冬天洗澡如何预防感冒 注意事项一

冬天洗澡如何预防感冒 注意事项一

现在很多家庭洗澡使用的是燃气，而燃气热水器燃烧时会消耗大量氧气，浴室内面积相对狭小，加上门窗紧闭，洗澡时间过久，氧气被消耗光，可能会导致缺氧或一氧化碳中毒，因此建议冬天使用燃气热水器洗澡的时候，要注意保持良好通风。

小孩流鼻涕打喷嚏怎么办 薄荷生姜煮水洗澡

做法：薄荷加生姜一起煮水（备注：每次用薄荷约20-30克，在药店买的，生姜切成中等厚度的片，大约用十几片）。用水洗澡，洗之前也可在水中加入几滴白酒，每天洗一次。

效果：散寒解表，适用于感冒初起时小孩流鼻涕、打喷嚏症状，同时可以预防感冒增强抵抗力。

冬天多洗澡好还是少洗澡好

随着冬季来临，温度降低，气候变得干燥，冬天洗澡应注意“四舍”。

一舍：每天洗澡

太勤洗澡，会把皮肤表面分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群洗掉，容易伤害到皮肤的角质层，引起皮肤瘙痒，皮肤的抵抗力也会减弱，反而容易得病。

建议：

1、老人皮肤处于变薄和萎缩状态，建议7天洗一次，70岁以上的老人，可以延长到10天洗一次。

2.肤质干燥者，建议2-3天洗一次。

二舍：长时间洗澡

洗澡时间过长皮肤容易脱水，人容易疲劳，还易引起心脏缺血、缺氧，致使冠状动脉痉挛、血栓形成，甚至诱发严重的心律失常而猝死。另外，洗澡时间过长，头部血液供应相应减少，易导致脑缺血而发生意外。

建议：盆浴20分钟，淋浴3至5分钟即可。

三舍：水温过高

水温过高容易破坏皮肤表面的油脂，导致毛细血管扩张，加剧皮肤干燥的程度。同时，还会增加心脏负担，因为全身皮肤血管明显扩张，使大量血液流到全身皮肤，会使心脏缺血缺氧。特别是患有冠心病、高血压等心脑血管病的老人，水温过高可使血压升高、心率加快，加重心脑血管的负担，并增加血液黏稠度。

建议：水温24℃到29℃为宜。

四舍：饭后立刻洗澡

每顿饭后，人体要从全身调集一部分血液到胃肠帮助消化。饭后立即洗澡，由于消化道血流量较少，会妨碍食物的消化和吸收，引起肠胃道疾病，另外因为、心脏等部位供血不足，容易诱发心脑血管意外。一方面会加剧心脏缺血，甚至发生心绞痛或猝死。

建议：洗澡时间应在饭后两小时，或下顿饭前1小时左右为宜。

小贴士洗澡前后注意事项：

1、洗澡前喝一杯热开水，可以补充全身血液容量。

2、选择中性的香皂或沐浴露，以免将皮脂洗去，导致皮肤更加干燥。

3、洗澡后全身涂抹润肤露，可以锁住皮肤表面水分，缓解干燥瘙痒。

4、走出浴室以前一定要穿好衣物、鞋帽，以防感冒。

5、平时注意多喝水，多吃水果、蔬菜，以提供皮肤足够水分，天然皮脂对皮肤的保护作用是最好的。

上面所讲的就是有关“冬天多洗澡好还是少洗澡好?”知识的介绍，相信通过上述的详细的介绍，大家对于 冬天多洗澡好还是少洗澡好的知识也是有一定的了解了，建议人们，到了冬天还是少洗澡比较好。在冬天洗澡的时候，可以积极的按照上面的方式去做，这样才能做到让洗澡让我们变得是舒服舒服的。

艾叶洗澡可以治感冒吗

艾叶洗澡可以治感冒。

艾叶具有很好的祛湿逐寒、暖身活血的作用，因此民间在冬天的时候常用艾叶煮水洗澡，具有预防和治疗感冒的作用，因此因此用艾叶洗澡可以治感冒。

冬天如何预防感冒 常洗手

感冒病毒如在门把手、汽车扶手等硬物体表面可存活72小时，健康人的手一旦接触到这些物体后就会沾染上病毒，勤洗手，可有效预防。

三个月婴儿流清鼻涕怎么办 薄荷生姜煮水洗澡

做法：用薄荷约20-30克，生姜切成中等厚度的片，大约用十几片，一起煮水，然后用薄荷生姜水给宝宝洗澡，每天洗一次，每次5-10分钟。

效果：散寒解表，适用于感冒初起时宝宝流清鼻涕、打喷嚏症状，同时可以预防感冒增强抵抗力。

冬天洗澡对感冒好吗

只要做好防护，洗澡方式得当，感冒的时候是可以洗澡的。首先建议采用泡澡的方式，而非淋浴。泡澡可以使身体发热，促进新陈代谢，加速血液循环。其次，卫生间内要密闭，不能吹风，以保证宝宝不要在身体发热出汗的状态下受凉。

3岁以内的宝宝给小宝宝洗澡一定要做好充分的准备，洗澡过程中要抓紧时间，这样才能让宝宝不着凉。事先准备好：

1.将所有的清洁用品放在澡盆旁就手的位置。

2.宝宝准备穿的衣服、尿布，都摊开在床上，最好先用吹风机或暖炉烘暖。

3.妈妈先用手肘试水温，感觉合适后放宝宝下水，以免过凉冻着宝宝或过热烫伤宝宝。

冬天洗澡可以用沐浴露吗 增加感冒的几率

冬天的时候，气温比较低，平时衣服穿得厚的话，一般不容易感冒，如果冬天频繁洗澡，是会增加感冒的几率的，在洗澡的时候会要脱衣服，这时可能会引起寒气入体，洗澡的时候如果水温过低的话，也可能会引起寒气入体，洗澡后如果不能及时前往温暖的房间的话，也有可能会引起寒气入侵，因此，冬天洗澡频繁会增加感冒的几率。