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中医美容当归最佳

中医美容当归最佳

中医美容当归最佳:祛斑

当归尾50克,加500毫升水煎煮,过滤后待用。洗净面部后,用脱脂棉蘸少许当归液,在面部色素沉着的地方不断涂擦,使皮肤吸收当归液中的有效成分,达到治疗色素性皮肤病的效果。当归粉加到任何面膜里,都有美白去斑的效果.

中医美容当归最佳:除皱

将白芷、茯苓、当归、白芨、杏仁及紫河车等量磨成粉混合,加适量的水,调成糊状,再加入少许蜂蜜混合均匀,敷面20分钟清水洗掉。注意肌肤偏油则不加蜂蜜。

中医美容当归最佳:护发

中药当归最后一个美容功效为护发。洗头后,在手上倒少许当归液反复搓揉头发和头部,头发会变柔顺。

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中医美白面膜你用过吗

中医美白面膜之一:当归醒肤保湿面膜

材料:当归9克、甘草3克、白芷9克、蛋清1个、姜黄3克、蒸馏水10毫升。

做法:将药材分别磨为细末,混合均匀,加蛋清,如浓稠加适量蒸馏水调匀,敷于脸部20~30分钟,敷料八分干洗净,油性每周2次,干性1次。

功效:这款面膜具有活血醒肤、润肤保湿的神奇效果,是四季皆宜的靓颜佳品。

中医美白面膜之二:人参润肤面膜

材料:人参、当归、桔梗、玄参、白芨

做法:将人参、当归、桔梗、玄参、白芨这些材料磨成粉末,加上天花粉、上好珍珠粉等调成。

中医美白面膜之三:滋养美白面膜

材料:当归30克、川芎30克、白芷130克、益母草30克、乌梅15克。

做法:将研成的极细粉末,装瓶备用。每晚取适量用牛奶调成糊状敷面,至八分干时洗净,连用15~20天。

功效:此款面膜汇集了滋润、营养、美白肌肤等多重效果,是女性朋友的美丽好帮手。

小编提示:中医美白面膜在自制的过程中,只要用法得当,有据可循,一定能让你的皮肤白皙、滋润、有光泽。

中医美容能治疗黄褐斑吗

我们都知道中医美容,它是一种医学、美学和中西学相结合起来的一个产物。黄褐斑的治疗当然也是以中医基础为指导原则的,中医的基础理论为指导原则的,然后运用中医的方法来治疗这个黄褐斑,达到一个美容的效果。利用中医美容理论辅助治疗黄褐斑的方法包括内服和外敷。其实在古时候,就有很多的中药用于美容的,像唐朝的它就有面脂、手膏这样的一些东西,就是保养皮肤的,甚至洗澡都用澡豆,也是保护全身皮肤的。

李时珍的本草纲目中,就有三百多种用来美容的中药,这样记载,当然有些药它是通过内服,久服了以后可以延年可以轻身,可以耐老。意思就是说可以保持年轻的状态,我们美容目的就是让我们这种年轻的状态保持的更久一些。

外用的也有很多,我们中医讲究一个以色养色,这样的一个治疗方法。古人想脸上白一些,所以脸上长斑了以后,我们就会用一些名字当中带有一种白的一些药物来作为外用的一个面膜或者是外用的药膏、面膏,来美容。最常用的也是最有名的,民间也都知道,叫做七白面膜膏,或者七白面膜霜。

哪七白呢?就是白茯苓、白附子、白芥子、然后白僵蚕、白芨、白莲、白蒺藜。还有很多这样的一些药物,名字当中带白的。把它碾成粉,过上一百二十目的那种筛子,药粉就很细了。很细了把它用一些蛋清、蛋黄或者牛奶,调成一个糊状,敷在面上。大概敷个一二十分钟的样子,把它洗掉,洗掉以后再用一些那种面膏再来擦,保护面部。过去是没有现在这些乳膏基质,都是一些用猪油,羊油,或者香油这样一些基质来溶化这些药物,来滋养皮肤。现在有这样的一些基质就更方便了。现在也有一些当归养颜膏,就是在七白的基础上也加了一些比如说像鹿角霜,像血竭,像当归这样活血养颜这样的一些药物加在里面,促使这些营养物质的透皮吸收。进行改良的以后,它的吸收的作用更好,但是最主要还是中药在里面。不难发现,中医在美容的同时,对黄褐斑的治疗有很好的辅助效果。

6大中医去黄美白方

中医美白秘方1:白芷美白

材料:蜂蜜、蛋黄、橄榄油、小黄瓜汁、白芷

做法:首先将白芷捣成粉末,装在碗中,然后加入适量的蛋黄,搅拌均匀,最后再加入适量的蜂蜜和小黄瓜汁,调均匀备有。

用法:

1、将调好后的中药涂抹在脸上,约20分钟后,用清水冲洗干净。

2、脸部洗干净后,可用化妆棉沾取橄榄油,敷于脸上,约5分钟。

3、然后再用热毛巾覆盖在脸上,这时的化妆棉不需拿掉。

4、等毛巾冷却后,再把毛巾和化妆棉取下,洗净脸部即可。

中医美白秘方2:中药美白

材料:核仁、绿豆粉、当归、白芷、甘草、檀香

做法:将以上的全部药材分开,磨成粉末,然后在粉末上加入蜂蜜、牛奶和1/4颗的蛋白,适量调匀。

用法:将调好后的中药敷于脸上,待干后,用清水洗净即可,每星期1-2次。

中医美白秘方3:珍珠粉美白

材料:珍珠粉、纯净水

做法:先取三勺的珍珠粉,然后把维生素E碾碎,用纯净水将它们调成糊状。

用法:将调均匀的糊状物涂抹于脸上,进行敷脸,等二十分钟后,再用纯净水清洗干净即可。

中医美白秘方4:白果仁美白

白果仁性味甘、苦、涩、干,白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌,并可延缓皮肤衰老,防止皮肤粗糙。

做法:将白果仁捣成液状涂于脸上,可令肌肤柔嫩光滑,白皙娇美。

中医美白秘方5:银耳美白

成分:银耳、黄芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。

制作:将以上共研成细末,并配面粉5克,用水调和。

用法:将其涂面,每次30分钟。

功效:滋养肌肤,茯苓能祛除面斑美白,并引导诸药直入肌肤,但皮肤有炎症的女性慎用。

中医美白秘方6:七白面膜美白

成分:白芨、白芍、白蔹、白附子、白术、白僵蚕各50克,白茯苓100克

制作:将其研成细粉末。

用法:使用时加清水或牛奶调成糊状敷在面部,洗去有立竿见影的功效

功效:滋养肌肤,预防皱纹与淡化色斑。白茯苓、白芷都是中医里常用的美白药材,白僵蚕常被治疗面部黑斑;白芨自古就是美容良药,可以治疗痤疮、囊肿等,白附子也是一款美容良药。

中医美白面膜你用过吗

中医美白面膜让夏日想快速美白的你们有了一大法宝。

中医美白面膜之一:当归醒肤保湿面膜

材料:当归9克、甘草3克、白芷9克、蛋清1个、姜黄3克、蒸馏水10毫升。

做法:将药材分别磨为细末,混合均匀,加蛋清,如浓稠加适量蒸馏水调匀,敷于脸部20~30分钟,敷料八分干洗净,油性每周2次,干性1次。

功效:这款面膜具有活血醒肤、润肤保湿的神奇效果,是四季皆宜的靓颜佳品。

中医美白面膜之二:人参润肤面膜

材料:人参、当归、桔梗、玄参、白芨

做法:将人参、当归、桔梗、玄参、白芨这些材料磨成粉末,加上天花粉、上好珍珠粉等调成。

中医美白面膜之三:滋养美白面膜

材料:当归30克、川芎30克、白芷130克、益母草30克、乌梅15克。

做法:将研成的极细粉末,装瓶备用。每晚取适量用牛奶调成糊状敷面,至八分干时洗净,连用15~20天。

功效:此款面膜汇集了滋润、营养、美白肌肤等多重效果,是女性朋友的美丽好帮手。

小编提示:中医美白面膜在自制的过程中,只要用法得当,有据可循,一定能让你的皮肤白皙、滋润、有光泽。

当归的美容功效有哪些

护发

中药当归最后一个美容功效为护发。洗头后,在手上倒少许当归液反复搓揉头发和头部,头发会变柔顺。

除皱

将白芷、茯苓、当归、白芨、杏仁及紫河车等量磨成粉混合,加适量的水,调成糊状,再加入少许蜂蜜混合均匀,敷面20分钟清水洗掉。注意肌肤偏油则不加蜂蜜。

祛斑

当归尾50克,加500毫升水煎煮,过滤后待用。洗净面部后,用脱脂棉蘸少许当归液,在面部色素沉着的地方不断涂擦,使皮肤吸收当归液中的有效成分,达到治疗色素性皮肤病的效果。当归粉加到任何面膜里,都有美白去斑的效果。

你的青春痘长在哪里

一、导致暗疮的原因

中医认为,导致暗疮的原因,可分四大类,即肺热、湿热、热毒和血淤。而暗疮生长在哪个身体部位和所生长的形式,往往能助医师进行辨证,找出病因,对症下药。

肺热引起的暗疮,一般会出现在脸部和额头,也常伴有脓疮。遇到这种情况,中医师通常会为患者开一些清肺凉血的中药。

生长于脸颊和下巴的暗疮,则多半是因体内湿热所引起,患者应服食一些清热化湿的中药。至于热毒性暗疮,情况则较为严重,患者会满脸通红,黄脓外溢,所服用的药物药力需更强。

血淤性暗疮,则是因暗疮长久不愈而演变而成,呈紫色或暗红色。

二、治疗早求医辨证

暗疮是中医门诊中最常见的皮肤问题之一。患有暗疮的患者除了该尽早求医进行辨证和药物治疗,也应在衣食住行上加以配合,才能达到事半功倍之效。

暗疮患者应忌食肥甘幸辣食物,吃得越清淡越好。

这里介绍有助于改善皮肤状况的清淡食物:

(1)促进血液循环:山楂、黑木耳和芹菜等;

(2)改善皮肤品质:香菇、百合和薏米等;

(3)降低皮肤油脂:青菜、番茄、水果和绿茶等;

(4)有助于抗感染:冬瓜、红豆和绿豆等。

同时,暗疮患者应注意事项:

(1)病人睡眠应充足;

(2)时时保持情绪平稳;

(3)避免使用油性化妆品;

(4)避免用手挤压暗疮;

(5)平时应用温水洗脸,因为冷水会收缩毛孔,使我们不能彻底洁面。

三、中草药结合日常食疗保健

美丽的容颜,始于健康的身躯,中医美容主张“健美”,以健康为基础,通过运用自然的法则结合中草药改善体质,来达到外观美容的效果,这正是中医美容和其他美容法的分别。

中医美容的方式,分治疗美容和保健美容。前者是以中药内服和外治方式,促使内分泌正常化,改变皮肤效果,后者则是以正常的起居饮食、卫生习惯和运动等常年有规律地进行护理,以达到预防疾病,延缓衰老,健康美容的效果。

中医美容一般通过把脉下药,从内部平衡脏腑阴阳调和和气血经络,增加外部器官活力,再配合针灸和推拿疗法来驻颜美容。

中医美容消费不高,又能让病人在家中自己进行的食物疗法也日趋受欢迎。许多中医食疗方,如生白萝卜汁、糯米干燕窝、当归炖母鸡、黑木耳红枣汤、罗汉果泡茶,以及芹菜番茄雪梨汁都有助于养颜爽肤。

6大中医去黄美白方

中医美白秘方1:白芷美白

材料:蜂蜜、蛋黄、橄榄油、小黄瓜汁、白芷

做法:首先将白芷捣成粉末,装在碗中,然后加入适量的蛋黄,搅拌均匀,最后再加入适量的蜂蜜和小黄瓜汁,调均匀备有。

用法:

1、将调好后的中药涂抹在脸上,约20分钟后,用清水冲洗干净。

2、脸部洗干净后,可用化妆棉沾取橄榄油,敷于脸上,约5分钟。

3、然后再用热毛巾覆盖在脸上,这时的化妆棉不需拿掉。

4、等毛巾冷却后,再把毛巾和化妆棉取下,洗净脸部即可。

中医美容养生6秘笈

中医美白秘方2:中药美白

材料:核仁、绿豆粉、当归、白芷、甘草、檀香

做法:将以上的全部药材分开,磨成粉末,然后在粉末上加入蜂蜜、牛奶和1/4颗的蛋白,适量调匀。

用法:将调好后的中药敷于脸上,待干后,用清水洗净即可,每星期1-2次。

中医美白秘方3:珍珠粉美白

材料:珍珠粉、纯净水

做法:先取三勺的珍珠粉,然后把维生素E碾碎,用纯净水将它们调成糊状。

用法:将调均匀的糊状物涂抹于脸上,进行敷脸,等二十分钟后,再用纯净水清洗干净即可。

中医美白秘方4:白果仁美白

白果仁性味甘、苦、涩、干,白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌,并可延缓皮肤衰老,防止皮肤粗糙。

做法:将白果仁捣成液状涂于脸上,可令肌肤柔嫩光滑,白皙娇美。

中医美白秘方5:银耳美白

成分:银耳、黄芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。

制作:将以上共研成细末,并配面粉5克,用水调和。

用法:将其涂面,每次30分钟。

功效:滋养肌肤,茯苓能祛除面斑美白,并引导诸药直入肌肤,但皮肤有炎症的女性慎用。

中医美白秘方6:七白面膜美白

成分:白芨、白芍、白蔹、白附子、白术、白僵蚕各50克,白茯苓100克

制作:将其研成细粉末。

用法:使用时加清水或牛奶调成糊状敷在面部,洗去有立竿见影的功效

功效:滋养肌肤,预防皱纹与淡化色斑。白茯苓、白芷都是中医里常用的美白药材,白僵蚕常被治疗面部黑斑;白芨自古就是美容良药,可以治疗痤疮、囊肿等,白附子也是一款美容良药。

中医美容药膳

(1)容颜不老方

◆需要的材料:生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。

◆怎么样做呢:上述物共捣为末,和匀备用。

◆怎么吃最有效:每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。

(2)灵芝鹌鹑蛋汤

◆需要的材料:鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。

◆怎么样做呢:

1、将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。

2、把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。

具有补血益精、悦色减皱功效。

(3)美肤祛皱饮

◆需要的材料:芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。

◆怎么样做呢:

1、将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁;

2、葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。

◆怎么吃最有效:每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。

(4)地黄抗皱粥

◆需要的材料:熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。

◆怎么样做呢:将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用;粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。

◆怎么吃最有效:每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。

5)杏仁牛奶芝麻糊

◆需要的材料:杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。

◆怎么样做呢:先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。

◆怎么吃最有效:冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。

中医美容当归最佳

中医美容当归最佳 中药当归通常研粉使用,是具有美容功效和医疗功效的药食同源中药粉粉,性温,味甘辛,无毒。用其敷脸可以起到促进血液循环,而当归的水溶液有极强的抑制酪氨酸酶活性作用,是对付黄褐斑、雀斑的“杀手锏”,能使皮肤细嫩有光泽的功效。故而,当归既可做面膜或加入面霜中使用,食疗效果也相当不错,是美容之佳品。小编推荐几招当归美容的方法吧。>>>中医美容小妙招祛斑收毛孔

中医美容当归最佳

中医美容当归最佳:祛斑

当归尾50克,加500毫升水煎煮,过滤后待用。洗净面部后,用脱脂棉蘸少许当归液,在面部色素沉着的地方不断涂擦,使皮肤吸收当归液中的有效成分,达到治疗色素性皮肤病的效果。当归粉加到任何面膜里,都有美白去斑的效果.

中医美容当归最佳:除皱

将白芷、茯苓、当归、白芨、杏仁及紫河车等量磨成粉混合,加适量的水,调成糊状,再加入少许蜂蜜混合均匀,敷面20分钟清水洗掉。注意肌肤偏油则不加蜂蜜。

中医美容当归最佳:护发

中药当归最后一个美容功效为护发。洗头后,在手上倒少许当归液反复搓揉头发和头部,头发会变柔顺。

中医美容的特点

中医美容注重整体,将容颜与脏腑、经络、气血紧密连结,中药内服、外敷、针灸、推拿、气功及食疗等手段均体现出动中求美的观点,使精气畅通,并且简便易行、安全可靠,作用广泛而持久。

中医美容在保健美容和治疗损容性皮肤病方面独具特色,从而显示了它所蕴藏的特殊潜力。

中医美容的历史可追溯到两千年前,中医美容的各种方法,被无数的人反复运用、筛选,日臻完善。其精华将为现代中医美容及世界美容提供行之有效的天然药物及自然方法。

中医美容是附属于中医药学,并随中医药学的发展而发展,故有较坚实的理论基础。《黄帝内经》是中医药学理论的源头,它也为中医美容学的形成和发展奠定了理论基础。现代中医各基础学科和临床学科的发展,为中医美容学的发展打下了基础。中国博大精深的文化所提供的美学思想,也使中医美容学具备美学理论的基础。我国丰富的传统文化的底蕴,使我国构建的美学理论体系极富特色,将对世界美学做出贡献。

中医认为人是一个有机的整体,颜面五官、须发爪甲,只是整体的一部分,故要得到局部的美,必先求整体的阴阳平衡、脏腑安定、经络通畅、气血流通。中医美容注重整体的调理,因此,美容效果持久、稳定。

吃什么养颜美容 当归鸡蛋

当归调血,是治疗女性疾病的良品。配合红糖鸡蛋吃,效果更好,口感风味不错,值得推荐。

食材:当归15g、鸡蛋100g、红糖30g。

当归的美容功效

当归具有强大的美容养颜功效。当归面膜能够帮助女人们消除面部斑点和皱纹从而达到美容功效。食用当归能够帮助人体留住食物中的一些稀有元素,在身体内参加化学反应从而达到护肤效果。

当归包括人体必需的但不能合成的7种氨基酸;同时含有23种无机元素,其中16种为人体所必需的,如钙、铜、锌、磷、钾、铁等。食用可增强人体新陈代谢;改善内分泌,防治便秘;益气补血,保湿润肤,使皮肤光泽细嫩;增强肠胃吸收能力;刺激卵巢,对妇女延迟衰老有一定食疗作用。

当归含有挥发油及多种人体必需的微量元素,长期服用当归,能营养皮肤、防止皮肤粗糙,使面部皮肤重现红润色泽,由于当归能够扩张头皮毛细血管、促进血液循环,并含有丰富的微量元素,所以当归还能够防治脱发和白发,促使头发乌黑光亮;茯苓能宁心安神,益脾补肾,渗湿利水。现代研究证明,茯苓含有多聚糖类及胆碱、脂肪、卵磷脂、钾、镁等,不仅能显著提高机体免疫力,而且可使血液中的氧合血红蛋白释放更多的氧,以供给组织细胞。同时,还可使细胞组织(包括皮肤、黏膜、毛发等)活性增强,从而使皮肤、毛发更加滋润,达到美容的效果。

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白果仁,让肌肤更娇美 白果仁性味甘、苦、涩、干,白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌,故外用可治头面手足多种碍容性皮肤病,并可延缓皮肤衰老,防止皮肤粗糙。 美容功效:将白果仁捣成液浆涂于脸上,可令肌肤柔嫩光滑,白皙娇美。 白苏美容,不一样的感觉 白苏美容在爱美人士中引起的反响,足以表明白苏的魅力所在。将鲜白苏叶擦于腋下可去肿瘤,更奇妙的是:它能将令人尴尬的狐臭一扫而空。 美容功效:干燥、起皱、灰黄的皮肤尤其适合用白苏美容,富有弹性而洁白的肌肤是白苏给渴望美白的人士带来的福音。 白芷,给肌肤水一样的滋润 白芷味香

神奇的中医美容护肤

中医三大驻颜术 一、按摩美容 按摩美容可以促进颜面气血流通,面部焕发光泽。 具体做法:可以在清晨起床后,用左右手摩擦耳朵,然后轻轻牵拉耳朵;再用手指摩擦头皮,梳理头发;最后把双手摩热,以热手擦面,从上向下十四次。 二、针灸美容 通过针灸刺激穴位,调整各脏腑组织功能,促进气血运行而延缓皮肤衰老。临床上可根据具体情况,辨证取穴组方进行调整。 如在除皱方皱方面,可针刺丝竹空、攒竹、太阳、迎香、颊车、翳风等。 三、药物美容 药物美容可分为内服美容方药和外用美容品两类。在外用上,可使用药膏、药散、药糊等,涂抹于面部

中医美容养颜小秘方

1、每天当闹钟响起,你却还想赖床的时候。用模糊的意识,将昨晚放在床边的面膜撕开,然后敷在脸上。敷个15分钟,差不多也该起床了。而你的皮肤不仅会越来越好,当天上妆也会非常服帖。 2、不要打着减肥的旗号而不吃早餐,相反早餐一定要吃!造成是身体吸收营养的最佳时机,吃全麦面包、和牛奶会让你拥有好气色。 3、每天只要睁开眼睛我们就要记得防晒这一步。防晒不仅仅和美白相关,更重要的是还能抗衰老。 4、最简单、方便的的美白和排毒方法就是多喝水,喝水不仅可以促进肌肤排毒,还能将因为紫外线照射皮肤底层增生的麦拉宁黑色素也一并

6种饮品调经又美容 当归鸡蛋汤

当归10克,鸡蛋2个,红糖50克。将当归放入适量的水中煮开,水开后打入鸡蛋,蛋熟后加入红糖。吃蛋喝汤,每次月经后服用1剂。 作用:补血养血,可用于血虚型月经不顺者。

当归如何吃最好 当归最佳的服用时间

当归的食用方法也是有很多的,比较常见的就是用于泡酒和煲汤的,当归泡酒有很好的活血补血的效果,当归煲汤它的味道可能会更加的鲜美。但是不是很不是时候都可以食用的,最佳的服用时间就是早上饭后半小时左右,这样我们的精神会很好的。另外也要注意的是经期最好别使用当归,不然容易导致月经量过多时间延长等现象出现的。

当归什么人不能吃 女人多久吃一次当归

根据自己的身体情况,一个月吃1到3次当归最好。 当归是一味补血的药材,也是女性常用的滋补药材,服用当归并没有严格的时间限制,一般日常保健服用的话,推荐半个月吃一次当归,可以煲汤食用,比如当归羊肉汤、当归炖鸡等,对于自身补气血都有一定的帮助。 如果自身出现不适症状,治疗疾病服用的话,最好还是去找专业的医师,由医生来指导服用当归,在病症对症的情况下,按照医生开具的疗程和剂量服用。 另外当归最好的服用时间是在早餐后半小时,因为这时候消化好,有利于药效的吸收。另外,如果月经正常或者量多,服用当归时应该尽量避开月经

当归中医教你怎么吃

当归首乌鸡肉汤 当归20克、何首乌20克、鸡肉200克、枸杞子15克。将鸡肉洗净切块与当归、何首乌、枸札同放锅内加清水适量煮至鸡肉烂熟时放入生姜、葱花、食盐、味精调味,饮汤食肉。鸡肉补气血。首乌养肝肾补血、当归养血和血,枸杞补肝肾、明目。几味合用有补肝肾、益气血之功能,适用于肝血不足所致的身体虚弱、头晕目眩、倦怠乏力、心悸怔忡、失眠健忘、食欲不佳等症的补养和治疗。 归芪鸽肉汤 当归20克、黄芪50克、淮山药20克、红枣20克。将鸽去毛及内脏,洗净切块放砂锅中加水及药物、调料共煮至鸽肉烂熟,吃肉饮汤。本方有

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眼部穴位 让你与黑眼圈、肿肿眼说Byebye ! 每天带着熊猫眼、金鱼眼出门,美丽大大减分?其实几个小穴位就可以帮你大忙!眼部浮肿是阳虚、气虚造成,而黑眼圈则是血虚、血瘀闹的,按压眼周这些穴位,可以加速眼周血液循环,血液循环好了,自然没有黑眼圈和肿肿眼啦! 睛明穴(位置:内眼角上方一点,摸到一个小坑就是。) 攒竹穴(位置:在眉头位置。) 鱼腰穴(位置:眉毛正中间。) 丝竹空穴(位置:眉梢稍微外侧一点(眼眶外),摸到一个小坑就是了。) 太阳穴(位置:眉梢和眼睛外侧的角连起来呈一条竖线,竖线往外一横指就是太阳

月经期间可以吃当归

那么当归最好是在什么时候吃最好呢? 一般说来女性在月经结束后吃当归是最好的,因为当归本身就有补血活血的作用,可以帮助女性缓解经期流血过多,引起的贫血问题。 女性食用当归都有哪些作用? 中医认为当归性温,味甘辛是一种人具有补血和血,调经止痛、调节血脂,增强女性免疫力等保健功效的保健品。可以说对于女性而言日常适当吃点当归对促进身体健康绝对是有很大的帮助的。 当归要怎么吃是最好? 通常情况下建议女性在月经结束后吃当归,可以选择在汤中加入当归,或者平时煮粥的时候适量的加点当归进行调味。 如果有严重的贫血的问题的话

中医美容四大偏方

核桃松仁粟米羹 做法 做法很简单,只要冰糖和粟米放一点在高汤里面,然后上火煮烂,这个时候在加上一点核桃仁和松仁就可以吃了。 功效 美容又健胸。核桃和松仁都是女性经典的滋补食品,它们富含维生素E和锌,有利于滋润皮肤、延缓皮肤衰老。此外,它们中蛋白质、矿物质、B族维生素的含量也十分丰富,是美容、美发的佳品。 核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源,这正是最近风行的健胸保健成分,有刺激雌性激素合成的功能。玉米本身富含维生素E,也是专家推崇的美肤食品。 温馨提示 买核桃仁和松仁最好是买生的,这样可以把这些坚果里面的不饱和