女生标准三围是多少

女生标准三围是多少

三围在人体量度上是指胸围(上围)、腰围和臀围(下围)即bust/waist/hips，通常简写为B/W/H，如果为男性则简写为C/W/H。三围是写法是xx-yy-zz，而量度的单位是厘米或英寸。三围常用于时装界，而且差不多只用于女性身上。虽然很多人说92-61-92cm(36-24-36吋)为最理想的三围，但对于不同种族和身高的女性，最佳的三围数字是见仁见智的。

你知道标准的三围是什么样的吗?如果不知道，那么你就看下面的公式，那就是你努力的目标!

胸围=身高 X 0.51 ( 如:身高160cm的标准胸围=160cm X 0.51=81.6cm )

腰围=身高 X 0.34 ( 如:身高160cm的标准腰围=160cm X 0.34=54.4cm )

臀围=身高 X 0.542 ( 如:身高160cm的标准臀围=160cm X 0.542=86.72cm )

标准三围的尺寸参考

身高 170cm 164cm 158cm 152cm

胸围 88cm 86cm 84cm 80cm

腰围 68cm 66cm 64cm 62cm

臀围 94cm 90cm 86cm 82cm

(注:1英寸=2.54cm)

标准的三围参考

新时尚公式

标准体重(kg)=(身高-100cm)×0.9

标准臀围(cm)= 身高(cm)×0.54

标准胸围(cm)= 身高(cm)×0.53

标准腰围(cm)= 身高(cm)×0.37

标准大腿长(cm)= 身高(cm)×0.3

标准小腿长(cm)= 身高(cm)×0.26

以身高165cm为例，标准为：体重52kg，胸围87cm，腰围61cm，臀围89cm，大腿长50cm，小腿长43cm。脚下的诸多穴位，因此而调理脏腑功能，可使孕妇健力祛病。散步可以安

定神经系统，增加肺部换气功能，帮助消化、吸收和排泄。

女生标准身材的黄金比例

女生的标准身材是森马?

女性标准的身材取决与每个人的臀，腰，胸部的比例以及各自拥有的高度;

如果我们在一身体中心为一条分界线，以腰 臀为顶点可以画出俩个三角形;

如若以中心线俩测的三角形前后和上下分布的比例都均匀且交叉点在腰部为女性标准的身材

女性标准身材的的黄金比例:

1.女性的上，下身的比例 以肚脐为分界线，上下比例约为5：8，这样的比例就是俗称的“黄金比例”

2.腰围：由人体腋下沿着女性胸部上方最丰满处测量出来的的数字，为自身身高的一半

臀围：在人体前耻骨相平行臀部的最大位置，相比较胸围大约4cm

大小腿围：大腿最上部靠近臀折线的位置较比胸围小10cm，小腿最丰满位置相比较大腿围小10cm

肩宽：女性俩肩峰之间的距离等于胸围二分之一在减少4cm

颈围：身体直立颈部中间最细处，等同于小腿围

上臂围：在人体的肩关节和肘关节中间部位，约等同于大腿围的二分之一

女性身材黄金比例魔鬼训练法

饮食：”三要“

1.要多吃富含蛋白质食物;

2、要吃富含钙质食物;

3、要吃含钾食物

三：”不要“

1.不要喝韩多糖份饮料或者灌装饮料

2.不要摄取过多盐分;

3.不要吃加工类食品

男生腿围标准

标准大腿长(cm)= 身高(cm)×0.3。标准小腿长(cm)= 身高(cm)×0.26。标准美腿的理想尺寸: (量腿部最粗部位的围度)。大腿的理想尺寸=身高×0.29-0.3cm。小腿的理想尺寸=身高×0.2-0.21cm。脚踝的理想尺寸=身高×0.118 cm。美丽小腿的理想尺寸:小腿长度>身高×26.3%;最大圆周=小腿长度×3/4。大腿围:在大腿的最上部位,臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。小腿围:在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。

有这4个特征的女人最性感

一、腿美

一般来说，膝盖是足底至肚脐间的黄金分割点，肚脐是头顶到脚踝的黄金分割点。只要合乎这个比例，一双大腿就可以认为是苗条匀称的。

二、身体匀称

美国新墨西哥大学进化生物学家过去15年对女性身体匀称性进行相关研究。学者们将不同女性面孔及身体用扫描仪器记录于电脑内，以测定对称比例。大部分男性通过访问后表示，身体匀称度标准的女性会获得男性垂青，因为他们眼中，这种女性拥有不可言喻的吸引力，也即一般男性所称的“性感”。所以，女性拥有匀称之美，与性感画上等号。

三、腰部美

腰部美主要体现在：上下呈圆滑的曲线，以及上接肩部和胸部，下延丰满隆起的臀部的优美曲线。该曲线像数学中的单叶双曲线。躯体之所以美，是因为上腰身部有凹点，下腰部又柔和的向臀部扩张，正是这种变化，使人的曲线有了美感。而“水桶腰”则显得呆板。

腰部缺陷：最典型的就是腰部脂肪堆积过多，从而使整个躯体没有了曲线之美。另外，腰部不对称也是严重影响美观的。

四、细腰圆臀美

研究表明，腰围和臀围的比例是7：10，也就是说腰围是臀围的67%～80%的葫芦沙漏型身材，最吸引男人。

近年来研究显示，以细腰为中心的三围比例同样也是身材健康的标准，并且与长寿有密切关系。对女性来说，胸、臀部饱满，肩部较宽，大腿稍粗而腰围较细者是最健康的类型，这种体型女性的死亡率仅为1%，身材较瘦、腰围较粗的女性则死亡率较高。

医学美学认为，女性的曲线美是世界上最美的事物。而人体的曲线最重要的是三围，三围中第一围便是“胸围”。在人们对美越来越苛刻的今天，胸部的美丽与否显得那么重要。

腹围标准是什么

上面我们介绍了腹围怎样测量，那么我们测量出来的腹围是不是正常呢?负未有没有一个相对的标准值呢?其实，腹围有一个相对稳定的标准，我们测出的腹围值可以和标准值进行对照，就知道是否正常了，但是准妈妈的腹围标准只是普遍参考值，还应考虑孕前的身高、体重等情况，受人体本身影响较大。正常来说，腹围每周平均增长0.85cm，20周以前腹围增长不稳定，20~24周时增长最快，为每周增长1.5cm;孕24~34周后，腹围增长速度减慢，增长为0.26cm。如果以妊娠16周测量的腹围为基数，到足月，平均增长值为21cm。

孕月 腹围下限 腹围上限 标准

5 76 89 82

6 80 91 85

7 82 94 87

8 84 95 89

9 86 98 92

10 89 100 94

减肥后推荐魔鬼身材判断的标准

魔鬼身材又一套计算的标准：

1、胸围=身高X0.51

2、腰围=身高X0.34

3、臀围=身高X0.542

以一个身高160厘米的女生为例，那么这个身高女生的魔鬼三围是胸围81.6厘米，腰围54.4厘米，臀围86.72厘米。魔鬼身材的女生符合人体的黄金分割定律。也就是上下身比例为5:8，上下身的分界线是肚脐。

除了三围外，魔鬼身材对身体的其它部位也有一定的要求。

4、髋围：髋围的数值比胸围大4厘米。

5、大腿围：双腿也是性感的象征。魔鬼身材的大腿围，以大腿最上部位臀折线为度量位置，大腿围比腰围少10厘米。

6、小腿围：小腿也不是越细越好看的哦。魔鬼身材对小腿的要求是，小腿最丰满处比大腿少20厘米。

7、足颈围：足颈最细的部位比小腿少10厘米。

8、上臂围：很多女生都有拜拜肉的烦恼。那么对于魔鬼身材的女生怎样的手臂才是标准的呢?在肩关节和肘关节之间的中间部位，上臂围等于大腿围的一半。

9、颈围：常常听说天鹅颈，到底什么才是天鹅颈呢?脖子最细的部位，约等于小腿围。

10、肩宽：肩宽也是魔鬼身材的重要构成部分，两件之间的距离越位的胸部的一半减4厘米。

过胖过瘦都不是魔鬼身材。魔鬼身材除了对身体各部位有标准尺码要求外，对肤色也有一定的要求哦。魔鬼身材的肤色细腻、有光泽、柔韧，摸起来有天鹅绒的感觉。有些魔鬼身材女人的皮肤甚至还带有浅浅的玫瑰色。

胸围的标准

1.瘦小族：胸围(cm)÷身高(cm)<0.49

2.普通族：0.5≤胸围(cm)÷身高(cm)≤0.53

3.丰满族：0.54≤胸围(cm)÷身高(cm)≤0.55

4.波霸族：胸围(cm)÷身高(cm)>0.55

也就是说，一个1.60米的成熟的女子，她的标准胸围应该是84.8厘米;一个身高1.70米的成熟女子，其标准胸围应为90.1厘米。

腹围标准是什么

准妈妈在测量腹围时经常那个会出现腹围偏大或者偏小，准妈妈不要太担心。腹围偏大，一般来说表示胎儿比较胖，腹围偏小，一般表示胎儿较小。腹围不按数值标准增长时，通常会让准妈妈感到困惑和担忧，实际上腹围的增长不一定严格按照上述标准，每个孕妇腹围的增长情况并不完全相同。所以，单以腹围的增长来衡量子宫和胎儿的增长情况是有局限性的，也是片面的，还是要去正规的医院去做检查，需要结合全面的检查结果，来确定宝宝是否发育正常。下面，我们一起了解一下腹围的标准是多少吧。

胎儿16周：腹围的平均值为10.32士1.92

胎儿17周：腹围的平均值为11.49士1.62

胎儿18周：腹围的平均值为12.41士l.89

胎儿19周：腹围的平均值为13.59士2.30

胎儿20周：腹围的平均值为14.80士l.89

胎儿21周：腹围的平均值为15.62士1.84

胎儿22周：腹围的平均值为16.70士2.23

胎儿23周：腹围的平均值为17.90士1.85

胎儿24周：腹围的平均值为18.74士2.23

胎儿25周：腹围的平均值为19.64士2.20

胎儿26周：腹围的平均值为21.62士2.30

胎儿27周：腹围的平均值为21.81士2.12

胎儿28周：腹围的平均值为22.86士2.41

胎儿29周：腹围的平均值为：23.71士1.50

胎儿30周：腹围的平均值为：24.88士2.03

胎儿31周：腹围的平均值为：25.78士2.32

胎儿32周：腹围的平均值为：26.20士2.33

胎儿33周：腹围的平均值为27.78：士2.30

胎儿34周：腹围的平均值为：27.99士2.55

胎儿35周：腹围的平均值为：28.74士2.88

胎儿36周：腹围的平均值为：29.44士2.83

胎儿37周：腹围的平均值为：30.14士2017

胎儿38周：腹围的平均值为：30.63士2.83

胎儿39周：腹围的平均值为：31.34士3.12

胎儿40周：腹围的平均值为：31.49士2.79

男性标准腰围是多少

调查发现，如果你的腰围在一尺八左右，那么属于严重的偏瘦的状态下的，所以这类人群应该适当增加自己的腰围，其实正常的体重，腰围应该在一尺八到二尺五之间，因为每一个人的年龄不同身高不同，所以腰围也是有差别的，如果二尺五以上的，你的腰围就是比较肥胖了，这个时候需要减肥，当然亚洲人的腰围一般是维持在22到25之间的。

如果想对自己的腰围减肥那么应该结合运动和饮食两种方面，这两种方面缺一不可。

在饮食上你可以多吃一些脂肪比较低的食物，热量低，营养高，都是非常好的食物，如果要买水果的话不要买太甜的，吃蔬菜尽量吃绿色蔬菜，我们都知道任何食物都是有配料的，所以，在选择配料的时候尽量选择脂肪比较低的，不要等到自己饿的时候才吃饭，一天三餐正常吃，即使是你饿了也不要吃饭，多吃一些全麦面包，以及各种谷类杂粮等等。

宝宝生长发育标准 男童头围标准

7岁以下男童头围标准值（cm）

宝宝头围标准

1、出生时

男孩：31.8-36.3厘米，平均为33.9厘米

女孩：约为30.9-36.1厘米，平均为33.5厘米

2、满月

男孩：约为35.4-40.2厘米，平均为37.8厘米

女孩：约为34.7-39.5厘米，平均为37.1厘米

3、第二个月

男孩：约为37.0-42.2厘米，平均为39.6厘米

女孩：约为36.2-41.0厘米，平均为38.6厘米

4、第三个月

男孩：约为38.2-43.4厘米，平均为40.8厘米

女孩：约为37.4-42.2厘米，平均为39.8厘米

5、第四个月

男孩：约为39.6-44.4厘米，平均为42.0厘米

女孩：约为38.5-43.3厘米，平均为40.9厘米

6、第五个月

男孩：约为40.4-45.2厘米，平均为42.8厘米

女孩：约为39.4-44.2厘米，平均为41.8厘米

7、第六个月

男孩：约为41.3-46.5厘米，平均为43.9厘米

女孩：约为40.4-45.2厘米，平均为42.8厘米

8、七至八个月

男孩：约为42.4 -47.6厘米，平均为45.0厘米

女孩：约为41.2-46.3厘米，平均为43.8厘米

9、九至十个月

男孩：约为43.8-49.0厘米，平均为45.7厘米

女孩：约为42.1-46.9厘米，平均为44.5厘米

10、十一至十二个月

男孩：约为43.7-48.9厘米，平均为46.3厘米 ...