怎么煮苹果
怎么煮苹果
怎么煮苹果?
先将苹果清洗干净，
小红枣用温水泡一会儿，清洗干净备用;
现在好多上市的苹果上为了保鲜，大多数都喷有一层蜡，所以要把苹果削皮再煮;锅中加入适量清水，放入苹果、红枣和冰糖一起煮;待苹果煮软以后，关火盛出即可享用。
苹果是日常最常见的水果，俗话说“每日一苹果，医生远离我”，但是苹果煮水可以缓解腹泻，究竟是真是假呢?
煮熟的苹果对缓解腹泻确实有效。苹果内含有鞣酸和果胶，鞣酸是肠道收敛剂，它能使大便内水分减少，从而止泻。而苹果的果胶成分在煮熟以后也有收敛、止泻的作用。
苹果的果肉及果皮内均含有鞣酸，果皮中含量更丰富，而果胶分布在果肉内近皮处，因而用苹果煮水时不要削皮，以免有效成分流失。需要提醒大家的是，熟苹果可以止泻，但生吃的作用却相反。未经加热的生果胶有软化大便、缓解便秘的作用，所以生吃苹果可能会加重腹泻。
苹果煮水的做法很简单：取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3~5分钟，待温后食用，每日2——3次，每次30克左右即可。在吃煮熟的苹果时不要为了口感而加蔗糖，因为蔗糖会加重腹泻。苹果含有丰富的糖分、胡萝卜素和B族维生素及钙、苹果酸、果胶等，除了止泻外，还有补心益气、生津止渴，以及健脾胃、防止胆固醇升高等功效。但为了避免过多的果胶、鞣酸和胃酸相互作用后形成胶状物堵塞肠道而导致腹胀，每次不宜多吃。
此外，有些食物对肠道有刺激，腹泻期间不宜多吃，比如瓜果、冷拌菜等生冷类，以及辣椒、芥末等刺激性食物。同时，粗纤维较多的食物，如芹菜、菠菜、韭菜等也不宜多吃。
苹果是我们非常熟悉，也是经常会吃的水果，一般情况下，我们吃苹果都是洗洗干净然后生吃，因为生吃水果对于保护苹果中所含的水溶性维生素来说是最好的途径。可是，如果将苹果煮熟以后再吃，营养成分是不是就会流失呢?煮苹果，一般很少有人会想到这样吃的，但不可否认，煮苹果确实有其独特的功效。
因为苹果中富含的果胶等有助排便，还具有降低血浆胆固醇水平、刺激肠内益生菌群的生长、消炎等功效，因此，利用熟苹果治疗腹泻效果是非常明显的。
研究发现，苹果加热后，苹果内所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加。这类物质不仅能降血糖血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎杀菌，还能抑制血浆胆固醇升高。由此可见，吃煮熟的苹果是大有益处的。
煮苹果能治拉肚子吗
视情况而定。
苹果中含有大量的鞣酸和果胶，鞣酸具有收敛的作用，能够吸收肠道内的水分；而果胶在煮熟之后也具有收敛、止泻的作用，且经过煮制之后的苹果质地也比较软，有利于肠胃进行消化吸收，对于肠胃虚寒所导致的拉肚子是有一定作用的。
但如果是因为吃坏了东西，感染了细菌而导致的拉肚子，那么煮苹果对其起到的作用就十分微弱了，建议及时去医院就诊，在医生的指导下进行抗菌治疗。
煮苹果独特功效 降血糖降血脂
苹果是生活中非常常见的水果，当然苹果的营养也非常丰富的，平时多吃一些苹果，有助于减肥，但是你知道苹果怎么吃更健康码?现在吃什么都比较将就吃法，苹果也不例外，如果将苹果煮熟以后再吃，营养成分是不是就会流失呢?煮苹果，一般很少有人会想到这样吃的，但不可否认，煮苹果确实有其独特的功效。
苹果是我们非常熟悉，也是经常会吃的水果，一般情况下，我们吃苹果都是洗洗干净然后生吃，因为生吃水果对于保护苹果中所含的水溶性维生素来说是最好的途径。可是，如果将苹果煮熟以后再吃，营养成分是不是就会流失呢?煮苹果，一般很少有人会想到这样吃的，但不可否认，煮苹果确实有其独特的功效。
因为苹果中富含的果胶等有助排便，还具有降低血浆胆固醇水平、刺激肠内益生菌群的生长、消炎等功效，因此，利用熟苹果治疗腹泻效果是非常明显的。
苹果食疗小药方：
1、苹果金橘饮：苹果300克，金橘15个，胡萝卜100克，蜂蜜适量。前3味洗净，切碎，榨汁用，将果汁入锅煮沸，调入蜂蜜即可。早晚温服。具有健脾和胃、理气化痰的功效。
2、苹果山药汤：苹果500克，山药30克，麦芽30克，芡实10克。苹果洗净，切块备用。山药、麦芽、芡实洗净与苹果一同入锅，加适量水，大火煮沸，小火熬煮1个半小时。早晚温服。有益脾胃、助消化、止腹泻的功效。
温馨提示：苹果加热后，苹果内所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加。这类物质不仅能降血糖血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎杀菌，还能抑制血浆胆固醇升高。由此可见，吃煮熟的苹果是大有益处的。
苹果水止泻怎么煮
腹泻，是一种常见的肠道疾病，是指排便次数超过平时习惯的频率，并且粪便异于平常，粪质稀薄，水分较多，高发于夏秋之季。一般情况下，腹泻伴有肛门不舒适、失禁和急迫的排便感等症状。腹泻分为急性和慢性，急性腹泻历时短暂，病程在2~3周内，慢性腹泻指病程在两个月以上或者是间隔在2~4周内的复发性腹泻。
治疗腹泻药对症下药，根据不同的病因，选用相应的抗生素。腹泻患者首先应该补充体液，以免身体水电解质絮乱和脱水，并补充维生素、氨基酸等营养物质。
除了可以吃药止泻，我们也通过一些食疗的方法进行止泻。如何健康方便地进行止泻呢?今天给大家介绍一种食疗的止泻方法——煮苹果，相信很多家长都有采用煮苹果这个方法来给宝宝进行止泻吧，这种食疗止泻方法十分简单。
取1只苹果，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。在吃煮苹果时不要加蔗糖，因为蔗糖会加重腹泻。
煮苹果止泻的原理是什么呢?苹果含有鞣酸和果胶，鞣酸能使大便内水分减少，从而达到止泻的效果。同时苹果的果胶成分在煮熟之后也有止泻的作用，还能吸收细菌和毒素。苹果的果肉及果皮内含有鞣酸，果皮中含量更丰富，果胶分布在果肉内近皮处，所以煮苹果时不要削皮，以免有效成分的流失。
生吃苹果可能会加重腹泻，因为未加热的生果胶有软化大便、缓解便秘的作用。
用煮苹果来止泻对于宝宝来说，止泻效果不错，煮苹果对宝宝来说还是一顿营养丰富、味道酸甜可口的加餐。对于成人来说，煮苹果止泻的效果并不是很明显，如果腹泻情况严重的话，应尽早去医院接受治疗。
腹泻会给生活带来诸多不便，一旦出现腹泻的情况，应马上止泻。可以药物治疗或输液治疗，症状严重时应尽早看医生，接受治疗。若频繁腹泻，可能有患上肠易激综合征的可能。
苹果煮多长时间最好 煮苹果好还是蒸苹果好
蒸的比较好
相对来说蒸苹果会比煮苹果比较好，煮苹果会导致营养成分丢失的更严重一些，苹果中含有很多水溶性物质，会流失到水中去，而且水煮会在一定程度上破坏营养成分，相对来说没有蒸苹果的营养成分保存率高。一般建议吃煮苹果的话还是要连苹果带水一起吃掉才比较好。
钢丝面的做法
取适量钢丝面，
钢丝面--我教你怎么煮
钢丝面--我教你怎么煮
放入清水浸泡
钢丝面--我教你怎么煮
待到钢丝面变软，这个时间，大概1小时左右
钢丝面--我教你怎么煮
锅里加水，水开下面
钢丝面--我教你怎么煮
下面以后，要加大火力煮开
钢丝面--我教你怎么煮
国开后，小火慢煮，
钢丝面--我教你怎么煮
煮到面上浮，尝下，没有生或硬心，就OK了，
钢丝面--我教你怎么煮
钢丝面--我教你怎么煮
苹果煮水要煮多久
3-15分钟不等。
苹果煮水需要煮多久是需要根据实际情况而定的，但是一般不需要煮制太久的时间，一般时间在3-15分钟左右就可以了。
制作苹果煮水的时候，若是苹果切得比较小块的话，那么其煮制的时间就会短很多，而大块的话，那么煮制的时间就会长一些。
其次就是如果有一些苹果很硬的话，那么煮制的时间也会相对应的长一些，而苹果软的话，那么煮制的时间也会短一些，可以根据苹果煮水的状态来判断时间。
苹果止泻是蒸还是煮 煮苹果什么时候吃效果最好
没有具体规定。
对于煮苹果什么时候吃效果最好并没有规定的时间，可以根据个人的饮食习惯来决定食用的时间，建议如果是日常保健食用的话可以在饭后半小时到一小时食用。
但如果是为了治疗拉肚子的话，那么一般来说在出现拉肚子的症状时就可以吃煮苹果了，但是如果拉肚子的症状比较严重的话，建议还是及时去医院就诊，避免自行用煮苹果来治疗。
坐月子可以吃煮熟的苹果吗 苹果可以煮着吃吗
煮苹果，一般很少有人会想到这样吃的，但不可否认，煮苹果确实有其独特的功效。
因为苹果中富含的果胶等有助排便，还具有降低血浆胆固醇水平、刺激肠内益生菌群的生长、消炎等功效，因此，利用熟苹果治疗腹泻效果是非常明显的。