宝宝便秘如何预防 合理喂奶

宝宝便秘如何预防 合理喂奶

哺乳的妈妈一定要注意自己的饮食，为了宝宝的健康，自己要在饮食方面要加以克制，避免吃辛辣刺激、油炸食物。喂牛奶的小婴儿，可适当多加一些糖，还可加些米汤，同时可给桔汁、菜汤等以防大便过干、过硬造成便秘。

新生儿拉屎使劲怎么办

大便用力：

(1)宝宝大便干燥呈颗粒状。

(2)应对措施：一般来说，人工喂养的婴儿比母乳喂养的婴儿更容易发生便秘。我们不以几天拉一次或者一天拉几次来断定孩子是否便秘，一个最重要指标是—宝宝大便是否硬结，就是俗称的羊便。是，就是便秘。

(3)便秘要视情况处理：对于母乳喂养的便秘宝宝，可给糖水或橘子汁(但母乳喂养的宝宝很少患便秘);如果孩子吃的是配方奶粉，在两次喂奶期间，适当多喂点白开水，可以加点果汁或者米汤，以刺激肠蠕动(选用含低聚糖的配方奶粉也有助于预防便秘发生);4个月大的婴儿可以添加一些菜泥、果泥;对那些年龄更大点的便秘宝宝，生活中父母应鼓励他们多吃富含纤维素的蔬菜、谷类食品。

那么我们现在知道了新生儿大便颜色不正常以及不规律的原因以及治疗手段了吧?其实方法都是很简单的，但是最为主要的还是需要在日常生活的调理，比如要保证新生儿的饮食健康以及规律，要保证新生儿的休息时间足够等等。

如何缓解宝宝喝奶粉便秘

宝宝喝奶粉便秘是常见的一种症状，由于便秘会引起宝宝腹胀、食欲不振和睡眠不安，影响着宝宝的身心健康。引起宝宝喝奶粉便秘的原因有很多，很多时候是因为奶粉喂养方式不当导致的宝宝便秘，妈妈掌握好奶粉的冲泡和喂食方法可以有效预防宝宝便秘，若改善不明显也可考虑换奶粉。下面我们一起来看看如何缓解宝宝喝奶粉便秘。

1、宝宝喝奶粉便秘时妈妈可加滑肠食品，只要每天给宝宝喂点米汤就可以，同时也可用薏米少许煎水来喂哺，橘子汁、红枣汁、白菜汁也是不错的选择。

2、宝宝喝奶粉便秘时妈妈可增加辅食，除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外还要增加纤维素较多的蔬菜、水果及粥类。

3、宝宝喝奶粉便秘若数日未解便且大便干结，妈妈千万别给宝宝长期服用泻剂以免影响营养吸收，此时应先用甘油栓或小儿开塞露通便，用开塞露一般只要用一半药液即可，挤入后要让药液停留在肠内至少3～15分钟让药液软化粪块才排便。

便秘跟换奶粉有关系吗

宝宝便秘是一种比较常见的小儿疾病，因为宝宝处于生长发育阶段，他的消化器官功能还没完全发育好，排便容易引起紊乱，还有其实一些原因，比如饮食不当、睡眠不规律以及一些没有养成良好的习惯也都是会导致宝宝便秘。

宝宝如果一换奶粉就出现便秘的症状，那么说明这款奶粉并不适合宝宝的脾胃，这款奶粉本身不是特别适合宝宝消化吸收。还有另一方面敢有可能跟家长的冲调比例有关系，这个时候家长可以改变一下奶粉的冲调比例，稍微冲调淡一点。然后喝配奶粉的宝宝，水分冲调一定要足够，否则，也是会引起宝宝便秘的。

如果宝宝水分补充足够，再加奶粉冲调称度也适当的话，宝宝的便秘症状还是没有改善的话，那么有可是是这一款奶粉不适合宝宝食用，那么建议家长就换一款奶粉。吃奶粉产生便秘的话，一般都是因为宝宝的肠道吸收不了奶粉里一些大分子蛋白，所以宝宝就会产生便秘或者是腹胀等不良症状。

如果是母乳转奶粉的宝宝便秘的话，那么刚开始接触奶粉时，家长在冲调奶粉时一定要稍微淡一点，让宝宝的肠道对于这样一个转换有一个适应的过程，等宝宝适应了，没有什么不良反应的话，再调至适当的比例。然后，一定要给宝宝多喂水，如果宝宝大一点的话，也可以适当的宝宝喝一些桔子汁或者是蜂蜜水。

为了预防宝宝便秘，我们还是建议并提倡妈妈们要母乳喂养，一般情况下母乳喂养的宝宝发生便秘的情况是比较少的，母乳是宝宝最天然最纯粹的营养品，不仅含有丰富的营养，而且母乳中含有的营养素是低聚糖的，母乳喂养的宝宝有的饮水量比较少，但不会上火。而奶粉喂养的宝宝便秘的发生率远远高于母乳喂养，虽然很多奶粉的配方都是根据母乳成分来说，但是奶粉中的酪蛋白含量一般比较多，容易导致大便干结。所以建议宝妈们，如果条件允许的话，尽可能选择母乳喂养。

宝宝因为某些原因而没办法母乳喂养的话，而不得不采用奶粉喂养，那么宝宝在四个月过后，可以适当的添加辅食，让宝宝吃一些水果泥、菜泥等，这样可以促进胃肠蠕动，通畅排便。平时还要给宝宝养成一个定时排便的好习惯，宝宝从三个月过后就可以开始训练排便的习惯，一旦形成了排便的习惯，就会大大的减少宝宝便秘的情况。

宝宝便秘妈妈竟容易走入这些误区

宝宝便秘的常见症状是排泄物干燥，排便时间间隔久，或者排便不顺畅。婴儿消化不良是导致便秘的常见因素，可以从日常饮食着手，慢慢调理饮食来缓解症状，比如不给宝宝喝含有棕榈油的部分水解蛋白配方奶粉等。通常导致该症的原因有很多，比如常见的先天性肠道畸形以及功能性便秘，这两种类型的病症都是可以通过手术医治或者日常护理来缓解的。

没有每天排便

大多数奶粉喂养的婴儿通常每天会排便一次，但如果排便次数较少也是正常的。母乳喂养的婴儿会在出生后第一个月里每天排便，之后可能会几天或一周才排便一次。但只要宝宝的大便是软的，就没有问题。

排便很用力

大多数宝宝在排便时都会表现得很使劲(他们的小脸会涨的红红的，小拳头攥得紧紧的)……这是正常现象，并非便秘的信号。因为宝宝的腹肌还在发育之中，消化道的负担也很重，需要用些力才能把便便推出来。

但当宝宝的排便出现如下症状时，就有可能是便秘

新生宝宝的大便质硬，而且少于每天一次。(但一些纯母乳喂养的宝宝可能例外)

稍大一点的宝宝，其大便质硬，而且3-4天才排便一次。

大便体积大、又干又硬，而且排便时伴有腹痛。

大便之后，有短时间的腹痛减轻。

大便表面或内部有血。

要认识到孩子便秘的误区，正确的对便秘进行预防。那么，如何避免宝宝便秘?

母乳喂养

牛奶喂养的婴儿更易发生便秘，这多半是因牛奶中酪蛋白含量过多，因而使大便干燥坚硬。可尽可能选择母乳喂养。利用液相色谱和高效质谱相结合的检测方法已经证明， 母乳含至少大约200 种低聚糖。

奶粉选择

给由于某种原因无法进行母乳喂养的新生儿选择配方奶粉时，要根据宝宝的身体状况和接受程度选择不同类型的配方奶粉。如果新生宝宝出现了便秘等消化道不适症状，应该及时地考虑更换为部分水解蛋白配方奶粉。因为常规奶粉中的完整牛奶蛋白分子对一部分新生宝宝来说较难被消化吸收。在宝宝出现消化道不适时，并不适合继续给宝宝喂食常规配方奶粉。部分水解蛋白配方粉利用先进水解技术，将完整的大蛋白分子分解为更小的蛋白分子片段，新生宝宝稚嫩的消化系统会更容易消化吸收，也就大大降低消化不适的可能性。

部分水解蛋白配方对牛奶蛋白进行适度水解，利用酶切使之成为小肽段，尝试更换不含棕榈油的小分子蛋白配方如雅培亲护，营养易消化有助于从根本上预防长期便秘，有助于从根本上预防长期便秘。

均衡膳食

少食多餐，保证摄入正常

虽然孩子的胃容量小，每次吃不了太多的食物，但其精力旺盛，活动量大，几乎每3~4小时就需要给其补充饮食。所以，孩子的饮食应坚持少量多餐。家长可以把孩子每日所需的营养，分成三顿正餐和两顿副餐来供给。至于副餐，可以选择一些富含营养的食品，如水果、牛奶、燕麦等。

巧妙补充膳食纤维

小宝宝则可以吃一些果泥、菜泥，或喝些果蔬汁，以增加肠道内的纤维素，促进胃肠蠕动，通畅排便。宝宝6个月后，妈妈可以煮胡萝卜粥、菜粥给宝宝吃，因为蔬菜中含有大量的纤维素可促进肠蠕动增加，五谷杂粮以及各种水果蔬菜都应该均衡摄入。

训练排便习惯

婴儿从3~4个月起就可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让孩子排便，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。

温馨提示：平时多吃维生素含量高的水果和蔬菜，才能让宝宝养成健康的饮食习惯哦!

宝宝便秘的预防 补充水分

预防宝宝便秘最简单的方法就是在宝宝的膳食中多加点水，能够使宝宝大肠里面的便便软化和润滑肠道。喂水可以在两次喂奶之间，以免影响宝宝喝奶。

寒冷冬季警惕宝宝上火便秘

冬季来临，妈咪们总喜欢把宝宝裹得严严实实的，生怕宝宝感冒发烧流鼻涕。但是,对于宝宝的眼屎增多、小便发黄等症状，某些妈咪的重视程度却不够，因为她们没有意识到，宝宝有可能上火了!

1.你造吗?宝宝冬季也会上火很多妈妈以为，“上火”通常多发在夏秋两季，其实不然，冬季气候干燥，宝宝的抵抗力较弱，“上火”更是防不胜防。

宝宝上火的症状有食欲差、睡不香、大便干、小便黄、有口气、口舌生疮等等。食欲差会直接导致宝宝进食不足，营养摄入量不够，进而影响其身体的正常发育;而睡不香则可能导致宝宝免疫力降低，引发各种疾病。此外，上火还是宝宝便秘的重要原因之一。因此，家长们应该有意识地采取措施，预防宝宝上火。

2.如何预防宝宝上火?·选择容易消化的配方奶

母乳是宝宝最好的食物。通常，母乳喂养的宝宝发生便秘的机会很低，这是因为母乳的脂肪种类、脂肪结构(opo结构脂)、蛋白质等多种营养成分更容易被宝宝吸收。尤其是母乳中富含的多种“低聚糖”，可以促进肠道及全身免疫系统的成熟，帮助软化大便，让宝宝不易产生上火、便秘问题。但如果因为母乳真的不足，影响了宝宝的正常生长发育，建议家长给宝宝添加婴儿配方奶粉，采用混合喂养和人工喂养的方式哺喂宝宝。婴儿配方奶粉的标准是在不断接近母乳的过程中逐渐得到改进的。金领冠珍护含有OPO结构脂，并添加了α+β专利蛋白组合，脂肪和蛋白质双重贴合人体，利于宝宝消化吸收，告别上火、便秘。

·注意日常饮食

宝宝的日常饮食应以清淡为主，多吃粗粮和绿色蔬菜，如全麦面包、玉米粥、卷心菜、芹菜等。因为蔬菜和粗粮含有丰富的膳食纤维，可促进肠蠕动，帮助大便通畅。少吃红肉类、巧克力等热量高的食物。适当给宝宝吃些鸭肉或鱼肉制品，有清热的作用，且不油不腻，可以为身体补充蛋白质。

·合理补充水分

培养宝宝喝白开水的习惯。宝宝早上起来就喝白开水，可以补充晚上丢失的水分，清理肠道，排除废物，唤醒消化系统及整体机能的恢复，清洁口腔等。半小时后再喝奶或吃主食，吃完后再喝几口水以清洁口腔。

新生儿拉屎很用劲怎么回事

(1)宝宝大便干燥呈颗粒状。

(2)应对措施：一般来说，人工喂养的婴儿比母乳喂养的婴儿更容易发生便秘。我们不以几天拉一次或者一天拉几次来断定孩子是否便秘，一个最重要指标是—宝宝大便是否硬结，就是俗称的羊便。是，就是便秘。

(3)便秘要视情况处理：对于母乳喂养的便秘宝宝，可给糖水或橘子汁(但母乳喂养的宝宝很少患便秘);如果孩子吃的是配方奶粉，在两次喂奶期间，适当多喂点白开水，可以加点果汁或者米汤，以刺激肠蠕动(选用含低聚糖的配方奶粉也有助于预防便秘发生);4个月大的婴儿可以添加一些菜泥、果泥;对那些年龄更大点的便秘宝宝，生活中父母应鼓励他们多吃富含纤维素的蔬菜、谷类食品。

宝宝眼屎多的饮食护理

一.尽量选择母乳喂养：

牛奶喂养的婴儿更易发生便秘，这多半是因牛奶中酪蛋白含量过多，因而使大便干燥坚硬。可尽可能选择母乳中喂养，因为母乳中含有低聚糖和丰富的营养，不会让宝宝上火。

二、使用清火产品

通过药食同源的科学配方饮食调理可缓解上火性眼屎多的症状。尝试使用一些天然植物制成的清火产品，达到“一清二润三舒畅”的降火效果。如千万妈妈见证信赖的每伴“清清宝”等产品，将其调入牛奶或稀食中，可达到平衡食物摄入热量的效果，安全无副作用，温和降火，不会过凉。

三、注意选择不易上火的辅食

人工喂养的宝宝，配方奶粉最好选择接近母乳成分的。宝宝3个月后，可在奶粉中加入少量奶糕，并喂些果汁;如果宝宝出现便秘症状，妈妈可将奶粉冲稀些，或按量加入清火产品;即每100毫升牛奶加10克糖。宝宝6个月后，妈妈可以煮胡萝卜粥、菜粥给宝宝吃，因为蔬菜中含有大量的纤维素可促进肠蠕动增加。1岁以后的宝宝可以适当地喝些蜂蜜水，预防便秘上火。

宝宝眼屎多的饮食护理

1、尽量选择母乳喂养

牛奶喂养的婴儿更易发生便秘，这多半是因牛奶中酪蛋白含量过多，因而使大便干燥坚硬。可尽可能选择母乳中喂养，因为母乳中含有低聚糖和丰富的营养，不会让宝宝上火。

2、使用清火产品

通过药食同源的科学配方饮食调理可缓解上火性眼屎多的症状。尝试使用一些天然植物制成的清火产品，达到“一清二润三舒畅”的降火效果。将其调入牛奶或稀食中，可达到平衡食物摄入热量的效果，安全无副作用，温和降火，不会过凉。

3、注意选择不易上火的辅食

人工喂养的宝宝，配方奶粉最好选择营养成分更佳的。宝宝3个月后，可在奶粉中加入少量奶糕，并喂些果汁。如果宝宝出现便秘症状，妈妈可将奶粉冲稀些，或按量加入清火产品，即每100毫升牛奶加10克糖。宝宝6个月后，妈妈可以煮胡萝卜粥、菜粥给宝宝吃，因为蔬菜中含有大量的纤维素可促进肠蠕动增加。1岁以后的宝宝可以适当地喝些蜂蜜水，预防便秘上火。

怎么预防春天宝宝上火

1.坚持母乳喂养 提高抵抗力，母乳含有丰富的营养物质和免疫抗体，并且易消化吸收是防止宝贝“上火”最简单易行的方法，当然妈妈们也要注意膳食合理，以保证充足的奶量。而人工喂养的宝宝，应选用接近母乳配方的奶粉，并且要多喂白开水。

2.合理添加辅食 对4个月的小宝宝要适时添加辅食，如米汤、红薯泥、菜泥、肉泥、水果汁等;宝宝6个月后，还应合理补充富含膳食纤维谷类、新鲜蔬菜、水果等食物，可预防“上火”和便秘。

3 .控制宝宝的零食 尤其是不要吃油炸、红烧等易引起“上火”的食物。