警惕这些药可能会伤牙

警惕这些药可能会伤牙

哮喘吸入剂。就像硝酸甘油对于心脏病患 者一样，β受体激动剂沙丁胺醇和特布他林等是哮喘患者的“救命药”，但有研究发现，其中含有的酸性成分可能腐蚀牙齿。哮喘患者使用的该类药分为雾剂和粉 剂，粉剂更容易残留在口腔内，使牙齿受到腐蚀，变成棕黄色。这时如果用舌头舔一下，会觉得牙齿变得粗糙，时间长了，会造成牙齿龋坏。因此，使用吸入剂后， 应该及时漱口，用刷牙等方式清洁牙齿，有条件者建议1年看3次牙医。

抗生素。以前因使用四环素，出现四环素牙的情况较多。8岁以下儿童牙齿处在发育期，四环素与牙齿中的某些成分结合，更容易导致牙齿颜色变深、变 黄。四环素牙大多只影响美观，也有部分影响牙齿正常发育。遵医嘱采取增白疗法，可以改善牙齿颜色。此外，长时间服用高剂量抗生素，可能引起口腔真菌感染， 表现为口唇上出现白色斑点。服用这类药期间，遵医嘱使用抗真菌漱口水可缓解不适，必要时，还应到正规医院口腔科就诊。

抗过敏药。扑尔敏、非那根等可缓解很多过敏症状，一些感冒药也含这些成分。由于这些药有抗组胺作用，唾液腺分泌唾液减少，导致口干，可能进一步引发牙周疾病，严重时可能出现牙齿松动，甚至脱落。嚼无糖口香糖、多喝水可以暂时缓解该药带来的口腔不适。

降压药。硝苯地平等钙离子拮抗剂类降压药可能引起牙龈过度增生和炎症。有些降压药还可以引起口腔黏膜出现病变，常表现为嘴唇和颊黏膜出疹、溃疡等，以上情况应及时告知医生，遵医嘱使用类固醇治疗。症状严重时，可在医生指导下换用其他的降压药。

抗骨质疏松药。 长期服双膦酸盐可能引起颌骨感染，甚至坏死，因为这类药可能影响颌骨的血液供应。值得注意的是，服用此类药物者约有1%~6%会发生骨痛、牙龈肿痛和牙齿 松动等不适。预防该药的副作用，首先要注意保持口腔卫生;其次在看医生前不要擅自停药;此外，服用抗生素、手术去除坏死了的骨头对缓解症状效果也很好，但 这些都要在医生的指导下进行。

孕酮含量高的避孕药。这类药容易引发牙龈炎症和出血。牙龈炎症是由于牙菌斑(附着于牙齿表面的细菌生物膜)引起。体内孕酮水平升高，会使牙菌斑 的破坏作用更强，怀孕时容易出现牙龈炎也是这个道理。用此类药期间可用漱口水清洁口腔，或者遵医嘱换用其他孕酮含量较低的药物。

抗抑郁药。多种此类药物可以抑制唾液腺分泌，导致口干。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类抗抑郁药西酞普兰等，可能引起牙龈出血，发生这种情况要及时告知医生，尽快治疗。

各种药物往往“伤牙无声”，如果长期服用某种药物，应该注意观察，尽早发现潜在的不良反应，及时在医生指导下治疗，以免延误治疗时机。

预防肺癌警惕这些肺病

不典型增生炎症和慢性炎症最需要警惕。其对肺部存在长期的慢性刺激，很容易演变为癌症。比如反复发作的肺炎，而一些病原体，尤其是结核、病毒感染以及感染后瘢痕已被证实与肺癌发病相关。

通常，这些基础疾病如果得到及时治疗，一般就不会发展成癌。但最怕的是，由于肺炎、肺结核的初始症状和肺癌比较相似，如果一时大意，就可能酿成严重后果。比如肺炎和肺癌的始发症状都是发热、咳嗽、咳痰，拍胸片可见肺部“炎性浸润”阴影。使用消炎药后，症状减轻或消失，往往使病人误以为自己疾病已好，没有进行更深入检查。直到同一部位反复出现肺炎表现，并久治不愈，才查出罹患肺癌。此外，肺结核和肺癌的鉴别诊断也非常重要，发现肺部肿物，也不能盲目抗痨治疗。否则也容易错过手术良机，治疗难度和代价很大。

总而言之，慢性的基础疾病的病人，特别是应该对癌症保持更高的警惕，定期到医院体检。同时，到了45岁——肺癌的高发年龄段以后，一旦出现长期咳嗽，痰中带血丝或咯血，无剧烈活动的情况下出现胸闷、憋气，反复、持续的发热，吞咽不畅，胸痛等症状，肺部感染反复不愈，或者肺结核治愈后残留瘢痕增大时，更要注意，及时到医院做X线及相关检查。

牙齿异变你必须警惕的5个健康问题

1、磨牙

磨牙说明压力太大

压力太大。如果你的牙齿变平，或者早上起来觉得下颌关节酸痛，可能都是磨牙引起的。美国牙医学会发言人安东尼·亚科皮诺指出，磨牙还可能引起头痛，疼痛甚至会辐射到脖子和背部上方。

2、牙齿裂缝

牙齿裂缝警惕胃病

胃食管反流疾病。牙齿出现裂缝的原因是牙釉质变薄，这并不是衰老的症状，常与胃酸反流有关。这种慢性疾病会让胃酸反流到食道，并有少部分进入口腔，腐蚀牙齿，它通常是食道和胃之间的抗反流屏障发生病变引起的。

3、牙龈伤口难愈合

牙龈伤口难愈合警惕口腔癌

口腔癌。加利福尼亚大学牙医学院的副教授苏珊·海德指出，如果牙龈创口一两个星期都不能愈合，或者某一区域的黏膜长时间呈白色或者红色，而不是正常的粉红色的时候，需要就医以排除口腔癌的可能。

4、牙龈包裹牙齿

牙龈包裹牙齿说明药物不良反

药物不良反应。如果是正在服用免疫抑制剂、服药治疗心脏病或预防中风，你的牙龈有可能增厚，甚至包裹住牙齿。此时请务必小心。亚科皮诺指出，某些药物会让牙龈再次生长，让牙齿难以清洁，导致蛀牙和牙周炎。这时需要告诉医生调节药物的剂量。

5、假牙磨损

假牙磨损预示肺炎

吸入性肺炎。亚科皮诺指出，吸入性肺炎是老年人死亡的主要原因之一，这是由于气道吸入了异物，从而引发致命的炎症。这些异物常常是假牙的碎片。如果每天晚上坚持用特制的牙刷清洁假牙，并用清洁液浸泡，就可以大大降低这种风险。

老人家莫让这些药伤了您的肾

肾脏是人体内药物、毒物代谢和排泄的主要器官，有些物质可通过许多方式对肾脏造成损害。随着年龄增大，老年人肾脏的代谢和排毒功能明显下降，易受各种因素影响而出现肾功能衰竭。许多药物在老年人中广泛应用，这使得老年人发生肾脏损害的几率明显增加。

各种抗生素：新霉素、庆大霉素等氨基糖甙类是肾毒性最大的一类抗生素，其毒性与用药时间、剂量有关。青霉素和头孢菌素类本身无明显肾毒性，主要引起过敏性肾间质损害，与药物剂量无关。另外，服用磺胺类药物的老年患者也有可能出现急性肾功能衰竭。

消炎镇痛药：吲哚美辛、舒林酸、布洛芬、萘普生、氨基比林、非那西丁、保泰松、阿司匹林、安乃静等消炎镇痛药，易引起老年人肾损害，特别是原有肝肾疾病，或腹泻、脱水导致血容量不足的情况下尤易发生。

降压药：降压药中要特别注意血管紧张素转换酶抑制剂(如卡托普利、依那普利)导致的肾损害，其发生往往与临床医师未能严格掌握用药指征及未及时发现潜在的肾衰竭危险，这些潜在的危险包括肾动脉狭窄、多囊肾、心衰、合用利尿剂等。

造影剂：老年人使用造影剂引起肾病的发生率较高，原有肾脏病，脱水以及在短期内大量注射造影剂的患者，肾损害发生率更高。

抗肿瘤药：顺氯氨铂、丝裂霉素等抗肿瘤药引起的肾损害常与剂量过大有关。

中草药：中草药导致肾损害的报道近年不断增多。具有肾毒性的中药种类繁多，常见的有：雷公藤、山慈姑、木通、马桑果、牵牛子、苍耳子、罂粟壳、草乌、天麻、腊梅根、使君子、益母草、白花丹和胖大海等，其中以雷公藤引起的肾损害最多，其次是木通。过量服用上述中药导致的肾损害占了相当大的比例(90%)，相信游医偏方和无医嘱擅自用药也占了较大的比例(33%)。

预防药物性肾损害的关键，在于普及用药常识和加强药物不良反应的监控，应深刻认识到良药也需善用，非处方药、中草药并非完全无害，千万不能“有病乱投医”，一定要坚决抵制形形色色的假药、劣药。一旦怀疑药物引起肾损害，应立即停用可疑药物，动态观察，有时需要经透析治疗方能挽救生命。

儿童换牙早的原因

主要与个体差异有关

换牙早的原因?现在的小孩很多在6岁以前就换牙，这是正常的现象，这与孩子的营养、个体差异、遗传因素都有关，女孩比男孩换牙早，都属于正常现象，只要孩子换牙不是过早就无需担心

换牙早晚和发育有关吗，是早熟吗

儿童换牙一般从6岁开始，至12岁结束。但是越来越多的孩子在6周岁前就换牙了，还有孩子到10周岁左右所有的牙齿都换掉了。这与孩子的营养、个体差异、遗传因素都有关，提前换牙并不是早熟的表现，还有些家长误以为是补钙过多，事实上5周岁以前补钙对新牙生长有影响，5周岁以后就不起作用了。

换牙早会不会影响身高

换牙早与身高无相关关系，身高与遗传，饮食，睡眠，疾病药物，运动有关，所以父母需要在这些方面加强

儿童换牙早，要警惕这些问题

一般儿童第一颗牙齿的脱落时间在6-7岁之间。有时儿童换牙4到5岁开始，一般属于正常情况，家长无需过于担心，但是以下换牙早的情况，家长要警惕：

首先孩子的牙齿受过外伤而脱落，比如牙齿受到磕碰;

也可能是由于某些口腔疾病所致，比如牙齿有炎症、龋坏等，比如，牙龈炎在儿童中间比较常见，但牙周疾病造成牙骨损伤的非常罕见

所以妈妈需要知道是什么原因造成的乳牙早脱，以保护剩余的乳牙。因为，它为恒牙的正常生长打好基础。早期的诊断有利于医生采取有效措施，以使恒牙能够正常萌出和排列。另外也要注意不要总给孩子吃一些软食或甜食，这样不利于孩子牙齿咀嚼能力的锻炼，进而影响牙齿的正常发育。

想要瘦腿警惕这些误区

1.穿紧身裤显得腿细?

有的人为了显瘦，会选择穿那种很紧的裤子，以为可以抑制脂肪的生成，其实，长期穿紧身裤会阻碍腿部的血液循环，久而久之，只会让你的腿部越来越肿。如果你非得要穿，最好一周只穿一次，并且还要给腿部多加按摩。

2.跑步时前脚掌先落地?

很多人觉得，跑步时用前脚掌落地不仅跑的更轻松，还能起到瘦腿的作用。那你就大错特错了，你的这种跑步方式恰恰只会让腿部越来越粗，特别是你的小腿。正常的跑步方法，必须是脚跟先落地，这样才能避免小腿越来越粗。

3.剧烈运动能瘦腿?

也许很多人都觉得，运动越剧烈，所消耗的脂肪也就越多，其实不然，如果你的运动太剧烈，就会帮你的身体各大器官无法负荷。如果你想要瘦腿的话，时速必须控制在每小时7千米的速度，如果跑得过快，不仅不能瘦腿，还会形成难看的肌肉腿。

警惕这些药物对肠道功能的抑制

1、阿片类镇痛药

阿片就是我们熟悉的鸦片，用罂粟果的汁烘干制成。阿片类镇痛药是从罂粟中提取的生物碱及体内外的衍生物，与中枢特异性受体相互作用，能缓解疼痛，产生幸福感。这类药主要包括吗啡、可待因、双氢可待因、氢吗啡酮、羟考酮、美沙酮、芬太尼、哌替啶(度冷丁)和曲马多等。

在长期使用这类药中至少有90%的患者会出现便秘。其原因一方面是通过局部作用以及中枢抑制作用，减弱便意和排便反射。另一方面兴奋平滑肌，使肠道平滑肌张力增加，造成推进性蠕动波减弱或完全消失，肠内容物通过缓慢可使粪便变干，又阻碍了粪便沿结肠前进，造成便秘，甚至顽固性便秘，久之还会出现麻痹性肠梗阻等。

2、治疗精神障碍类药物

近年来，我国出现精神障碍的人数在不断攀升，随着各种治疗药物的广泛使用，随之引起的便秘问题也越来越严重。

可以说，基本上所有的抗精神病药物都有可能造成便秘，如果两种联合用药，发生的比例会更高。常用的药物有吩噻嗪类、氯氮平、氯丙嗪、丁二酸洛沙平、喹硫平、度洛西汀等。

其原因一方面是这些药物有抗胆碱作用，另一方面是镇静导致活动减少。

3、抗胆碱能药

阿托品我们都很熟悉，当我们吃坏肚子，肚子痛得死去活来的时候，吃一片阿托品(或654-2)马上就会让疼痛缓解。这我们要知道，痛是因为胃肠道平滑肌痉挛，而阿托品正好有解痉作用，这就是它的止痛原理。

胆碱是从食物中摄取的对人体非常有用的物质，它与我们体内的胆碱受体结合后会产生副交感神经兴奋效应，如心脏活动抑制，支气管胃肠平滑肌和膀胱逼尿肌收缩，消化腺分泌增加，瞳孔缩小等。抗胆碱能药可以先一步与胆碱受体结合，阻止胆碱与胆碱受体结合，这样就会抑制副交感神经兴奋，出现上面相反的作用，在胃肠道方面就是平滑肌松弛，蠕动无力，无法排空，出现排便困难。阿托品就是这样一种药。

胆碱受体又分为两种：M和N。M受体又叫毒蕈碱型受体，作用对象是副交感神经，如上面提到的胃肠道。N受体又叫烟碱型受体，作用对象既有交感神经又有副交感神经。此处介绍的主要是能与M受体结合的药物，此类药除了阿托品以外，新斯的明、颠茄、莨菪碱、曼陀罗、莨菪碱、东莨菪碱、唐古特莨菪、山莨菪碱、东莨菪碱。这些药也都可能引发便秘。

4、神经节阻断剂

这类药能选择性地与神经节细胞的N1胆碱受体结合，竞争性地阻断乙酰胆碱与受体结合，从而阻断了神经冲动在神经节中的传递，故又称为神经节阻断药。

这类药主要是一些降压药，代表药有六甲溴铵、美加明、樟磺咪芬等，由于不良反应多且严重，已不用作高血压长期治疗，仅用作麻醉辅助药发挥控制性降压作用。不良反应包括体位性低血压、口干、视力模糊、排尿困难、便秘等。

5、钙离子拮抗剂

主要是一些降压药，这些药在降压的同时，会造成胃肠道平滑肌也扩张，肠蠕动功能下降而造成便秘。如硝苯地平、氨氯地平、拉西地平、地尔硫卓等。

警惕一些药物伤害牙齿

哮喘吸入剂 就像硝酸甘油对于心脏病患者一样，β受体激动剂沙丁胺醇和特布他林等是哮喘患者的“救命药”，但有研究发现，其中含有的酸性成分可能腐蚀牙齿。哮喘患者使用的该类药分为雾剂和粉剂，粉剂更容易残留在口腔内，使牙齿受到腐蚀，变成棕黄色。这时如果用舌头舔一下，会觉得牙齿变得粗糙，时间长了，会造成牙齿龋坏。因此，使用吸入剂后，应该及时漱口，用刷牙等方式清洁牙齿，有条件者建议1年看3次牙医。

抗生素 以前因使用四环素，出现四环素牙的情况较多。8岁以下儿童牙齿处在发育期，四环素与牙齿中的某些成分结合，更容易导致牙齿颜色变深、变黄。四环素牙大多只影响美观，也有部分影响牙齿正常发育。遵医嘱采取增白疗法，可以改善牙齿颜色。此外，长时间服用高剂量抗生素，可能引起口腔真菌感染，表现为口唇上出现白色斑点。服用这类药期间，遵医嘱使用抗真菌漱口水可缓解不适，必要时，还应到正规医院口腔科就诊。

抗过敏药 扑尔敏、非那根等可缓解很多过敏症状，一些感冒药也含这些成分。由于这些药有抗组胺作用，唾液腺分泌唾液减少，导致口干，可能进一步引发牙周疾病，严重时可能出现牙齿松动，甚至脱落。嚼无糖口香糖、多喝水可以暂时缓解该药带来的口腔不适。

降压药 硝苯地平等钙离子拮抗剂类降压药可能引起牙龈过度增生和炎症。有些降压药还可以引起口腔黏膜出现病变，常表现为嘴唇和颊黏膜出疹、溃疡等，以上情况应及时告知医生，遵医嘱使用类固醇治疗。症状严重时，可在医生指导下换用其他的降压药。

常吃油条警惕这些危害

传统制油条，多数铝超标

“传统方法炸制油条，为了让油条膨胀得更好，吃起来更松脆，通常会添加两种辅料——明矾和碱。”中山大学孙逸仙纪念医院老年神经专科副主任刘军教授表示，明矾与碱在水中会发生化学变化，产生大量二氧化碳气体，油条入热油锅中，二氧化碳气体受热膨胀，因而令油条胀大。明矾化学名称是十二水硫酸铝钾，又叫白矾、钾矾、钾铝矾，明矾中含有铝成分，造成传统制法的油条“铝超标”。

刘军指出，铝是一种低毒的微量元素，不会导致急性中毒，但人体摄入后，仅有10%~15%的铝能排泄到体外，大部分会在体内蓄积。“铝通过与多种蛋白质、酶等重要成分结合，使脑内多种酶的活性受到抑制，影响脑内神经介质的合成和传递，从而使人们智力及精神状态日渐恶化。”刘军指出，老人由于排泄能力更差，如果长期超量摄入，累积到一定数量后会损伤大脑。有研究报道，早老性痴呆症病人的脑组织铝含量明显升高，可达正常人的1.5~30倍。而过量摄入铝，还会损伤骨骼、造血、内分泌及生殖系统。

突然变节俭，痴呆症信号

刘军介绍，如果常吃油条且年纪较大，一旦出现以下五种情况，应高度警惕老年痴呆症：

1.容易忘事，尤其是最近发生的事，经常丢三落四，如对几小时前刚吃过的饭菜不能回忆、不知道东西放在何处、忘记关水龙头等。

2.情感障碍，情绪不稳定、感情脆弱易流泪、遇事抑郁愁闷、为小事焦躁不安等。

3.心理障碍，总怀疑有人偷他的东西。

4.有些人可出现性功能低下，常怀疑配偶有外遇，为此家庭常吵闹不和。

5.少数人有行为异常，一反常态变得邋遢或过分节俭，到处收集废品。

喝酒伤肝警惕这些酒后意外

伤肝

过量饮酒肝脏最受伤，约90%的酒精在肝脏内代谢。即便没有喝醉酒，只要是长期过量饮酒，酒精也会像“沉默杀手”一样损害肝脏，先是酒精性脂肪肝，接着是酒精性肝炎，随后就是炎症坏死、肝纤维化，最后导致肝硬化，肝脏失去功能。如果每天摄入80克酒精，一喝就是十几年，那么50%都会出现肝硬化。

灼伤消化道黏膜

酒精进入消化道后，会对食管黏膜、胃黏膜和肠黏膜产生化学性灼伤，导致肠功能紊乱、胃出血、胃炎等问题。还会增加肝癌、胰腺癌、食道癌等的患病风险。喝酒时出现的恶心、呕吐等症状，就是酒精在伤害消化系统的表现。

酒精急性中毒 30岁以下注意

年轻人最容易出现这种情况，认为自己身体好，喝醉了呼呼睡一觉就好，恰恰有一些人就因为这样而醉酒至死。因为酒精会导致呼吸抑制、深度昏迷等。这类人最为凶险。

爆血管、心梗 40岁以上小心

年纪在40岁以上的人群是这类危险的高发人群，因为他们往往有着高血脂、动脉硬化、高血糖等心脑血管事件的危险因素，或者本身有高血压、冠心病等基础病，这类人喝酒后容易发生脑出血、心梗等意外。

呕吐窒息死亡

酒后吐得一塌糊涂大有人在，正因此，大家反而对醉酒后的呕吐不太重视。高聪教授介绍，曾有个病人，酒后喝得醉醺醺地回到家，妻子讨厌丈夫的酒味，不让丈夫回房睡觉，于是丈夫在沙发上趴着睡了一夜，当第二天早上妻子起床，却发现丈夫已经没有了动静。原来，丈夫酒后意识不清醒，趴着睡觉时呕吐物堵塞了气道，导致窒息死亡。

中年男人最该警惕这些

医生表示，四五十岁的男性承担着更多的家庭和社会责任，但唯独没有承担起自己的健康重责。男性健康包括两部分，一个是大健康，即整体健康状态，包括血压、血糖是否正常，全身各系统协调工作等。还有一个是“小”健康，即男性特有的问题，其中包括肿瘤、前列腺疾病、性功能低下以及男性性激素部分缺乏等。

医生指出，四五十岁时，男性开始出现前列腺增生，表现为尿频、尿急，晚上频繁起夜，小便等待时间增加。多数男性的性欲低下也始于这个阶段。这一年龄段的男性还极易出现性激素部分缺乏，很多男性体内的激素水平就像女性更年期那样，不再正常、规律、稳定，而是慢慢走低。

性激素缺乏还与糖尿病、认知功能障碍、性功能减退等密不可分。在骨质疏松引起骨折的男性患者中，7%—30%存在性激素缺乏;男性血清性激素水平下降，还可能导致冠状动脉疾病。医生指出，性激素水平缺乏是衰老的表现，与此有关的迟发性性腺功能减退症(LOH)这一概念最近几年才被提出，但在医学界引起了很大的重视。

食欲不好要警惕这些病

1.消化类疾病。如慢性胃炎、消化道溃疡、胃液分泌功能下降、消化系统功能紊乱等，都会造成食欲不振。除了食欲不振，还出现胃痛、胃烧灼样或反酸等，看消化内科是首选，让医生做进一步的检查，如胃镜、血生化、血常规、B超等，明确诊断后再对症治疗。

2.精神疾病。食欲是由脑部来控制，生活工作压力大，睡眠不好，都会对食欲有影响。厌食症就是一种心理障碍性疾病，这类患者因怕胖、心情低落而过分节食、拒食，造成体重下降、营养不良，甚至拒绝维持最低体重，属于与心理因素相关的生理障碍，要去精神科就诊。

3.恶性肿瘤。不明原因的食欲下降或进行性消瘦，是恶性肿瘤的重要症状之一，有时还是某些肿瘤的首发症状;而且，大多数癌症病人出现此症状时已处于晚期。如原发性肝癌起病隐匿而缓慢，早期症状常不明显，除有食欲不振、恶心、腹胀等消化道一般症状外，还有的症状就是进行性消瘦。

另外，食欲下降也常常是白血病、多发性骨髓瘤、恶性淋巴瘤等造血系统恶性肿瘤的早期症状。这些病会导致机体代谢亢进，体温也持续升高，使得蛋白质大量分解，患者会日渐消瘦。胃癌在早期也往往没有特殊症状，但进行性消瘦却很明显，这和胃消化不良、营养吸收障碍有关。

4.心脏类疾病。当心功能不全时，一方面，胃肠道供血不足，会导致消化能力下降，引起食欲不佳;另一方面，胃肠道内血管的淤血会抑制食欲。此外，严重心脏病时，身体会释放一些物质，成为炎症因子，也是造成食欲下降的原因，如严重冠心病导致心衰的患者会因为食欲差和消耗出现极度消瘦;肺心病患者由于胃肠道水肿，食欲下降也很明显，甚至出现腹胀;部分症状不典型的心肌梗死患者，有时出现的唯一不适就是食欲下降。

5.肝胆疾病。肝功能不好，如乙肝病人往往食欲不佳。胰腺肿瘤的患者发病非常隐匿，表现就是莫名的食欲下降和消瘦。这类疾病需要肝功能和肝胆彩超等检查来明确诊断。

6.缺微量元素。缺铁性贫血、缺锌等导致的食欲下降，在老年人群体中也常见，抽血查微量元素即可诊断。另外，有些老年人喜欢喝浓茶而且常常咀嚼茶叶，会造成体内维生素B1的缺乏，使人食欲不振，体质下降。建议喝茶不能太浓，也不要过量。

7.脑血管病。脑血管破裂出血或血栓形成，都会影响大脑血液供应，从而引起食欲不振、精神疲乏等现象。如果老年人突然很没食欲，加上出现半边手脚无力、呕吐等情况时，家人应高度怀疑脑血管病，及时就医。

警惕这些宝宝补钙误区

误区一：“是药三分毒”，给孩子选择保健品补钙更安全

专家：保健品没标不良反应≠无不良反应

市场上的儿童补钙产品众多，既有维生素，也有矿物质类;既有药品也有保健品，选择药物补钙还是保健品补钙?这是不少父母的疑问。药品的生产需要经过国家药监局批准，上市之前必须通过药理学、毒理学和临床试验才能投放市场。

作为具有治疗和预防作用的药品，它一定要标明适应症，明确治疗的作用，以及不良反应。如此高标准的生产要求，补钙药品值得信赖。建议选择针对儿童相应年龄段的钙剂，遵医嘱比较安全。

相对药品而言，保健品只能起到保健、辅助治疗的作用，并不是真正意义上的治疗。同时，保健品一般没有标明不良反应的症状，但并不代表完全没有不良反应。

误区二：液体钙更利于孩子吸收

专家：钙剂溶解度高≠吸收快

值得注意的是，钙的吸收率因人而异。如果是碳酸钙类，它的吸收先经过胃酸的作用再被肠道吸收。如果孩子肠胃功能良好，胃酸分泌、胃蠕动正常，钙剂吸收速度快。

液体钙剂溶解度好并不代表吸收快，主要看钙剂里维生素d的含量。市面上的液态钙软胶囊主要由碳酸钙、维生素d、明胶、纯净水、甘油组成。其中，对钙吸收有积极作用的主要是维生素d,它能促进小肠黏膜吸收钙和肾小管对钙的重吸收。不同形态的钙，最终均以钙离子的形式被肠道吸收，钙剂溶解度高并不代表吸收快。

误区三：孩子补钙就会引起便秘，这是通病，无法避免

专家：补钙安排在两餐之间最合理

碳酸钙类钙剂经过胃酸作用时，生成氯化钙后到达肠道。其中15%被肠道吸收，85%跟食物中的草酸、植物酸、脂肪酸等结合成不溶性钙化合物，如碳酸钙、磷酸钙等，堆积多了就形成便秘。

柠檬酸钙水溶性较好，柠檬酸钙离子能够将人体难以吸收的草酸钙、磷酸钙中的钙离子分离出来，形成水溶性较好的柠檬酸钙排出体外，有效防止便秘。给孩子补钙的同时可以给孩子多喝水。补钙的时间最好安排在两餐之间，此时，食物对它的影响较小。再让孩子做适当的运动，增加胃肠蠕动也能有效减少便秘。

儿童服用中药的禁忌

1、不宜乱用滋补药品

中药里有不少能对身体起到滋补作用的药材,例如枸杞、人参、灵芝等都是比较常见的滋补品,不少家长会用这些药材做成食疗给小朋友吃,但是你知道吗?其实儿童是不宜过量食用这些滋补药材的,因为儿童体内的阴阳较为平衡,大多数小孩都属于平和体质,一旦乱用滋补品就容易伤及脏腑。

2、不用药性猛烈药材

太寒、太热、太苦、太辛中药是不宜让小孩服用的,这是因为小朋友的内脏系统并没有发育完全,五脏六腑都比较娇嫩,如果使用了这些药性猛烈的中药材就容易对身体内部器官造成伤害。药性猛烈的常见药材有薄荷、黄连、茯苓、麝香等。

3、警惕药材里的有毒物质

近些年,有关中药伤肝的新闻并不少,大多数中药材里都含有生物碱等化学成分,这些成分在某种程度上对肝脏是会造成伤害的,大人服用了这些含有伤肝物质的药材后都会对肝脏造成损害,更何况是小朋友呢?所以家长们一定要警惕给小孩服用的中药里是否含有有毒物质。