月经期禁止吃什么 月经期间禁止吃什么
月经期禁止吃什么 月经期间禁止吃什么
中医中所说的寒性食物如:梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效,在平时食用,都是有益于人体的,但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品,否则容易造成痛经,月经不调等症状。
月经来临前及期间,女性受荷尔蒙分泌影响,体内分解酶的活动能力低下,酒精代谢能力下降,结果使得酒精不易迅速从血液中排泄出去,而是变成了对身体有害的“酸性物质”。为清除这些酸性物质,肝脏就要不断地制造出酶。其结果就会加重肝脏的负担,使引发肝脏机能障碍的可能性也加大。
如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。这类食品都是佐料,在平时,菜时,菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。可是,在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品,否则容易导致痛经、经血过多等症。
大三阳应该禁止吃什么
一般,合理的饮食对乙肝大三阳患者来说是比较有宜的,因为患有乙肝食欲都不是很好,从而会导致体内营养不足,长久这样持续的话会对肝脏很不好。所以要采取合理有效的饮食来补充患者的营养,这样才能使患者能更好的与病魔抗争,更早的恢复。
乙肝大三阳患者不能吃或者必须少吃的有罐头食品、油炸及油煎食物、方便面和香肠,因为这类食物中含有防腐剂和色素,会加重肝脏代谢及解毒功能的负担,而炸煎的食物又属高脂肪食物,不容易患者的消化和吸收,而且煎炸的食物中都有致癌物质,对防止肝炎发展为肝癌是不利的。还有味精、葵花籽、各种甜食不宜多吃,因为葵花籽中含有不饱和脂肪酸,多吃的话会影响肝细胞的功能。
还有更重要的是要忌酒,因为酒的主要成份是乙醇,饮入人体之后,经过肝脏的代谢,会转化成对身体有害的乙醛,级肝脏带来更大的损害,临床观察经常饮酒的人大多会导致酒精性肝硬化,所以要禁止饮酒。还有就是不要吃发霉的食物和辛辣的食物。
一般乙肝大三阳平常多吃些清淡,豆类,鱼类,蔬菜,水果等食物会对病情比较好,还可以多食海鲜、香菇、芝麻、核桃、大枣、瘦肉及动物肝脏等食物。
乙肝大三阳不能吃什么能吃什么一定要牢记,因为合理正确的饮食有助于病情的恢复。但是饮食只是一方面,患有乙肝治疗才是重中之重,所以乙肝大三阳患者应及时的到正规的肝病医院进行治疗。
减肥期间禁止吃的食物
快餐食物
快餐中多数含有高油油炸品,经常吃汉堡、炸鸡等速食餐点,容易影响正常发育成长,除了热量、油脂高易造成肥胖问题,对脑部发育也有不良影响。
许多营养学家研究出:为了缩短发育时间,饲料鸡会被施打生长贺尔蒙,做成炸鸡之后,在贺尔蒙还未代谢掉之前,就被人吃下肚,如果发育中的孩童摄取过多,也可能让生长板提前关闭,不容易长高,另外,女孩若吃太多炸鸡,会造成生理太早熟,影响发育。
特调咖啡
一般来说,黑咖啡中不仅含有咖啡因,还富含蛋白质、脂肪、菸硷酸、单宁酸、生物碱、钾、膳食纤维等各种营养成分,可以保护心脏,减少心血管疾病的发生,还可以达到减重瘦身效果。
但是现在许多饮品店为了要吸引客源,常在饮品中加了许多东西,象是在咖啡上挤上一层很厚重的鲜奶油,或是在里面加上浓厚的焦糖。
这些加工食材会导致原本咖啡的营养成分被淡化或产生质变,还会造成身体的负担。
油炸食品
油炸食品几乎是人人都爱食用的食物,例如:炸薯条、炸鸡翅、洋芋片、炸甜甜圈这些食物都酥脆可口、香气扑鼻,但经常食用对身体健康却极为不利。
油炸食品经高温处理容易产生亚硝酸盐类物质,这个物质经常摄取容易致癌,油炸食品也不易消化又比较油腻,容易引起胃的疾病。
油炸食品热量极高,含有较高的油脂和氧化物质,经常食用不仅易导致肥胖,也会导致高血脂和心脏病。
冠心病禁止吃什么食物
瑞士专家研究了1900—1968年间食糖消耗量与心脏病的关系,发现冠心病的死亡率与食糖的消耗量成正比例。日本的调查也得出相同的结论。过多的糖不能及时消耗掉,便会转化成脂肪在体内堆积。久之,则使体重增加,血压升高,加重心肺负担。不仅如此,吃糖过多还可使血中甘油三酯急剧上升,造成高脂血症,进而影响凝血机制和血小板功能。因此,冠心病病人不宜多吃糖。
高血压病是冠心病的主要危险因素之一。如前面所说限制盐的摄入可使血压降低,使心脏负荷减轻,从而使心肌耗氧降低,有利于冠心病的防治。
饮酒可使血液中的甘油三酯升高,酒精还可能诱发心绞痛和心肌梗死,酗酒害处更大。冠心病病人应少饮酒,最好不饮。
实验研究表明,花生可缩短凝血时间及血块再钙化时间。提高血浆中肝素的耐受能力,增进血栓形成与凝血酶原活性,多食会加重冠心病病情。
经期禁止吃哪些食物
螃蟹:性大凉,能清热凉血散瘀,女子行经期间,忌食生冷寒凉之物,尤其是患有寒性痛经之人,更当忌吃。
田螺:性大凉,能清热。月经期间忌吃田螺等寒性之物。
牛奶:乳酪类是痛经的祸源:如牛奶、起司、奶油、酵母乳,这些食物会破坏镁的吸收。
巧克力:巧克力会使情绪失控。巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖,除了会发胖之外,也会增加对维他命B的需求。同时,糖会消耗身体内维他命B与矿物质,并使人更爱吃糖类食物。
进食高糖类的甜食,不但无法改善经期不适症状,反而可能因为血糖不稳定,影响体内荷尔蒙的平衡,加重不舒服的感觉。梨:月经期间切忌多食生梨。
花椒、丁香、胡椒:月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质,不宜吃刺激性强的辛辣食物,以免刺激血管扩张,引起月经提前和经量过多。
花椒、丁香、胡椒这类食品都是作料,在平常做菜时,放一些可使菜的味道变得更好。
可是,在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品,否则容易导致痛经、经血过多等症。
月经前失眠怎么回事 注意科学饮食
月经来潮的时候要注意禁止吃生冷,刺激的食物,难于消化的食物,晚餐的时候应该合理控制饮食。
乳腺炎患者禁止吃的食物
一、忌辛辣刺激食物:急性乳腺炎为热毒蕴结所致,辛辣刺激食物可助热生火,使炎症进一步扩散,故应忌食辣椒、辣酱、辣油、芥末、榨菜、咖喱、大蒜等。
二、忌食温热性食物:如鸡肉、羊肉、狗肉、雀肉、雀蛋、茴香、生姜、酒、香莱、荔枝、龙眼肉等,易生热助火,使病情加重。
三、忌海腥河鲜催奶的食物:如墨鱼、鲤鱼、鲫鱼、鳝鱼、海鳗、海虾、带鱼、乌贼鱼等海腥河鲜食物食入后,易生热助火,使炎症不易控制,故应忌食。
四、忌烧、烤、煎、炸、温热性食物:烧、烤、煎、炸食物食入后会使人上火;鸡肉、羊肉、狗肉、雀肉、雀蛋、茴香、生姜、酒、香莱、荔枝、龙眼肉等,易生热助火,使病情加重。
脱肛患者禁止吃辣椒
直肠脱垂既是脱肛,是指肛管直肠脱垂,分为直肠脱垂与直肠粘膜脱垂。早期脱肛表现为排便时脱出一、二厘米,便后收回。晚期可发展到脱出十几厘米,无法收回,甚至一咳嗽、弯腰即可脱出。
直肠脱垂患者在平时应注意以下几点:
(1)直肠脱垂患者饮食宜清淡,且易消化,少渣滓,以免排粪次数增多。
(2) 有习惯性便秘或排粪不畅的病人,平时要多食含纤维素多的蔬菜、水果,保持粪便柔软,排便时不要太用力或蹲厕过久。成人大便时,姿势宜斜卧,不宜直立,注意调理饮食,避免便秘或腹泻,以防直肠脱垂。
脱肛患者禁止吃辣椒
(3) 患者不宜吃刺激性食物,如辣油、芥末、辣椒等;不宜过食油腻;不宜食用带鱼、螃蟹等发物。
提醒:以上注意事项虽然可以减少直肠脱垂的频率,但是不可成为直肠脱垂患者治疗的依据,患者如果发生直肠脱垂现象,应该及时到正规医院就诊,以免延误病情。
饮食禁忌 哪些人禁止吃蚕豆
春天的新鲜蚕豆,嫩绿清香,美味可口,但有些人吃了新鲜蚕豆后出现腹痛、皮肤和巩膜黄染等,这就是常说的“蚕豆病”。
引起“蚕豆病”的原因是,有的人本身患有“遗传性血红细胞缺陷症”,他们在进食新鲜蚕豆或吸入蚕豆花粉后,其中的有毒物质可使体内血红细胞被氧化破坏,发生溶血性病变。 该病起病急骤,初有寒颤、发热乃至不定位的腹痛,继而发生呕吐、脸色苍白,严重者有明显黄疸,少尿或无尿,甚至休克、肾功能衰竭等。
“蚕豆病”危害虽大,但也可预防。不生食蚕豆(特别是新鲜蚕豆),不一次大量进食或连续进食蚕豆,就不会染上“蚕豆病”。患者或家庭中有“遗传性血红细胞缺陷症”病史的人,应禁食生熟蚕豆。