美容觉怎么睡 注意护肤保湿
美容觉怎么睡 注意护肤保湿
在睡前一定要把我们的面部清洁干净，而且良好的护肤保湿产品更是对我们皮肤的湿润和保护。
睡觉美容护肤法
肌肤暗淡无光的睡前保养
有些美眉皮肤一直呈现出暗淡无光的状态，其实，想要打破皮肤暗淡无光的状态，睡前注重保养就可以了。面膜可以提高面部肌肤的血液循环，睡前将湿润的面膜敷在脸上，可以让水分和营养充分注入皮肤内部，防止水分流失，而后再涂抹上滋润的保湿晚霜，锁住皮肤的水分，增强皮肤弹性，每晚临睡觉前可以做这样的皮肤护理，肌肤会逐渐告别暗黄无光的状态。
肌肤爱出油冒痘痘的睡前保养
肌肤总是爱出油，还经常冒痘痘的话，美眉们可以在睡前做这样的皮肤护理，先用毛巾包裹住冰块，然后放在皮肤上敷一敷，可减轻痘痘红肿的现象，而后再涂抹上清爽的晚霜，避免选择油腻成分的晚霜，随时保持头发和枕头的干净，以帮助肌肤更好地留住清洁干净，避免出油冒痘痘。
皮肤干燥有细纹的睡前保养
皮肤呈现干燥粗糙有细纹的状态，这是肌肤缺水的表现，美眉们可以在睡前使用蒸脸器，蒸几分钟的脸，热蒸皮肤是消除小细纹的好选择，再用保湿霜按摩脸部皮肤，也可以让肌肤干燥无光的状态有所好转。
皮肤有斑点的睡前保养
对于美眉们皮肤有斑点的情况，可以这样护理。首先，睡前敷一敷祛斑淡斑的面膜，例如柠檬面膜、西红柿面膜等等，其次，再使用富含维生素C的爽肤水涂抹在皮肤上，待肌肤完全吸收之后，再入睡，每晚坚持这样的睡前护理，一段时间之后，斑点会逐渐淡化很多。
肌肤有黑头的睡前保养
黑头总是让美眉们非常烦恼和讨厌的皮肤问题，实际上，睡前做好皮肤的保养与护理，黑头也能够逐渐被击退。首先，美眉们可以先为鼻头部位做一个去角质的护理工作，只需要用食用盐水轻柔擦拭，然后再敷上清透的深度清洁面膜，主要不要抠挤黑头，做好深度清洁和软化工作，黑头会自行消失，虽然去黑头不是一时就能完成的，但是，美眉们可以每晚睡前做一个深度的鼻头部位的清理工作，然后再做好相应的护理，渐渐地，黑头就会有明显的去除。毕竟夜晚的时间是肌肤修复最好的时间，睡前做好护理，肌肤可以在一整夜都修复到最佳状态。
美容觉+黄瓜片贴经济的护肤法
如果你还只是个学生族，昂贵的护肤品对你来说就是天方夜谭。如果你的手头并不宽裕，美容院的消费只会增加你的负担。那么我们要怎样做才能既经济又有效的护肤呢?美容觉和黄瓜贴片，就是你最经济的护肤法。
睡个美容觉比涂什么护肤品都来得重要
睡或不睡，其实都要注重夜间修护，但对于肌肤晚间护理来说，如果你睡眠质量优良，那当然是一件值得恭喜的事，因为肌肤细胞在你熟睡时更加活跃，修复能力也更强，只需要加以一点点护理“外力”，就能达到事半功倍的护肤效果。而假如你睡眠不好，或者常常因为各种原因睡眠缺失，那么就更需要夜间护理了，因为失眠会让肌肤内的自由基更加猖狂，自身循环和自我修护能力也被破坏，若无“外力”相助，那肌肤衰老就会更快。
美容新法是：让助眠美物帮你提升睡眠质量
在不能保证每天都能那个睡个美容觉的情况下，不妨选择一些能让你放松的助眠美物，能增加睡眠愉悦度也不错。
黄瓜片贴脸既保湿又美白，是最经济实惠的保养方式
小时候我们可能都有过这样的经历：喜欢跟着妈妈把黄瓜片切了贴在脸上，让皮肤变得更滋润更美白，一直到长大以后，你可能还会有用黄瓜片贴脸的习惯，这种做法到底靠谱吗?其实一点也不，很多蔬果本身确实有护肤的功效，但是这些成分的分子结构都很大，根本不能渗透至皮肤，很难被吸收，而且蔬果上残留的农药如果没有清洗干净，还会引起皮肤过敏，与其贴在脸上，倒不如直接吃下它们更靠谱。
美容新法是：选择含有蔬果成分的护肤品
如果你想达到美肤的效果，最好直接选择含有果蔬萃取物成分的护肤品，比如海藻提取物、小黄瓜萃取液，或者经过蒸馏萃取的玫瑰花水、金盏花水等。
3个美容护肤指标
均衡饮食保证身体能量
足够的食物转换成身体工作的能量，从而进行各大身体组织器官的代谢工作。想要肌肤健康有光泽，切忌一味食用大鱼大肉，荤素搭配让你肤质好。饭前或饭后食用水果，还能补充维生素C。
优质美容觉 睡出好肤质优质美容觉 睡出好肤质
有些人或许觉得睡的时间长久才能养出好肤质，这种想法是错误的.睡眠时，你需要创造一个安静、无光的祥和环境，让紧张了一天的神经放松，肌肉和皮肤也因此而消除了紧张感，进入黄金修复阶段。
压力&情绪波动大
一些情绪上的小波动很可能会影响到你的肤质好坏，内分泌和激素把控着人体循环。别以为美容护肤和身体没关系，我们常见的压力痘，正是因为内分泌失调引起的。
实用补水方法应对肌肤干燥缺水问题
利用睡眠时间修复
都说美容觉，这美容就需要依靠睡眠来补充。而对于冬季肌肤补水，那么一定要保证充足的睡眠时间。每天八个小时的睡眠时间，对于年轻女士还需要注意不能熬夜哦!否则这睡眠美容的情况就不能达到完美的效果。
夜晚是肌肤护理的最佳时间，在夜晚进行护肤起到双倍的功效，在临睡之前是最佳的护肤时间。在每天晚上睡觉之前，我们需要可以泡一个舒服的解压澡，泡澡之后能够及时的帮助肌肤张开，及时为肌肤迅速的补充水分，配合轻柔的手法轻轻按摩，让润体乳充分吸收。这个方法迅速的为肌肤滋润，适合拯救冬季干燥肌肤。
用掌心温热保湿品
保湿品这对于冬季护肤很是管用，这在每次擦拭护肤品之前，一定先把手掌心搓热，然后把护肤品挤在手掌心迅速的摩擦起热，这样能够迅速的帮助脸部吸收，这种护肤方法能够让肌肤得到很好的护肤效果。
为了不浪费昂贵的护肤品，最佳的方法就是在为脸部肌肤补充水分，首先在手掌心捂热，坚持30秒之后然后均匀的涂抹在脸部，这样不仅能够保湿成分均匀的作用于脸部肌肤，预热过后的保湿品这样让肌肤迅速的补充水分。
清晨是肌肤保湿补水的好时机
清晨是最佳的补水时间，在起床之后的第一件事儿，我们就是需要饮用一杯白开水，这样的方法能够给干燥的肌肤补充水分。清晨补水，这段时间为肌肤保湿补水，得到很好的锁水效果，为干燥的冬季肌肤得到很好的缓解。
而清洗脸部，我们需要使用洗面奶清新脸部油脂，让肌肤保持洁净的状态，这样利于后续的保湿护肤品完美的吸收，使用的时候直接使用化妆棉沾取适量的保湿化妆水轻轻擦拭脸部肌肤，这样能够给肌肤注入水源，为肌肤擦上保湿乳液，增添一层完美保护膜。
水果花茶让肌肤彻底水润起来
养成喝茶的好习惯，从内到外的改善这一肌肤干燥的情况。很多女性都不喜欢浓浓的茶水，那么选择花茶最佳，这让我们喝出好气色，喝出漂亮脸蛋儿。这个方法绝对是最有效的方法，从内到外的改善肌肤问题，多多喝花茶。
白领女士们，选择用花茶来代替咖啡吧!花茶当中的玫瑰花茶和菊花茶都是具有美容润肤的功效。此外，养成好的生活习惯，多多吃营养丰富的水果，因为在很多水果中含有丰富的维生素，可以为肌肤注入活力，肌肤提供水分的同时解决其干燥的肌肤问题。
白醋祛斑4个小窍门
很多人对美白祛斑可以说是用尽了各种方法，都是美白祛斑的效果总平平。是我们美白祛斑方法不好?还是使用了不适合自己肤质的美白祛斑方法呢?其实生活中很多习惯都将影响美白祛斑的效果，是让斑点越来越淡，还是无限滋生?完全取决于你的护肤习惯。
夜间保养祛斑的攻略
大家都知道“美容觉”的重要性，那么利用好睡眠这个养肤阶段，在睡前注重皮肤保养，能够让你的美白祛斑达到事半功倍的效果哦!
1、睡前清洁皮肤洗出美白滑嫩
白天的工作，不仅大脑消耗大，对肌肤养分的损耗也是很大的。空气里的灰尘，电脑的辐射，不为人知的细菌，会导致皮肤水分迅速流失，让肤色看起来晦黯无光，是美白祛斑大敌。因此睡前最好是使用具有美白保湿效果的洗面奶清洁面部。
2、护肤品中不能少了爽肤水
很多MM都忽视爽肤水这一步基础护肤步骤，认为没有多大用处，这是相当错误的!实际上爽肤水有很好的清洁补水作用。用爽肤水或柔肤水做二次清洁，以彻底清除清洁类产品的残余，同时促进肌肤对下一步产品的吸收能力。肌肤水润自然就显得更加白嫩了，反之，缺水的肌肤会恶化色斑，因此爽肤水是必不可少的。
3、美白精华是祛斑关键
美白祛斑的制胜法宝就在于美白精华，彻底清洁肌肤后，需让肌肤吸收最充足的营养。夜间美白可使用美白晚霜，让肌肤在享受美容觉时好好吸收美白霜的美白精华。
4、敷面膜出奇制胜
有些MM通常都很懒，对敷面膜不太重视，觉得麻烦，一次两次看不到效果就基本搁置了。其实睡前敷面膜能够被肤更好的吸收，促进肌肤新陈代谢，对美白淡化黑色素是很有效果的。
皮肤干燥怎么保养 秋季护肤小常识
外用的护肤品搭配内调的饮食疗法对皮肤保养的效果更好。
每天做好保湿补水护肤工作能有效预防各种问题肌肤的滋生。
秋季不妨经常用梨子炖汤喝，能有效清热解毒，滋阴润肺，具有美容养颜和补水嫩肤的效果，是一种极佳的饮品，很适合秋季护肤饮用。
对于经常在空调室内办公的人群，不妨在办公桌上摆放一个加湿器，能在空气中加湿，对舒缓脸部皮肤水分大量流失很有帮助，同时还能预防皮肤干燥的现象产生，有助于帮助皮肤补水和保湿。
秋季不妨在使用黄瓜美容自制面膜敷脸，具有很不错的保湿补水护肤功效。
有助于改善皮肤干燥缺水，同时具有护理美白的效果。
可在洁面后，将黄瓜切片直接敷在脸部皮肤上。坚持使用可改善脸部有细纹、干纹的问题肌肤。
皮肤保养一定要重视夜间的护肤工作，在晚上睡前做好洁面护理后，使用一款保湿精华素进行涂抹，搭配按摩的手法促进肌肤吸收，有助于增强皮肤抵抗力，维持皮肤的保湿弹性状态。进而预防皮肤干燥的现象产生。
女人如何美容养颜
1、保湿面膜上妆前必备
对付皮肤干燥每天1次敷保湿面膜，到第五天，皮肤的水分含量应该会变得比较滋润。当然好的保湿面膜非常重要。
2、牛奶洗面
对付脸色暗沉先用洁面乳清洗脸部污垢。把适量鲜奶放入面盆内，用毛巾沾上牛奶(不用拭干毛巾)。轻印面孔，反复做约5~6次。让牛奶在脸上敷3分钟，再用清水冲洗即可。
3、面霜加维生素E
对付皱纹如果发觉面霜不够滋润，可以在面霜中加入少许维生素E油，在睡前涂。因为睡觉是皮肤休息的好时机，特别容易吸收面霜营养，而维生素E有减少皱纹的功效，赴约前1晚用最适合不过。
4、萝卜汁去暗疮
萝卜汁对付突然出现的暗疮有效果，如果在重要约会前1天生暗疮的话，有紧急处理方法：即未受细菌感染，可以用双氧水涂在暗疮上，次日红肿情况应可改善。据说用萝卜汁对付暗疮治疗亦很有功效。只要将新鲜萝卜连皮磨成汁，敷在患处，15分钟后再用水清洗，早晚1次后，对暗疮有解毒及分解脂肪作用。
5、养成睡美容觉的习惯
“美容觉”的时间是晚上10点至次日凌晨两点。研究表明，从午夜至清晨两点，人表皮细胞的新陈代谢最活跃，皮肤细胞进行再生，肌肤进行自我调整。此时若熬夜将影响细胞再生的速度，导致肌肤老化。所以，睡“美容觉”对保持脸部皮肤的娇嫩很有效，胜过许多大牌护肤品，是个很不错的美容养颜方法。
怎样去除面部皱纹
为肌肤做好补水保湿
肌肤缺水不仅会让肌肤看起来干燥粗糙，而且还会催生皱纹。所以想要有效预防衰老，护肤的第一件事就是必须做好肌肤的补水保湿工作。除了每天认真做好洁面工作之外，还需要面霜或者乳液来保护皮肤，提高肌肤的储水和锁水能力。
防止过量的紫外线照射
阳光中的紫外线是美丽肌肤的头号杀手，也是催生面部皱纹的原因之一。紫外线不仅仅是会晒黑皮肤那么简单，还会让肌肤变得暗沉没有光泽。
保持足够的睡眠
再多的保养护肤，如果没有保证充足的睡眠为前提，也是枉然。美容专家已经再三强调美容觉对肌肤的护肤作用，充足的睡眠不但能让你头脑清醒，同时也能为你的皮肤保养提供好的先决条件，因为夜晚是我们肌肤进行自我修复的关键期，睡眠不足或者熬夜都会给皮肤的修复受到阻碍，长此下去肌肤不老都难，所以MM们想要抗衰老，必须得保证充足的睡眠。
如何用洗面奶洗脸
洗脸前准备
在洗脸之前，你要准备好一只适合你肤质的洗面奶，一个洗脸盆，盆里兑好温度适宜的清水(水温不宜太烫，也不易太凉，以面部感觉柔和为度)，一张毛巾，一管保湿护肤品。
放松脸部肌肉
闭上双眼，深呼吸，使得身心尽可能的放松，然后将整个面部完全侵入兑好的温水里，仔细感受水的柔和，使你面部的肌肉慢慢放松，在侵泡1-3分钟后，你的面部肌肉会松弛，毛孔会扩张，温暖的水会促进面部的血液循环，使毛孔的垃圾更易排出
搓揉洗面奶
将适量洗脸奶挤入手心，两手心互相搓揉，使其产生泡沫，然后将搓揉好的洗面奶均匀涂抹在放松的面部，特别是毛孔开放处，然后轻柔的在脸上慢慢搓揉，按摩，使洗面奶与皮肤的垃圾充分接触，作用，搓揉按摩的时间要适宜，以3-5分钟为宜，太短会残留垃圾，太长会使洗面奶作用于正常皮肤，损伤肤质
清洗
在完成搓揉后，可用温水慢慢清洗，将洗面奶洗净，至少用温水清洗两次，以免洗面奶残留，影响效果，在确认面部干净后，可用一盆干净的凉水再次清洗一遍，其目的是让面部肌肉紧张，血管收缩，以防止空气中的垃圾附着于毛孔内形成垃圾堆积，清洗完毕后，用一张干净的毛巾将脸上的水擦干，擦脸时一定要温柔，避免粗暴。
保湿
在使面部洁净后，可在脸上均匀涂抹保湿的护肤品，涂抹过程要轻柔，并加以按摩，使其与皮肤充分接触
美容觉
为了使你的皮肤充分吸收营养物质，可在洗完脸后，放松心态，睡一个美容觉，若是晚上，就放心的一觉睡到天亮，等到第二天，你就会感受到效果了
坚持
一次洗脸效果可以感受出来，但不一定能看出来，所以想要使自己的皮肤看起来更干净，必须坚持洗脸，只有天天清洗，你的皮肤才会更好，在这个看脸的时代，若想给人好印象，就去坚持洗脸吧
如何保养皮肤 睡个美容觉
美容行家都知道美肤都是在晚上诞生的。特别是在晚上11点到第二天凌晨4点这段时间，肌肤需要在你熟睡状态下进行新陈代谢。充足的睡眠是比任何护肤品都要好的保养品，睡不好觉会让皮肤失去光泽老化，皱纹也会平添不少。
睡觉前做什么对皮肤好 睡美容觉注意什么
有些人以为，睡美容觉越早越好，这样皮肤修复时间加长，效果也会更好。但事实并不是这样，皮肤的新陈代谢活跃时期是在晚上10点到凌晨2点，在这阶段时间内，如果可以保证好睡眠，使用适合自己的护肤品，就能保证美容觉。如果太早躺在床上，一直睡不着，反而会导致失眠。
睡觉要关灯，才是正确的。有些人睡觉开着灯，只会影响到皮肤的修复。关灯后躺在床上，可以听听音乐，进行冥想，都能够很好的放松自己的神经。
有些人觉得10点入睡太早了，根本就睡不着，因此借助安眠药来帮助入睡以及保持睡眠，这种做法更不可取。安眠药无论是处方药还是非处方药，都是有很高的上瘾性。吃安眠药既不能让你睡个美容觉，只会让你上瘾以及身体健康受影响。
在睡觉之前，女性都会清洁脸部，洗掉油垢以及妆容，这点没问题。但是在睡觉之前却不在涂护肤品，以为皮肤要好好放松和呼吸，不涂任何护肤品是最好。这个做法是错误的，睡觉之前护肤的准备也很重要。想要美容觉，并不是单单的睡睡而已，选择合适的睡前护肤品，可以让自己的皮肤得到更好的美容效果。
夜间保养祛斑的攻略
大家都知道“美容觉”的重要性，那么利用好睡眠这个养肤阶段，在睡前注重皮肤保养，能够让你的美白祛斑达到事半功倍的效果哦!
1、睡前清洁皮肤洗出美白滑嫩
白天的工作，不仅大脑消耗大，对肌肤养分的损耗也是很大的。空气里的灰尘，电脑的辐射，不为人知的细菌，会导致皮肤水分迅速流失，让肤色看起来晦黯无光，是美白祛斑大敌。因此睡前最好是使用具有美白保湿效果的洗面奶清洁面部。
2、护肤品中不能少了爽肤水
很多MM都忽视爽肤水这一步基础护肤步骤，认为没有多大用处，这是相当错误的!实际上爽肤水有很好的清洁补水作用。用爽肤水或柔肤水做二次清洁，以彻底清除清洁类产品的残余，同时促进肌肤对下一步产品的吸收能力。肌肤水润自然就显得更加白嫩了，反之，缺水的肌肤会恶化色斑，因此爽肤水是必不可少的。
3、美白精华是祛斑关键
美白祛斑的制胜法宝就在于美白精华，彻底清洁肌肤后，需让肌肤吸收最充足的营养。夜间美白可使用美白晚霜，让肌肤在享受美容觉时好好吸收美白霜的美白精华。
4、敷面膜出奇制胜
有些MM通常都很懒，对敷面膜不太重视，觉得麻烦，一次两次看不到效果就基本搁置了。其实睡前敷面膜能够被肤更好的吸收，促进肌肤新陈代谢，对美白淡化黑色素是很有效果的。
睡好美容觉对肌肤护肤很重要
充足睡眠=美容灵药
大明星在被问到有什么保养秘方时，百分之八十以上都回答“多睡觉”。这个标准答案是否当真?皮肤专家的回答是YES。
因为夜晚是肌肤新陈代谢最佳时段，此时皮肤血管完全开放，血液可充分到达皮肤。皮肤在血液的供应下，进行自身的修复和新生，能起到预防和延缓皮肤衰老的作用，所以说睡觉是最好的美容灵药绝不为过!
缺觉夺走年轻肌肤：皮肤干燥缺水、色素沉积、色斑、痘痘、肌肤粗糙，这些都跟睡眠不足有关。经常熬夜会影响到皮肤自身的锁水机能、自我修复与再生能力，同时新陈代谢也会减慢，导致毒素囤积，加速肌肤老化。另外，美国一项研究也显示，睡眠不足也会直接影响内分泌，女性荷尔蒙分泌不足，皮肤自然看起来苍老。
少睡让身材走形：畅销书BeautySleep作者Breus也告诉我们，当女性睡眠减少时，体内的“放纵”荷尔蒙就会迅速增加，它是让人吃得更多(尤其是贪恋巧克力、甜饼干和糖果)的罪魁祸首。相反，在深度睡眠时，大脑会悄然分泌大量的成长荷尔蒙，它会指导身体把脂肪转化为能量，避免脂肪囤积到臀部、大腿和肚子上。这也是为何不少人尝试通过少睡觉消耗能量来减肥最终以失败告终的原因。
定制个性美容觉无论是以润泽保湿、美白还是抗老为护肤重点，充分的睡前保养才能让你事半功倍。
对抗色素沉积+褪黑激素=美白觉
晚间美白护理：肌肤在夜晚黑色素的生成量是白天的两倍，如果在白天接受了紫外线照射而晚上却没有加强护理，夜间就会有大量的黑色素生成。另外，许多美白成分如果酸、A酸等在白天会受到紫外线的影响。因此，如果你希望实现更深入彻底的美白，那就一定不能忽视睡前护肤时间，令美白精华在夜间深入细胞底层，狙击黑色素。
服用褪黑激素：Melatonin是大脑里“松果腺”分泌的一种荷尔蒙，当褪黑激素开始分泌时，就会引起我们想睡觉的欲望，所以它是可以在药房里购买的合法助眠药。而重点在于，褪黑激素同时还具有强大的抗氧化力，不仅让我们想睡觉，还能清除大量自由基，加速美白!
PLUS：如果你有黑眼圈，单纯的保湿眼霜可能作用不大。建议在睡前使用含有高效抗氧化及促进循环功效的眼霜，以增进微细血管循环，缓解眼疲劳，淡化黑眼圈。
抗老修复+睡前按摩=抗老觉
抗老晚霜不可少：想在睡眠时间隐匿皱纹、表情纹、松弛等岁月痕迹，包含了修复与补充能量成分的抗老晚霜不可或缺，如维生素A、胶原蛋白及胜肽抗老产品，能修复受损纤维并促进胶原再生，同时利用浓稠奢华的质地有效减少肌肤在夜间水分的流失，配合适合的按摩，能加速代谢排毒，让你的抗老美容觉实现最高价值。
抗老精油按摩：使用玫瑰精油1滴、月桂精油1滴、玫瑰籽油10ML，调和在一起，涂于下巴、脸颊、鼻子、额头，依序由内向外按摩，促进肌肤微循环，增强肌肤弹性，达到紧致、防护及预防老化的功效。
你可以在睡前补充一些维生素C或胶原蛋白等美容抗老饮品，使抗老达到最佳效果。
水油平衡保湿+晚安面膜=补水觉
调节油水平衡的乳霜：虽然白天和夜晚的保湿都很重要，但是由于晚间肌肤的毛孔处于扩张状态，水分的流失要比白天更多，因此若想时刻水润，睡前一定要做好保湿工作。建议使用兼具油分和水分的保湿产品，促进水油平衡，让早起后的肌肤清爽细腻。
晚安面膜保护罩：当普通的保湿乳无法彻底缓解干燥时，睡前敷一片保湿面膜就能迅速见效。当然，可以敷整晚不用过洗的睡眠面膜，甚至清爽的保湿凝冻(gel)也是夜间补水法宝，厚涂在脸上轻轻按摩，润泽一整夜。
PLUS：晚餐应杜绝辛辣食品，以防止皮肤中的水分过度蒸发。酒精饮料会令皮肤的养分吸收能力大打折扣，因而晚间要尽量避免。
4招边睡觉边保养
绝招一：睡眠面膜保湿又美白
本来保湿就是保养肌肤的一大关键，保持肌肤的含水量才能保持细胞的充盈，角质层保持湿润。而美白更是人人都渴望，在夜晚肌肤黑色素的分泌会更加 活跃，只要正确保养，白皙美肤真的可以睡出来。利用效果优良的睡眠面膜，在睡觉的时候都可以进行良好的补水美白工作，最适合懒美人了!
保养指数：★★★★★
懒人绝招：平时不爱护肤的懒MM，会连敷纸面膜都会嫌麻烦。懒到如此程度，恐怕只有睡眠面膜可以满足你的欲望，边睡觉边美容，第二天醒来就可以拥有水水润润的皮肤，这是懒美人最爱的!
绝招二：性感双唇保养很重要!
唇部也是夜间护理的重点。说了一天话，唇部难免会有轻微的磨损。睡觉时涂上一层较厚的护唇膏，或者天然的VE薄膜就可以去睡美容觉啦，第二天你会惊喜地发现唇部变得十分水润，唇纹也有所减淡哦!
保养指数：★★★★
懒人绝招：睡觉的时候为双唇敷上厚厚的唇膜或者涂上一层厚厚的唇油，第二天唇纹少了，双唇滋润了，简直就是懒人的专属保养。
绝招三：夜间不忘呵护双手
不仅脸上的肌肤要保持水嫩光滑，身上的每一寸肌肤也都要好好保护，尤其是手上的肌肤。人们常说，手是人的第二张脸，所以懒美人在睡觉的时候千万不能忘了呵护你的双手!睡觉做手部护理效果会更好，因为手部肌肤可以得到一整夜的滋润。
保养指数：★★★★★
懒人绝招：睡觉的时候为双手涂上滋润保湿的护手霜，想要效果更好的话就再戴上纯棉手套，发现蒙头一睡以后就拥有滑溜溜的双手，这是懒人大爱的保养方法!
绝招四：让肌肤散发由内而外的好气色!
MM总是会有气色不好的问题，妈妈辈的总是会介绍我们吃补血的食补。可是，现在的人都忙学习忙工作，唯有在夜间睡觉的时候进行保养。而可以喝的美容保养品，每天喝一瓶，就能轻松保养身体，还能让气色更红润。简直就是懒MM的福音嘛!一觉醒来，好气息也自然而来!
保养指数：★★★★
懒人绝招：只要在睡觉前喝一瓶保养品，在你的美容觉中轻轻松松地就可以达到由内而外的美容效果，世界上竟然有这么容易的事，懒人们又怎么会错过呢!