绿茶配蜂蜜消炎又可润喉

绿茶配蜂蜜消炎又可润喉

患有慢性咽炎、扁桃体炎的患者，每年几乎都会反复发作十几次。发作时，咽喉又痛又肿，说话声音嘶哑，吞咽疼痛，有时还发烧，难受极了。无论打针还是吃各种中、西药，也不过是一时有效，过后不久，依然复发如故。

现在介绍一个验方：用绿茶配蜂蜜代茶饮治咽炎、扁桃体炎效果非常不错的。

具体方法是：用绿茶10克加蜂蜜30克搅匀后用开水冲泡，待温时代茶频频饮服。每天一剂，连服10天就可以见效。每年都连服10天，咽炎不会再复发。

绿茶味苦性寒，含鞣质、叶绿素等，能清热解毒，抗菌消炎;蜂蜜味甘性平，含糖类、氨基酸、酶类、维生素和少量矿物质，具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便的功效。两者配伍，相辅相成，既能杀菌消炎，又能提高机体抵抗力。在慢性咽炎缓解期服用可有效防止复发，对急性咽炎、扁桃体炎效果也很理想。

绿茶配蜂蜜能减肥吗

绿茶中含有的咖啡碱能促进胃酸的分泌，有利于消化，绿茶中的儿茶素能在一定程度上减少脂肪的堆积；蜂蜜中含有的活性酶能调节胃酸的分泌，促进胃肠道蠕动，有助于排出体内毒素和改善便秘。绿茶配蜂蜜适量食用是有助于减肥的。

蜂蜜治咽炎

野蜂蜜能治咽炎。

在睡觉前含服蜂蜜能有效缓解慢性咽喉炎的症状，对治疗感冒治疗咽喉炎有很大的帮助。 如果有慢性咽喉炎，不妨试试在睡前喝蜂蜜。 咽喉疼痛一般是由感冒引起的，如不及时治疗，极易诱发扁桃体炎，形成吞咽疼痛、咳嗽、痰中带血等症状。 蜂蜜的主要成分是葡萄糖、果糖和多种活性物质，它具有抗菌消炎、散痛止痒等功效，对治疗咽喉疼痛有良好效果。

因此，每天睡前含一口蜂蜜，徐徐咽下，可以对慢性咽喉炎起到缓解作用。 除了直接含服外，用绿茶配蜂蜜代茶饮治疗喉咙肿痛，效果也不错。

具体方法是将绿茶20克、金银花10克放入茶壶中，用300毫升的沸水泡之，加盖30分钟后倒出约200毫升浓汁，待其冷却之后再加入20克优质积安堂洋

槐花蜂蜜，搅匀后待用。 每隔30分钟用此茶50毫升漱喉咙2分钟后徐徐咽下，一般此茶饮完之后就能见效。

嗓子疼饮食调理轻松搞定

一、咽喉炎患者的饮食注意须知

1、咽喉炎患者少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。

2、咽喉炎患者应吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，有利于慢性咽喉炎损伤部位的修复。

3、咽喉炎患者多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。

二、经常饮用一些利咽生津的食疗饮品，以下两例供咽喉炎患者参考

1、绿茶蜂蜜饮：绿茶5克，蜂蜜适量。将绿茶置杯中，冲入沸水，加入蜂蜜饮服，每日1剂。可清热利咽，润肺生津。

2、百合绿豆汤：百合20克，绿豆50克，冰糖适量。将百合、绿豆加清水适量煮熟，加入冰糖饮服，每日1剂。可清热润肺，养阴生津。

养生之喉咙发炎的解决方法

1.罗汉果茶

制法：罗汉果1个。将罗汉果切碎，用沸水冲泡10分钟后，不拘时饮服。每日1～2次，每次1个。

功效：清肺化痰，止渴润喉。主治慢性咽喉炎，肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适，喉痛失音，或咳嗽口干等。

2.橄揽海蜜茶

制法：橄榄3g，胖大海3枚，绿茶3g，蜂蜜1匙。先将橄榄放入清水中煮片刻，然后冲泡胖大海及绿茶，闷盖片刻，入蜂蜜调匀。每日1～2剂。

功效：清热解毒，利咽润喉。主治咽喉干燥不舒，声音嘶哑等属阴虚燥热患者。、

3.金橘蜜茶

制法：将金橘皮加冰糖或蜂蜜煮汁，亦可在煮汁中加水饮用。金橘叶也有治疗喉咙发炎的功效，也可煎汁饮用。

功效：金橘皮营养丰富，含维生素C及钙，有消除喉咙发炎的作用。当察觉到喉咙有异物时可以食用金橘。

4.二绿女贞茶

制法：绿萼梅、绿茶、橘络各3g，女贞子6g。先将女贞子捣碎后，与前三味共入杯内，以沸水冲泡即可。每日1剂。

功效：养阴利咽，行气化痰。适用于肝肾阴虚，虚火上浮，气郁痰结之咽痛不适，咽喉异物感。

5.按摩疗法

用拇指跟食、中指揉咽喉部两侧20～30次。用拇指、食指捏揪咽喉部皮肤20～30次，使局部发红,咽喉发热。按压翳风、天突、合谷穴,每穴1分钟。每日上晚各1次。

蜂蜜治不治咽喉炎

蜂蜜能治咽喉炎。蜂蜜的主要成分是葡萄糖、果糖和多种活性物质，它具有抗菌消炎、散痛止痒等功效，对治疗咽喉疼痛有良好效果。因此，每天睡前含一口蜂蜜，徐徐咽下，可以对慢性咽喉炎起到缓解作用。除了直接含服外，用绿茶配蜂蜜代茶饮治疗喉咙肿痛，效果也不错。具体方法是将绿茶20克、金银花10克放入茶壶中，用300毫升的沸水泡之，加盖30分钟后倒出约200毫升浓汁，待其冷却之后再加入20克优质蜂蜜，搅匀后待用。每隔30分钟用此茶50毫升漱喉咙2分钟后徐徐咽下，一般此茶饮完之后就能见效。

经常喝蜂蜜可以润喉吗

究竟喝蜂蜜可以润喉吗，建议我们使用绿茶配蜂蜜代茶饮治咽炎、扁桃体炎效果非常不错的。具体方法是：用绿茶10克加蜂蜜30克搅匀后用开水冲泡，待温时代茶频频饮服。每天一剂，连服10天就可以见效。每年都连服10天，咽炎不会再复发。

绿茶味苦性寒，含鞣质、叶绿素等，能清热解毒，抗菌消炎;蜂蜜味甘性平，含糖类、氨基酸、酶类、维生素和少量矿物质，具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便的功效。两者配伍，相辅相成，既能杀菌消炎，又能提高机体抵抗力。在慢性咽炎缓解期服用可有效防止复发，对急性咽炎、扁桃体炎效果也很理想，喝蜂蜜水可以缓解咽喉疼痛，减少喉咙干燥等不适。如果只是单纯的润喉，用温水调和蜂蜜效果就很好了。

若是想让我们身体上的咽炎疾病尽早的治疗好转，必须要正确了解喝蜂蜜可以润喉吗?虽然喝蜂蜜对人们的身体健康具有滋润的效果。不过，在食用蜂蜜水的时候，必须要使用温开水调和，千万不能直接用开水冲泡，蜂蜜的营养将会破坏殆尽。

百合可以泡茶泡水喝吗

女性朋友可以尝试一下百合花茶，新鲜的百合2朵、蜂蜜10毫升，直接将新鲜的百合以沸水冲泡10分钟，饮用时加入蜂蜜即可。蜂蜜可以根据自己的口味多少添加，这种茶对于女性减肥美容有着非常好的作用，这是因为百合中有美白养颜的效果蜂蜜又是排便排毒的不可多得的食材!

经常用嗓子的朋友可以尝试一下百合金菊茶，选用的是新鲜百合、菊花以及绿茶，当然如果是胃寒的朋友可以不加绿茶，金银花0.5克，薄荷0.5克，所有原料混合后用沸水冲泡5分钟。每天喝这个茶有着很好的消炎降火润肺的效果!建议每天喝500ml即可!

这两种百合花茶都是适合夏季饮用的，如果是秋季润嗓润喉可以用胖大海来代替搭配的材料，百合可以跟很多的材料相互搭配没有那么多的禁忌，当然百合花性质寒凉每天饮用需要适量，切不可贪图百合的好效果而多吃多喝以免给身体带来不适哦!

蜂蜜的种类有哪些

蜂蜜的种类有很多，其功效也有差异，常见的蜂蜜有下面这些：
1、冬蜜：养气润肺，理肠胃。
2、桂花蜜：消肿止血，润喉通肠。
3、龙眼蜜：补脑益智，提高记忆力。
4、柑橘蜜：生津止渴，开胃润肺。
5、荔枝蜜：安神，活络止血。
6、党参蜜：补血气，静心宁神。
7、枸杞蜜：明目清肝，滋阴壮阳。
8、枣花蜜：补血，养胃和脾。
9、黄连蜜：清热排毒，润肠通便。
10、人参蜜：通经活血，养颜安神。
11、枇杷蜜：止咳化痰，清肺和胃。
12、蜂巢蜜：消炎止痛。
13、蜂蜜醋：消食，降低血脂。
14、玫瑰蜜：健脾护肝，理气解毒，适合月经不调，肝胃气痛。
15、洋槐蜜：性清凉，可舒张血管、改善血液循环、防止血管硬化、降低血压等作用。临睡前服用有安神效果。
16、紫云英蜜：清热解毒、祛风明目、补中润肺、消肿利尿之特殊功效。可辅助治疗风痰咳嗽、喉痛、火眼、痔疮。
17、益母草蜜：活血去风，滋润养颜。
18、五倍子蜜：补肾益气，调理体虚。
19、椴树蜜：美容养颜，嫩白肌肤。
20、荆条蜜：祛风解毒，润肠通便。
21、桂花蜜：消肿止血，润喉通肠。
22、百花蜜：养肝护肝，润肺化痰。
23、龙眼蜜：补脑益智，增强记忆。
24、柑桔蜜：生津止渴，润肺开胃。
25、野藿香蜜：消暑化浊，开胃止呕。
26、桉树蜜：健脾养胃，调理胃病。
27、雪脂莲蜜：清热解毒，滋润肌肤。各种蜂蜜的效果有些许差异，你可以根据自身想要调理的地方选择合适的蜂蜜。

咽炎患者常喝利咽茶

数千年来，茶已成为我国古代防病治病、养生保健的一大特色。古人将茶称为“万病之药”，是对茶和茶疗的一种充分肯定和赞美。现代人对茶疗的作用有了进一步的认识，并广泛用于各类疾病的防治，如慢性咽炎。

西瓜皮茶

西瓜皮具有解暑清热、生津止渴的作用。取西瓜皮50克，加两大碗水，熬至一大碗后，加入少许冰糖，凉而饮之，可治咽喉炎。

蜂蜜茶

蜂蜜清香甜润具有清热、解毒、润燥止咳等功效。取茶叶、蜂蜜各适量，将茶叶用小纱布袋装好，置于杯中，用沸水泡，凉后加蜂蜜搅匀，每隔半小时用此溶液漱口并咽下，见效后还要连服3天。对咽喉疼痛、咽喉炎有较好的疗效。

盐茶

茶叶3克，食盐1克，开水冲泡7分钟后饮。有明目消炎、化痰降火、利咽功效，可治伤风微咳、咽喉肿痛、牙龈发炎等。

橄榄茶

取橄榄两枚，绿茶1克。将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲加沸水，加盖闷5分钟后饮用。适用于慢性咽炎、咽部异物感者。

玉蝴蝶菊花茶

绿茶、菊花、玉蝴蝶各3克，蜂蜜1匙。先将玉蝴蝶加入适量水煎沸片刻，然后冲泡绿茶、菊花，加盖闷后加入蜂蜜调匀徐徐饮汁。用于慢性咽炎。

喝苦丁茶可以治疗咽喉炎

苦丁茶治疗咽喉炎

咽喉炎是我们日常生活中最为常见的一种病症，在患上咽喉炎之后应该怎么办呢?其实在我们的日常生活中有着很多的方法是能够治疗咽喉炎的，像是苦丁茶就是其中一种，当然最好是能够和蜂蜜搭配，这样效果会更好。

其实蜂蜜与苦丁茶搭配治咽喉炎主要是应用了这两种物质的功效与作用。蜜具有抗菌消炎、收敛解毒、祛瘀止痛作用，与苦丁茶搭配正好。苦丁茶具有保健和消炎作用，并与口腔唾液发生化学变化，滋润口腔，产生清凉感觉，从而达到止痛效果。蜂蜜有较好的抗菌消炎、收敛解毒、祛淤止痛之功效。两者配合在一起，对急(慢)性咽喉炎效果较好，非常值得推广使用。

蜂蜜配苦丁茶的制作方法也是很简单的，具体方法是：取苦丁茶3～10克，开水冲泡饮用，或用纱布包10克苦丁茶，将其放入茶杯内，用开水冲泡，待凉后加入蜂蜜一汤匙搅拌均匀备用。每次含漱2～3分钟，每天数次，5～7天为1个疗程，经过一段时间的治疗，大家自然能够感受到这种搭配的巧妙之处。

由此可见，苦丁茶配上蜂蜜对于咽喉炎是有着较好的疗效的，但是如果大家不喜欢苦丁茶的话，或者觉得这种方法没有效果的话，那么建议大家及时的上医院进行诊治。

喝苦丁茶可以治疗咽喉炎

咽喉炎是我们日常生活中最为常见的一种病症，在患上咽喉炎之后应该怎么办呢?其实在我们的日常生活中有着很多的方法是能够治疗咽喉炎的，像是苦丁茶就是其中一种，当然最好是能够和蜂蜜搭配，这样效果会更好。

其实蜂蜜与苦丁茶搭配治咽喉炎主要是应用了这两种物质的功效与作用。蜜具有抗菌消炎、收敛解毒、祛瘀止痛作用，与苦丁茶搭配正好。苦丁茶具有保健和消炎作用，并与口腔唾液发生化学变化，滋润口腔，产生清凉感觉，从而达到止痛效果。蜂蜜有较好的抗菌消炎、收敛解毒、祛淤止痛之功效。两者配合在一起，对急(慢)性咽喉炎效果较好，非常值得推广使用。

蜂蜜配苦丁茶的制作方法也是很简单的，具体方法是：取苦丁茶3～10克，开水冲泡饮用，或用纱布包10克苦丁茶，将其放入茶杯内，用开水冲泡，待凉后加入蜂蜜一汤匙搅拌均匀备用。每次含漱2～3分钟，每天数次，5～7天为1个疗程，经过一段时间的治疗，大家自然能够感受到这种搭配的巧妙之处。

治疗喉咙里面的白痰

白糖芝麻茶配方：白砂糖100克，蜂蜜50克，白芝麻100克，茶叶25克。将白糖和茶叶用沸水冲泡5分钟，待能拉丝时，倒入炒黄的白芝麻拦匀，然后扣在抹过油的面板上，压成片，切块含食。

蜂蜜茶配方：茶叶、蜂蜜各适量。将茶叶用纱布袋装好，置于杯中，用沸水泡茶，凉后用蜂蜜搅匀，每隔半小时，用此液漱口并咽下。

百合绿豆冰糖：百合、绿豆、冰糖各25克。加水煮熟烂成糖汤，候温食用，每日2次。

取橄榄两枚，绿茶1g，将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入开水，加盖闷5分钟后饮用。

生梨青果茶配方：生梨1个，青果3枚。用法：将生梨去皮切碎，用白糖渍半小时，再加捣烂的青果3枚，冲入开水凉后，当茶缓慢咽下。

取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。

以上是笔者向大家介绍的治疗咽喉炎的食疗法，能够有效缓解白痰以及失声的症状，患者可以对症进行选择。

治疗咽喉炎，需要及时进行药物治疗，下面笔者为大家介绍一些用于治疗咽喉炎的治疗方法：

绿茶加蜂蜜的功效

绿茶指的是在茶树上炸、摘取的新鲜叶子,没有经过加工发酵,绿茶的历史悠久.长时间喝绿茶能促进脂肪的消化,蜂蜜同时也具有减肥的功效.那么绿茶加蜂蜜的功效又是什么?下文将为您详细介绍!

1.绿茶有清热解毒,抗菌消炎的功效.而蜂蜜具有补中益气,润肠通便的功效.两者配伍,相辅相成,应该对治疗慢性咽炎有辅助治疗的作用.另外,长期饮用这款饮品,不仅可以改善暗沉肤色,还能缓解便秘.

2.绿茶味苦性寒,含鞣质、叶绿素等,能清热解毒,抗菌消炎;蜂蜜味甘性平,含糖类、氨基酸、酶类、维生素和少量矿物质,具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便的功效.两者配伍,相辅相成,既能杀菌消炎,又能提高机体抵抗力.在慢性咽炎缓解期服用可有效防止复发,对急性咽炎、扁桃体炎效果也很理想.蜂蜜可促进消化吸收,增进食欲,镇静安眠,提高机体抵抗力,对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用.

3.蜂蜜几乎含有蔬菜中的全部营养成分.在冬季每天喝上3—4汤匙蜂蜜,既补充营养,又可保证大便通畅.

喝绿茶时适量加一些蜂蜜的效果是非常好的,但是不要太多,晚上最好不要喝绿茶,不太容易入睡的,不过想熬夜的可以喝些绿茶.绿茶泡蜂蜜的味道很好,有一股淡淡的清香.绿茶加蜂蜜时要注意不要用热水,不然会起反作用,要用温水.