关节炎患者常被疼痛
关节炎患者常被疼痛
关节炎患者常被疼痛折磨，总吃止疼药又怕有副作用，对此，美国《福克斯新闻网》健康栏目特意总结了一些天然疗法帮助大家缓解关节疼痛。
经常参加体育运动。包括全关节锻炼方法，如跳舞，它有助于维持正常的关节移动度、减轻僵硬感、增强关节的灵活性和柔韧性;力量训练，如负重练习，它有助于保持和增强肌肉力量。有氧锻炼或耐力锻炼，如骑自行车，它有助于控制体重，这有助于缓解体重过高对关节施加的额外压力。
健康的饮食方案。已知关节炎种类已超过100种，所以并没有单一的饮食方案来帮助所有患者。美国关节炎基金会建议饮食方案应遵循以下几点：饮食要多元化;适量食用脂肪、胆固醇、食盐和糖;吃大量的蔬菜、水果和全麦食品;少饮酒;饮食应尽量满足人体对维生素和矿物质的需求，包括钙质。
膳食补充剂。又称营养补充剂，是作为饮食的辅助手段，通过口服补充人体所需的氨基酸、微量元素、维生素、矿物质等。美国风湿病学会提倡食用含有欧米伽-3脂肪酸的鱼油。有研究表明，它能减轻疼痛和关节压痛。一般需要服用几个月才能见到疗效，可能的副作用包括胃肠道不适和口臭。
处理好压力。压力情境下，人体肌肉就会紧张起来。这种肌肉张力会增加疼痛感和疲劳感，限制人的移动能力，让人感到无助。压力还会导致抑郁症，引发压力-疼痛-疲劳-能力丧失(受限)的恶性循环。因此，感觉压力大时，不妨看看喜剧片，开怀大笑一番;或者找朋友尽情倾诉，发泄一下情绪。
运用冷热疗法。热疗法有助于缓解疼痛，放松紧张疼痛的肌肉。可以洗15分钟的热水澡或热水盆浴，使用热敷，如将电热毯设置在最低档，或用辐射热灯对着疼痛的肌肉和关节进行加热。
冷疗法也能缓解肌肉痉挛，从而减轻疼痛。常用方法是使用冰袋、冰块进行按摩。值得注意的是，如果患者皮肤的感觉功能差或血液循环不良，不适宜采用冷热疗法。
患者在采用上述疗法前，最好征求医生的意见，咨询自己的情况是否适用于这种疗法，特别是如果正在服用药物时更应如此。
关节疼痛怎么办
葛根赤小豆粥
葛根15克，水煎去渣取汁，赤小豆20克，粳米30克共煮粥服食。
适用于颈椎病颈项僵硬者。
猪肾粥
取猪肾1对洗净切片，人参6克核桃肉10克与粳米200克加适量水共煮成粥，随意服用，每日1剂。
功效：祛风除湿，补益肾气。主治膝关节炎，证属肾气不足者。
伸筋草鲳鱼汤
当归6克，伸筋草15克，板栗适量，与鲳鱼一条共煮汤，食鱼饮汤。
适用于颈椎病引起四肢麻木、足软无力者。
冬瓜薏仁汤
冬瓜500克连皮切片，与薏苡仁50克加适量水共煮，小火煮至冬瓜烂熟为度，食时酌加食盐调味。每日1剂，随意食之。功效：健脾，清热利湿。
主治膝关节骨关节炎，证属湿热内蕴而湿邪偏盛者。
桃仁粥
取桃仁10克洗净，捣烂如泥，加水研去渣，与薏苡仁30克，粳米100克同煮为粥，随意服用，每日1剂。
功效：益气活血，通利关节。主治膝关节骨关节炎，证属气虚血瘀，阻滞关节者。
5招可以缓解关节痛，养生之道网专家指出，老年人群容易诱发关节方面的疾病，所以在平时生活当中要做好关节的保健工作。
类风湿性关节炎的5大常见症状
类风湿关节炎的症状1、游走性与对称性
关节的游走性比较明显，这是初期常见的类风湿性关节炎患者的临床表现。游走性间隔期比较短，除游走性疼痛外，关节炎的游走经常是对称性的。
类风湿关节炎的症状2、关节肿胀与疼痛
关节疼痛也是所有类风湿性关节炎患者的临床表现。关节疼痛程度常与关节肿胀轻重相关，肿胀越明显，疼痛越重。
类风湿关节炎的症状3、受累关节
类风湿性关节炎可侵犯人体滑膜、软骨、骨及肌腱、韧带、滑囊、肌膜等类风湿性关节炎患者的临床表现。各关节受累的频率从高至低依次为近端指间关节、掌指及腕、肘、肩、踝、髋关节等。
类风湿关节炎的症状4、活动受限
活动受限是很常见的类风湿性关节炎患者的临床表现：受限程度与肿胀、疼痛、关节及周围结构损坏程度相关。约90%的类风湿性关节炎患者的患者累及手指关节，尤以近端指间关节炎为着，一般远端指间关节极少受累。
类风湿关节炎的症状5、疼痛
疼痛是早期类风湿患者最为明显的症状，随着病情的发展，疼痛的加剧，还可能是诱发功能障碍的重要因素。风湿病的疼痛中，起源于关节及其附属结构的疼痛最为常见，然而肢体和躯干部位的疼痛也可见于内脏和神经系统病变。这是一种类风湿的主要症状。
治关节炎的方法有哪些呢
治疗骨性关节炎方法1、疼痛剧烈者，应给予痛贴之类瘫痪显著的贴剂镇痛治疗。
治疗骨性关节炎方法2、休息制动，注意休息。
治疗骨性关节炎方法3、物理疗法，从而达到镇痛、缓解症状的目的。
治疗骨性关节炎方法4、激光针刀松解术治疗骨性关节炎。
激光针刀松解术是采用了中医学理论和西医无菌性炎症学说。从而找到了引起骨关节病及并发症的原因就是韧带的问题，吸取了中医针灸的特点，采用西医手术的专长，把两者有机地结合到一起，把针灸针体加粗，前端有一个小刃，把这个器械称为小针刀。用小针刀对紧张、粘连、挛缩的韧带进行松解剥离，解除了对血管和神经的压迫。从而也起到了中医活血化瘀 的效果，西医无菌性炎症致痛因素得到清除，恢复了血管和神经的正常功能，同时也恢复了人体关节部位，内脏器官的正常功能。
这是一种无痛、无损害、高渗透性的新型激光治疗方案，不会产生相关的后遗症，通过配合He-Ne可使我们的骨关节快速得到恢复，协助您恢复健康。通过高科技的激光技术，我们的患者疼痛感会消失掉，因为粘连解除了，局部血液循环就会重新恢复，最后达到了治疗目的。
怎样治疗骨性关节炎好?上面就是我们的专家为大家介绍的一些治疗骨性关节炎的方法。得了骨性关节炎疾病，骨性关节炎患者一定要去医院做正确的检查，发现病因后才能正确的下药，这是我们的专家对大家的建议。希望所有的骨性关节炎患者能够尽早治疗，争取早日康复。
治疗关节炎的有效办法是对症下药，对症下药对于我们患者来说都是最重要的，在当今社会国民素质越来越不如从前，呈不断下降的趋势，所以说，治疗关节炎也在一定程度上给我们的免疫力和抵抗力有所增强，只有抵抗力和免疫力增强了我们才能少生病少感冒少发烧，我们也能更加开心的面对生活中的每一天。
强直性脊柱炎可对眼睛造成危害
强直性脊柱炎损害眼睛的表现
患者感觉不同程度的眼睛疼痛、充血、畏光、流泪，或者伴有视力下降等。体检可见角膜周围充血、虹膜水肿，如果虹膜粘连，则出现瞳孔收缩、边缘不规整、眼压降低、眼球压痛等症状。眼睛损害一般为急性发作，常单侧发病，约25%-30%的强直性脊柱炎患者会出现眼睛损害，部分患者眼睛损害出现在强直性脊柱炎关节病变之前，幼年强直性脊柱炎患者眼睛损害发病率较成人低。眼部损害以HLA-B27阳性且属于外周关节型的患者多见，病情相对较重。
诱发虹膜炎和角膜炎
眼睛损害是强直性脊柱炎最常见，以急性虹膜炎多见，虹膜炎患者大多数是HLA-B27阳性，多数伴有关节炎症状，如出现虹膜炎应该考虑强直性脊柱炎可能性。虹膜炎初期患者表现为眼睛发红、感觉眼睛不适或者疼痛，严重症状为视力减退。强直性脊柱炎患者除有虹膜炎外，还可发生角膜炎，主要症状为眼睛疼痛、流泪。
关节炎泡温泉好不好
关节炎患者可以泡温泉。
关节炎患者在冬季受冷就容易引发关节疼痛，所以要是“不受冷”，可能就不会引起关节疼痛，那温泉水则可以让关节发热。泡温泉可以促进局部血液循环，减轻关节肿胀、僵硬、疼痛，减少炎性介质，对关节炎患者，尤其是风湿性类风湿性的关节炎患者是很好的物理治疗方法。
长期服用止痛药物对骨性关节炎患者的影响
长期服用镇痛药物有较多副作用，如肝肾功能损害、消化道溃疡和出血等。镇痛药物应用时间越长，剂量越大，发生上述副作用的可能性越大。一般建议骨性关节炎患者疼痛症状较重时服用止痛药物，急性症状缓解后，就可停用，只要是短期内应用，一般很少出现上述副作用。
痛风性关节炎的危害有哪些
1、关节残疾：痛风性关节炎漫长病程中会出现病情频反复的发作，这势必会给患者关节带来严重的危害，随着患者疼痛的不断加剧，受累的关节从膝、踝、肘关节等，直接的累积到及肩、髋、脊柱，这就容易导致患者出现关节的破坏与畸形，甚至导致出现关节残疾这种危害。
2、损害肾脏：痛风性关节炎患者需要面对病情的不断反复，若是迁延过程中体内增多的尿酸，会逐步对关节炎患者的肾脏造成危害，具体表现形式为尿酸性肾病.痛风肾病.痛风性间质肾炎等慢性尿酸性，肾小管尿酸沉积等急性尿酸性肾病，以及尿酸性肾结石形成等，其中大约有，1/4的痛风性关节炎患者出现肾功能衰竭的问题，病情严重发展后引起尿毒症。
3、危及生命：毫不夸张的说痛风性关节炎，在病情严重的时候对于患者的生命是具有一定威胁的，一半以上风性关节炎患者出现合并高血压症状，三分之一以上患者出现合并糖尿病，百分之七十出现合并血脂异常，百分之七十五出现合并肥胖，可见这种疾病引起的多种并发症生活危害很大的。
幼年强直性脊柱炎与类风湿关节炎区别
1.二者相同点
①这两者都是一种疾病
②它们都可以表现为以下肢为主的非对称性、对称性关节炎以及血清类风湿因子阴性
③二者都是16岁以前的青少年常见多发的慢性关节炎
2.二者不同点
①幼年强直性脊柱炎患者多以男性为主，类风湿关节炎患者则多见于女性。
②有部分幼年强直性脊柱炎患者在起病时或病程中会出现腰部疼痛、发僵或腰部活动受限等症状，幼年类风湿关节炎患者则缺乏这些症状。
③幼年强直性脊柱炎患者，家庭成员中多患有脊柱关节病的情况，而幼年类风湿关节炎患者则无此家族史的。
④幼年强直性脊柱炎患者必定有X线平片证实的骶髂关节炎，而幼年类风湿关节炎患者骶髂关节不受侵犯。
⑤幼年强直性脊柱炎患者，HLA-B27的阳性率高达90%，幼年类风湿关节炎患者则与正常人群相似(在我国约为4-6%)
⑥幼年强直性脊柱炎患者多有肌腱端病，而幼年类风湿关节炎患者则较少发生。
骨关节炎患者都会有关节疼痛吗
骨关节炎患者大多数呈隐袭性、慢性发病，大约一半以上的患者在早期无任何症状。有些患者 X 线片已有明显的骨质增生达 10~20 年而仍无疼痛不适；有的患者 X 线片表现轻度增生或正常，而临床症状却很重。因此，临床症状与 X 线病变并不完全一致。
大多数无症状患者，可在某个诱因下突然发病，如劳累、激动、关节扭伤、撞伤、发热、受凉、冷风或冷水刺激等，造成 1 个或几个关节疼痛、压痛或肿胀。消除诱因，经过抗炎药物治疗或理疗，症状很快可以消失。
胆固醇高能吃香蕉吗 什么人不能吃香蕉
虽然吃香蕉有诸多的好处，但是也要注意一部分人是不能吃香蕉的：
1.糖尿病人不能吃香蕉：香蕉的含糖量高，所以糖尿病人病人不能吃。
2.胃溃疡的病人：胃溃疡的病人胃酸分泌较多，腹泻的人肠胃吸收能力差，所以这两类人不能吃香蕉。
3.关节炎患者：关节炎的患者如果吃了香蕉会引起局部血液循环减慢，代谢产物积滞，体内维生素B消耗增大，患者疼痛加剧。
4.肾炎、心力衰竭、水肿的患者：如果患有肾炎、心力衰竭、水肿的情况也不能吃香蕉，因为香蕉中含有较多的钠元素，会造成钠盐与水分的积聚，导致患者病情加重。
风湿病饮食注意事项 高脂肪类食物
脂肪在体内氧化过程中，可以产生酮体，过多的酮体对关节有较强的刺激作用，进而加重风湿病关节炎患者疼痛症状。所以高脂肪类食物需要远离，如牛奶、肥肉等，炒菜、烧汤也宜少放油。
患上关节炎后都有哪些症状呢
1、关节炎患者会出现关节肿胀的现象。肿胀是关节炎症进展的结果，一般与疾病的正比。这些关节炎的症状中比较常见。
2、关节炎的症状还可出现关节功能障碍。关节炎的炎症发生后，由于关节周围肌肉的保护性痉挛和关节结构被破坏，可导致关节炎患者的关节功能部分或全部丧失。
3、关节疼痛是早期关节炎的症状之一。在疾病早期，关节炎的疼痛往往并不严重，患病关节往往仅表现为酸适或轻度疼痛，遇天气变化或劳累后，关节炎的症状可加重，休息后则减轻，此期关节活动一般不受限制，易被患者忽视而延误就诊。
关节炎的症状表现
关节炎疾病在我们的生活中是非常的常见的，许多人都在被关节炎的症状折磨着，其实提前去了解关节炎的症状对治疗的帮助是非常的大的，下面就一起来看看关节炎的症状。
1、关节炎的症状会出现变形、肿大，每1-2年急性关节炎的发作每次，发作时关节轻微肿胀或有少量积液，有的时候关节炎患者的关节活动出现摩擦感，功能受到一定影响到了后期，骨关节炎的症状则呈现为夜间休息时能疼醒，疼痛为持续不断，直至关节变形，肿大，功能活动受到障碍生活无法自理。
2、一般来说，骨关节炎的患者都会有疼痛的症状，并且疼痛是骨关节炎的主要症状，也是导致关节炎患者出现功能障碍的主要原因，骨关节炎患者疼痛的特点主要就是隐匿发作、持续钝痛。因此，这也是属于患有了关节炎的症状表现。
以上文章中所强调的信息就是关于关节炎的症状，希望可以帮助到你，在我们了解了关节炎的症状之后就要及时的发现病情的存在，若你对关节炎的症状还有什么不明白的，可以直接咨询我们的专家。
关节炎在日常生活中出现的常见症状
1、关节炎的症状会出现变形、肿大，每1-2年急性关节炎的发作每次，发作时关节轻微肿胀或有少量积液，有的时候关节炎患者的关节活动出现摩擦感，功能受到一定影响到了后期，骨关节炎的症状则呈现为夜间休息时能疼醒，疼痛为持续不断，直至关节变形，肿大，功能活动受到障碍生活无法自理。
2、一般来说，骨关节炎的患者都会有疼痛的症状，并且疼痛是骨关节炎的主要症状，也是导致关节炎患者出现功能障碍的主要原因，骨关节炎患者疼痛的特点主要就是隐匿发作、持续钝痛。因此，这也是属于患有了关节炎的症状表现。
3、晨僵是最主要的关节炎的症状之一，骨关节炎的患者还会有晨僵和粘着感的症状出现，晨僵是因为患者还同时有滑膜炎的存在，但是骨关节炎的晨僵和类风湿关节炎不同，时间比较短暂，一般不超过30分钟。
强直性脊柱炎可对眼睛造成危害 发
强直性脊柱炎是一种慢性炎性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突、脊柱旁软组织及外周关节，并可伴发关节外表现。临床主要表现为腰、背、颈、臀、髋部疼痛以及关节肿痛，严重者可出现脊柱畸形和关节强直，除侵犯关节和脊柱之外，还对眼睛造成危害，表现如下：
强直性脊柱炎损害眼睛的表现
患者感觉不同程度的眼睛疼痛、充血、畏光、流泪，或者伴有视力下降等。体检可见角膜周围充血、虹膜水肿，如果虹膜粘连，则出现瞳孔收缩、边缘不规整、眼压降低、眼球压痛等症状。眼睛损害一般为急性发作，常单侧发病，约25%-30%的强直性脊柱炎患者会出现眼睛损害，部分患者眼睛损害出现在强直性脊柱炎关节病变之前，幼年强直性脊柱炎患者眼睛损害发病率较成人低。眼部损害以HLA-B27阳性且属于外周关节型的患者多见，病情相对较重。
诱发虹膜炎和角膜炎
眼睛损害是强直性脊柱炎最常见，以急性虹膜炎多见，虹膜炎患者大多数是HLA-B27阳性，多数伴有关节炎症状，如出现虹膜炎应该考虑强直性脊柱炎可能性。虹膜炎初期患者表现为眼睛发红、感觉眼睛不适或者疼痛，严重症状为视力减退。强直性脊柱炎患者除有虹膜炎外，还可发生角膜炎，主要症状为眼睛疼痛、流泪。