海底椰炖瘦肉怎么做 做法步骤

海底椰炖瘦肉怎么做 做法步骤

1.海底椰洗净；瘦肉洗净后剁成泥酱；雪梨去皮去核洗净后切粒；南北杏洗净。

2.将海底椰、瘦肉、雪梨粒、南北杏、姜片放入炖盅中加入4碗清水，煲1.5小时。

3.用剪刀将海底椰剪成小块，再继续煲半小时。

4.加入适量盐调味即可。

海底椰泡水喝有什么功效 海底椰炖瘦肉怎么做

材料：

海底椰2个，瘦肉250克，雪梨1个，南北杏适量，姜1片，清水碗，盐适量。

做法：

(1)海底椰洗净;瘦肉洗净后剁成泥酱;雪梨去皮去核洗净后切粒;南北杏洗净。

(2)将海底椰、瘦肉、雪梨粒、南北杏、姜片放入炖盅中加入4碗清水，煲1.5小时。

(3)用剪刀将海底椰剪成小块，再继续煲半小时。

(4)加入适量盐调味即可。

海底椰跟椰子有什么不同

海底椰是一种夏季常见的汤料，有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用。海底椰并非生于海底，而是棕榈科植物。海底椰在商品上根据产地有非洲海底椰和泰国海底椰之分，市面上购买得到的只是后者。海底椰因为是外来品种，在中国传统的中草药文献中几乎没有它的资料，《本草纲目》中都毫无踪影。对海底椰名字的来源，还有一种说法是，在还没有发现塞舌尔群岛前，东南亚有人在海边捡到大实椰子，以为是海底的植物果实，加上它与当地的椰子有不少相同之处，所以称之为海底椰子。

鸡爪和什么煲好喝

Q：鸡爪煲什么更好吃呢?有什么特别的鸡爪汤介绍吗?

A：可以试试海底椰响螺鸡爪汤哦，能滋阴健脾哦，还能补肾，适合冰冷的冬天饮用哦，肾虚的筒子还不快点学起来!

【海底椰响螺鸡爪汤】

食材：海底椰、响螺片、鸡爪、淮山、枸杞、蜜枣、姜。

配料&汤锅：盐、砂锅。

步骤：

1、响螺片用温水泡一泡哦，泡3-4小时比较好。

2、海底椰也需要泡2个小时哦。

3、淮山、枸杞、蜜枣以及姜都要洗净哦，放入小碗中备用。

4、鸡爪去趾甲哦，之后洗净，刀子划一下鸡掌，之后放入热水中焯几分钟后捞起。

5、响螺片也要飞一飞水哦，这样能去掉腥味，加入姜片更好。

6、砂锅准备好哦，之后加入鸡爪、响螺片、海底椰、枸杞、蜜枣、淮山以及姜片。

7、大火煮开后转小火煲2个小时哦，煲好后放入盐调味就可以吃了。

无花果能跟什么放在一起煲烫

无花果能跟猪蹄、猪肉、猪骨、杏仁、龙眼、苹果等一起煲烫。以”海底椰杏仁无花果汤“为例，做法如下：

主料：猪蹄300g

辅料：无花果10颗，杏仁15粒，龙眼干10粒，海底椰10克，盐1茶匙

步骤：

1.五花果，杏仁，龙眼干，海底椰冲洗干净备用。

2.猪蹄焯水，同时煮汤的砂煲也装上水去煲。

3.焯水过的猪蹄捞出放入煮汤的砂煲内。

4.把之前洗净的煲汤材料倒入砂锅内。

5.盖上砂锅盖子，大火烧开后改小火炖煮40分钟。

6.喝之前加盐调味即可。

海底椰的营养价值及功效

海底椰的果实有丰富的多糖和人体所需的氨基酸，海底椰中氨基酸成分总量较多，且所含的氨基酸组分较丰富，种类达18种之多，其中以谷氨酸、精氨酸及天门冬氨酸含量为高。8种人体必需氨基酸中，海底椰含有除蛋氨酸之外的其余7种，人体必需氨基酸含量占所有氨基酸总量的29.9%。

海底椰因为是外来品种，在中国传统的中草药文献中几乎没有它的资料，《本草纲目》中都毫无踪影。但是如今海底椰的功效已经广为流传，海底椰也被制成干片入药。作为一种对人体具有较高营养价值的天然营养物，海底椰作为中药使用的药用价值之一在于其所含有的多种氨基酸成分，尤其是人体必需氨基酸成分对机体的均衡补益作用上。在中医上来看，海底椰的营养价值就在于能增强人体免疫力、强身壮体、抗衰延年。

海底椰的功效与作用

海底椰不仅营养价值高，还具有很强大的和饲料功效。不同食材与海底椰搭配的食疗效果也有所不同。那么，海底椰的功效与作用有哪些呢?在动手烹制海底椰之前，大家先来详细了解一下吧!

海底椰果肉味淡且爽口，具有润肺退热、去痰止咳之功效。海底椰滋阴润肺的功效非常显著，因此也很适合和鸡肉、瘦肉等食材搭配熬汤。海底椰还能治疗中风、精神烦躁等症。食用海底椰能清心安神，可治热病之后，余热未清，虚烦不安，失眠多梦等症。除此之外，海底椰也具有润肤养颜的功效，非常适合女性食用，尤其是中老年女性。春夏之交的时候，使用海底椰来煲汤喝是非常合适的选择。

一般海底椰常用于煲汤，这更利于其功效发挥。海底椰煲汤如果加入花旗参则有益气生津、养阴清热的作用;加入南杏仁、北杏仁有润肺止咳、润肠通便的作用;加入无花果有养阴、润肠的作用;和响螺肉一同熬制有清热养阴的作用;和最常见的瘦猪肉则可以滋阴补肌、健体营养;和鸡肉一同煲汤既补气又补血。

海底椰是什么东西 海底椰有什么功效与作用

1、海底椰是一种夏季常见的汤料，以清燥热、止咳功效显著而闻名，且具有滋阴补肾、润肺养颜、强壮身体机能的作用。土鸡肉营养丰富，既补气又补血。合而为汤，营养全面，是进补佳品。

2、海底椰可治疗肺热久咳，痰中带血，及劳热咳血。也具有美容养颜的功效。

3、海底椰可以清心安神，可治热病之后，余热未清，虚烦不安，失眠多梦等症。

4、海底椰和瘦肉、鸡肉都能搭配，整体能起到滋阴清润、清心安神、润肤养颜的效果，所以感觉非常适合中老年人尤其是中老年女性。如果是孕产妇食用的话，可以把普通的柴鸡换成乌鸡。

5、海底椰坚果内的果汁稠浓至胶状，味道香醇，可食亦可酿酒，果肉熬汤服用，可治疗久咳不止，并有止血的功效。

干海星可以吃吗

海星可以吃吗?可以，但常用来煲汤。一起看看可供参考的海星食谱吧!

海星海底椰红萝卜煲瘦肉汤

材料：干海星1只，海底椰约50克，姜5—6片(因为海星是海产品，所以腥味比较重，多点姜片有助去腥)杞子，红萝卜，瘦肉500克

做法：海星冲洗干净，海底椰洗净，瘦肉切块后飞水，把所有材料放入煲中加水，大火烧开，转小火煲1个小时，加盐调味即可。此款汤水可平喘止咳，对慢性咽喉炎引起的咳嗽等有一定疗效。

川贝海底椰炖雪梨怎么做 做法步骤

1.雪梨去皮去心，花旗参、海底椰切片洗净。

2.花旗参、海底椰、雪梨、川贝母和已洗净的瘦肉放入炖盅。

3.再注入凉开水，盖上，隔水猛火炖15分钟后，改慢火炖3小时即可。