高龄产妇更要重视产检

高龄产妇更要重视产检

随着二胎政策放开，越来越多的家庭选择要二胎，高龄产妇相应的也多了起来。在生育二胎的过程中，孕妈妈们更要注意产检。准备生第二胎的孕妈千万别认为自己已经有经验了，就大意了。

因为怀二胎的年龄已经和第一胎不同，因为随着年龄的增长，女性的身体基础状况都会发生一些变化。特别是第一胎是破宫产的准妈妈们，准备第二胎时更要严格地做好产前咨询和评估。由于年龄的缘故，妇科疾病也开始增多，除了子宫本身的炎症外，高龄孕妇本身也导致了遗传物质非常容易发生畸变或发生异常。

医学上一般认为，现代女性的最佳生育年龄在25岁至30岁，35岁以上的产妇则被称为高龄产妇。对于高龄产妇来说，年龄越大，就意味着生育的风险越大，因此，高龄产妇更应重视产前检查。

孕妇应如何避免早产

1、良好的生活方式

女性怀孕期间，要养成好的生活方式，保证规律的作息。孕期要戒烟戒酒，远离烟酒、茶、咖啡，以免专家低体重儿、早产的风险。孕期好的生活习惯很重要，另外，出行也要特别注意，一定要避免磕碰到腹部。

2、高危妊娠筛查

要预防出现早产的情况，孕期要做好高危妊娠筛查，及时发现妊娠并发症。尤其是高龄产妇，要提高优生意识，定期做好产检。一旦出现了异常症状，要及时到医院治疗。

3、重视产前检查与监护

孕期要重视每一次产检，尤其是孕中期的检查，可以筛查胎儿畸形和异常症状。越早发现异常，就能避免出现早产的情况。同时，怀孕中晚期要做好胎儿监护，随时关注胎儿的发育情况。

4、孕期合理补充营养

低体重儿容易出现早产，所以孕期要合理补充营养，保证身体所需的营养元素。要注意的是，严重贫血或患有妊娠并发症的产妇，早产的几率比较高。所以，孕期要补充维生素、蛋白质，多吃新鲜蔬菜、鸡肉、瘦肉、豆制品。

5、孕期防治感染

孕期如果存在生殖道感染，毒素侵入绒毛膜羊膜，会产生细胞毒素、前列腺素引起早产。所以，孕前要及时治疗妇科疾病、性病，怀孕期间要避免各种感染，以免影响到胎儿健康。

高龄产妇能顺产吗？

高龄产妇和双胞胎产妇一样属于妊娠高危人群，通常建议剖腹产，但万事不绝对，很多高龄产妇也是可以顺产。

高龄产妇顺产的条件：

一、孕期营养不能过度

如果孕期营养过度，那么很可能造成胎儿过大，增加自然分娩的难度和风险。所以想要顺产的高龄产妇，孕期一定要控制好体重。将胎儿体重控制在6斤左右。

二、骨盆正常

顺产胎儿要经过骨盆，身材比较高大的女性，骨盆一般也比较大，身体瘦弱的女性骨盆相对狭窄一些。所以一般高大的女性顺产起来比较容易一些。

三、产检正常

如果想要顺产，高龄孕妈在怀孕期间一定要加强产检，如果有胎位不正的，要及时纠正，纠正不过来的可能需要剖宫产。如果有高血压或者糖尿病，需要及时治疗和控制，否则也难以顺产。

四、有顺产信心

精神心理因素也会影响高龄产妇是否能够顺产。所以孕妈应该放下压力，尽量保持心态的平和

怀二胎注意事项

1、产检

二胎妈妈对产检也不容忽视，依旧要坚持像怀头胎那样重视产检，这样才能有利于发现存在的潜在问题。从早孕开始，孕妇应每月检查1次;妊娠28周后，每2周检查1次;到36周后每周检查1次。由于不少二胎妈妈是高龄产妇，所以尤其要重视唐氏筛查。

2、营养

准备怀二胎前应该做好营养计划，提前3个月服叶酸。怀孕期间同样要劳素搭配、粗细结合、饥饱适度、不偏食、不挑食，均衡补充胎儿发育所需要的营养成分。

3、休息

二胎准妈妈因为要照顾大宝，还要照顾家庭，所以难免会有些身心疲惫，因此家里的人要帮助分担准妈妈的家务等，让准妈妈有充足的时间休息。一般每天晚上至少要保证8-9个小时的睡眠，如有条件，可以下午睡1-2个小时。孕中期以后，孕妇的最佳睡姿是左侧卧位，切忌仰卧。

4、良好的心态

无论从什么想法出发考虑生二胎，准妈妈都需要有良好的心态，尤其要更正观念，男孩女孩都是宝。

5、关注身体变化

怀二胎的准妈妈会发现相比一胎来说比较轻松，但依旧不能放松孕期的注意事项。要时刻关注自己的身体变化，防止类似于妊娠糖尿病或者产科胆汁淤积症等并发症的发生。

几岁算高龄产妇

随着时代的不断发展，出现越来越多的职业女性。她们往往会为了工作而错过了最佳的生育时期。妇产医院专家介绍：在医学上的界定， 35岁以上的怀孕妇女，即为“高龄产妇”。但因一般怀孕时年龄超过34岁，当其生产时多已逾35岁。因此不论是初产妇或是经产妇，将怀孕时年满34岁的孕妈咪统称为“高龄产妇”。

那么，我们的高龄产妇平时要注意下面这些，一起来看看吧。

1、口服叶酸 叶酸是水溶性b族维生素，能制造血红球和白血球，增强免疫力，缺乏叶酸会发生严重的贫血。孕妇对叶酸的需求是正常人的4倍，服用叶酸是防止宝宝出生缺陷的一种重要手段。孕前1个月口服叶酸可以避免神经系统发育疾病，若孕前没有及时服服用，怀孕后可继续补充至怀孕12周为止。

2、定期产检 由于高龄产妇的胎儿宫内发育迟缓和早产的可能性较大，所以及时全面的产检很重要。其中羊膜穿刺和孕妇糖筛查这两项检查尤为重要。

3、羊膜穿刺 由于高龄产妇怀上胎儿染色体异常的宝宝比例较高，因此在产检中，羊膜穿刺是极为重要的检查项目。因为羊膜穿刺是在超声波的引导下抽取少量羊水进行检验，这项检验对于孕妇和宝宝来说安全无痛苦且能更早的检查出宝宝是否有早期的遗传病和神经管畸形。孕妇糖筛查: 由于年龄较大才怀孕，身体机能下降，因此高龄产妇比其他产妇易患妊娠期糖尿病，妊娠期糖尿病是指怀孕以时出现的糖尿病，一般发生在孕期24~28周之间，妊娠期糖尿病是会严重损害母婴健康，如不及时发现并治疗严重可致母婴死亡，因此高龄产妇更要关注自身的血糖，血压指标，应在怀孕24~28周进行糖筛查，可及时发现病症。

如何避免羊水过少

要预防羊水过少，孕妇们首先要重视产前检查工作，孕3个月建卡定期系统保健检查，尤其从孕37周开始要进行每周一次的产检，能及时发现羊水过少的现象，能计划分娩，有利于避免羊水过少对母儿造成更严重的影响。如发现羊水过少可适当提早入院。在待产期间可一日二次进行吸氧治疗，每次3分钟，并勤听胎心音，注意胎心变化。除了要重视产检外，还要重视日常的检测。

1、孕妇要学会自我监测，注意胎动变化。孕晚期的每次产检都进行胎心监护，有利于即使掌握胎儿在宫内的情况。

2、羊水过多的孕妇要注意，能够影响羊水量的药物目前主要有消炎痛，它能减少羊水量来实现治疗羊水过多，但是在使用时要注意检测羊水量，及时停减药物，以防导致羊水过少。一般，这种药不适宜在孕34周后使用。

3、日常休息时可多采取左侧卧位，并且适当增加饮水量，提高血液的循环，相对增加羊水。胎儿经检查无畸形，孕妇没有严重并发疾病，可在医生的指导下通过快速饮水的办法增加羊水量。凡足月未临产而又属缺乏羊水的孕妇，可在2小时之内饮水2000毫升，如果仍然达不到要求，还可重复上述办法。

大龄产妇如何避免先兆流产

第一，高龄产妇想要避免先兆流产，首先要改变自己的生活习惯，作息必须要有规律。坚持早睡早起，不能熬夜、不睡懒觉、不让自己产生生物钟紊乱，每天保证睡足8小时。同时，应适当运动，出门晒晒太阳，太阳光中的紫外线能帮助孕妇补充钙质。

第二，孕妇刚怀孕的头三个月禁止过夫妻生活。怀孕头三个月夫妻同房会刺激子宫收缩，造成先兆流产。三个月以后胎儿发育趋于稳定，但也应尽量减少性生活，这样对胎儿的发育才最安全。高龄产妇如何避免先兆流产保胎气?记得平时要穿平底鞋，走路注意脚下，不慎摔倒也会造成先兆流产。

第三，高龄产妇避免先兆流产应多吃新鲜蔬菜、水果、高钙食品、粗纤维食品，保持大便通畅，如果有便秘症状发生，可以尝试喝蜂蜜水，不可自己私自用药(比如泻药)，问题严重时应咨询医生。

第四，要保持心情舒畅。女人孕期心情舒畅能够预防先兆流产。先兆流产如何保胎的关键在于女人雌激素分泌是否正常，一个乐观、心情轻松、不被琐事干扰的女性，几乎不会发生流产;而一个感情脆弱，经常忧虑的女人发生流产的几率已经超过50%。因此孕妇要时刻注意自己的情绪，避免外界刺激，对于未来的生活要抱有乐观精神，不可大喜大悲。

最后，也是高龄产妇如何避免先兆流产保胎气最重要的一点，产妇必须定期做产检。产检可以帮助我们及时了解胎儿发育状况，避免胎儿发育畸形及先兆流产的可能。孕妇做产检一定要选择正规医院，如有疑问应及时跟医生咨询，便于医生掌握了解孕妇和胎儿的身体情况。特别是高龄产妇，不可盲目轻信和购买保胎药，如有需要也应在医生的指导下吃一些有利保胎的保健食品或中药。祝愿大家身体健康!

高龄产妇如何保障胎儿健康

做好孕前检查

高龄女性由于身体状况特殊，如果计划要宝宝最好能提前到医院进行身体检查，可以询问医生的建议，再考虑现在的身体状况是否适合怀孕。

更加精心地呵护

高龄产妇想要生下健康的小宝宝，必须比年轻的产妇更加精心地呵护自己与胎宝宝的健康，一定要注意身体健康，最好能定期看妇科医生，这样也可以减少思想上的负担。

确保营养的供应

孕妇一定要补充身体需要的营养，蛋白质、维生素和矿物质、钙等等营养素样样不能减少，忌暴饮暴食或偏食，可以在少吃多餐，在医生的指导下补充叶酸，钙剂等，确保胎儿的正常发育。避免生冷，烟酒，咖啡，药物等刺激品。

控制体重

高龄产妇在补充营养的同时，也要避免体重过度上涨，孕妇过胖易引起妊娠毒血症，避免给母体与胎儿带来伤害，较为理想的增长速度是孕早期供增加2-4斤，妊娠中期及晚期，每周增长6两-1斤，整个孕期体重长20-24斤左右。

合理休息与运动

医生建议妊娠32周后高龄孕妇要停止工作，不要过度疲劳，注意身体不能处于紧张的状态，要多多休息，不能搬举重物，同时，可以保证适量的运动来保证健康，可以经常散步，或做一些力所能及的家务，劳逸结合，外出要选择合适交通工具，避免出行方式时要首先照顾到胎儿的安全。

不能勉强保胎

孕妇一定要保持愉快的心情，保证良好的心情状态，当医生不建议保胎时，最好能听从医生的建议，以免给身体，以有腹中胎儿带来更大的伤害。

一定要做好孕期产检

对于高龄产妇来说，最可怕的就是生育一个有残疾的婴儿，所以，怀孕到了不同的阶段要做好不同的产检，以确保腹中孩子处于正常发育阶段。高龄产妇要做的检查：

超声波检查：

一般需要优秀次，分别在第12周和20周，可以确定怀孕日期，以及胎儿的一些发育异常情况，如腭裂、脏器异常等。

绒毛及羊水检查：

在11周左右，用一根活检针通过宫颈或腹壁进入宫腔到达胎盘位置，取出少许绒毛组织，进行检查;在16周左右，以针头穿刺的方法，取羊水、收集胚胎脱落细胞，进行检查，可以准确地检测胎儿是否异常。

多少岁算高龄产妇

高龄产妇是多少岁?医学上定义超过三十五岁以上生产者为“高龄产妇”，目前大约占了5%左右。国家“全面二孩”政策出台后，不少家庭萌生了生育二胎的想法，高龄产妇比例逐渐增加。

女性35岁以后随年龄增长，高龄产妇发生妊娠期高血压、前置胎盘、早产、胎膜早破、妊娠期糖尿病、产后出血等并发症的几率明显高于适龄产妇。由于母亲身体素质不再是高峰期，高龄产妇产下宝宝的问题也比适龄产妇要大，如婴儿先天愚型、心血管畸形、兔唇、腭裂等畸形率也相应升高。因此，高龄产妇应加强围产期保健，积极预防妊娠合并症及并发症，提前入院监护，确保母婴安全。