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秋季心血管患者宜多吃山楂

秋天高血压、冠心病等患者,因为天气转凉,血管开始收缩,血压往往就随着凉风的到来随之波动。因此有些高血压患者在夏天减少药量的,在秋天就要恢复用量,不能减量。同时,除了高血压以外,秋天还要注意两种病,一个是肺结核。肺结核在秋天的发病很高,如果有在秋天一到傍晚时就觉得发烧、干渴的,应该及时去医院看看是不是得了肺结核。另一种是糖尿玻因为糖尿病本身就属燥热,阴虚燥热是它主要的证型,而秋天属燥,所以糖尿病可能会加重。糖尿病患者秋天要注意多吃一点润燥生津的食物,比如山药、杏仁等。温馨提示:为您提供最新的内科偏方,妇科偏方,儿科偏方,男科偏方相关咨询,想了解更多精彩的健身文章,请点击返回偏方专题。

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夏季心血管患者解暑有讲究

人们解暑降温时对冷饮喜爱有加。大汗淋漓时,喝点冰镇啤酒饮料,能让人倍感凉爽,好不惬意。可是对于高血压、冠心病和动脉硬化患者则是大忌。每到夏季,几瓶冰水下肚后立刻引发心肌梗死的病人不在少数,酿成很多悲剧。 心血管患者夏季解暑究其原因,主要是因为高温环境下,尤其是闷热潮湿的桑拿天,忽然饮用大量冷饮或突然进入空调很低的房间后,血管收缩,心脏、大脑等脏器的耗氧加剧,引发血压波动,继而诱发心肌梗死、脑血栓或脑出血等险情。对于有心脑血管病史的患者,本身血管的自我调节能力很差,遇到忽热忽冷地刺激后无法像正常人一样能进行

心血管患者宜食用的水果

1、菠萝 菠萝汁中含有一定量的生物苷及菠萝蛋白酶,这些物质能使血凝块消散,并防止血凝块的形成,对冠状动脉和脑动脉血管栓塞有缓解作用。 2、大枣 含维生素P,有健全人体的毛细血管和防治溢血病的作用;环磷酸腺苷,有扩张血管和增强心脏收缩能力的功效。 3、苹果 含果胶、维生素C和镁、钾等微量元素,可降低血液中胆固醇含量,降低血压和减少脑血栓的发病率。 4、香蕉 富含钾,对高血压患者维持血压平稳有益。 5、山楂 含有丰富的维生素C,具有促进脂肪分解,软化血管,降低胆固醇等作用。 6、猕猴桃 能够降低血液中的胆固醇

宝宝能吃山楂吗 宝宝不宜多吃山楂

宝宝吃太多山楂,会损伤肠胃。山楂里有机酸含量高,会增加胃酸分泌,而宝宝胃肠机能尚未完善,山楂吃多了容易导致肠胃不适。特别是不能空腹吃山楂,以免刺激肠胃。

孕妇可以吃山楂吗 孕妇不宜多吃山楂

山楂具有兴奋收缩子宫的作用,对于孕妇来说保险起见最好是不要食用山楂。如果嘴馋的孕妇可以稍微吃点,但一定要控制食用量,孕妇如果在大量食用山楂后,会引起子宫兴奋,促进子宫收缩,如果有过流产史或者有先兆性流产的孕妇,最好是一点点山楂都不要食用。

冬季心脑血管疾病高发是什么原因 冬季心脑血管病高发的原因

天气骤然变冷,人体新陈代谢缓慢,血液黏稠度增加。老年人普遍存在动脉硬化症状,如遇寒冷空气袭击,便会全身血管收缩,血流阻力增加、心脏负担加重,很容易导致冠状动脉痉挛,诱发心肌梗死。 冬季室内外温差大,血压波动增大。高血压或动脉硬化患者血管弹性差,血压突然升高易导致高血压或脑动脉硬化患者发生脑出血。 由于气候和温度的变化,很多人容易在冬季产生抑郁情绪。心情不畅,心理压力过大及居住环境、生活饮食习惯以及过度劳累等都会导致心脑血管疾病的发作。

心血管患者冬季清晨应养神5分钟后再起床

那么在冬季,心脑血管病患者应怎样注意生活中的保健和饮食营养呢?为此,王振涛为心脑血管病患者开出了冬季保健处方: 首先,在医生的指导下,科学合理的用药是预防疾病发作的关键。同时,要注意生活中的自我调节,其中包括: 慢起床 应在清晨醒后养神5分钟后再起床活动。因为清晨人体的血管应变力最差,骤然活动易引发心脑血管疾病。所以,老年人在睡眠醒来时须先在床上躺一会儿,待“醒透”后再缓慢起床,以减少心脑血管疾病的发生。冬季心脑血管疾病的高发原因都与血压的骤然波动有关,因此,有高血压病史者,保持血压平稳,防止血压波动至关

心血管患者午睡习惯有讲究

对冠心病患者而言要做到劳逸结合,而午睡正是理想的小憩驿站。据文献报道,午睡对冠心病患者有利,冠心病患者每天午睡半小时,其死亡率比不午睡者要低30%,这可能与午睡时血压下降、心率减慢有关。所以,上海远大心胸医院特需中心主任张雅君提醒,即便是在冬季,患者也要养成午睡的习惯,这样才能尽量减少心脏负荷,提高耐寒能力和免疫功能。 但是心脑血管病人的午睡也孕育着某些危险。据德国学者研究,有三种人的午睡有一定的危险:体重超过标准体重20%的人、血压很低的人、血液循环系统有严重障碍特别是因脑血管疾病而经常头晕的人。这是因

心血管患者冬季七大注意事项

1、忌着凉 冬季是心血管疾病高发期,因为寒冷常常引起老人冠状动脉收缩,导致心肌缺血,加重心脏负荷。 对策:血管不好的老人外出要随时注意保暖。 2、忌外出过早 冬季清晨,是室外温度最低时间段,外出易引起来感冒咳嗽,易引发心脑血管疾病;并且太阳没出来之前,空气的氧含量过低,外出锻炼,会造成血液供氧不足,易诱发心血管疾病。 对策:冬季老年人最好选择上午10点后,太阳出来了到室外活动。 3、忌蒙头睡觉 冬季很多老人怕冷,就会蒙头睡觉,但蒙头睡觉会使被窝内氧气含量减少,二氧化碳等增多,使正常呼吸受到影响,甚至造成窒

心血管患者怎么锻炼

心血管患者怎么锻炼? 不要去平路上跑或者在跑步机上采取平跑的方式 你的目标应该是山地跑或者是提高跑步机斜坡度。山地跑的模式会提高心率水平同时可以提高卡路里的燃烧量。还有好处就是可以增强腿部的力量,改善跑步姿势和弹跳的速度。 不要握住扶手 但你使用心血管锻炼的跑步机的时候不要握住扶手,要放开手臂前后摆动,不要横过身体(那会降低锻炼的效率) 户外运动 如果可能的话,在平常可以穿插户外运动来增加运动的多样性和改善室内运动,如跑步机运动的枯燥性。山地自行车和越野跑是在不平整的路面删进行的,可以增强运动热情和平衡感

心血管患者散步别走太快

散步是简便易行的健身法,也是最适合老人的锻炼方式之一。专家提醒,老人的身体状况不同,散步的讲究也有不同,只有掌握了正确的要领,才能对健康有益。 关节差,别背手。 拐杖能减轻身体负重,避免对关节造成二次伤害。此外,尽量少走坡路,穿软底鞋缓冲震感。关节不好的老人更容易摔跌,尤其要避免背着手散步。 身体弱,迈大步。 这类老人腿脚力量弱,重心容易不稳,平衡能力差,所以要求老人散步时要将双臂甩开,迈大步走,速度由慢到快,可以使得全身都活动开,身体各器官都能参与到运动中,有效促进体内的新陈代谢。建议每天散步1~2次,

秋季心血管注意事项有哪些

一、充分认识疾病 要对自己所患疾病有充分认识,避免思想上的轻“敌”。心血管患者要积极治疗心脏原发疾病,如坚持自测血压、调整降压药、保持血压稳定,适当增加降低血液黏稠度的药物,使血液畅通无阻。同时,要定期检查心电图和血压,及时调整治疗方案。 二、重视和了解天气情况 要重视和了解天气情况,及时收听气象预报,以便能随时增减衣物。坚持进行力所能及的体育锻炼,积极预防感冒等疾病。 三、早发现早治疗 一旦发生心血管疾病要尽早到正规心胸专科医院救治,家人要保持镇静,特别是对晕厥患者,最好使其平卧、头偏向一侧,千万不要盲

山楂一天吃多少克最好 吃山楂和吃山楂条一样吗

不完全一样。 商场售卖的山楂片、山楂条、山楂果脯等山楂类零食虽然主要材料是山楂,但为了缓解山楂的酸味,山楂制品会添加糖、甜蜜素、糖精钠等甜味剂,因此吃了这些山楂制品不能发挥山楂全部的功效,且不建议通过吃山楂条来代替山楂,这类山楂类零食也最好少吃。

珍珠奶茶的危害 增加心血管患病风险

很多珍珠奶茶都是用奶精调制的,而奶精中含有氢化植物油,因此可能含有反式脂肪。过多摄入反式脂肪酸可使血液胆固醇增高,从而增加心血管疾病发生的风险。不过,据调查显示,每100克奶精的反式脂肪平均含量只有0.41克,偶尔喝一次奶茶倒不用担心会危害健康。

冬季心肌梗塞高发是什么原因 冬季心肌梗塞高发的原因

冬天是天气变化最大的季节,无论是温差、风速还是大气压,都经常处于波动状态。这种变化多端的天气易使人体内环境失去平衡。在寒冷刺激下,人体末梢血管会处于收缩状态,由此导致动脉压升高,心肌耗氧量也随之增加,心脏负担加重,诱发心肌缺血。突然的寒冷刺激,还会引起冠状动脉骤然收缩,出现急性心肌缺血缺氧,严重时诱发心绞痛,甚至心梗。 天气寒冷,人们户外运动减少,同时又偏爱高脂食物。吃得多、消耗少,导致能量摄入和代谢比例失调,血液黏稠度增加,血液循环减慢,容易形成血栓,导致心梗发生。 在寒潮袭来的日子里,人体的适应能力相

白癜风患者宜多吃菜花

白癜风疾病我们比较常见,但是很多人对这种疾病并不了解,所以在发病时,我们很少人可以及时发现,而且在治疗期间,对于什么食物对患者有好处,什么食物不能吃也不是太了解,所以今天,我们就来了解一下菜花对白癜风患者的好处都有什么?请看下面的介绍。 菜花是我们日常生活中食用比较多的蔬菜,日常食用的菜花主要有普通白菜花和西兰花两种:白菜花是纯白色的,口感比较符合中国人的喜好,西兰花是纯绿色的,最近几年才流行起来。白、绿两种菜花的营养和食疗作用基本相同,绿色的较白色的含胡萝卜素高些,胡萝卜素是身体不可或缺的营养物质,它可

缺铁性贫血患者宜多吃的食物有哪些

1.含铁的食物 在保证摄入足够热量的基础上,患者应多吃一些富含铁质的食物,如动物内脏(肝脏、肾脏)、瘦肉(如牛肉、猪瘦肉、禽鱼肉)、动物血(如猪血、鸭血等)、绿叶蔬菜(如菠菜、油菜)、黑木耳、香菇、蘑菇、紫菜、海带、黄豆及豆制品等。并且,每餐都应做好荤素搭配,且最好用铁锅做饭。 2.含维生素C的食物 维生素C被人体吸收后,可将三价铁还原成二价铁,利于促进肠道对食物中铁质的吸收,还利于提高肝脏对铁的利用率,便有助于治疗缺铁性贫血。患者应多吃一些富含维生素C的食物,如西红柿、小白菜、油菜、芹菜、苦瓜、花菜、青

牛皮癣患者宜多吃谷类食物

很多研究者表明,患有牛皮癣的人要多吃些谷类食物,这样会对自己的疾病康复有一定的缓解作用。那么患者应该怎么做哪,我们下面就给大家介绍一下。 临床认为,临床上分为寻常型和严重型两大类,寻常型患者占患者总人数的90%以上。在平时,牛皮癣患者应特别重视中风先兆,如天气本不太热,有的老年牛皮癣患者突然自己感到很热,常可能是中风的信号。牛皮癣患者如果忽然出现症状轻微或一闪而过的头痛、头晕和眼花以及半身麻木、肢体异常等,切勿认为这仅仅是睡眠不好或劳累所致,这也可能是中风的先兆。 从病理方面讲,寻常型牛皮癣诱发心脏病的几