哮喘吃哪些水果好

养生健康

哮喘吃哪些水果好

近日，医院的门诊量较长假期间迅速攀升，很多人都是由于骤寒天气，突发疾病来医院就诊。

早上天气寒冷，各大医院哮喘患者明显增多，专家介绍，秋季是哮喘病的多发季节，有哮喘病史的人对大气的温度、湿度等变化极为敏感，而且适应能力弱，忽然的降温更是发病的原因，因此极易因上呼吸道感染而诱发支气管哮喘。加上节日期间，秋高气爽的天气，很多人在户外的时间大大增加，饮食上接触的东西也比往常多，而食物和空气中的致过敏物质大量增加，哮喘病发病率也随之明显上升。

哮喘不能吃什么食物

1、奶及奶制品

牛奶及奶制品含有甲种乳白蛋白、乙种乳球蛋白和酪蛋白等多种致敏成份，可诱发哮喘。一般经高温煮沸处理后，其变应原性可明显减弱。

2、禽蛋类

鸡蛋、鹌鹑蛋、鸭蛋、鹅蛋和鸵鸟蛋等蛋清中的卵白蛋白是诱发哮喘的主要成份。

3、海产品及水产品

鱼类、虾类、蟹类、鱿鱼、贝类和蚌类等海产品及水产品均可诱发哮喘，而且变应原通常耐热，即使熟食也常常诱发哮喘。

4、水果类

易引起哮喘的水果类食物主要包括桃子、苹果、葡萄、柿子、樱桃、香蕉、芒果、杏、枣、菠萝和草莓等。

得了哮喘吃什么食物最好呢?哮喘是一种容易反复发作的慢性疾病，因此在生活当中要远离一些过敏源，并且要提高身体的免疫力，这样才能减少哮喘的反复发作。

哮喘总是反反复复

1、洋葱

洋葱可以让我们流泪，也可以治疗我们的疾病。据说洋葱可以使哮喘的发作频率下降一半左右。洋葱中含有至少三种抗炎的化学物质，可以治疗哮喘。

2、白萝卜

白萝卜营养丰富，有“小人参”之称，其性味甘、辛、平，具有消食化痰，下气宽中等功效。

哮喘吃什么可以缓解缓解哮喘的方法有哪些怎么缓解哮喘效果好

3、花生

在民间有一款以花生为主料的偏方专治哮喘。花生本有涤痰之功，予家凡咳嗽，只用生花生去壳膜，取净肉冲汤眼，痰嗽自安。

4、胡桃仁

寒性哮喘之人宜食。胡桃仁性温，能温肺止喘，配合生姜尤宜。每晚临睡前以1~3个生胡桃仁，连胡桃仁的紫衣，与1~3片生姜同细嚼，嚼烂后咽下，若同时加1片生晒参同嚼更佳。

5、冬瓜

冬瓜具有利水消痰、清热解毒的功效。冬瓜子有清肺热、化痰排脓的功效。炒熟久服，益脾健胃、补肝明目，令人颜色悦泽。

儿童哮喘吃什么好

儿童哮喘吃什么比较好1、哮喘患者可饮豆浆，豆浆中含有谷氨酸以及天门冬氨酸，这两种物质可防收缩，对预防哮喘的发作有好作用。

儿童哮喘吃什么比较好2、哮喘患者要及时补充水分，平时要有意识的多喝水，无论缓解期或是发作期哮喘患者要有规律的补水，水对抑制哮喘患者的发作有很好的效果。平时要多吃一些有助于自己心情好的食物，以帮助病情恢复，比如香蕉、全麦面包、南瓜、菠菜等都是不错的选择。

儿童哮喘吃什么比较好3、哮喘患者要注意食补和食疗，这也是有助于病情恢复的一个很重要的方面，有意识的吃一点有润肺化痰、止咳之功效的食物，比如蜂蜜白萝卜汤、柚子肉炖鸡等，还可以进行一些中医的食疗，比如：杏仁、麻黄各 9克，豆腐 100克，加水共煮 1小时，去药渣，吃豆腐饮汤。也可将杏仁捣碎，与等量冰糖混匀，每日早晚各服 9克，连服 10天为一疗程;用冬虫夏草 4个，鸭子半只切块，放入炖盅内，加水适量，隔水炖 1小时，调味吃肉喝汤等等。

哮喘吃什么水果

1：梨：

大家都知道梨可以润肺，如果让梨与冰糖同煮，制成冰糖梨，或者是与枇杷同煮，那样的话，润肺止咳的效果会更加好的，还有化痰、助消化的作用，并且经常吃梨对身体很好。

2：桔子：

桔子味甘，且水分很多，经常吃桔子的话，不但可以润肺化痰，还有助消化的作用，但是桔子不可以多吃，吃多了会上火的，建议可以吃适量的桔子。

3：柚子：

柚子是去火的极好的水果，经常吃柚子，对身体很好，柚子味稍微有点苦，也有润肺、助消化的功效，虽然柚子价格很贵，但是，柚子的功效这么多，不经常吃的话，偶尔吃一下，也不错。

得了哮喘并不可怕，经常吃药不会对身体有任何好处，多吃水果对身体很有好处，不但可以缓解症状，还可以美容养颜，还可以补充负离子，也可有效治疗哮喘，总有一天哮喘会好的。

哮喘吃什么水果

1：梨：

2：桔子：

桔子味甘，且水分很多，经常吃桔子的话，不但可以润肺化痰，还有助消化的作用，但是桔子不可以多吃，吃多了会上火的，建议可以吃适量的桔子。

3：柚子：

早餐吃水果好吗早上吃水果好吗

早上起床后口腔唾液一般较为黏腻，而且多数人会出现胃口不佳的情况。水果水分含量极高，不仅味道酸甜爽口，可以刺激唾液的分泌，增进食欲。且维生素和膳食纤维含量也很客观，可以满足早餐吃的像“皇帝”的营养价值要求。

咳嗽吃什么水果好

咳嗽吃什么水果好?

1、梨子：梨是民间止咳用的最多的一种水果，有生津止渴、清热止咳的功效。做法也很多，可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不错。

2、苹果：一般做法是和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬汤喝，有润肺止咳的功效;还可以用苹果榨汁喝，对治疗嗓子嘶哑、预防咳嗽有一定的作用。

3、杏仁：如果你干咳无痰，还伴有气喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果会更好。杏中含有苦杏仁甙，有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。

4、荸荠：无论生吃，煮着吃，还是炒着吃都可以，但最好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能够治疗咽喉肿痛，对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。

咳嗽吃什么水果好得快答案就是这些了，热爱水果的朋友在感冒期间也要克制住自己，少吃生冷食物有助于病情恢复哦!

饭前吃水果好还是饭后吃水果好

其实对于饭前吃水果好和饭后吃水果好都是有一定道理的，一般只要肠胃没有不适感，不管是饭前吃还是饭后吃都是没有问题的。这个一般按照自己的饮食习惯来就可以了。不过该注意的点一定要多加注意。

一般饭前1小时吃水果是比较好的。饭前吃水果，身体已经在摄取一定的热量了，而选择在饭前1小时吃水果，这样能够避免吃完水果之后营养正常的三餐。

一般饭后2~3小时之后再吃水果要比较好。吃饭之后，胃中含有大量的食物，如果这个时候立即进食水果很容易加重胃肠的负担，还容易引起肚子胀气、便秘等等不适。

宝宝怎样吃更健康

1.每日1~2个水果

水果含有丰富的维生素和矿物质，而且低钠高钾，是适合现代人的好食物。不过，水果含有大量的糖分，吃太多也不好。《中国居民膳食指南》建议，成年人每天应摄入200~400克水果。按常见水果，比如苹果、梨、橘子等，普通的个头的每天吃1~2个就可以了。

2.两餐之间吃水果更好

大多数家长不知道在吃饭前给宝宝吃水果好还是饭后吃水果好?从总体来说，吃饭前吃水果能够有助于减少吃饭时的饭量，达到控制体重的效果。但是如果是肠胃不太好的人，饭前吃水果的话容易引起肠胃不适。那么选择饭后吃水果的话又会造成能量摄入过多，阻碍矿物质等营养成分的吸收。所以，最好的办法是选择饭后1小时吃水果。

过敏性哮喘吃什么水果好

过敏性哮喘吃什么水果好1核桃：

一般都认为核桃性味甘温、质润无毒，归肺、胃、肝、肾等经，哮喘患者食用可以益肺平喘、养胃助纳、润肠通便、调肝和血、补肾健脑等功用。

过敏性哮喘吃什么水果好2.荔枝：

认为荔枝性味甘，酸而温，无毒，具有生津止渴、润肺化痰、健脾和胃、哮喘的饮食中可以疏肝理气及滋补肾阴等作用。

过敏性哮喘吃什么水果好3.梨：

哮喘患者多食梨味甘、微酸、性偏凉，主要归肺、胃二经，具有润肺清热、消痰降火、清胃泻热、养阴生津、滋肾补虚及润肠通便等作用。

过敏性哮喘吃什么水果好4.石榴：

石榴性味甘酸也平，石榴皮则涩温，归肺、大肠等经，哮喘患者经常食用的话，具有清热止渴、养胃生经、杀虫止痢以及利胆明目等的功用。

过敏性哮喘吃什么水果好5.橘子：

其性味甘，酸而湿。无毒。橘实归肺、胃、心、肝等经，橘叶、橘核、橘络等也可作为哮喘患者的饮食，其有润肺止咳、开胃生津、健脾止泻、行气宣痹及疏肝解郁等作用。

支气管哮喘吃中药行吗

支气管哮喘吃中药可以起到调理作用。

通过中药以补肺益气，增强肺主气。司呼吸的功能，可以缓解或改变病人的过敏体质，使绝大多数病人达到哮喘控制后不复发的效果。

老年人哮喘可以吃什么水果

哮喘吃梨好

哮喘患者在水果的选择之上，尽量多吃梨子，梨这种水味甘微酸性偏凉，主要作用润肺清热、消痰降火，以及养阴生津、滋肾补虚等，治疗哮喘引起的咳嗽、咯痰等症状有一定帮助，不过吃梨子的时候稍微煮一下，连梨水一起会更好的。

哮喘吃荔枝好

荔枝这种水果性味甘，酸而温，主要作用为生津止渴、润肺化痰，以及具有疏肝理气的作用，可以缓解哮喘痰多、咳嗽症状的，建议哮喘病人适当吃一些荔枝，但最好不要过量。

哮喘吃甘蔗好

甘蔗性味甘无毒，作用为润肺益胃、补肾生津，也是哮喘患者可以吃的水果，但是吃甘蔗适量即可，过量不好。

哮喘吃橘子好

橘子性味甘，酸而湿，，橘叶、橘核、橘络等都可以作为药用的，具体作用为润肺止咳、开胃生津，哮喘病人在冬季的时候，是可以选择吃点这种水果的。

哮喘吃柚子好

柚子有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。柚子还具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效。

哮喘不宜吃什么水果

1、枇杷

屁吧属于寒性水果，而支气管哮喘在中医中也属寒性，因此不适合支气管哮喘患者食用。

2、橘子

橘子也是性凉的水果，不适合支气管哮喘患者食用。

除了枇杷和橘子以外，支气管哮喘患者也不适合吃香蕉和甘蔗，希望患者日常生活中能少吃寒凉食物，饮食以清淡为主，少喝碳酸饮料，多吃一些蔬菜水果，这样更有利于哮喘病情。

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