三七粉生吃好还是熟吃好 三七粉受潮结块还能吃吗

三七粉生吃好还是熟吃好 三七粉受潮结块还能吃吗

不建议再吃。

家里的三七粉如果没有存放得当出现了受潮结块的情况的话是不建议再继续食用的。因为这种受潮的三七粉当中可能出现了细菌滋生的情况，并且还会有长霉菌的可能，再继续食用就会对健康造成影响。

月经期什么症状可以吃三七粉

三七粉什么时间吃好?月经期能吃三七粉吗?月经期对于女性来说是比较特殊的生理时期，三七粉活血补血那么月经期能吃三七粉吗?

三七粉具有活血养颜之效，有人说在月经期间吃完效果会更佳，有人却说月经期不得食用三七粉，众说纷纷，其实这个问题要一分为二看待。

月经期能吃三七粉吗?以下情况可以在月经期吃三七粉：

一、经量比较少

经量比较较少是一般是由于血虚，脾虚，积有瘀血等原因影响，而三七粉具有活血健脾之效，可以有效地帮助排出瘀血。

二、经期手脚冰凉

有一些女生在经期内会出现手脚冰凉的症状，很大的原因就是体质问题，体质偏凉，气血不足，加上气血的亏耗，所以就会有手脚冰凉的情况出现，而三七粉温性，可以滋补强

体，活血养血等功效。

月经期能吃三七粉吗?以下情况不适宜食用三七粉：

一、经量较多

本身经量较多的女性已经出血量够多，血色较红，此情况的女性是血热表现，而三七粉活血之效会加大排血量，容易造成血损，所以经量较多的情况下不适宜食用三七粉。

二、月经正常

既然月经情况正常下，也不适宜食用三七粉，毕竟三七粉是属于中药，你在经期食用三七粉后，反而会出血致月经量过多，出血量过多的情况，故要小心。

月经期能吃三七粉吗?综上所述需要特殊情况区别对待。

不同的身体体质可以选择性的服用三七粉，那么三七粉怎么吃最好呢?了解三七粉怎么吃最好解读三七粉的吃法。

三七粉怎么吃好呢?三七粉的吃法大致就是生打熟补，主要是说三七粉生吃和三七粉熟吃两种吃法，下面啊一起认识三七分的吃法：

三七粉在功效上由于生吃和熟吃效果有一点区别，在使用的过程中请仔细分辨，三七粉是取精选三七碾制而成细粉,内含有二十一种皂甙活性物质，十七种氨基酸，十一种微量元素，三种抗癌活性硒及粗蛋白质等。性能：甘、微苦、散瘀止血、消肿止痛。

(1)三七粉生吃主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病。

生吃方法用法：口服，每次1.0-3克，外用适量敷患处。最好是30度以下水温。忌：孕妇忌服。

(2)三七粉熟吃主治：补血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

熟吃方法：可用鸡肉炖或肉汤、冲牛奶粉、热开水汤熟送服。每次4-10克.

三七粉怎么吃最好主要注意三个方面：

一、购买的三七粉等级，比如多少头的三七粉，这个是三七粉功效的主要依据;

二、生吃和熟吃，三七粉生吃和熟吃功效是有些区别的，要根据个人需要合理选择食用方法以达到最佳效果;

三、三七粉的用量问题，三七粉功效广泛而突出但也要注意用量，最科学的用量是每人每天以不超过10克为宜，不管是生吃还是熟吃，效果的体现是重在坚持而不是靠一次就有效。

月经期能吃三七粉吗?在月经期怎么吃三七粉呢?从上面的介绍中我们会知道月经期间熟吃三七粉比较好。

不管是月经期吃不吃三七粉都需要注意三七粉的副作用，一般说来三七粉的副作用有哪些呢?

三七属于“药膳同源”中药材，就是说三七是药材，同时也是食物，可以当做食物食用的。总的来说，服用三七粉基本上百无禁忌，刚开始服三七粉(超量)常会出现口渴、四肢无力，不用担心这不是三七粉的副作用，这是由于三七粉的活血功效起作用的表现，停服或者减量服用，一般都很快消失。

避免三七粉的副作用首先就是服用的量，特别是除服用者，要尽可能的少服，三七粉的服用方法最好是‘少量多次’，就是说每次服用的量尽量少一点，分多次服用，有研究表明，三七粉服用的量少的效果比服用大量的效果还要好，不要误认为服用越多越好。用为一般保健，正常体质每天3-5克，分2-3次服用较为合适。

三七粉的副作用还告诉我们孕妇，尽量不要使用任何三七产品，包括三七花，三七，三七粉等，这个和孕妇不要吃药是一样的，但产后补血三七就是极品了。

女性月经期间最好不要用，但如果有血瘀型月经不调用三七花就可以活血化瘀调理月经了。

月经量少吃三七粉能调整吗 食用三七粉注意什么

1、三七粉每人每天不要超过10克,一次不要超过5克,外用止血除外；

2、注意三七粉的生吃和熟吃,三七粉生吃和熟吃效果和功效侧重点不一样,一般而言,是生降熟补。

三七粉适合多大年龄服用 吃三七粉要注意什么

1、三七粉生吃和熟吃有着不同的功效，因此食用之前要确定自身的需求和体质情况，再来使用三七粉。

2、三七粉虽然可以强劲筋骨，但是也有促进骨骺闭合的作用，因此还在长高的人群就不要食用三七粉了，可以在骨骺快要闭合的时候食用一些三七粉来促进长高。

3、三七粉性温，体质过于燥热或者是热风感冒的人群食用三七粉容易加重自身的不适情况。

4、月经期间不要用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣药，月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以用三七粉活血化瘀来调理月经。

5、孕妇怀孕期间不要服用三七粉，孕早期时期，腹中胎儿类似于一团淤血，三七粉具有活血的作用，孕期服用三七粉容易引起不适。

6、三七粉要密封保存，三七粉没有发生霉变都可以食用。当然粉剂越快服用越好。以免药效散发怎样保存更好三七粉保存条件密封、干燥、通风不宜放在冰箱

为什么吃了三七粉就上火

一种生吃，一种熟吃，生吃三七主要起活血化瘀的作用，熟吃三七的功效是补血养血，说三七粉的吃法前，先说说什么是“生三七粉”和

“熟田七粉”，?下面小编为你详细介绍。

三七的吃法主要分两种，一种生吃，一种熟吃，生吃三七主要起活血化瘀的作用，熟吃三田七的功效是补血养血，这也是“生打熟补”的道理。具体的吃法要看你用

三七的目的和着重于哪些方面了。

说三七粉的吃法前，先说说什么是“生三七粉”和“熟田七粉”，“生”“熟”顾名思义，就是生的和熟的，你不管在什么地方购买到的田七粉，一般都是生的;所

谓“熟三七粉”就是经过加热的三七粉，没加热前事生的，加热后就是熟的了。简单点说：三七粉没有生熟之分，主要是你服用方法的不同，同样的三七粉，你就那

么吃是生的，把它加热后服用就是熟的了。

生服三七粉通常是不会上火的，三七粉药性微温，正常情况下都不上火，但有气血虚弱有虚火的热性体质的人易上火，所以气血亏损的热性体质的人一般不宜吃三七

粉，如果确实需要吃也尽量少量生吃，或者干脆喝三七花效果更好。三七花与三七粉具有相近功效，但药性是属于凉性的。

熟吃三七粉属于温补性质，要是频繁吃熟三七粉有可能会造成上火症状。

注意：三七粉孕妇儿童不宜。女性如果月经正常或者过多的情况下在经期不要使用三七粉。

三七粉生吃好还是熟吃好

各有各的好。

三七粉可以生吃也可以选择熟吃，生吃以及熟吃各有各的好，将三七粉生吃能够起到更好的活血止血效果；而三七粉熟吃的话则止血散淤的效果更好。两者吃法都是不错的选择，建议在食用之前对照自己的自身情况服用，这样就能起到最佳的调理效果。

三七粉受潮结块还能吃吗

不建议再吃。

三七粉是植物三七的根茎晒干之后研磨成的粉末，所以放置不当非常容易受潮结块，一旦三七粉出现这种结块现象是不建议再继续食用的，因为受潮之后三七粉中营养成分会流失，其药效会大打折扣。另外三七粉受潮后还可能生虫、发霉，里面会产生许多的有害物质，继续食用反而会有损健康。

三七粉过期了还能吃吗 三七粉过期有什么情况

三七粉一般会出现三种情况，受潮结块就是其中一种，三七粉含水量很低，质地干燥，因此三七粉极易出现受潮的情况，一旦受潮会出现结块的情况。

三七粉虽然没有什么脂肪、蛋白质等成分，但是含有一定的碳水化合物，深受一些药虫的喜爱，因此容易出现生虫的情况。

三七粉还会出现发霉的情况，一般会出现表面有霉点，还有结块的情况，一般是因为有菌丝相互缠绕，将三七粉团成团，捏开来看见有白色菌丝，就证明是发霉了。

三七粉有什么禁忌 三七粉生吃好还是熟吃好

三七粉的吃法分两大类，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是补血。

三七粉生吃，专家建议：每天3~5克，可以选择牛奶或温水两次送服，一次送服最好2到3克。

炖鸡、炖排骨，等鸡或排骨熟后，加入10-20克三七粉，炖十分钟即可；三七粉也可以直接炒熟服，或者直接开水冲服，但是炒熟的三七粉很少有人用来泡水吃。

三七粉上火吗

三七粉不上火。

疝三七性微温，正常食用是不会引起上火现象，目前三七有生吃和熟吃两种吃法，由于吃法不同，三七粉生吃是一定不会出现上火现象的，但是熟吃多配以其他肉类一起食用，这些食物可能会引起上火

吃了三七粉月经不来了

有些女性吃了三七粉确实会导致月经不来。因为三七粉的功效是止血化瘀、消肿镇痛，煮至咳血、吐血、尿血、便血、外伤出血、血痢、血崩、产后出血、崩漏等病症，因此吃三七粉确实会有导致月经不来的情况。可以停止食用三七粉一段时间。或者将三七粉生吃的情况换成熟吃，熟吃补血，不影响月经情况。

三七粉月经期可以吃吗 月经量少怎么吃三七粉

经量少，颜色暗淡发黑，此类女性是属于血虚比较厉害的，补血是很重要，建议在吃三七粉时增加一些补血的中药材，比如：红枣、枸杞、桂圆、西洋参、野生灵芝等和三七粉一起食用。

三七粉吃法：三七粉生吃是活血作用，熟吃是补血作用，月经量少时可生吃也可熟吃。

使用时间：三七粉生吃最好在饭前食用，用温水或牛奶冲泡即可，胃肠道功能不是很好的可选择在饭后。熟吃没有明显的时间规定，和菜一起食用即可。

三七粉受潮结块还能吃吗

不建议再吃。

三七粉保存不当的话就会容易出现受潮结块的现象，像这种已经受潮结块的是三七粉是不建议再继续吃的。因为受潮的三七粉口感和营养价值已经受到影响的，其食用后的效果会大打折扣，另外这种受潮的三七粉还容易滋生细菌，甚至还会出现长霉的情况，再继续食用会对健康造成不好的影响。

高血压吃三七粉生吃还是熟吃

建议吃生三七粉。

三七粉生吃和熟吃所发挥的功效益处是不同的，因此选择三七粉生吃还是熟吃，最好是根据自己的身体状况来进行判断，如果有活血化瘀需求的，可选择生吃，如果想要滋补气血，则选择熟吃为好，而对高血压患者来说，建议吃生三七粉是比较好的，低血压人群可以选择吃熟三七粉来滋补。

三七粉怎样分生吃熟吃 三七粉生吃好还是熟吃好

各有各的好处。

根据上述三七粉的功效可知，三七粉生吃和熟吃给人体带来的功效益处是不同的，因此选择三七粉生吃还是熟吃，需根据自己的身体状况来进行判断，若想要活血化瘀，可选择生吃，若是要滋补气血则选择熟吃为好。