失眠的偏方
丹参，苦、微寒，归心、心包、肝经。具有活血祛瘀、凉血消痈，养血安神功效。现代研究证实其有改善微循环、降压、降血脂、抗动脉硬化，保护胃粘膜、保肝，改善肾功能、安神、抗炎，提高免疫力、抑制白内障形成等作用。可用于糖尿病各种神经病变、糖尿病肾病糖尿病脂肪肝，糖尿病足、糖尿病心脏病等并发症。与丹参有关的验方：验方一：丹参15克，酸枣仁15克，泡水或煎汤，每日三次服用，有养血安神之功效，对血虚、血瘀引起的失眠、心悸有较好的疗效。验方二：丹参12克、黄芪10克、山楂10克、虎杖10克、山药10克，煎汤每日两次口服，可用于气阴两虚的糖尿病性血脂紊乱。更多精彩内容请进入健康频道
经期最好不好吃活血化瘀的东西 女人在经期，子宫内膜处于破裂修复期。活血化瘀的食物会影响子宫内膜创面的修复，导致月经久久不干净。 这些食物会加速血液的流动，所以从创面流出的血会更多，导致经血量加大，严重者甚至引发重度贫血或经期血崩！
基本调养 运动是最单纯、有效的活血方式，可以改善血液的高凝状态。每日用半小时左右活动筋骨，促进血液循环和机体代谢，可明显改善不适症状。血淤体质在精神调养上，要培养乐观的情绪。精神愉快则气血和畅，有利血淤体质的改善。反之，苦闷、忧郁则可加重血淤倾向。多做有益于心脏血脉的活动，如太极拳、八段锦、动桩功、长寿功、内养操、保健按摩术等，以全身各部都能活动，助气血运行为原则。还可按摩膈腧、血海、合谷等穴。 活血化瘀，不能从字面理解，通俗的理解是：各种不同原因引起的脏腑功能失调或者因为外力使局部血脉不通，导致在人体某
虽然甲亢停药两个月怀孕对胎儿的影响较小，但我们仍然应该清楚，甲亢以及甲亢药物对胎儿可能造成的影响。 甲亢怀孕的患者如果不予以控制和治疗，母体的交感神经长期处于兴奋状态、体内代谢率增高，机体耗氧量增多，人体长期处于负平衡状态，不仅容易导致母亲出现甲亢危象，还可能使宝宝出现先天畸形、早产、流产、死胎的现象。 再加上药物的不合理使用，也可能造成胎儿畸形、甲状腺功能减退等现象。
能 从理论上来说轻度的甲亢对胎儿无明显的影响，如果在停药两个月后怀孕，药物对胎儿的影响也是微乎其微，所以甲亢停药两个月怀孕孩子是可以考虑要的。
甲亢停药两个月后怀孕，一般情况下不会加重甲亢的病情，甚至有些患者还会因为妊娠期间的激素合理调节缓解了甲亢的症状。所以，对于轻度的甲亢患者在停药两个月后怀孕不容易复发。
1.甲亢孕妇在饮食上主要以一些清淡含维生素高的食物，如蔬菜、水果、以及营养丰富高的食物如：瘦肉、淡水鱼、鸡蛋； 2.同时也要给予阴生津之物如：燕窝、香菇、银耳等； 3.此外饮食要有节，不能暴饮暴食，在怀孕期间甲亢患者除了饮食上要注意外个人的卫生对甲亢患者来说也是十分重要的。
甲亢停药两个月怀孕了能要孩子还仅仅只是从理论上判断，但患者的实际情况还要根据病情的本身来斟酌，所以，甲亢停药两个月怀孕了建议先去医院做下相关检查，最大程度的保证对胎儿没有影响。 一般2-6周复查一次甲状腺功能，视情况监测血象、肝功能等，24周左右复查促甲状腺素受体抗体（TRAb）滴度水平，高滴度TRAb可能对胎儿发育不利，需同时监测胎儿甲状腺体积和胎心率，新生儿密切监测甲状腺功能。
蒲黄为香蒲科植物水烛香蒲，东方香蒲或同属植物的干燥花粉，夏季采收蒲棒上部的黄色雄性花序，晒干后碾轧，筛取细粉，生用或炒用。 性味归经：甘，平。归肝，心包经。 功能主治：止血，化瘀，通淋，用于吐血，衄血，咯血，崩漏，外伤出血，经闭痛经，胸腹刺痛，跌扑肿痛，血淋涩痛。 用法用量：煎服5-10g，包煎，外用适量，研末外掺或调敷，止血多炒用，化瘀，利尿多生用。 注意事项：孕妇慎用。
降香性辛温，入肝，脾经。 本品辛散温通，能化瘀止血，适宜于各种瘀滞性出血症，亦可用于跌打损伤所致的内外出血之证;治刀伤出血，可单味研末外敷，也可与收敛止血的五倍子共同研末，外敷伤口。 用法用量：降香9-15g煎服，宜后下;研末吞服，每次1-2g。外用适量，研末外敷。 注意：阴虚火旺，血热妄行者禁用。
茜草以根入药，性寒，味苦酸，功能凉血止血、祛瘀生新。炒用治吐血、衄血、便血、血崩、尿血等症，生用治经闭腹痛、跌打损伤、瘀血肿痛等症。 茜草亦称血茜草、血见愁、红根草，属茜草科多年生攀援草本。根黄红色，茎方形，有倒生刺。通常每节轮生四叶，叶片心脏卵形。秋季开黄色小花，排成圆锥状聚伞花序。结球形肉质浆果，成熟时黑色。秋冬采根，鲜用或晒干。我国长江流域和黄河流域都有分布，多生于山野草丛中。根含茜素等，可作红色染料，用于染动物或植物性纤维。 茜草以根入药，性寒，味苦酸，功能凉血止血、祛瘀生新。炒用治吐血、衄血、便
益母草有利尿消肿、活血化瘀的功效，可以用来调经。 对于月经量少，有血块的人，是可以服用的。但是，对于月经量正常或是偏多，颜色鲜红的人，经期服用，会导致月经量更多，经期拖长，久久不能干净。 所以，即使是“妇科圣药”，也不能随意服用！ 当归分为两个部分，当归身补血，当归尾破血。 经期用当归蛋来补血时，如果食用了当归尾，不仅起不到补血的作用，反而会导致经血量猛增，血液破血管而出，难以止住！ 食用当归的现象存在于很多家庭，如果上面这个细节不注意，会适得其反！ 美国研究学者发现，每天三杯紫葡萄汁可降低血小板的凝血能
材料：丹参、红花各15克，桃仁10克，鸡蛋4个，茶叶3克。 做法：将三味药放入煮半小时之后待冷再放入茶叶、鸡蛋再煮。待鸡蛋熟之后加鸡蛋壳打破，小火再煮直到蛋清变成紫红色。 功效：活血化瘀，通络止痛。特别适用于血瘀造成胸痹心痛。
血和气紧密联系，气滞则血瘀。而活血能让你的气色变得更好。那么喝什么汤能活血化瘀行气呢？推荐几下这几款活血化瘀汤。 材料：鸡爪5个，猪肉（瘦）50克，当归5克，枣（干，大）4颗，桂圆（干）6颗，枸杞子1小把，食盐1小匙，水适量。 做法： 1.鸡脚斩成小块，瘦肉切块，红枣、枸杞、桂圆和药材洗净 2.锅中烧水，水开后放入鸡脚和瘦肉焯烫 3.焯烫后捞出，冲洗干净表面浮沫，放入炖盅，加入红枣、枸杞、桂圆和药材，加足量水 4.隔水炖2-3个小时 5.喝之前加入少许盐调味即可 功效：在粤菜中，当归是一种常用来煲汤或炖肉
枫香脂性辛，微苦，平，归肺，脾经。 枫香脂辛行能散，活血散瘀，多用于治疗跌打损伤，瘀滞疼痛。其功效与乳香，没药相近。用于治疗一切跌打伤损，筋伤骨折。此外还能活血舒筋，除痹止痛，常配伍用于治疗寒湿在经络筋骨的风湿痹痛。 用法用量：枫香脂1.3-3g，宜入丸，散剂服，外用适量。 注意：孕妇忌用。
川芎性辛温，归肝，胆，心包经。 川芎既能活血化瘀，又能行气止痛，被称为“血中之气药”，具有调血通气的作用，用于治疗骨伤科各种急慢性伤病有瘀血停滞，气机不畅者。如治伤病偏于血瘀者，可与活血化瘀药物配伍使用，增强活血化瘀功能。 用法用量：川芎3-9g，水煎服，或入丸，散，外用适量。 注意：阴虚火旺，多汗，热盛及无瘀之出血症和孕妇均当慎用。
目前治疗椎间盘突出症的方法很多，根据不同病情而采取相应的治疗方法，才能取得满意效果。急性期以卧硬板床休息、骨盆牵引和推拿为主，促使髓核回纳或消除突出物压迫。硬膜外封闭效果也比较满意。若经上述治疗仍无效，病情又较长者，可考虑手术治疗，方能解除病痛。 根据中医学理论，以及病因和状可分以下几种类型治疗。 (一)中药治疗 1.跌伤筋脉，气滞血瘀，脉道受阻，腰部痛疼难忍，活动受限，向下肢放射性疼痛，咳嗽加重，舌质紫暗，脉涩或弦数，治疗 时以活血化瘀，疏通经络，可选身痛逐瘀汤加减：秦艽10克、川芎10克、桃仁10克、红花10克、没药10克五灵脂10克、香附10克、 牛膝15克、地龙10克、羌活10克、当归
①血淤体质是怎么形成的呢?有什么危害呢 答：形成原因是因先天禀赋不足，或后天损伤，忧郁气滞，久病入络而致。它多与气郁、痰湿体质夹杂。这类人易患高血压、中风、冠心病、痛风、糖尿病、消瘦、痤疮、肿瘤、抑郁症、偏头痛、黄褐斑、月经不调等病。 ②血淤体质在饮食上如何调养呢 答：血淤体质的人适宜食用具有活血化淤、行气解郁的食物。主食，可选用玉米、粳米、小麦、糯米、小米、黑豆、黄豆。果品类，可选用山楂、橙子、柚子、桃子、李子、金橘、芒果、木瓜。蔬菜类：韭菜、洋葱、大蒜、桂皮、生姜(以上适合冬季食用)、生藕、黑木耳、海
田七乌鸡煲 原料：乌骨鸡600克、三七6克、盐8克。 做法：乌鸡洗净切块;乌鸡与田七加适量水，用大火煨煮;待鸡块熟烂后加盐调味即可。 要诀尽量少用葱、姜、蒜。健脾益胃;乌骨鸡性平味甘，能养阴退热; 田七性温，味甘、微苦，具有止血散淤、消肿定痛之功效; 猪肉蛇饼 原料：猪肉瘦100克、蛇肉200克、盐2克。 做法：将盐蛇杀死，剥去外皮，除去蛇头与内脏，洗净;蛇与猪肉同剁至碎烂，制成肉饼;加盐少许，蒸熟食之。适合活血散结，祛风止痛;对各种癌症、风湿性关节炎、风湿性腰腿痛都有疗效。 葱姜炒螃蟹 原料：螃蟹500
一、西兰花猪肉煲 食材：西兰花30克，猪腱肉400克，胡萝卜2根，蜜柚2个，洋葱丁适量 调味料：鸡粉半匙，白糖、盐适量 做法： 1、西兰花洗净，掰成小朵，蜜柚、胡萝卜去皮，蜜柚切块，胡萝卜切段，猪腱肉洗净切块备用; 2、锅下油烧热，放入所有食材翻炒，上色后加清水，大火煮沸，放所有调味料，继续煮30分钟即可食用。 食疗功效：西兰花有很好的活血功能，被称作“血管的清理剂”，可有效防止血小板的凝固，促进血液循环。 二、红花鸡汤 食材：红花3克，母鸡1只，当归15克，无花果2个，橙子1个 调味料：盐 做法： 1、