孕期呕吐注意事项

孕期呕吐注意事项

1、加强孕前身体素质的锻炼，特别要培养不挑食的习惯。因为体质较差的人，环境稍微一变，就会因为不适应而生病。

2、保持心情舒畅，要明确这些反应不是病。可采取转移注意力的办法，如同丈夫一起去看电影、去朋友家做客、逛公园、观花赏景，以减轻怀孕期反应。同时，坚持进食，牢记吃饭是为了孩子的健康发育。

3、在饮食上注意搭配，如少吃油腻腥气的食品，以清淡合口味为主，每日少食多餐。

4、许多初孕者早上刚起床时就感觉恶心或想呕吐，这常常是因、为空腹的原因。晚上睡觉前可在床头放些爱吃的食物，早上一醒来就放入口中，这样就会使恶心感得到缓解。

5、有早孕反应时，爱吃带酸味食品，可食用一些梅干、桔干等以增进食欲;冷却的食品容易接受，反应也小，可食用一些凉拌菜，也可将热菜凉一下再端到孕妇面前。要不断改进饭菜的花样，以增进食欲。

6、要多注意食用含维生素B1和维生素多的食品，以防止便秘，因为出现便秘会加重初孕反应。不断呕吐会造成体内的水分不足，要注意进行补充，可多吃些水果、蔬菜、牛奶、汤类。

7、消除对怀孕的心理负担，如对胎儿性别想得太多、担心怀孕、哺乳会使自己的体型发生变化、对分娩过分害怕等等，这些都需要丈夫、亲属、医生给予耐心的解释。特别是丈夫，更应该体贴关心妻子，劝她多进食，多陪她出去散散心，对妻子因怀孕反应造成的烦恼多采取谅解、忍让的态度，这都是在帮助妻子尽快度过反应期的有效办法。

怀孕期间有哪些注意事项

生育是一个神奇的过程，一个新的生命从自己身体孕育，然后再与自己的生命紧紧相依。生育过程中的妊娠阶段，即怀孕阶段，是很重要的，那么，怀孕期间有哪些注意事项呢?

怀孕的一个很经典的症状表现就是恶心呕吐，即使小孩子也会有所了解，因为现在的电影，电视剧中都是用这个来表现剧中的角色怀孕的。虽然恶心呕吐并不是每个人都会出现的孕期症状，但是很多人孕早期是会有这种情况出现的。如果出现恶心呕吐，建议要坚持进食，宜吃一些清淡有营养的食物，可少食多餐，多吃一些坚果类的食物。

怀孕期间是胎儿的发育过程，因此期间是应该注意很多方面。比如说怀孕期间不能抽烟喝酒，即使生病需要用药，也建议在咨询医生之后服用，以免给胎儿造成伤害。

很多人关心的孕期进行房事的问题，也是不建议的，特别是在孕早期。妊娠头3个月里，由于胚胎正处于发育阶段，特别是胎盘和母体子宫壁的连接还不紧密，如果进行做爱，很可能由于动作的不当或精神的过度兴奋时的不慎，使子宫受到震动，很容易使胎盘脱落，造成流产。

怀孕期间还应该注意饮食方面，有一些食物是孕妇不能吃的，比如说芦荟，螃蟹，甲鱼，薏米，马齿笕等，都是属于孕妇忌食的，吃了之后很可能造成流产。孕期的注意事项还有很多，希望大家能够有所了解，祝服准妈妈们都能生出健康宝宝。

怀孕早期呕吐要注意哪些事项

怀孕是每个婚后女性都必须经历的，怀孕也是女性天生的一种神圣的职责，对于女性来说怀孕既是一件幸福的事情，又是一件辛苦的事情，人们通常说：“十月怀胎，一朝分娩”这句话，意思就是说明了女性怀孕的辛苦，尤其是女性怀孕早期也有很多的不适症状，比如明显的呕吐，让孕期女性痛苦不已，那么孕早期女性呕吐要注意哪十个事项呢?

1、 避免一切可能会引起反胃、恶心、呕吐的不良刺激，比如油烟、异味等，避免在封闭的坏境里长待，要保持室内空气流通，多闻闻新鲜空气。

2、 呕吐影响营养摄取，严重者要进行营养输液，来补充身体需要的多种营养素。

3、 严重呕吐会引起脱水，可以多食用一些含水分多的食物，比如各种新鲜水果、蔬菜，这些食物里还含有丰富的维生素和矿物质等。

4、 在烹饪食物时，可以使用一些稍有刺激性的食物配料，如生姜、辣椒等，可以增进孕妇的食欲。

5、 可以多食用些蛋白质、维生素含量比较高的食物，如奶酪、牛奶、鸡蛋、藕粉、豆浆、果蔬等食物。

6、 热食气味大，怀孕期间比较敏感，可以适当的多食用冷食或让热食冷后在食用。

7、 在膳食和食物烹调中，少吃或少用油腻食物，烹调中可以采用植物油少用动物性油，以减少油腻。汤类和油腻食物特别容易引起呕吐。吃饭时孕妇不要喝汤，喝饮料及吃油腻食物特别容易引起呕吐，吃饭时孕妇不要喝汤、喝饮料及吃油腻食物，避免吃过多的油或刺激性强的食物，如辛辣食品。

8、 少食多餐。恶心呕吐时间多在早晨起床或是傍晚，也就是说胃中太空或是太饱时对孕妇不利，如果采用少食多餐的方法，想吃就吃，多准备一些容易消化的食品、新鲜水果、酸奶等小零食，在饭点过后几个时间食用，这样可以减少孕吐，还能随时补充身体的营养，让宝宝有足够的营养吸收。

9、 在清晨发生呕吐时，可以先吃一些苏打饼干、烤面包片，然后再进食早餐。

10、 在怀孕期间也不要一直躺在床上，或是坐在不动，要适当的做点运动，但是也要避免过度的疲劳

孕妇没胃口怎么办

孕妇没胃口是再常见不过的孕期生理反应之一.这一时期的妈妈即使是面对平时最爱吃的食物也常常是淡然无味.随着此时准妈妈的胃口欠佳，胎儿所吸收到的营养也会大打折扣.如果一直调整不过来,那胎儿很可能会发生营养不良,孕妇的身体抵抗力也会跟着下降,这时关键是要从平时的饮食小细节来调理促进孕妇的食欲.具体细节如下:

1一般孕妇没胃口和孕期呕吐有关,所以平时要多吃易消化、易吸收，同时能减轻呕吐的食物，如粳米、烤面包、小米稀饭。干食品能减轻恶心、呕吐症状，粳米或小米稀饭能补充因恶心、呕吐失去的水分。

2食物不但要做到清淡爽口、富有营养.而且还要色香味俱全,能吸引人的视觉感官，这样才能引起孕妇的食欲.这方面就得从烹饪上花心思了.

3避免一些会引起呕吐的气味,如油腻味,炒菜味,油烟味等，平时多进食蔬菜水果,既可开胃，又可防便秘.肠胃不好便秘也是会造成胃口不佳的.平时可多吃秋梨 .柑橘 . 无花果 .猕猴桃.

4适当喝些酸的开胃的酸奶或柠檬汁.姜糖片山楂片也是不错的.不过山楂片要适量,不能多吃.

5如果实在没有胃口记得要喝孕妇奶粉，这样可以补充营养,避免胎儿和孕妇营养缺乏.

注意事项：1.注意适量运动,帮助消化.2.饭后不要长时间坐着.3.平时多出去呼吸新鲜空气.4.要只保持平和的心境.

怀孕初期需注意哪些事项

怀孕初期需注意哪些事项1、远离放射线：电脑、电视有放射线可影响胎儿，因此，孕妇最好少看电视、少接触电脑。可以听一些舒缓的音乐，户外散散步等。同时怀孕时应避免做放射性检查。

怀孕初期需注意哪些事项2、慎用药物：目前已被证实对胚胎有影响的药物，包括抗癫痫药物、某些精神科用药、某些特别种类的抗生素等等，这些药物被证明直接对胚胎有影响，而其他药物影响虽不明显，但仍要谨慎使用。若必须应用药物，须在医生的指导下应用。

怀孕初期需注意哪些事项3、早孕反应的处理：怀孕初期多数都会出现恶心、呕吐、食欲下降。因此在怀孕初期不必刻意多吃或少吃，想吃什么就吃什么，想吃多少就吃多少，平时随身带一些食物，方便感觉饿的时候拿出来吃。一下子不要吃太多，禀着少食多餐的原则。尽量多吃一些改善呕吐症状的食物。

怀孕初期需注意哪些事项4、注意多休息：怀孕后多出现嗜睡，易疲乏等，因此想要休息的时候就尽量休息，不要勉强自己。尤其是现在上班族女性，合理安排工作，不要过于劳累。不要做重体力活，也要禁止性生活。

怀孕初期需注意哪些事项5、保持清洁：注意清洁卫生，勤换内裤，保持内裤及会阴部清洁。注意室内空气流通。

儿童呕吐的注意事项

1、当孩子出现呕吐的时候，孩子身边的大人一定要记得，让孩子能正立坐，千万不要歪躺，然后把孩子的头向一侧篇，以免呕吐物进入孩子的气管，造成不必要的麻烦。

2、出现呕吐后，一定要记得，孩子身边的人，一定要记得用温开水漱口，清洁孩子的口腔，一方面是解除掉孩子口内的异味，这样，可以让孩子喝点儿水，顺顺咽道。

3、当孩子出现呕吐后，一定要记得，给孩子多喂些水，让孩子用水把呕吐感压下去，更要记得，出现呕吐后，孩子呕吐完后，千万不要再让孩子吃食物了，而是多让孩子饮水。这样，才会有效地控制呕吐。

4、孩子出现呕吐后，孩子身边的人，一定要记得，不能再给孩子吃太多，最好给吃一些清淡的食物，以免再刺激到孩子的胃肠。当然，有生活经验的人会给孩子喂流食，或者是米粥一类的食物。

5、如果以上方法不行的话，例如孩子出现连续性呕吐，那么孩子身边的人一定要带孩子到正规的医院去查看一下，以确定孩子是不是因为其他的身体原因而造成了严重的呕吐现象。

6、孩子出现呕吐后，一定要记得，让孩子多在床上休息，并且不要多拉动孩子，让他的小肠胃能够轻松起来。

孕期呕吐注意饮食

孕早期(前三个月)胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。在口味上可以尽量选取自己想吃的东西，还要尽量减少每次进食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含维生素的食物，可以防止便秘，因为便秘会加重早孕反应。

孕妇呕吐吃什么好?

尽可能多地变换就餐环境，这样能激发食欲。为了减轻孕吐反应，多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果孕吐严重，多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。

饮食小窍门

1、控制餐厅温度，尽量使自己感到凉爽，可以减轻恶心的感觉。

2、用微波炉烹调，不仅食物较清淡，还可以最大限度地减少油烟等不良味道。如果没有微波炉，那么在煮饭时和就餐后，要保持空气流通，尽快散尽油烟和饭菜味道。

3、 在手帕上滴几滴你不会感到恶心的味道(如柠檬)，当闻到“难闻”的气味时应急使用。

4、 避免吃过于油腻、油炸、味道过重的食物，它会造成你恶心或心悸。

8、姜可缓解孕吐。将鲜姜片含于口中，或者在饮水或牛奶时，冲入鲜姜汁，均可缓解恶心的症状。

9、避免咖啡、茶、薄荷。这些刺激性的东西不仅对胎儿无益，还会增加早孕反应，所以尽可能远离。

10、多吃蛋白质食物(低脂餐、海产、蛋、豆类)

5、见到想吃的食物要马上吃，不要等到拿回家再吃。因为有可能等买回家之后，就不再想吃了。即便是再想吃的东西，也不要多吃，控制食量，会使自己的感觉好很多。少食多餐是永远不会错的。

6、 用餐前吃点咸的东西，这样可以调动自己的食欲。

7、冰凉的食物较容易接受。只要不是油腻的食物，都可以放凉以后食用。

孕期呕吐治疗

(1)少量吃进甜酸味、甘草味、姜味的食品

可以减轻恶心和呕吐。

(2)西药治疗

口服维生素B1、B6各10毫克及维生素C100毫克，每日3次

(3)中药治疗

伏龙肝100克(捣烂)分数次煎服。

(4)针灸治疗

中脘、内关、幽门、足三里、三阴交。

(5)脱水严重者，应考虑补液

体温高达38℃以上，脉搏120次/分以上并出现黄疸时，应考虑终止妊娠，及时进行人工流产。

呕吐怎么缓解 呕吐艾灸注意事项

1.施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾灸移动烧伤皮肉。

2.艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。

3.艾灸后多喝温开水，不要喝冷水或冰水，有助于排泄器官排出体内毒素。

4.饭后一小时内不宜艾灸，脉搏每分钟超过90次以上不要艾灸，过饥，过饱，极度疲劳，情绪不稳，或妇女经期，孕期禁止艾灸，身体发炎部位禁止艾灸。

孕妇呕吐带血丝怎么办

孕妇呕吐带血丝怎么办：

怀孕初期呕吐有血丝，很有可能存在一定的消化道疾病。建议到正规医院专科进行系统检查，根据检查结果再判断一下病情，之后在医生的指导下用药。没有确诊前不要擅自用药，以免加重病情。

怀孕初期注意事项

怀孕初期(怀孕的头三个月)是胚胎发育的重要时期，这时候由于胚胎不稳，一旦出现意外容易造成胚胎伤害甚至造成流产。为了避免这些情况，在怀孕初期孕妇需注意以下几点：

1、怀孕头3个月应避免或减少性生活

因为在早孕期胎盘和孕妇母体的子宫壁连接还不太紧密，如果性生活姿势和力度不当，可能会引起子宫收缩造成流产。

2、警惕先兆流产

怀孕前3个月是容易发生流产的时期，所以孕早期一旦发现阴道出血、肚子疼等症状，应立即就医，因为这有可能是先兆流产的征兆。

怀孕初期应注意什么

怀孕初期的确是一个很关键的时期，为了胎宝宝的健康，孕妈妈在孕期特别是怀孕初期是有很多事项要特别注意的。医生指出胎儿身体各部位的器官，大部分在怀孕早期的5～12周发生和形成。在这个时期，胎儿的各个器官最容易受外界的影响。所以在怀孕初期需特别注意，以免发生意外。

关于怀孕初期要注意什么，医生指出，一旦确诊怀孕，并计划好要孩子，你就应该尽早向单位领导和同事讲明，以便安排工作。回家后尽可能早些休息，以保证第二天有一个好的工作状态。具体注意事项如下：

一、大约有75%的妇女在孕早期会有恶心、呕吐等不适的反应，所以建议在办公桌和口袋里可以放几个塑料袋，以备呕吐时急用。空腹易加重妊娠反应，上班时带些小食品，在不影响工作的情况下，随时吃一点，但注意不要影响工作。

二、要注意补充水分，多喝水。如果你小便次数增加，不要不好意思，孕期随时排净小便很重要，否则不利于健康。孕5个月以后，腹部已经显现出来了，注意不要碰撞使腹部受压。

三、适当地休息：工作一段时间后要适当地作作伸展运动，坐久之后走一走，站久之后抬抬腿，这样可以减轻腿和脚踝部的肿胀感，减少腿部浮肿。

准妈妈怀孕初期要注意什么

怀孕初期要注意什么?很多准妈妈会问医生。怀孕初期妈妈做好相关注意事项很重要，但是现在大多人都生一个，每个都是头一胎。

医生介绍，胎儿身体各部位的器官，大部分在怀孕早期的5～12周发生和形成。在这个时期，胎儿的各个器官最容易受外界的影响。所以在怀孕初期需特别注意，以免发生意外。

关于怀孕初期要注意什么，医生指出，一旦确诊怀孕，并计划好要孩子，你就应该尽早向单位领导和同事讲明，以便安排工作。回家后尽可能早些休息，以保证第二天有一个好的工作状态。具体注意事项如下：

一、大约有75%的妇女在孕早期会有恶心、呕吐等不适的反应，所以建议在办公桌和口袋里可以放几个塑料袋，以备呕吐时急用。空腹易加重妊娠反应，上班时带些小食品，在不影响工作的情况下，随时吃一点，但注意不要影响工作。

二、要注意补充水分，多喝水。如果你小便次数增加，不要不好意思，孕期随时排净小便很重要，否则不利于健康。孕5个月以后，腹部已经显现出来了，注意不要碰撞使腹部受压。

三、适当地休息：工作一段时间后要适当地作作伸展运动，坐久之后走一走，站久之后抬抬腿，这样可以减轻腿和脚踝部的肿胀感，减少腿部浮肿