脑梗怎么预防 忌高盐食物
脑梗怎么预防 忌高盐食物
如果经常在日常生活中吃得过咸,就会让人有一种饥饿感,盐吃的更多,造成热量严重超标,进而就会升高一个人体内的血脂。如果一个人血脂高,那么患上心脑血管疾病的几率就要高于普通人,盐分摄入过高,还有可能会导致高血压,高血压也是导致脑梗的一个重要原因。
怎样预防脑梗 忌甜食
经常吃甜的食物,或者是一些油腻的食物也容易会导致脑梗或者是导致脑梗复发。每天摄入过多的糖或者是过多的脂肪都会造成体内的脂肪堆积,情况比较严重的话,还有可能会导致动脉血管粥样硬化以及血管里面斑块的形,斑块一旦流进人体的脑部血管里面就有可能会导致脑梗塞,不仅如此,还有可能会使心脏动脉受到威胁。
输尿管结石不可以吃什么
1、忌食含草酸高的蔬菜。如菠菜、苋菜、蘿菜、青蒜、洋葱、茭白、各种笋类等。草酸盐结石多从食物中生成,部分也可由内生机制生成。患此类结石病人要多饮水。
2、忌食含嘌呤高的食物。如动物内脏、浓肉汤、蘑菇、豌豆、龙须菜、沙T鱼、凤尾鱼、鱼子等。尿酸盐结石的形成是由高尿酸血症引起、故应忌食含嘌呤高的食物。
3、忌高钙饮食。应限制含钙高的牛奶、干酪、虾皮等,以减少钙盐结石。
4、限制蛋氨酸及酸性食物。如动物食物等,以防胱氨酸结石。
5、避免高盐饮食。高盐食物如咸菜、腊肉及其他盐腌制品可促使尿钙增加,导致尿结石。
6、限制动物脂肪和糖。人在摄食大量动物蛋白和糖以后,就会在体内生成较多的草酸和尿酸,并对肠道吸收钙有促进作用,摄人过多的脂肪则可增加尿中的草酸盐。
泌尿系统结石饮食禁忌有什么
忌:主要包括限制含草酸量大的食物、动物蛋白质食物和高盐食物等。
1、限制含草酸量大食物摄入:尿中的草酸多数来源于机体代谢,少数是来源于食物,但仍要注意减少肠道对草酸的吸收,要尽量避免食用含草酸丰富的食物如巧克力、咖啡等。
2、控制动物蛋白质食物的摄入:动物蛋白质的摄入过多能够增加草酸和钙由尿排泄,减少枸橼酸盐的排泄,降低尿PH而增加尿结石形成几率。所以在膳食中要注意控制动物蛋白质的过多摄入。
3、避免吃高盐食物:高盐食物可促使尿钙增加,同时减少枸橼酸盐的排泄,由此增加尿结石发病率,故在日常膳食中烹调时要少放盐,要少吃咸菜、腊肉和煎炸食品,以保持饮食清淡。同时注意多喝水,以预防尿结石的发生与复发。
4、忌吃菠菜:尿道结石中最主要的成分为草酸钙,而菠菜中草酸盐含量最高。尿道结石病人再食菠菜,就可能加重病情。健康人食用菠菜时,多饮水、多采用烫食法,可有效预防结石。
5、不宜多吃糖:尿道结石病人吃糖过多,不但有碍治疗,而且会促进尿结石进一步形成。
经期不能吃什么 高盐食物
女性在月经来潮前如果咸食过量,则会使体内的盐分和水分贮量增多,从而容易发生发生激动、易怒等现象,加之在月经来潮体内孕激素增多,也易于出现水肿、头痛等现象。
如果你在月经来潮前10天开始吃低盐食物,就不会出现上述症状。月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质。
得了冠心病饮食要谨慎
一忌多吃高脂肪高胆固醇食物,如动物内脏、动物大脑、蛋黄等;
二忌多实用单糖食物,如含果糖、葡萄糖等的食物,以避免单糖转化脂肪而存积体内;
三忌烟、酒,经常吸烟、嗜酒往往会成为脂质代谢紊乱的诱因,从而促进胆固醇的合成,引起血浆胆固醇和甘油三脂浓度的增高;
四忌高盐食物,食盐中的钠能增加血浆渗透压,促使血压升高,对冠心病人会产生不利影响;
一方面饮食摄入过多,可导致肥胖,加重心脏负担,同时容易加快动脉粥样硬化,另一方面,暴饮暴食可使大量血液积聚于消化道,从而导致心肌供血不足,发生心肌缺血。
高血压饮食禁忌有哪些 忌高盐食物
食盐的主要成分是氯化钠,钠溜留可引起细胞外液增加,心排出量增多,血压上升。因此,高血压患者应限制盐量的摄入。高血压患者每日食盐摄入量不多于6g。这个量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量,而我们每日摄入的食物中已含有部分盐,因此在炒菜时放的盐最好能低于3g。
除了食盐,下面这些食物也要注意:含钠调味品(如酱油、调味酱、酱菜等);含盐高的腌渍品(如腊肉、咸鱼、咸蛋等);其他含钠高的食物(挂面、蒸馒头时用的碱等)。
心血管病患者饮食禁忌
心血管病患者饮食禁忌---忌高脂患有冠心病、高血压、高脂血症等心血管疾病的人,必须限制高脂肪、高胆固醇食物的摄入量,尤其是动物脂肪、动物内脏、蛋黄等不宜食用。否则会削弱调节血脂药物的作用,降低疗效,甚至超过药物的治疗作用,进一步加重病情。
心血管病患者饮食禁忌---忌高糖食糖过多,不能完全被机体利用的部分便会转化为脂肪。这对心血管病患者非常不利,可以加重高脂血症、动脉硬化。
心血管病患者饮食禁忌---忌高钾心血管病患者若服用氨苯喋啶、安体舒通等保钾利尿剂时,应避免过多食用含钾多的食物,如土豆、香菜、蘑菇、橘子等,以防引起高血钾症。若服用的是噻嗪类利尿剂,由于其有促进排钾的作用,则可多食用些这类食物。
忌高盐吃盐过多是所有心血管病患者的大忌。过多摄盐可引起机体水钠潴留,加重心脏负担,诱发心功能不全;也可引起小血管收缩,加重高血压。所以,心血管病患者要忌食咸菜、腌鱼等高盐食品,注意将每日摄盐量控制在5克以下。如果心血管病人只重服药,不重限盐,治疗效果往往不理想。
忌豪饮虽然有报道说少量饮酒对心血管病人有益,但不能因此而不加节制地饮酒。饮酒过量不仅会加重病情,还会成为心血管急症的诱因。