冲奶粉要用什么水?
冲奶粉要用什么水?
奶粉冲调专用水只是概念炒作
奶粉冲调专用水并不是一个新名词,在近两年的北京、上海孕婴童博览会上,都可以看到一些奶粉冲调专用水商家所提出的“婴幼儿健康用水概念”,得到了不少家长的认同。
而通过网络搜索还可以看到,一些知名购物网站也有冲调婴幼儿奶粉的专用水在销售,并且以进口产品居多,产品多来自新西兰、德国、法国、日本等,店家在产品宣传上声称用这种水加热后冲泡奶粉可使婴儿体重增加、食欲增强、体质更好。当然,这样的水价格不菲,网售1升装的专用水普遍在15元以上,特别是一种来自新西兰的专用水,1升装价格达到了50元。尽管如此,有些家长为了“不让孩子输在起跑线上”而经常购买。
据了解,我国目前关于饮用水的国家标准包括GB5749-2006《生活饮用水卫生标准》、GB17324-2003《 瓶(桶)装饮用纯净水卫生标准 》、GB8537-2008《饮用天然矿泉水标准》,并没有关于婴幼儿奶粉冲调专用水的标准,那些宣称能让孩子食欲增强、体质更好的专用水,只是商家炒作概念促进销售的手段,并没有实际的依据。
根据孩子年龄进行选择
目前,与生活饮用水相对应的国家标准是GB5749-2006《生活饮用水卫生标准》,其中主要是限定了一些微生物、重金属以及部分矿物质等指标。该标准中规定,溶解性总固体含量不得超过1000毫克/升,硫酸盐不超过250毫克/升。
瓶装或桶装饮用纯净水则要求用符合生活饮用水标准的水为原料,经过适当的方法去掉其中的其他物质而得来,其相应的国家标准是GB17324-2003《瓶(桶)装饮用纯净水卫生标准》。而矿泉水则要符合国家标准GB8537-2008《饮用天然矿泉水标准》,由于矿泉水不需要符合生活饮用水对矿物质含量的限定,所以不同矿泉水中的矿物质含量可能会有较大差异。
对于6个月以上的婴幼儿,尽管他们的一些脏器还没有完全发育成熟,但也并非很脆弱。而且,这个年龄已经开始吃辅食,不论是母乳、配方奶粉还是辅食,其中的营养素含量都是在一定的范围内变化,婴儿本身对食物中的各种矿物质含量变化也有一定的耐受范围。因此,只要是卫生条件合格,且矿物质含量不太高的饮用水,一般都可以用来冲调奶粉,但要避免饮用矿物质含量过高的矿物质水。
而对于6个月以内的婴儿,奶是其惟一的营养来源。不论是母乳喂养还是配方奶喂养,正常情况下都不需要额外喝水。而且这个年龄段的婴儿肠胃功能不健全,如果吸收磷酸盐过多,容易引发消化不良和便秘,因而不宜用矿泉水来冲调奶粉,可以选择自来水或瓶装水。
选择瓶装水要注意标签
由于我国地域较广,各地水质差异较大。自来水虽然从卫生标准上来说没有任何问题,但是否适合冲奶粉不能一概而论,如果当地自来水水质比较硬,所含矿物质比较多,而又无法得知具体矿物质的含量,就可以选择瓶装水来冲调奶粉。
在选择瓶装水冲调奶粉时,一定要注意查看产品标签,可以根据产品标签上标注的矿物质含量来进行选择。而适合婴儿的瓶装水所需要满足的指标,可以参照一些国外的规定。
如:法国食品卫生安全局2003年发布过相关的关键指标要求。一种瓶装水要想获得适合婴儿使用的资格,除了要满足饮用水的卫生标准,还必须满足包括从矿物质含量、重金属含量到微生物指标甚至包装材质等一系列指标的要求。比如要求(非全部)硫酸盐含量不超过140毫克/升,钙含量不超过100毫克/升,镁含量不超过50毫克/升,氟含量不超过0.5毫克/升。同时法国食品卫生安全局还认为有必要提醒消费者,长期大量使用硫酸盐含量超过140毫克/升、氟含量超过0.5毫克/升的自来水,会对婴儿健康带来风险。
当然,也有不同的声音。比如英国国民卫生服务(NHS)在其网站上就建议除非当地水源污染或在国外旅游而当地水源不适合饮用,否则不要使用瓶装水,因为瓶装水没有灭菌且钠和硫酸盐含量可能较高。他们建议如果要使用瓶装水,需要注意钠含量低于200毫克/升,且硫酸盐含量不超过250毫克/升。并且不论是用瓶装水还是自来水,都要把水烧至70摄氏度以上。
科学松鼠会资深食品专栏作者“少个螺丝”建议,在选择时可以综合法国和英国的标准,选择硫酸盐不超过140毫克/升、钙含量不超过100毫克/升、镁含量不超过50毫克/升、氟含量不超过0.5毫克/升、钠含量低于200毫克/升的大品牌合格产品,这样就不会对婴儿的健康造成影响了。
除了矿物质过多,也有一些家长担心纯净水缺乏矿物质,不利于婴儿健康。而实际上,这一点并不用担心。婴儿配方奶粉本身已经含有足以满足婴儿需要的各种营养素,矿物质也不例外。因此,使用合格的纯净水来冲奶粉,并不会造成婴儿营养不良。
需要提醒的是,那些住宅小区自己过滤的水,或者是在小区售卖的来源不明的大桶水,最好不要用于给婴儿冲调奶粉。即使要用,也一定要煮沸后再使用。
奶粉冲调要注意水温
不同品牌奶粉对冲调温度要求不一,这主要是与产品的工艺有关。因此冲奶粉的水温应参考罐身上标注的温度。但一定不要用沸水来冲调婴幼儿奶粉。因为婴幼儿配方奶粉中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素A、维生素D以及钙、铁等微量元素,开水的水温很高,会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块,影响孩子的消化吸收。而那些对热不稳定的维生素也会被破坏,特别是添加了免疫活性物质的奶粉,免疫物质的活性也会被破坏。
喜宝奶粉冲的时候的注意事项
1、冲奶粉时请依据包装盒上的说明,特别注意不能用开水,以免流失营养;
2、为了宝宝的健康,请注意奶瓶清洁消毒,用后奶瓶奶嘴等工具需要彻底清洗并用沸水消毒,
3、适合婴儿食用的温度是37℃;
4、奶粉要现泡现喂,不能泡后久放不喝(一个小时内喝完),余下的不能再喝;
5、取出奶粉后,奶粉盒请立即封口,存放时要远离湿气严重的地方及明火的旁边,要避免阳光直射,不要放入冰箱或是冷冻室,正确方法是密封好存放于阴凉干燥处;
6、本品一经打开,请在3周内食用完,过期不宜;
7、请不要用微波炉加热配好的奶粉。
夏天宝宝能喝凉奶吗
夏天宝宝能喝凉奶吗夏天宝宝最好不要喝很凉的奶粉。
宝宝的肠胃比较娇弱,奶的温度过低,会影响孩子肠道的蠕动功能,出现消化不良、腹泻等情况。不同牌子的奶粉有不同的配比说明,但一般来说都是用40-60℃的温水冲较好。这个温度不仅有利于加快化学反应的速度,促使糖、奶粉等在液体里的溶解,调出比较均匀的溶液,且能保证奶粉里的营养物质不被破坏。在喂奶前一定要试一下温度是否合适,最常用的方法就是把奶汁滴到手背上或把奶瓶挨到脸上,如感到不冷不热,与皮肤的温度相似就比较适宜,此时牛奶的温度约为36-37℃。
如何给宝宝冲泡奶粉1、在冲调奶粉前大人应用香皂和清水将双手洗干净。
2、将干净的奶杯/奶瓶、奶盖及奶嘴置入锅内,用清水浸没。盖上锅盖煮沸10分钟,冷却。
3、在另外一个水壶中将饮用水煮沸后,凉至40度。将所需要适量的温开水倒入消毒后的奶瓶中。
4、打开奶粉罐,根据罐上的说明,用罐内的专用量匙量取正确量匙的奶粉。
5、量取奶粉后加入一定的温开水,如量取5平量匙的奶粉加入250毫升温开水,用汤匙搅奶粉至完全溶解。不要用力摇晃奶瓶,以免形成泡沫和气泡。奶中过多的空气会使孩子不舒服,引起吐奶。
夏天宝宝喝奶的注意事项1、奶粉要现喝现冲
有些父母晚上把冲调好的奶粉放在温奶器中,等到宝宝晚上要吃奶时再拿出来,觉得这样方便又省事。其实,这样做不好。泡好的奶粉在未吃过的情况下,常温存放不能超过2小时(温奶器里的温度一定是超过常温的),若放在冰箱冷藏,则不能超过24小时。若冲泡的奶有剩余,则应丢弃,不能再吃了。
2、奶粉不宜冲得过浓
用全脂奶粉喂养宝宝时要注意,奶粉不要配制太浓。目前全脂奶粉或强化奶粉均含有较多钠离子,若稀释不够会使宝宝钠的摄入量增高,增加其血管负担、血压上升,甚至可能引起毛细血管破裂出血、抽搐、昏迷等危险。
3、不宜用矿泉水冲奶粉
冲奶粉最好选用烧开的自来水,不要用矿泉水。因为,矿泉水含矿物质较多且成分复杂,宝宝肠胃消化功能及肾脏功能发育还不健全,容易增加肾脏负担。另外,也不能用米汤冲奶粉,因为,米汤中有一种脂肪氧化酶会破坏奶粉中的脂溶性维生素A,不但不能使二者的营养相加,还会影响宝宝的生长发育。
4、掌握喂奶的姿势
喂奶时,先用奶嘴轻触宝宝嘴唇,刺激宝宝吸吮反射,然后将奶嘴小心放入宝宝口中,使奶瓶保持一定倾斜度,奶瓶里的奶始终充满奶嘴,防止宝宝吸人空气。中断给宝宝喂奶,新妈妈只要轻轻地将小指滑入其嘴角,即可拔出奶嘴,中断吸奶的动作。
喝奶粉注意事项
1、不要勤换奶粉。奶粉最好固定一个牌子,不要经常换牌子,会导致宝宝不适应而出现腹泻等胃肠症状。
2、冲奶粉要绝对干净、按照比例冲调。给宝宝冲奶粉之前一定要将手洗干净,按照一平勺加入30毫升水的比例进行冲调,要掌握好温度,控制在40度左右。
3、不要一次性喝太多。宝宝喝奶粉要控制量,不能一次性喝太多,会导致消化不良。
4、喝完奶之后要打嗝。因为很爱的同时空气也会一起进入,所以,对于很小的宝宝,喝完奶之后要将宝宝抱起来,帮助他打嗝,排出空气。
5、奶瓶要消毒。宝宝的奶瓶一定要清洗干净,而且,还要定期的进行消毒。
喂孩子奶粉有哪些误区
误区1:矿泉水含比自来水干净安全,用矿泉水冲牛奶,宝宝喝了更安全。
冲配方奶粉我们提倡用自来水。矿泉水冲牛奶易致婴儿便秘。
目前家庭用自来水都经过了科学的处理,质量符合标准,自来水煮沸后,放凉至40℃左右,再用来冲奶粉就可以了。纯净水失去了普通自来水的矿物元素,而人从水中对钙吸收率可以到90%以上,所以不宜用纯净水冲牛奶。而矿泉水由于本身矿物质含量比较多,且复杂。婴儿肠胃消化功能还不健全,磷酸盐、磷酸钙过多,会引发消化不良和便秘。
误区2:冲奶粉不能想放多少放多少,浓些更有营养。
有些家长怕孩子营养跟不上,每次冲奶粉,都会多加上一大勺,把奶泡得浓浓的。谁想到,这却大错特错了。奶粉中含有钠离子,需要加足量开水稀释。如果奶粉浓度过高,幼儿饮用后,会使血管壁压力增加。婴幼儿的毛细血管很嫩弱,因此容易引起幼儿脑部毛细血管破裂,导致出血。如经常给幼儿喝过浓奶粉,出血多了会影响幼儿智力发育。
当然,奶粉冲得太稀也不行,这会导致蛋白质含量不足,同样也会引起营养不良。所以,建议家长给孩子冲泡奶粉时,一定要按照包装上标明的配比,不能想放多少就放多少。
误区3:开水可以杀菌,越热的水冲调奶粉越好。
婴幼儿配方奶粉中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素A、维生素D以及钙、铁等微量元素,在喂给婴幼儿前需要用水冲调,但家长应注意的是,冲奶粉的水一定不要用开水。开水的水温很高,冲调奶粉时,会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块,影响孩子的消化吸收。而在等热水变凉的过程中,家长朋友们可以打一套42式太极拳,来缓解疲劳哦。
另一方面,某些对热不稳定的维生素也会被破坏,特别是有的奶粉中添加的免疫活性物质,会被全部破坏。因此,冲调奶粉应用温水,避免其中营养物质的损失。通常泡奶适宜的温度是40~50度,不能用较烫的水泡了之后,等它冷却的。
冲奶粉用什么水最好别错在最后一步
早就听说有商家宣传从国外运来的水,专门用来给宝宝冲奶粉的水,在一些婴幼儿博览会上也看到过。这些水价格比国内的水贵很多,大都来自新西兰、德国、法国、捷克等地,一升要50块。很多宝妈为了宝宝健康,一直都只用这种水给宝宝冲奶粉。
这些号称“婴幼儿健康用水”的专业奶粉冲调水,据说加热后能够增强宝宝食欲、增加体重、使宝宝体质更好。但实际上,Jo妈通过咨询专家发现,这些神器的功效都只是商家的宣传手段,并没有事实依据,有一些是矿泉水,根本不适合冲调奶粉,宝妈千万别被忽悠了。
自来水、纯净水、矿泉水到底用哪种才好?
一般来说,符合饮用水标准的水大致分为:自来水、矿泉水、纯净水。
矿泉水是指符合自来水标准,水质中的锶、锂、锌、硒、溴、偏硅酸中任何一直超过自来水标准且在可使用范围的饮用水。这种矿物质含量较高的水不适宜用来给宝宝冲奶粉。一般来说,奶粉中包含矿物质在内的营养物质足够满足宝宝生长发育的需求,而用矿泉水冲奶粉容易改变奶粉的营养结构,对宝宝来说反而是不利的。另外,不管是成人还是幼儿,长期饮用某种矿泉水都容易造成体内某种元素吸收过多而影响健康。
纯净水是指经过物理方法除去水中的工业污染物、微生物及杂质,同时也除去可利用的各种常量元素和大部分微量元素后的水。长期饮用纯净水可能会干扰人体内环境的稳定。因为纯净水过于干净,缺少益生菌等其他营养元素,所以长期饮用会导致营养不足。但是对于宝宝来说,奶粉中有足够的营养可供吸收,所以纯净水可以用来冲奶粉。
最适合冲奶粉的还是煮沸冷却后的自来水,也就是白开水了。因为每个地区水质不同,有的地区工业污染严重水质较差,有致癌风险,宝妈对家里自来水的水质不放心,也可以选个专业的净水设备,把水过滤后再使用。
另外,米汤、面汤、豆浆等也不适宜冲奶粉,这样不但不能使二者的营养加倍,还会影响奶粉的营养结构,不利于宝宝的生长发育。
矿泉水不能用来冲奶粉
冲奶粉的水
对6个月以下婴儿更重要
首先,我们要区分不同年龄的婴儿。对于六个月以上的婴幼儿,尽管他们的一些脏器还没有完全发育成熟,但也并不是那么脆弱。而且这个年龄也已经开始吃辅食,不管是母乳、配方奶粉还是辅食,营养素的含量都不是一成不变的,而是在一定的范围内变化,婴儿本身对食物中的各种矿物质含量变化也有一定的耐受范围。因此,只要是卫生条件合格,且矿物质含量别太高的饮用水,一般都是可以给婴儿冲奶粉的,避免喝那些矿物质含量超高的苦味矿物质水即可。而对于六个月以内的婴儿,奶是其唯一的营养来源。不论是母乳喂养还是配方奶喂养,正常情况下都不需要额外喝水。这时候,冲奶粉所用的水就相对比较重要了。因此,下面的内容也主要是针对六个月以下的婴儿。
用瓶装水还是自来水
国外标准不一
关于该用什么水冲奶粉的问题,国外的父母也有同样的疑问。欧洲食品安全局曾在2005年发布过一份关于如何冲调奶粉的卫生建议,其中有一段是关于如何选择冲调用水的。考虑到欧盟饮用水的卫生情况,他们认为并不需要把水煮开。对于在家里冲调配方奶,建议如果自来水矿物质含量可以满足适合婴儿的瓶装水的相关标准的话,可以使用自来水。同时还需要注意在拧开水龙头之后先让水流几秒钟再接,而且只用冷水,不要用热水管里的水,因为水管中水温超过25摄氏度可能会增加水中微生物和矿物质的含量。
除此之外,还要定期清洁水龙头及周围环境。不建议使用滤水壶或者其他家庭滤水装置过滤过的自来水,因为这有可能会造成水中微生物超标。
若不能满足上面这些要求,欧洲食品安全局推荐使用瓶装水来冲奶粉。适合婴儿的瓶装天然矿泉水或者泉水都可以。当没有合适的饮用水或者瓶装水可用时,再考虑使用煮沸后冷却的水。
那么,适合婴儿的瓶装水需要满足什么指标呢?法国食品卫生安全局2003年发布过相关的关键指标要求。一种瓶装水要想获得适合婴儿使用的资格,除了要满足饮用水的卫生标准,还必须满足包括从矿物质含量,重金属含量到微生物指标甚至包装材质等一系列指标。比如其中要求(非全部)硫酸盐含量不超过140毫克/升,钙含量不超过100毫克/升,镁含量不超过50毫克/升,氟含量不超过0.5毫克/升。同时法国食品卫生安全局还认为有必要提醒消费者,长期大量食用硫酸盐含量超过140毫克/升、氟含量超过0.5毫克/升的自来水,会对婴儿健康带来风险。
当然,也有不同的声音。比如英国国民卫生服务(NHS)在其网站上就建议除非当地水源污染或者在国外旅游而当地水源不适合饮用,否则不要使用瓶装水,因为瓶装水没有灭菌,而且钠和硫酸盐含量可能会过多。他们建议如果要使用瓶装水,需要注意钠含量低于200毫克/升,且硫酸盐含量不超过250毫克/升,并且不论是用瓶装水还是自来水,都要把水烧开至少70摄氏度以上。
用瓶装水要看营养标签 小区过滤水不要用
至于国内的情况,我们不妨先来看看这几种水各自遵循着什么样的国家标准。平时大家说的自来水,也就是生活饮用水,相应的国家标准是GB5749-2006,其中主要限定了一些微生物、重金属,以及部分矿物质等指标。该标准中规定,溶解性总固体含量不得超过1000毫克/升,硫酸盐不超过250毫克/升。
瓶或桶装饮用纯净水则要求用符合生活饮用水标准的水为原料,经过适当的方法去掉其中的其他物质而得来,可以认为是几乎不含其他矿物质的水,其相应的国家标准是GB17324-2003。
而平时大家喝的矿泉水,则需要符合饮用天然矿泉水的国家标准GB8537-2008。矿泉水不需要符合生活饮用水对矿物质含量的限定,不同矿泉水的矿物质含量可能会有较大差异。
考虑到中国幅员辽阔,各地自来水水质差异可能比较大。因此很难一概而论地说自来水是否适合冲奶粉。
如果当地自来水水质比较硬,所含矿物质比较多,个人又无法得知具体矿物质的含量,恐怕还是用瓶装水更合适一些。若要用自来水,也一定先烧开放凉后再使用。
如果要使用瓶装水,大家可以根据具体产品标签上标注的矿物质含量来进行选择。比如,可以综合法国和英国的标准,选择硫酸盐不超过140毫克/升,钙含量不超过100毫克/升,镁含量不超过50毫克/升,氟含量不超过0.5毫克/升,钠含量低于200毫克/升的大品牌合格产品,这样就不至于会对婴儿的健康造成影响。
除了矿物质过多,也有一些家长担心纯净水里面缺乏矿物质,不利于婴儿健康。而实际上,这一点完全不需要担心。婴儿配方奶粉本身已经含有足以满足婴儿需要的各种营养素了,矿物质自然也不例外。因此,使用合格的纯净水来冲奶粉也完全可以,并不会造成婴儿营养不良。
至于那种小区自己过滤的水或者是在小区售卖的来源不甚明确的大桶水,出于安全考虑最好不要给婴儿冲奶粉用。如果要用的话,也一定先烧开。
给宝宝冲奶粉要用什么水比较好
纯净水多为弱酸性水,长期饮用会破坏人体正常酸碱平衡。中国消费者协会2003年就提出:人体大多适宜喝弱碱性的水,老人、少年、儿童及婴幼儿尤其不宜将纯净水作为通常饮用水大量长期饮用。
自来水都要通过氯气来杀菌消毒、去除微生物等,而氯是可挥发的,开盖煮沸3分钟,可以挥发掉绝大部分的氯。
除此以外,在冲调奶粉时,我们还要记住千万别直接用沸水冲调。因为高温容易破坏奶粉中热稳定性差的营养成分,比如维生素C、维生素B和益生菌等等。不同品牌奶粉的冲调温度不同,妈妈们在冲调前应先阅读奶粉罐上的温度说明哦。
在冲泡奶粉的时候,宝宝爸妈一定要注意,不同品牌的奶粉它的冲调比例也是不一样,而比例不同很有可能给宝宝带来安全隐患。像再度煮开的水,放置过久的水,家用硬水软化器处理过的水等等的水是不可以用来给宝宝冲奶粉的。同时注意一下添加顺序,卫生等等。
用什么水泡奶粉最好
自来水煮沸后 放凉至40℃左右
关于该用什么水冲奶粉的问题,并不只是中国的父母想知道。国外的父母也有同样的疑问。欧洲食品安全局曾在2005年发布过一份关于如何冲调奶粉的卫生建议。其中有一段是关于如何选择冲调用水的。考虑到欧盟饮用水的卫生情况,他们认为并不需要把水煮开。对于在家里冲调配方奶,建议如果自来水矿物质含量可以满足适合婴儿的瓶装水的相关标准的话,可以使用自来水。同时还需要注意在拧开水龙头之后先让水流几秒钟再接,而且只用冷水,不要用热水管里的水,因为水管中水温超过25摄氏度可能会增加水中微生物和矿物质的含量。除此之外,还要定期清洁水龙头及周围环境。不建议使用滤水壶或者其他家庭滤水装置过滤过的自来水,因为这有可能会造成水中微生物超标。
若不能满足上面这些要求,欧洲食品安全局推荐使用瓶装水来冲奶粉。适合婴儿的瓶装天然矿泉水或者泉水都可以。当没有合适的饮用水或者瓶装水可用时,再考虑使用煮沸后冷却的水。目前家庭用自来水都经过了科学的处理,质量符合标准,自来水煮沸后,放凉至40℃左右,再用来冲奶粉就可以了。
矿泉水冲奶粉致宝宝便秘
如果使用矿泉水冲奶粉2~3个月,不会太影响宝宝的健康,但长期这样喂养可能会造成消化不良、食欲不振及便秘等,还会阻碍牛奶的营养吸收。另外,宝宝饮用含钠高的矿泉水,对脑部发育也会造成影响。
除了矿泉水,家庭常用的纯净水也不适宜冲奶粉。专家指出,纯净水也叫“穷水”,它不但没有任何微量元素,在排出体外时,还会把体内的部分有益矿物质和微量元素带走。因此,长期饮用纯净水会减少人体对这些有益元素的摄入,比如氟。而自来水中适量的氟化物能降低婴幼儿的龋齿率。据调查,我国婴幼儿摄入氟化物有一半以上来自自来水。
冲奶粉的水,对小婴儿更重要
首先,我们要区分不同年龄的婴儿。对于六个月以上的婴幼儿,尽管他们的一些脏器还没有完全发育成熟,但也并不是那么脆弱。而且,这个年龄也已经开始吃辅食,不管是母乳,配方奶粉还是辅食,里面营养素的含量都不是一成不变的,而是在一定的范围内变化,婴儿本身对食物中的各种矿物质含量变化也有一定的耐受范围。因此,只要是卫生条件合格,且矿物质含量别太高的饮用水,一般都是可以给婴儿冲奶粉的,避免喝那些矿物质含量超高的苦味矿物质水即可。
而对于六个月以内的婴儿,奶是其唯一的营养来源。不论是母乳喂养还是配方奶喂养,正常情况下都不需要额外喝水。这时候,冲奶粉所用的水就相对比较重要了。
宝宝换奶粉拉肚子怎么办
婴儿换奶粉有时会出现腹泻、便秘、过敏等不适症状,其中腹泻是最为常见的。如果宝宝换奶粉拉肚子怎么办呢?
1.保持奶水的合适温度。可以考虑选购一个暖奶器,以免宝宝喝了过凉的奶水,而刺激肠胃引致腹泻。
2.换奶粉初期,注意冲奶粉要淡一点;还可适当加入一点干酵母,助消化。注意一定要留意你换的新奶粉和以前的奶粉原料成分有没有区别。
3.腹泻时多喂白开水,但最好不加糖。每种奶粉的配方不同,营养含量也不同,并非所有奶粉都适合宝宝。在宝宝腹泻时要暂停奶粉喂养,可适当添加辅食。
冲奶粉的温度40-50度最适宜
新手父母对于育儿喂养存在很多误区,也常出差错,例如用刚烧开的水去冲奶粉,其实,这样的行为是非常错误的。冲奶粉的温度只要40多度就可以了,过高温度的热水反而会将奶粉中的营养元素破坏掉。
国家乳品工业技术研究中心副主任李茂胜提醒说,无论冲调任何奶粉时都不该用沸水,应该用45摄氏度左右的温开水,“因为过高的水温可以使奶粉中的蛋白质变性,一些维生素也会遭到破坏,降低其营养和食用价值。”李茂胜说。
婴幼儿配方奶粉中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素A、维生素D以及钙、铁等微量元素,在喂给婴幼儿前需要用水冲调,但家长应注意的是,冲奶粉的水一定不要用开水。开水的水温很高,冲调奶粉时,会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块,影响孩子的消化吸收。另一方面,某些对热不稳定的维生素也会被破坏,特别是有的奶粉中添加的免疫活性物质,会被全部破坏。因此,冲调奶粉应用温水,避免其中营养物质的损失。通常泡奶最适宜的温度是40~50度,不能用较烫的水泡了之后,等它冷却的。
不同牌子的奶粉有不同的配比说明,但一般来说都是用40~60摄氏度的温水冲较好。这个温度不仅有利于加快化学反应的速度,促使糖、奶粉等在液体里的溶解,调出比较均匀的溶液,且能保证奶粉里的营养物质不被破坏。
暖奶器和调奶器的区别
调奶器:调奶器又称调乳器,最初的用途是温着凉开水,使其保持适合宝宝饮用的温度,用来冲奶粉喂食宝宝。调奶器的基本功能是恒定水温,故又称恒温调奶器。
暖奶器:宝宝的体质较弱,对饮用的奶水温度要求较高,主要用来对牛奶、果计保温、加热,使其符合宝宝饮用的温度。基于暖奶器的保温、加热功能,暖奶器亦适用老年人群。
调奶器是把饮用水倒入壶内,它会自动调到你所要的温度,让你冲奶粉时,不用再调水温,直接把倒水进奶瓶开奶就行了,而暖奶器有两个用途,你可以把装满饮用水的奶瓶放在调到一定温度的暖奶器里,到冲奶粉时直接将奶粉倒进奶瓶里就行,另一个用途是宝宝饮奶时会扭计不饮,你可以把奶放在暖奶器里,等宝宝扭完计再喝。
婴儿奶粉怎么冲
1、给婴儿冲奶粉时,一定要注意水温。首先在水壶里装满新接的自来水,等水烧开后,需要晾一会儿,让水略微变凉。最理想的水温应该在70~90℃之间。也就是说,沸水冷却的时间不要超过半小时。
2、注意奶粉的配方用量。仔细阅读配方奶粉包装袋上的说明,看看需要用多少水和几勺奶粉。
3、在奶瓶里倒入适量的水。在这里需要注意的是,一定要先倒水,然后再放入奶粉,如此一来,才能保证比例精确。假如先放奶粉的话,水和奶粉的比例就不对了,冲好的奶会太浓。
4、查看奶瓶里倒了多少水。你要把奶瓶放在桌子上,弯下腰去看,这样才能看清水的高度跟奶瓶壁上的刻度是否齐平。如果你俯视的话,可能会不准确。
5、在奶瓶中加入适量的奶粉。要使用奶粉包装里带的勺,因为用这个勺量取的奶粉量刚好合适。不同牌子的奶粉,勺子可能也会不同,所以不能混用。
6、量取奶粉。取一把干净的刀,用刀背把勺上的奶粉刮平。如果奶粉包装盒里有这样的抹平工具,是最好的了。
用什么水泡奶粉最好
关于该用什么水冲奶粉的问题,并不只是中国的父母想知道。国外的父母也有同样的疑问。欧洲食品安全局曾在2005年发布过一份关于如何冲调奶粉的卫生建议。其中有一段是关于如何选择冲调用水的。考虑到欧盟饮用水的卫生情况,他们认为并不需要把水煮开。对于在家里冲调配方奶,建议如果自来水矿物质含量可以满足适合婴儿的瓶装水的相关标准的话,可以使用自来水。同时还需要注意在拧开水龙头之后先让水流几秒钟再接,而且只用冷水,不要用热水管里的水,因为水管中水温超过25摄氏度可能会增加水中微生物和矿物质的含量。除此之外,还要定期清洁水龙头及周围环境。不建议使用滤水壶或者其他家庭滤水装置过滤过的自来水,因为这有可能会造成水中微生物超标。
若不能满足上面这些要求,欧洲食品安全局推荐使用瓶装水来冲奶粉。适合婴儿的瓶装天然矿泉水或者泉水都可以。当没有合适的饮用水或者瓶装水可用时,再考虑使用煮沸后冷却的水。目前家庭用自来水都经过了科学的处理,质量符合标准,自来水煮沸后,放凉至40℃左右,再用来冲奶粉就可以了。
如果使用矿泉水冲奶粉2~3个月,不会太影响宝宝的健康,但长期这样喂养可能会造成消化不良、食欲不振及便秘等,还会阻碍牛奶的营养吸收。另外,宝宝饮用含钠高的矿泉水,对脑部发育也会造成影响。
除了矿泉水,家庭常用的纯净水也不适宜冲奶粉。专家指出,纯净水也叫“穷水”,它不但没有任何微量元素,在排出体外时,还会把体内的部分有益矿物质和微量元素带走。因此,长期饮用纯净水会减少人体对这些有益元素的摄入,比如氟。而自来水中适量的氟化物能降低婴幼儿的龋齿率。据调查,我国婴幼儿摄入氟化物有一半以上来自自来水。
首先,我们要区分不同年龄的婴儿。对于六个月以上的婴幼儿,尽管他们的一些脏器还没有完全发育成熟,但也并不是那么脆弱。而且,这个年龄也已经开始吃辅食,不管是母乳,配方奶粉还是辅食,里面营养素的含量都不是一成不变的,而是在一定的范围内变化,婴儿本身对食物中的各种矿物质含量变化也有一定的耐受范围。因此,只要是卫生条件合格,且矿物质含量别太高的饮用水,一般都是可以给婴儿冲奶粉的,避免喝那些矿物质含量超高的苦味矿物质水即可。
而对于六个月以内的婴儿,奶是其唯一的营养来源。不论是母乳喂养还是配方奶喂养,正常情况下都不需要额外喝水。这时候,冲奶粉所用的水就相对比较重要了。
宝宝喝奶粉要注意什么
不宜用矿泉水冲奶粉
冲奶粉最好选用烧开的自来水,不要用矿泉水。因为,矿泉水含矿物质较多且成分复杂,宝宝肠胃消化功能及肾脏功能发育还不健全,容易增加肾脏负担。另外,也不能用米汤冲奶粉,因为,米汤中有一种脂肪氧化酶会破坏奶粉中的脂溶性维生素A,不但不能使二者的营养相加,还会影响宝宝的生长发育。
奶粉不宜冲得过浓
用全脂奶粉喂养宝宝时要注意,奶粉不要配制太浓。目前全脂奶粉或强化奶粉均含有较多钠离子,若稀释不够会使宝宝钠的摄入量增高,增加其血管负担、血压上升,甚至可能引起毛细血管破裂出血、抽搐、昏迷等危险。
另外,强化奶粉还补充了加工制作中损失的维生素与牛奶中容易缺少的元素,这些更应该加以稀释,才能适用于宝宝。虽然奶粉中的蛋白质经高温凝固,比牛奶蛋白质容易消化,但是宝宝的消化能力差,奶粉冲得过浓,仍不好消化。新妈妈应严格按照每种奶粉说明书上的冲调方法来配制。
奶粉要现喝现冲
有些父母晚上把冲调好的奶粉放在温奶器中,等到宝宝晚上要吃奶时再拿出来,觉得这样方便又省事。其实,这样做不好。泡好的奶粉在未吃过的情况下,常温存放不能超过2小时(温奶器里的温度一定是超过常温的),若放在冰箱冷藏,则不能超过24小时。若冲泡的奶有剩余,则应丢弃,不能再吃了。
其实现冲也是很快的,教你一个小窍门:若想以最快的速度冲好奶,可以把热水先倒在奶瓶里,放进保温器,把规定量的奶粉也先舀入奶粉盒中待用,到时候直接把奶粉盒中的奶粉倒入奶瓶晃一下就行了,同样方便省事。