养生健康

裸睡要具备哪些条件呢

裸睡要具备哪些条件呢

1.不要在集体生活时裸睡,由于成年人群的特殊性,不担保集体生活中的某个人身上带有XING病、感染病等,不要认为感情好或者条件限制就大咧咧的裸睡,后果可能是你吃后悔药都没机会的。

2.性生活较频繁的,要勤换被褥 无论什么原因,一场性爱后的被褥都是不洁的,当然也不需要一次就换,对于夏季性爱出汗量大的夫妇,如果又爱裸睡的,就要勤快换被褥了。

3.上床睡觉前应清洗外阴和肛门,并勤洗澡 无论男人女人,隐私部位的卫生是基本的,如果不注意,就会把今天的病菌留到了床铺上,明天裸睡就有了入侵者了;如果明天还不注意清洗,明天的病菌又累加在了床铺上,日复一日,你的生殖系统防御能力终有抗不住的时候~~~

4.不要在小孩同床共室时裸睡 对于孩童的幼教重视的再好,比不过不良现象的诱导;为人父母,当谨言慎行。

5、居住环境要空气流通、温度适宜、安静舒适,这样可以从思想上放松心情,构筑一个良好的睡眠前提。

6、一定要注意保暖,调节卧室的温度和湿度,避免受凉和出汗。

7、床具的软硬度要适中,床褥要干净、蓬松,经常清洗并接受阳光曝晒。

8、裸睡时皮肤直接暴露在环境中,灰尘和虫螨会引起皮肤过敏和哮喘的发生,对于有特异性体质的人应该特别小心。

人工授精需要具备哪些条件

1、首先需要确认的就是女方有受孕和生育能力,还有就是丈夫精液也是正常的,若是男女生殖器官的畸形或性功能障碍的话,像是男性患有阳萎、早泄、不射精等疾病,女性患有阴道狭窄、阴道内疤痕粘连等问题的话,都是会影响的。

2、若是女方生殖功能正常,还有就是夫妇间性生活正常,但是丈夫精液质量欠佳的话,此时想要做人工授精的话,就需要事先处理男性精液,像是浓缩、加酶促使精液液化等方法,都是可以提高男性精液质量的,之后在做人工授精。

3、还有就是女性要是因为患有宫颈粘液分泌异常、生殖道畸形等疾病的话,此时也是不能做人工授精的,还有就是女性患有宫颈粘液间不相容、阴道炎、子宫颈炎或宫颈糜烂这种疾病的话,也只有在治好之后才可以做。

注意事项:

总之,做人工授精,其实还是一件比较复杂的事情,不孕夫妻还是需要积极的就医在医生的指导之下,看自己是否符合做人工授精的条件,要是不符合的话,还是需要治疗的。

怀孕要具备什么条件才能怀上

1、怀孕要具备什么条件才能怀上

1.1、男子的睾丸能产生正常的精子:正常成年男子一次射出的精液量为2-6ml,每毫升精液中的精子数应在6000万以上,有活动能力的精子达60%以上,异常精子在15%-20%以下。如精子达不到上述标准,就不容易使女方受孕。

1.2、女性的卵巢能排出健康成熟的卵子:月经正常的女性,每个月经周期都有一个健康成熟的卵子排出,这样才有机会怀孕。对于卵巢功能不全或月经不正常的女性,就不容易受孕。

1.3、在女性排卵期前后要有正常的性生活,使精子和卵子有机会相遇受精:精子在女性生殖道内能生存1-3天,卵子排出后能生存1天左右,女性排卵时间在下次月经来潮前14天左右,在排卵前后几天内性交才有受孕的可能性。在非排卵期性交是不会受孕的。

1.4、生殖道必须通畅无阻:男性的输精管道必须通畅,精子才能排出。

2、快速怀孕的时间

想要早点怀上宝宝的朋友们,一定要选择在女方的排卵期发生正常的性生活,并且不采取任何的避孕措施,使最有活力的精子可以有机会和卵子相遇,从而形成受精卵,能够在子宫内着床发育成胚胎,等待十月分娩。

因此,对于心急想要宝宝的朋友们来说,准确地计算女方的排卵期,就显得至关重要。

排卵期可以按照月经周期来推算,一般是从下次月经来潮的第一天算起,倒数14天或者减去14天就是排卵日,排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天,这三个时间一加,就是排卵期。

比如说,月经周期按30天来算,这次月经来潮的第1天是8月1日,那么下次月经来潮就是9月1日,再从9月1日倒数14天,那么8月19日就是排卵日。排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天,也就是8月14日至8月23日这十天就是排卵期。

3、受孕的最佳季节

生儿育女是很多夫妻的共同愿望,有的人在计划之中,宝宝来的不早不晚;有的人在毫不设防的情况下,宝宝突然大驾光临,而有的人千辛万苦、费尽周折,宝宝却还不来…备孕也是有时机的,一年中什么时候是最佳受孕季节你知道吗?

据意大利研究人员发现,在一年中七、八月分是最佳的怀孕季节,因为这个时候,精子的活力高、密度大。精子想要找到卵子,就必须穿越子宫颈、子宫、输卵管等重重障碍,而能够向前游动的精子,在夏季达到65.3%,在冬季降低到50%不到。

所以,备孕夫妻一定不要错过这么有活力的季节。

怀孕的表现

1、疲倦:孕早期孕吐你会突然感到疲倦。怀孕使你全身紧张,所以,你会感觉特别累。恶心和呕吐也会消耗你的精力。如果你因为尿频需要频繁起夜上厕所,那么你还会因为睡不好觉而加重疲劳感。一旦进入怀孕中期,你就会开始感到精力比孕早期更充沛了,但是到了怀孕晚期,疲倦感通常会再次出现。

2、乳房变大、变敏感:这是由于你的激素水平提高所引起的。这种怀孕征兆会在你怀孕3个月之后有明显好转。准妈妈描述这种感觉很像是她们月经前乳房胀痛的感觉,但会更剧烈些。

3、少量出血:错过月经的时候,一些女性会有少量的阴道出血。这种阴道出血可能是由于受精卵植入血液丰富的子宫内膜所引起的,这个过程在受精6天后开始。这种出血量非常少,表现为一些红色血斑,或者粉红色、红褐色斑迹,这种情况大约会持续一两天。但是,如果你发现出血量比这个大,尤其是同时还伴有疼痛感的话,一定要去医院就诊。

孕妇不宜的饮食原则

在饮食方面,孕妇要注意的事项很多,总的来说,要把握以下几大原则。

1、不宜高钙饮食:孕妇盲目地摄入高钙饮食,如大量加服钙片、维生素D等,对胎儿有害无益。如果日常的乳制品、鱼、肉、蛋等食物合理摄取,再补钙需要遵医嘱。

2、不宜高脂肪饮食:医学家指出,长期嗜食高脂肪食物,会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加,这些物质的蓄积能诱发结肠癌。同时,高脂肪食物能增加催乳激素的合成,促使发生乳腺癌,不利母婴健康。

3、不宜高蛋白饮食:孕妇每日蛋白质的需要量应达到90~100克。超出这个值的高蛋白饮食可影响孕妇的食欲,增加胃肠道的负担,并影响其他营养物质摄入,使饮食营养失去平衡。

4、不宜高糖饮食:糖在人体内的代谢会大量消耗钙,孕期钙的缺乏会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。

宝宝走路需要具备的条件

有些父母育儿心切,在婴儿出生后7~8个月就让其学走路。殊不知过早地让婴儿行走,对他的身体生长发育是很不利的。在准备让宝宝学习走路前,请先看他是否具备以下三项条件:

1、宝宝能自主性的握拳,并随其自由意志使用手指及脚趾;

2、宝宝腿部肌肉的力量已经足以支撑本身的重量;

3、宝宝已经能灵活地转移身体各部位的重心,并懂得运用四肢,上下肢各动作的发展也已经能协调好。

宝宝学钢琴要具备哪些条件

许多家长问:“宝宝的手不够长,适合弹琴吗?弹钢琴对自然条件要求严苛吗?”的确,宝宝初学时老师会先看宝宝的手指、手型是否适合学钢琴,因为手的条件对学琴有一定的影响,但弹钢琴并不是手指越长越好,只要手掌宽厚就可以。但是,对学习钢琴有更大影响的是宝宝的性格、情绪、心理等因素,而具有较好条件的学生应是:性格不偏不倚、不急不缓、注意力高度集中,做事极有耐力、情绪平和、心理稳定性极强。因此为宝宝选择学琴的最佳时机,还要家长平时的细微观察再作决定,大致上家长们观察的重点有几项:

* 宝宝的注意力能持续集中10分钟吗?

* 当电视、电台里播出好听的音乐时,他是否有律动感、是否在听数遍后自己能哼唱?

* 宝宝的小肌肉能控制自如吗?例如握笔时能很正确把握住吗?

* 他是否表现出喜欢弹琴吗?如经常自己在琴上摸弹几个音,或模仿成人演奏时的姿势边弹边唱等。

* 家里能有人花功夫带宝宝练琴吗?

如果以上几点大部分都可达到,您就可以着手为宝宝选择学校及老师了。

自然分娩需要具备的条件

自然阴道分娩是指在胎儿发育正常,孕妇骨盆发育也正常,孕妇身体状况良好,同时有安全保障的前提下,通常不加以人工干预手段,让胎儿经阴道娩出的分娩方式。孕妇在决定自然分娩时,应先了解何时预产及生产的全过程。自然阴道分娩是最为理想的分娩方式,对产妇和胎儿没有多大的损伤,并且产后恢复得也比较快,并发症少,生产当天就可以下床走动。而且对宝宝来说,从产道出来时肺功能得到锻炼,皮肤神经末梢经刺激得到按摩,其神经、感觉系统发育较好,具有更强的抵抗力,宝宝经过产道时头部受到挤压也有利于新生儿出生后迅速建立正常呼吸。

1、胎儿的姿势要属于伸腿臀位。

2、孕妇骨盆腔一定要够大,不能太小,产程进展正常。

3、胎儿不能太大。

4、经产妇。若待产过程中有任何的不对劲,随时改为紧急剖宫产,不应该坚持自然分娩,一定要为胎儿的安全考虑。

人工授精需要具备哪些条件

1、保证身体健康。女性要保证身体健康、无传染病、遗传性疾病或智能障碍等问题。

2、输卵管畅通无阻。由于女性输卵管具有拾取卵子、输卵管中卵子和精子相遇成为受精卵及输送受精卵再运送到子宫腔的重要功能,因此,输卵管一定要畅通无阻。女性可通过输卵管通液、输卵管碘油造影等检查,了解输卵管是否通畅;

3、宫腔内环境良好。宫腔内环境对于受精卵种植和发育有重要意义,如果患有子宫器质性疾病或子宫内膜功能异常等,都能阻碍妊娠。女性可通过子宫内膜活检、子宫碘油造影等方法加以确诊。

4、生殖道健康。女性要保证无慢性生殖道炎症,及生殖器官发育健康,无任何影响受孕的疾病。

5、女性月经正常。女方月经周期要规则并能每月按期排出健康而又成熟的卵子。可通过自己或到医院请妇科大夫测定基础体温及做B超检查进行判定,预先掌握好排卵的时间。

视觉需要具备哪些条件

视网膜的对应关系要正确

我们看东西时,双眼的黄斑中心凹要始终对准注视目标。如果不对应,同一个物像落在一只眼的黄斑上,在另一只眼却落在黄斑以外,大脑就不会融合成一个物像了,双眼单视则不能形成。

双眼视功能要正常或接近正常

双眼所接受的物像,其形状、大小、明暗、颜色等必须一致。两只眼的视力、视野、视觉对比敏感度等视功能指标相差较大,或双眼视网膜上的物像大小相差5%以上(比如双眼近视或远视度数相差2.00 度以上、单眼白内障手术后等),造成两眼物像不一样而无法融合。

双眼眼球运动正常,协调一致的使双眼具有共同的视觉方向

保证双眼所接受的物像在任何时候都落在双眼黄斑中心凹上。这是全部眼外肌精细协调的结果。

大脑中枢发育必须正常,这个中枢不仅指大脑枕叶皮质的视觉中枢及其相邻的脑区,而且包括大脑颞叶皮质和大脑顶叶皮质。

人类高度发达的大脑皮质是包括眼在内身体全部功能的最高指挥者,它的总面积约为2200平方厘米,令人吃惊的是其中的1/2皮质与视觉有关,眼与脑的密切关系可见一斑。

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裸睡对身体有坏处吗

1、如果不注意个人卫生,就会把今天的病菌留到了床铺上,明天裸睡就有了入侵者了,病菌累加在床铺上,日复一日,健康就会受影响。性生活的次数较频繁的,勤换被褥。 2、裸睡,如果没有盖好被子的话,很容易着凉的。 3、裸睡时皮肤直接暴露在环境中,灰尘和虫螨会引起皮肤过敏和哮喘的发生,对于有特异性体质的人应该特别小心。 大家对裸睡有一个正确的认识,应全面看待。裸睡只是我们所采用的健康睡眠的方式之一,并非所有人都应该采用。裸睡完全是一种个人习惯,没有好和不好之分,完全看个人喜好。

泡脚的必备条件

第一、调整好泡脚水的温度 一般来说,泡脚水的温度以38~43度为宜,但最好不超过45度。 第二、选对泡脚容器 既然是泡脚,就体现出一个“泡”字来。“泡”在这里体现是,水多,热量够,时间长。不能随便拿一个盆放点水就行。那样是起不到养生作用的,最多也就是洗脚,而不是泡脚。 泡脚容器的求: 1、质地应无害、安全、保温性能好。 2、高度一般泡脚盆的高度最好超过20厘米(没过踝关节)。 3、结构可买一些微电脑浴脚器。 所以选择一个正确的泡脚盆往往可以达到事半功倍的效果的。解决了现有泡脚盆结构复杂,成

做试管婴儿具备什么

1.做试管婴儿合法证件条件:夫妻双方只有在符合相关法律规定的前提下才能进行试管助孕。不孕不育夫妻需具备身份证、结婚证和准生证等相关证明作为依据进行有效的登记才能做试管。 2.做试管婴儿费用条件:试管婴儿的费用也是需考虑的问题之一。因为试管婴儿属于尖端技术,相应的费用也会比较高,对于一些家庭来说这笔费用是一个不小的负担。因此,做试管婴儿之前一定先咨询好费用,做好准备。 3.男性需具备的身体条件:男方的精子质量是关系到试管婴儿移植手术成功与否的关键因素之一。如果精子存活率较低,试管的成功率也会受到影响

裸睡好还是穿睡衣睡觉好

裸睡能加快血液循环,帮助放松,所以会更有助于预防身体各方面不适症状的发生,比如头痛、腰疼、腹泻、便秘等等;而穿睡衣会让人体处于紧绷状态,增大压力。 裸睡好于穿睡衣,因为晚上睡觉时穿睡衣会加重身体的负担,让身体有一种包裹的感觉,而裸睡处于无拘无束的状态,放松后更有助于睡眠质量。 穿睡衣会更卫生一些,而裸睡会直接接触床单被褥,而床单被褥上的细菌相对也多一些,一方面睡衣换洗更勤,另一方面睡衣脏了也更方便清洗。 所以从以上情况分析,裸睡和穿睡衣各有各的好处,具体选择看个人喜好。

裸睡也可能沾染上生殖器疱疹

生殖器疱疹作为一种性病,它的感染率极高,日子中不做好防备,很容易被感染。日子中有人有裸睡的习气。裸睡虽好,或会引起生殖器疱疹。裸睡的优点不用多说,地球人都知道。裸睡可以缓解失眠。但是,有一类人注意了,生殖器疱疹病人不裸睡。还有即是,裸睡的话。尤其是在外边的当地裸睡的话,可能添加感染生殖器疱疹的几率。 裸睡条件保证睡觉的当地没有细菌无污染。裸睡并非人人合适,应留心以下几点:在栖息空间太窄小、家人合住或过集体日子时不合适采用;最佳别在旅馆、酒店等公共场所裸睡,床睡觉前应清洁外阴和肛门,勤洗澡,擦洗身

满足4个条件才能裸睡

裸睡,并不是说简单地脱掉内衣上床睡觉就可以了,同时还注意睡眠的环境。 一、在居所太小、家人合住或集体生活时是不合适采用的,因为紧张会导致相反的效果。最好是有一个相对隐秘、独立的环境。 二、居住环境空气流通、温度适宜、安静舒适,这样可以从思想上放松心情,构筑一个良好的睡眠前提。 三、一定注意保暖,调节卧室的温度和湿度,避免受凉和出汗。 四、床具的软硬度适中,床褥干净、蓬松,经常清洗并接受阳光曝晒。

H7N9会不会拉肚子 怀疑患上H7N9怎么办

如果出现发热、咳嗽、头痛、腹泻、全身不适等呼吸道症状,怀疑自己患有H7N9,不恐慌,应戴上口罩,尽快就诊,并切记告诉医生发病前有无外出旅游或与禽类接触史,确诊是否患有H7N9禽流感,并在医生指导下正规治疗和用药。 对确诊H7N9禽流感的患者,建议在当地具备条件的医院治疗,如无条件,应及早转诊。

满足4个条件才能裸睡

一、在居所太小、家人合住或集体生活时是不合适采用的,因为紧张会导致相反的效果。最好是有一个相对隐秘、独立的环境。 二、居住环境空气流通、温度适宜、安静舒适,这样可以从思想上放松心情,构筑一个良好的睡眠前提。 三、一定注意保暖,调节卧室的温度和湿度,避免受凉和出汗。 四、床具的软硬度适中,床褥干净、蓬松,经常清洗并接受阳光曝晒。

晚上裸睡好还是不好?能治疗失眠吗

裸睡能减少衣物带来的束缚感,让身心得到充分的解放,从而提高睡眠质量。裸睡的时候,没有衣服的阻碍,皮肤能跟自由的呼吸,这样可以促进皮肤的新陈代谢。所以裸睡对治疗失眠有一定的效果。 但是裸睡注意以下几点,否则很可能得不偿失。 (1)注意清洁,裸睡的床单、被套隔两天就洗一次,最多不超过一个星期,特别是夏季出汗多,能天天更换是最好的。 (2)裸睡也应该穿内裤,如果是天天换洗被套、床单可以不穿内裤,如果是隔两天换一次,最好还是穿内裤,以免感染炎症。 (3)注意保暖,裸睡时肩颈部位很容易着凉,肩颈受凉最容易导致落

宝宝学坐应具备条件

有想坐的感觉:孩子天生即会“努力”去做任何事情,自己有能力去控制身体内部的各种技能。那样,我们常看到一个孩子跌倒后爬起来,起来后努力坐下,努力爬行直到成功。父母看到孩子在努力尝试时,应为他鼓气并提供机会让他去努力从事他想做的事,父母可以提供安全和卫生的场地给孩子,以便当孩子跌倒后不会碰伤。 身体必须协调一致:当小孩能控制脑、头和背肌时,坐下时才不必靠任何支撑物。上述的能力会随小孩的年龄逐渐形成。自第一星期、第一个月开始,小孩便从睡中抬头向左转和向右转。当小孩仰卧时,大人伸手让小孩抓后,小孩会绷紧身子。大人