适当运动、药物治疗，定 期监测血糖即可，如果病情稳定，血糖稳定，不需要住院治疗。
红薯的营养价值 红薯有抗糖尿病作用
日本的研究人员发现糖尿病肥胖大鼠在进食白皮红薯4周、6周后血液中胰岛素水平分别降低了26％、60％；并发现红薯可有效抑制糖尿病肥胖大鼠口服葡萄糖后血糖水平的升高；进食红薯也可以降低糖尿病大鼠甘油三酯和游离脂肪酸的水平；研究提示白皮红薯有一定的抗糖尿病作用。
糖尿病要怎么治
患了糖尿病之后，对于自己身体上的危害也是十分大的，所以，我们可以采取了多种治疗手法去治疗糖尿病，但是，最终可以根除糖尿病的措施却不多，最终就是在患了糖尿病之后，要想了解糖尿病怎么治，就得综合进行，防治结合才可以。
不知糖尿病怎么治，不知在平时生活上怎么配合糖尿病的治疗，对于自己的身体健康有着极大的危害，所以，糖尿病一旦发生，我们就要坚持了长期治疗的准备，就目前的一些医学水平来说，还是不能让自己身体上的疾病根除,主要是通过各种方法控制血糖,延缓并发症的发生.只要血糖控制好,和健康人一样长寿.糖尿病患者一经确诊,就要正规治疗.血糖波动会造成机体器官的损害,加速并发症的发生.治疗糖尿病。
要根据糖尿病病人的个体情况来定,首先要了解患者的血糖,胰岛功能,有无并发症等情况,才能制定出具体的治疗方案,不要盲目用药,以免延误病情.糖尿病的治疗要从5方面着手,就是药物治疗,饮食疗法,运动疗法,糖尿病教育,血糖的监测,有一环节做不好,都会影响治疗,建议要到糖尿病专科医院治疗。
可以用中药治疗一下.可以用养阴的药物治疗,比如麦冬,天冬,石斛,西洋参，每天用紫灵芝煮水喝，适当的补充微量元素硒、铬，蛋、花生、麦芽、肝脏、大蒜、蘑菇等等，对于治好糖尿病是有着一定的帮助的。
要是需要了解糖尿病怎么治，其实我们不仅仅是坚持正规的治疗那么简单，必须要在患了糖尿病之后，对于自己身体上的病情对症施治，防治结合，才能尽快的帮助我们身体上的疾病快速的治疗痊愈，我们要理解。
吃热狗易得大肠癌
吃热狗易患大肠癌
热狗跟癌症扯上关系，与当中的主要材料香肠有关，专家指，热狗肠属加工肉类，制作过程中会添加亚硝酸盐，这种物质除具防腐作用，亦会令肉类带有淡粉红的色泽，以及独特的食味。亚硝酸盐于人体的消化过程中，会被转化成可致癌物质亚硝酸胺。据世界癌症研究基金会，以及美国癌症研究所发表的最新报告证实，已有确切科研证据显示，进食加工肉类及过量的红肉，可增患大肠癌的风险。
加工肉类是指经烟燻、盐腌或添加防腐剂以保存的肉类，例如火腿、午餐肉、香肠、烟肉和腊肠等。世界癌症研究基金会的专家估计，每天进食五十克加工肉类，即约一条香肠或三片烟肉，患大肠癌风险便会增加两成。至于红肉则指牛肉、猪肉和羊肉，由于红肉所含的血质铁会破坏大肠内膜，故亦会增加患大肠癌的风险。
因此，世界癌症研究基金会建议，每星期不应食用多于五百克(即约十二両半)红肉，而一両肉的份量约等于一只麻将牌大小，且同时亦应避免吃加工肉类。
对于亦有研究指每日进食五十克加工红肉，即约一条香肠，亦可增患二型糖尿病风险逾五成，专家认为，进食热狗肠与二型糖尿病未必具直接关系，二型糖尿病主因是由肥胖引起(遗传因子亦具影响)，如身体储存过多脂肪，会减少细胞对胰岛素的敏感度，故有关研究或以此推断，经常吃加工红肉人士，本身饮食习惯亦欠佳，例如会常吃加工红肉包括香肠、烟肉等，此均属较高脂肪食品，所以较易有肥胖问题，因此更易患上二型糖尿病。
糖尿病能吃蜂蜜吗 糖尿病的预防方法
预防患糖尿病要先控制体重，避免过度肥胖，因为肥胖患者存在胰岛素受体数减少和受体缺陷，有显著的胰岛素抵抗，发生2型糖尿病的风险是正常人群的2-4倍。
预防糖尿病要合理膳食，营养全面，不宜过量进食油腻食物，因为过多进食脂肪含量高、油腻的食物可能会引起肥胖，有引起糖尿病的风险。
体力活动过少也是可能引发糖尿病的原因之一，所以平时在生活中，要适量进行体育锻炼，如：跑步、快走、游泳、瑜伽等。