吃海鲜的注意事项有哪些

吃海鲜的注意事项有哪些

1、海鲜维C同食会中毒

多种海产品，如虾、蟹、蛤、牡蛎等，体内均含有化学元素砷。一般情况下含量很小，但日益严重的环境污染可能使这些动物体内砷的含量达到较高水平。虾体内所含砷的化合价是五价，一般情况下，五价砷对人体是没有害处的。

理论上讲，高剂量的维生素C(一次性摄入维生素C超过500毫克)和五价砷经过复杂的化学反应，会转变为有毒的三价砷(即我们常说的“砒霜”)，当三价砷达到一定剂量时可导致人体中毒。

据专业人士解释，一次性摄入50个中等大小的苹果或30个梨或10个橙子或生吃3斤以上的绿叶蔬菜，才会大剂量地摄入维生素C。如果经过加热烹调过程，食物中的维生素C还会大打折扣。

因此，在吃海产品的同时食用水果或青菜，只要不超过上述的量是没有危险的。金属类元素容易沉积在海鲜的头部，所以尽量不要吃虾头、鱼头。

2、打包来的海鲜要冷藏

如果海鲜已经高温彻底烹熟，那么只需马上放入冷藏室，下餐加热后即可食用。如果海鲜并未经过充分加热，但已经死去，那么应当放进冷藏室，下一餐之前化冻，然后彻底加热烹熟，不要再贪恋生鲜口感。由于海鲜类食品的蛋白质质地细腻，分解很快，拿回家之后应当在一天之内食完，不要长时间存放。

3、海鲜煮不熟含有细菌

海鲜中的病菌主要是副溶血性弧菌等，耐热性比较强，80℃以上才能杀灭。除了水中带来的细菌之外，海鲜中还可能存在寄生虫卵以及加工带来的病菌和病毒污染。一般来说，在沸水中煮4-5分钟才算彻底杀菌。

因此，在吃“醉蟹”、“生海胆”、“酱油腌海鲜”之类不加热烹调的海鲜一定要慎重，吃生鱼片的时候也要保证鱼的新鲜和卫生。

4、死贝类病菌毒素多多

贝类本身带菌量比较高，蛋白质分解又很快，一旦死去便大量繁殖病菌、产生毒素，同时其中所含的不饱和脂肪酸也容易氧化酸败。不新鲜的贝类还会产生较多的胺类和自由基，对人体健康造成威胁。

选购活贝之后也不能在家存放太久，要尽快烹调。过敏体质的人尤其应当注意，因为有时候过敏反应不是因为海鲜本身，而是在海鲜蛋白质分解过程中的物质导致的。

5、海鲜啤酒同吃惹痛风

在吃海鲜时最好别饮用啤酒。虾、蟹等海产品在人体代谢后会形成尿酸，而尿酸过多会引起痛风、肾结石等病症。如果大量食用海鲜的同时，再饮用啤酒，就会加速体内尿酸的形成。所以，在大量食用海鲜的时候，千万别喝啤酒，否则会对身体产生不利影响。

6、海鲜水果同吃会腹痛

鱼、虾、蟹等海产品含有丰富的蛋白质和钙等营养素。而水果中含有较多的鞣酸，如果吃完海产品后，马上吃水果，不但影响人体对蛋白质的吸收，海鲜中的钙还会与水果中的鞣酸相结合，形成难溶的钙，会对胃肠道产生刺激，甚至引起腹痛、恶心、呕吐等症状。最好间隔2小时以上再吃。

7、吃海鲜后喝茶长结石

吃完海鲜不宜喝茶的道理与不宜吃水果的原因类似。因为茶叶中也含有鞣酸，同样能与海鲜中的钙形成难溶的钙。在食用海鲜前或后吃海鲜，都会增加钙与鞣酸相结合的机会。因此，在吃海鲜时最好别喝茶。同理，也是最好间隔2小时以上。

8、冰鲜虾不可白灼着吃

任何海鲜都只有在高度新鲜的状态下才能做成清蒸、白灼之类的菜肴。水产海鲜与肉类不同，它们体内带有很多耐低温的细菌，而且蛋白质分解特别快。如果放在冰箱里多时，虾体的含菌量增大，蛋白质也已经部分变性，产生了胺类物质，无论怎么样都达不到活虾的口感、风味和安全性，当然也就不适合白灼的吃法了。不过，冰鲜的虾可以高温烹炒或煎炸，同时也能呈现出美味噢。

孕妇的注意事项有哪些

孕妇的注意事项有哪些?现在正是热的季节中，今年还兔年，因此有很多的孕妇在这样炎热的季节中，孕妇需要注意哪些呢?请看专家的介绍孕妇的注意事项有哪些?

孕妇的注意事项有哪些?如何保持坐姿：孕妇正确的坐姿是要把后背紧靠在椅子背上，必要时还可以在靠肾脏的地方放一个小枕头。如果孕妇是坐着工作的，有必要时常起来走动一下，因为这样会有助于血液循环并可以预防痔疮。要是孕妇写字或者上电脑的工作量很大，最好是至少每隔一小时给自己放松以下。

孕妇的注意事项有哪些

孕妇的注意事项有哪些?如何徒步行走：徒步行走对孕妇很有益，它可以增强腿部肌肉的紧张度，预防静脉曲张，并增强腹腔肌肉。但一旦感觉疲劳，马上要停下来，找身边最近的凳子坐下歇息5-10分钟。如果没有条件在公园里散步，可以选择交通状况不太紧张的街道，以避免过多吸入有污染的汽车尾气。在走路的姿势上身体要注意保持正直，双肩放松。散步前要选择舒适的鞋，以低跟、掌面宽松为好。

孕妇的注意事项有哪些?如何乘坐公交车：如果孕妇坐火车进行长途旅行，在座位上一坐几个小时对身体是有害的。因此在火车上也有必要站起来在车厢里走动走动，便于血液循环。乘坐无轨电车、公共汽车和地铁的孕妇，为了自己的身体和未出生的孩子着想，千万不要羞于启齿给自己找个座位，因为急刹车会让你失去平衡和摔倒。另外，要等车完全停稳后才能下车。而坐小轿车的孕妇选择的余地相对较大，可以挑选最舒适的座位，背靠沙发座或者躺下都可以;如果感到累了，就把车停下来揉揉腿脚。 孕期准妈妈安全备忘录之一 怀孕期间身体代谢率增加，较容易出汗，所以孕妈咪每天应至少沐浴一次，以保持皮肤清洁。沐浴时，水温应在38-38摄氏度，并注意安全，避免滑倒。孕期不宜盆浴，淋浴较佳。

孕妇的注意事项有哪些?洗澡不仅能使身体保持清洁，还能促进血液循环、消除疲劳。尤其是准妈妈，身体的新陈代谢增加，更需要注重清洁卫生，才能拥有一个干爽的孕期，心情也会跟着愉快起来。在愉快的气氛中孕育出来的宝宝会更加健康。然而，想要洗个健康澡一定要注意科学的方法喔!洗澡时注意清洁、按摩肌肤，洗澡时应该使用无刺激、含有天然保湿成分的沐浴用品来清洗，若能加上适度的按摩动作，效果更好，能使全身肌肤保有弹性。洗完后，趁肌肤还湿润的时候，在全身涂抹薄层的保湿乳液，可让全身肌肤光滑柔嫩。

孕妇的注意事项有哪些?以上即是相关的介绍。此外要注意，除了身体大面积的清洗外，还要特別注意小地方及皱褶处的清洁，包括：耳朵、耳背、指甲、脚趾、腋窝、肚脐、外阴部及肛门口，因为这些小地方特別容易藏污納垢，需要多加注意清洁。其中尤以肚脐最容易被人疏忽，所以平常洗澡时可先用棉花棒沾点婴儿油或乳液來清理肚脐的污垢，使污垢软化后再轻柔洗净;通常无法一次清除干净，这时不要太过勉，以免因为用力过度而伤害肚脐周围的皮肤，造成破皮出血，反而容易引起感染，对孕妈咪及胎儿造成严重伤害如有什么想知道更多的可以到我们不孕不育频道来看即可。

打下巴用什么玻尿酸

丰下巴玻尿酸的使用推荐瑞蓝玻尿酸，瑞蓝玻尿酸是全球大的玻尿酸制造商瑞典Q-Med公司研发生产，其独家专利配方NASHA(粒子技术)结构坚挺，注射入人体真皮组织后，分布均匀，与人体原有的玻尿酸相融合，牢牢锁住大量水分子，使真皮内部的胶原纤维和弹性纤维处在水分充盈的环境中，不易流失。所以打下巴的玻尿酸使用瑞蓝的效果是非常好的。

打下巴用什么玻尿酸

其次瑞蓝玻尿酸丰下巴的注射使用，不仅在注入之后效果立刻呈现，同时瑞蓝进入人体真皮层之后，她分布均匀，手感柔软自然，更能刺激的再生，不仅能有效的丰下巴塑形同时还能够解决面部肌肤衰老加强面部保湿。

玻尿酸打下巴的注意事项有哪些 一

注射玻尿酸后下巴可能会出现肿胀、微微发红、甚至是出现瘙痒，这种状况往往是跟个人的体质具有密切的关系的，注射玻尿酸后还会有表皮出现颗粒状况。

打下巴用什么玻尿酸

玻尿酸打下巴的注意事项有哪些 二

注射玻尿酸后的一周之内一定不要对注射的部位进行按压，同时需要做好保湿工作，这样可以促进下巴的成形，避免造成注射失败，下巴变形。

玻尿酸打下巴的注意事项有哪些 三

注射之后的六个小时内不要接触注射区域，这段时间可以轻柔的采取水以及肥皂进行清洗，动作要保证轻微的卸妆。

玻尿酸打下巴的注意事项有哪些 四

注射初期肿胀发红没有彻底消除之前，一定要避免在极热或者是极冷的地方停留时间太久，比如三温暖、日光浴、游泳等都是要积极的避免的。

玻尿酸打下巴的注意事项有哪些 五

注射之前的一周和注射之后一定要避免服用阿司匹林和类似的药物，能够增加注射部位出现淤青和出血的可能性。

做输卵管造影注意事项

1、如果是因为输 卵 管痉挛导致输卵管不通的假象,必要去医 院进行复查。

2、女 性做完输卵管 造 影后的注意事项有哪些?在输卵管造 影后不要盆浴及性 生活两周,可酌情给予抗生 素 预防感染。

3、在输卵 管 造 影检查后一周内,如有少量阴 道出血而没有其它不适的正常现象,如果出血量较多,同时超过月经量或有其它不适应该及时就诊复查。

4、女 性做完输卵管造 影后的注意事项有哪些?在输卵 管 造 影后避孕三个月是好的,这是为了减少 X 线照 射可能产生的影响。

浅析孕期先天性心脏病的注意事项

先天性心脏病的治疗需要注意以下事项：

1、注意服药许多患先心病的孩子要较长时间地服用药物，如地高辛、开搏通、利尿剂等。这些药物有严格的服用方法，家长必须遵照医生处方，按时、按量服用，不能随意加减剂量和停药，否则会影响治疗效果，影响医生对病情作出判断的准确性，甚至会引起孩子药物过量而中毒。

2、培养健康心理：家长对先心病孩子除了在饮食与活动方面给予悉心照顾外，还要在心理上给予足够的重视。既不能因为心脏病而对孩子过分宠爱，养成孩子任性、以自我为中心的个性，也不能认为孩子有心脏病而降低要求，使孩子产生自卑和胆怯心理。

3、加强营养：有相当多的先心病孩子胃口小，人长得比较瘦，家长往往很着急，千方百计让孩子多吃，或者让孩子吃些开胃口的药。这也是一种错误的认识。实际上，孩子的胃口小，很大程度上是因心脏病引起的。绝大部分孩子在心脏病治好后，胃口会增加，体重会增加，生长情况也会改善

4、鼓励运动：除了有严重心功能不全或一些特殊心脏畸形的孩子外，一般不须严格限制孩子的活动。相反，应该鼓励孩子参加适量的体育锻炼，以增强体质。心脏畸形种类很多，严重程度各不相同，先心病孩子的活动量会有较大的差别。

5、接种疫苗：为了提高先心病孩子的免疫力，在孩子生长过程中，可以接受各种计划免疫，即俗称打预防针，包括卡介苗、脊髓灰质炎疫苗、百日咳疫苗、白喉疫苗、麻疹疫苗等等。先心病不是预防接种的禁忌。孩子出现发烧、腹泻、肺炎等其他疾病时不能打预防针，可在这些疾病治好后补打。

以上介绍的就是先天性心脏病的治疗需要注意的事项，相信您已经有所了解了，希望家长做好先天性心脏病患者的护理工作。

孕期先天性心脏病的注意事项有哪些

孕期先天性心脏病的注意事项有哪些，孕期先天性心脏病该注意什么，孕期先天性心脏病怎么护理，孕期先天性心脏病的发生与什么有关，那么，接下来就来看看专家解析孕期先天性心脏病的注意事项有哪些，希望对大家有所帮助。

怀孕期间先天性心脏病患者是要特别注意的，如果不小心可能会同时威胁先天性心脏病患者及其孩子的生命。那孕期先天性心脏病的注意事项有哪些呢?下面就为大家讲讲孕期先天性心脏病的注意事项。

一般，常见的孕期先天性心脏病的注意事项有：

1、怀孕期间先天性心脏病患者应有充分的休息：每天至少有10个小时的休息时间，中午最少也要休息半个小时以上。心脏功能欠佳者，一般日常工作后会引起不适时，应酌量延长休息时间。

2、要避免或及时治疗贫血：因先天性心脏病孕妇有了贫血，更会加重心脏的负担，造成恶性循环，易发生心力衰竭，故必须积极预防或治疗贫血。

3、防止感染：任何感染，包括牙龈化脓、上呼吸道感染，都应尽早治疗，以减少细菌性心内膜炎的发生机率。这是重要的先天性心脏病的注意事项。

4、小心使用抗凝剂：先天性心脏病患者曾做过人工瓣膜移植手术者，须使用抗凝剂时，要多加注意。

通过以上专家对孕期先天性心脏病的注意事项有哪些的详细解析，相信大家对孕期先天性心脏病的注意事项有了一定的了解，温馨提示：如果大家对孕期先天性心脏病的注意事项还有什么不明白的小编建议大家咨询专业的医生，让专家告诉你孕期先天性心脏病的注意事项是什么。

老人高血压喝水有哪些注意

1、高血压饮食的注意事项有哪些?少食动物脂肪、不食动物内脏等。少吃甜食，吃低热量、低脂肪、低胆固醇食物。

2、少吃动物性蛋白、多吃植物性蛋白、如豆类及豆制品。动物蛋白应多吃海鲜、鱼类。如海参、海蜇及某些鱼类，不仅能提供人体所需的蛋白质，而且还具有一定的降压的作用。

3、高血压饮食的注意事项有哪些?少量喝茶和适量饮酒。茶叶中含有少量茶碱、黄嘌呤，其利尿作用对治疗高血压病有利。茶叶中的维生素等能防止动脉硬化。但饮茶过多又会引起兴奋不安、失眠、心悸。故不可多饮。最好是饮用雌雄何首乌茶代茶饮用,雌雄何首乌茶具有不错的辅助降血压作用。同时少量饮用低度酒如啤酒、葡萄酒、黄酒等，可扩张血管，活血通络。但忌饮烈性酒，更不能酗酒。

4、饮食有节：高血压饮食的注意事项有哪些?做到定时定量、不可过饥过饱，暴饮暴食。各种食物搭配合理，不可偏食。

5、高血压饮食的注意事项有哪些?低盐饮食：每日进盐控制在2-5克以内。因为食盐能使小动脉痉挛，血压升高，并促使肾小动脉硬化过程加快。食盐过多，还容易使水钠在体内潴而引起水肿。

股癣患者的注意事项有哪些

股癣患者的注意事项有哪些呢?一提起股癣，很多的股癣患者都大皱眉头，因为这种疾病实在是非常的麻烦，股癣的治疗需要从每天的生活洗护开始，在生活中应该有所注意，那么股癣患者的注意事项有哪些呢?我们来看看皮肤病专家是怎么介绍的吧!

股癣患者的患处部位经常会具有非常强烈的瘙痒感，在患者搔抓之后，瘙痒感会更加的剧烈，能够见到盘形的皮损，皮损初发的时候是点片的红斑，然后逐渐的扩散蔓延，呈环状或是盘状，略微的出现色素沉着和脱屑，周边的部位隆起，呈花边状，偶尔也会见到有小疱产生。皮损的中心位置也能够出现环形、半环形皮疹向外蔓延，外观呈现波纹状，皮损一般局限在阴股部位。

股癣患者应该避免食用辛辣刺激性的食物和发物，平时也应该戒烟戒酒、饮食应该注意清淡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果是非常有益的。

股癣患者的注意事项有哪些?股癣患者的患处部位也应该经常的清洗，内裤应该勤换洗，每日清洗阴股部位，保持局部的清洁卫生，有利于痊愈。另外，股癣的发作也跟自身具有其他皮肤癣病有关，所以如果患者患有其他皮肤癣病，例如手足癣、甲癣、体癣等，应该积极的进行治疗，防止复发。

打疫苗注意事项有哪些

打疫苗注意事项有哪些

(1)打疫苗注意事项有哪些：流行性脑脊髓膜炎疫苗禁忌：脑及神经系统疾患(癫痫、癔症、脑炎后遗症、抽搐等)，过敏体质，严重心、肾疾病，活动性结核病的宝宝禁用。发热、急性疾病的宝宝可缓种。

(2)打疫苗注意事项有哪些：脊髓灰质炎三价混合疫苗禁忌：服苗前一周有腹泻的宝宝，或一天腹泻超过 4 次者，发热、急性病的宝宝，应该暂缓接种。有免疫缺陷症的宝宝，正在使用免疫抑制剂(如激素)的宝宝禁用。对牛奶过敏的宝宝可服液体疫苗。

(3)打疫苗注意事项有哪些：甲肝疫苗禁忌：发热、急性病或慢性病发作期的宝宝应缓种。免疫缺陷，正在接受免疫抑制剂治疗的宝宝，过敏体质的宝宝禁用。

(4)打疫苗注意事项有哪些：百白破疫苗禁忌：发热、急性病或慢性病急性发作期的宝宝应缓种。中枢神经系统疾病(如癫痫)，有抽风史的宝宝，严重过敏体质的宝宝禁用。

(5)打疫苗注意事项有哪些：卡介苗禁忌：早产的宝宝、低出生体重的宝宝(出生体重小于 2500 克)、难产的宝宝应该慎种。正在发热、腹泻、严重皮肤病的宝宝应缓种。结核病，急性传染病，心、肾疾患，免疫功能不全的宝宝禁种。

(6)打疫苗注意事项有哪些：乙型脑炎疫苗禁忌：发热、急性病或慢性病急性发作期的宝宝应缓种。有脑或神经系统疾患，过敏体质的宝宝禁种。

(7)打疫苗注意事项有哪些：乙肝疫苗禁忌：肝炎，发热，急性感染，慢性严重疾病，过敏体质的宝宝禁用。

(8)打疫苗注意事项有哪些：麻疹疫苗禁忌：患过麻疹的宝宝不必接种。正在发热或有活动性结核的宝宝，有过敏史(特别是对鸡蛋过敏)的宝宝禁用。注射丙种球蛋白的宝宝，间隔一个月后才可接种。

注射胶原蛋白除皱后注意事项

胶原蛋白除皱想必大家也不会陌生了，注射胶原蛋白可以帮助爱美女性恢复活力肌肤，重回青春靓丽的时代，但胶原蛋白除皱术后需要避免一些简单的注意事项，这样才能使胶原蛋白发挥最大功效。那么，注射胶原蛋白除皱后注意事项有哪些呢?

注射胶原蛋白除皱后注意事项：

1、由于一般皱纹都有一定长度，所以大夫必需多次进针然后边推边向皮肤注射胶原。

2、眼眶四面的注射很危急，无论谁向你保证安全，你也应该慎重行事。

3、患者胶原蛋白注射除皱后短期内不宜做面膜，不要吃海鲜、辛辣的东西，也不能饮酒。个别有瘙痒感，不要挤压、抓挠。

4、胶原蛋白注射除皱未用完的胶原，不宜再用，请你确认大夫为你注射的针剂是新的。

5、胶原蛋白注射除皱不均匀时，不必惊慌，只需待其吸取。不要做理疗、推拿、手术。

专家介绍：胶原蛋白，它的天然来源，可以被人体吸收代谢掉，没有任何残留，不会对人体造成伤害。确切说是活性的胶原蛋白，此类胶原蛋白的填充与外用效果是立竿见影的。胶原蛋白的修复功能相对于其他针剂更温和，不会有淤青和过敏的不良反应。

老人用药当心别让药物损食管

很多的药物对我们的食管也是有一定的损伤的，特别是老年人容易发生这类情况。下面我们主要介绍老人用药当心别让药物损食管的注意事项有哪些?

老人用药当心别让药物损食管的注意事项有哪些?注意事项有：不要种类过多、防用药过量、忌滥用药物、对毒性较大的药物不要长期使用、三大“素”不可滥用等等。

药物性食管损伤，是服药引起的一种食管疾患，多发生在老人。主要表现有咽痛、咽部异物感、胸骨后灼热感、疼痛、吞服困难。还常有烧心、呕吐、长期发热的症状，病情重者不能进食需要住院治疗。

四环素、红霉素、庆大霉素等抗生素和氯化钾、奎尼丁、阿斯匹林及抗癌药物都可引发。药物的毒副作用直接刺激食管粘膜，降低了粘膜下层括约肌的张力，导致胃液反流。高浓度药物接触时间长，造成食管损伤;长期服用抗生素等药物，出现菌种失调致霉菌性食管炎，或病毒性食管感染，也是食管损伤的病理性基础。

吃海鲜的注意事项

不同的海鲜生长周期有长有短，所以海鲜不同其成熟期也不同，基本上每个季节都会有一批当季的海鲜上市。当季的海鲜当季吃是最好的。以下是一些常见海鲜的品尝季节：贝类海鲜冬季和春季、海参鲍鱼一年四季都都可以。另外还要注意一点，每年的6月到8月是禁渔期，这段时间是没有新鲜海鲜上市的。

最好别吃反季节的海鲜

现在反季节的蔬菜海鲜到处都是，吃反季节的海鲜到底好不好，是不是像某些人说的“反季节的蔬菜海鲜，破坏自然平衡”这个目前都还没有一个统一的定论(这里反季节的海鲜是指人工养殖的海鲜，如果是野生的海鲜不在此列)。但是反季节的海鲜会比当季的海鲜贵，所以最好吃当季的海鲜。

吃海鲜的八大注意事项

1、海鲜水果同吃会腹痛

鱼、虾、蟹等海产品含有丰富的蛋白质和钙(钙食品)等营养素。而水果中含有较多的鞣酸，如果吃完海产品后，马上吃水果，不但影响人体对蛋白质的吸收，海鲜中的钙还会与水果中的鞣酸相结合，形成难溶的钙，会对胃肠道产生刺激，甚至引起腹痛、恶心、呕吐等症状。最好间隔2小时以上再吃。

2、吃海鲜后喝茶长结石

吃完海鲜不宜喝茶的道理与不宜吃水果的原因类似。因为茶叶中也含有鞣酸，同样能与海鲜中的钙形成难溶的钙。在食用海鲜前或后吃海鲜，都会增加钙与鞣酸相结合的机会。因此，在吃海鲜时最好别喝茶。同理，也是最好间隔2小时以上。

3、海鲜煮不熟含有细菌

海鲜中的病菌主要是副溶血性弧菌等，耐热性比较强，80℃以上才能杀灭。除了水中带来的细菌之外，海鲜中还可能存在寄生虫卵以及加工带来的病菌和病毒污染。一般来说，在沸水中煮4-5分钟才算彻底杀菌。因此，在吃“醉蟹”、“生海胆”、“酱油(油食品)腌海鲜”之类不加热烹调的海鲜一定要慎重，吃生鱼片的时候也要保证鱼的新鲜和卫生。

4、冰鲜虾不可白灼着吃

任何海鲜都只有在高度新鲜的状态下才能做成清蒸、白灼之类的菜肴。水产海鲜与肉类不同，它们体内带有很多耐低温的细菌，而且蛋白质分解特别快。如果放在冰箱里多时，虾体的含菌量增大，蛋白质也已经部分变性，产生了胺类物质，无论怎么样都达不到活虾的口感、风味和安全性，当然也就不适合白灼的吃法了。不过，冰鲜的虾可以高温烹炒或煎炸，同时也能呈现出美味噢。

5、海鲜维C同食会中毒

多种海产品，如虾、蟹、蛤、牡蛎等，体内均含有化学元素砷。一般情况下含量很小，但日益严重的环境污染可能使这些动物体内砷的含量达到较高水平。虾体内所含砷的化合价是五价，一般情况下，五价砷对人体是没有害处的。理论上讲，高剂量的维生素C(一次性摄入维生素(维生素食品)C超过500毫克)和五价砷经过复杂的化学反应，会转变为有毒的三价砷(即我们常说的“砒霜”)，当三价砷达到一定剂量时可导致人体中毒。

据专业人士解释，一次性摄入50个中等大小的苹果(苹果食品)或30个梨或10个橙子或生吃3斤以上的绿叶蔬菜(蔬菜食品)，才会大剂量地摄入维生素C。如果经过加热烹调过程，食物中的维生素C还会大打折扣。因此，在吃海产品的同时食用水果或青菜，只要不超过上述的量是没有危险的。金属类元素容易沉积在海鲜的头部，所以尽量不要吃虾头、鱼头。

6、打包来的海鲜要冷藏

如果海鲜已经高温彻底烹熟，那么只需马上放入冷藏室，下餐加热后即可食用。如果海鲜并未经过充分加热，但已经死去，那么应当放进冷藏室，下一餐之前化冻，然后彻底加热烹熟，不要再贪恋生鲜口感。由于海鲜类食品的蛋白质质地细腻，分解很快，拿回家之后应当在一天之内食完，不要长时间存放。

7、死贝类病菌毒素多

贝类本身带菌量比较高，蛋白质分解又很快，一旦死去便大量繁殖病菌、产生毒素，同时其中所含的不饱和脂肪酸也容易氧化酸败。不新鲜的贝类还会产生较多的胺类和自由基，对人体健康(健康食品)造成威胁。选购活贝之后也不能在家存放太久，要尽快烹调。过敏体质的人尤其应当注意，因为有时候过敏反应不是因为海鲜本身，而是在海鲜蛋白质(蛋白质食品)分解过程中的物质导致的。

8、海鲜啤酒同吃惹痛风

在吃海鲜时最好别饮用啤酒。虾、蟹等海产品在人体代谢后会形成尿酸，而尿酸过多会引起痛风、肾结石等病症。如果大量食用海鲜的同时，再饮用啤酒，就会加速体内尿酸的形成。所以，在大量食用海鲜的时候，千万别喝啤酒，否则会对身体产生不利影响。

在享用美味的同时，也要注意以上事项，才能吃得安心健康。

阴道紧缩术的注意事项有哪些

阴道紧缩术的注意事项有哪些一

阴道紧缩术是一种比较小的手术，手术后可以选择不住院，但是需要卧床休息12-24小时，在这段时间内需要保持与医生的联系，一旦是出现了任何状况可以直接找到医生，积极的采取措施。

阴道紧缩术的注意事项有哪些二

手术结束的时候阴道内需要填充纱布，这样可以防止血肿的产生，第二天才可以将纱布取出。

阴道紧缩术的注意事项有哪些三

手术后为了避免出现感染，需要积极的采取静脉滴注的方式滴注抗感染药物进行抗感染治疗，需要静脉滴注3-6天。

阴道紧缩术的注意事项有哪些四

尽量的保持卧床休息，小便后可以采用1/5000的高锰酸钾溶液清洗局部，同时保持外阴的干燥与清洁卫生，这样反复下去保持7-10天，等到伤口愈合就可以恢复正常的生活了。

阴道紧缩术的注意事项有哪些五

一个月之内不要骑自行车等骑跨动作，要注意保持大便的畅通，大便不能太干，也不要进行剧烈的运动，用力过猛的弯腰和举重物的动作都要积极的避免。

阴道紧缩术的注意事项有哪些六

不要吸烟，因为吸烟可以使得伤口难以愈合，也不要服用阿司匹林和消炎药物。

阴道紧缩术的注意事项有哪些七

手术后的一周就可以拆线，手术后的两个月内需要避免就性生活。

阴道紧缩术的注意事项有哪些八

虽然缩阴手术不是大手术，但是也不是适合所有的女性做，有高血压等手术禁忌症的女性不适合做，有阴道炎的女性也不适合做，有严重宫颈炎的患者也不适合做，阴道前壁膨出的女性也不适合做这种手术。另外，没有生育过孩子和剖宫产的女性不建议做这种手术。

​造影输卵管的注意事项

有很多女 性患有输卵管方面的疾病,影响她们的正常生活,尤其是想做妈妈的女 性。因此有很多患者选择了做输卵造影术,同时也有不少的咨询者咨询,做完输卵管 造 影后的相关注意事项。

1、如果是因为卵管痉挛导致输卵管不通的假象,必要去医院进行复查。

2、女 性做完输卵管造影后的注意事项有哪些?在输卵管造影后不要盆浴及性生活两周,可酌情给予抗生素 预防感染。

3、在输卵管造影检查后一周内,如有少量阴 道出血而没有其它不适的正常现象,如果出血量较多,同时超过月经量或有其它不适应该及时就诊复查。

4、女性做完输卵管造 影后的注意事项有哪些?在输卵管造影后避孕三个月是好的,这是为了减少X线照射可能产生的影响。

吃海鲜的注意事项

随着生活水平的提高，科技的发展，食品保鲜技术等都有不错的发展。就是这样，即便是内陆我们依旧可以吃海鲜，喜爱海鲜的人也是愈来愈多。但是吃海鲜是有学问的，小编就介绍4个吃海鲜的注意事项。

1.如果是贝类，一旦死去会迅速产生大量繁殖病菌、毒素，还会产生较多胺类和自由基，对人体健康造成威胁。所以，买回活贝之后要尽快烹煮。

2.所有海鲜在沸水中煮4-5分钟才算彻底杀菌。因此，“醉蟹”、“生海胆”、“酱油腌海鲜”之类不加热烹调的海鲜，要慎食;吃生鱼片时也要保证鱼的新鲜和卫生。

3.吃海鲜时最好别饮用啤酒。大量食用海鲜的同时，再饮用啤酒，就会加速体内尿酸的形成，引起痛风。

4.鱼、虾、蟹等海产品含有丰富的蛋白质和钙等营养素，而水果中含有较多的鞣酸，如果吃完海鲜后，马上吃水果，不但影响人体对蛋白质的吸收，海鲜中的钙还会与水果中的鞣酸相结合，对胃肠道产生刺激，甚至引起腹痛、恶心、呕吐等症状。最好间隔2小时以上再吃。

小编介绍的这4个吃海鲜的注意事项你有没有曾经进入过误区呢?小编提示，海鲜食品大都含有不定量的危害元素，不可食太多。

月经期间可以做乳腺纤维瘤手术吗

乳腺纤维瘤是一常比较常见的乳腺疾病，乳腺纤维瘤不是什么大病，但是患者也要注意积极的面对治疗。那么，月经期间可以做乳腺纤维瘤手术吗?做手术前的注意事项有哪些?

下面介绍月经期间可以做乳腺纤维瘤手术吗。

若不是急诊性质的，不建议在经期做，关于乳腺纤维瘤手术建议是月经干净了再做，也不急这一两天的，考虑是以免手术时或者手术后出血多。月经期间不要做乳腺纤维瘤手术还是应该在月经干净之后三到七天的时间进行彩超的检查，这个还是容易因为月经期间乳腺的发胀影响手术效果。

上面介绍了月经期间可以做乳腺纤维瘤手术吗，下面介绍做手术前的注意事项有哪些。

一、注意饮食结构，忌食或少食辛辣刺激性食物，尤在治疗期间应遵医嘱。

二、要劳逸结合，避免过度劳累，适当参加体育活动，增强自身的免疫功能。

三、要有和谐的性生活，不冷淡以保持体内的激素水平和乳腺组织的生理调节。

四、不长期使用含有激素的化妆美容品;不过食含有激素类的滋补品和使用激素类药物治疗本病。

以上是月经期间可以做乳腺纤维瘤手术吗，做手术前的注意事项有哪些的介绍，祝您身体健康。