养生健康

自制香菇酱

自制香菇酱

香菇酱大家应该知道吧,特别是各种各样的酱现在的人都很喜欢吃了,特别是用它来拌面的味道是特别好的,也能够很好的增加我们的食欲,下面我们就来看看自制香菇酱的一些做法吧。

香菇肉酱

材料

肥瘦肉(我用的是梅头肉),香菇,葱,姜,盐,生抽,胡椒粉,芝麻油,甜面酱,香醋

做法

1.肥瘦肉洗净去皮切小粒后剁成肉馅

2.肉馅装入大碗中,加入姜末、盐、生抽、胡椒粉搅匀,加少量清水搅至上劲,盖保鲜膜放冰箱冷藏腌制2小时以上入味

3.香菇泡发

4.洗净切碎

5.炒锅坐油,稍多点,爆香葱白和香菇碎后放入肉馅

6.炒散后小火炒

7.至肉馅吐油

8.将肉馅推至一边,斜锅沥出油,加入两勺甜面酱

9.小火炒约5分钟至甜面酱跟油完全融合

10.与肉馅混合,滴入几滴香醋炒匀即可

香菇天贝酱

材料

天贝,香菇,芹菜,酱油,花椒粉,盐,菜籽油

做法

1.天贝解冻后切小丁

2.芹菜切碎

3.香菇切碎

4.炒锅烧热后倒入多一些的菜籽油

5.油热后放入芹菜丁炒香

6.再放入香菇翻炒

7.香菇炒至体积变小,颜色变深,放入天贝丁翻炒

8.等天贝丁变金黄色后,加一些酱油和盐调味,最后撒一点点花椒粉即可

香菇拌饭酱

材料

香菇1斤、洋葱半个、生抽2勺、豆豉油辣椒1勺、盐适量、鸡精适量、葱姜适量、花椒适量

做法

1、香菇洗净去掉根部。

2、锅内烧开水,放入香菇焯水。

3、葱切段,姜切片,准备好花椒备用。

4、香菇挤去水分,剁碎备用。

5、洋葱切末备用。

6、锅内放适量油(比平时炒菜多些),烧热后放入葱姜花椒炸香。

7、将炸过的葱姜花椒捞出。

8、将洋葱放入油锅翻炒出香味。

9、倒入香菇末翻炒。

10、香菇末均匀地沾上油后,加入两勺生抽炒匀。

11、加入一勺豆豉油辣椒。根据自家口味,可多加也可不加。

12、酌情加入盐和鸡精调味即可。

大家对于自制香菇酱的做法应该了解了吧,大家在平时不妨自己制作一些香菇酱,会感觉到这样的酱是很有用的,特别是喜欢吃面的人,把面煮一下,放一些香菇酱拌一下味道不要太好吃,有一种北京炸酱面的味道哦。

蘑菇酱的做法

蘑菇酱需要用到的食材是鲜蘑菇而已,蘑菇酱的做法有很多种,我们可以根据自己的需求做出最适合自己的蘑菇酱,自制的蘑菇酱将带给我们惊喜。

蘑菇酱做法一:

鳕鱼排或鸡排都很适合淋上蘑菇酱,用于牛排或猪排亦可,拿来当作义大利铁板面的淋酱也很不错。

材料

奶油2大匙,洋葱末4大匙,蘑菇片4~5颗,鲜奶油3大匙,水1又1/2杯,盐少许,面粉水酌量,蕃茄酱1大匙(酌量)

做法

1、把奶油加热融化,放入洋葱末爆香,再加蘑菇片一起炒;

2、另外将水、鲜奶油和盐一起放入煮开,起锅前用面粉水芶芡,最后加入蕃茄酱拌匀即可。

蘑菇酱做法二:

材料

蒜头20公克,红葱头15公克,洋葱丁50公克,蕃茄碎50公克,洋菇片20公克,玉米粉1茶匙,蕃茄酱2大匙,百里香少许,黑胡椒粉适量,糖适量,盐适量,高汤500cc

做法

1.热一油锅,将蒜头、红葱头切片后,放入锅中爆香约1分钟,再加进蕃茄碎、洋葱丁以小火拌炒约2分钟。

2.加入洋菇片炒香,再加入百里香、蕃茄酱拌炒至洋菇片熟软。

3.再倒入高汤拌煮5分钟,起锅前加入黑胡椒粉、糖、盐调味即可。

上文我们介绍了什么是蘑菇酱,蘑菇酱就是采用了蘑菇为原料做出来的一种酱,蘑菇酱的应用场所非常多,很多菜肴都要用到蘑菇酱,蘑菇酱的做法有多种,上文介绍了几种蘑菇酱的做法,相信对大家是有帮助的。

牛肉香菇酱

牛肉香菇酱在我们的现实生活中吃的人还是比较多的,一般情况之下,大多数人是拿牛肉香菇酱作为一种调料的,这种牛肉香菇酱可以用来拌面,当然也可以用来烧很多的菜式,味道是很不错的。那么,下面 就来具体说说牛肉香菇酱的做法。

原料:牛肉香菇酱,牛肉、香菇、花生米、青红椒。

佐料:花椒、姜、大葱段、豆干、甜面酱、麻油适量、八角。

牛肉香菇酱制作步骤

1、各原料洗净,牛肉、香菇、青红椒、豆干各切成细小粒;花生米拍碎,姜切片,大葱段切圈。2、甜面酱放入容器中加少许水稀释。3、锅置火上油烧至4成热,先下花椒八角煸出椒香;下姜片、葱圈不停翻炒,待姜葱变软缩小泌出香汁后,捡出各香料,留下底油。4、下牛肉粒翻炒。5、牛肉粒变色后,放豆干翻炒。6、片刻放入青红椒、香菇粒炒匀。7、倒入酱料。8、转中火不停翻炒,防止糊锅底。9、将花生碎倒入锅中拌匀。10、直至锅中的水分完全蒸发掉,撒上芝麻关火。11、牛肉酱倒入碗中,淋麻油浸过牛肉酱,盖盖子密封保存。

香菇含有一种分子量为100万的抗肿瘤成分-----香菇多糖,含有降低血脂的成分-----香菇太生,香菇腺嘌呤和腺嘌呤的衍生物,香菇还含有抗病毒的成分------干扰素的诱发剂----双链核糖核酸,是不可多得的保健食品之一。香菇中含不饱和脂肪酸甚高,还含有大量的可转变为维生素D的麦角甾醇和菌甾醇,对于增强抗疾病和预防感冒及治序有良好效果。经常食用对预防人体,特别是婴儿因缺乏维生素D而引起的血磷、血钙代谢障碍导致的佝偻病有益,可预防人体各种粘膜及皮肤炎病。

很多人喜欢吃牛肉香菇酱的原因不仅仅只是因为牛肉香菇酱的味道醇厚,更多的是看中,牛肉会让香菇的作用。牛肉是我们经常吃到的一种肉,而且牛肉的脂肪含量很少,所以喜欢吃的人很多;而说到香菇,同样大家也是很熟悉的,因为香菇经常可以拿来做菜吃,而且香菇还有一定的养胃作用,这也是人们喜欢吃牛肉香菇酱的一个重要原因。

怎样做香菇酱好吃

香菇酱分为独特,有辣酱的辣味,还有香菇的醇香,不管是最为一种下饭菜,还是最为烹饪食物的调味料,香菇酱都有很大的保健功效,所以制作香菇酱当然是很多人都希望的一件事情。

① 选用新鲜、风味正的面酱(或豆酱)、辣油、猪肉、香菇、花生米、春笋、豆酱干。

② 将猪肉洗净,切成肉丁;将香菇洗净,沥干,切成小块,与肉丁一起在油锅中炒熟,待用;将花生在锅中炒熟待用;春笋去皮,切成丁块,与切成小块状的豆腐干一起在油锅中炒熟待用。

③将面酱 (或豆酱)在油锅中炒15分钟后,倒入上述配料,加味精、食盐等搅拌均匀,加入辣油,拌煮15分钟后出锅。

其实香菇酱的之最和平时我们生活中所制作的一些酱料是差不多的,只要还是材料的使用问题,因此我们在生活就应该多去了解香菇酱的之最方法和技巧,这样就可以享受到自己制作的美味香菇酱了、

孕妇能吃香菇酱吗

怀孕后准妈妈在吃食上有很多讲究,这也不能吃那也不能吃的禁忌几乎无处不在。那么孕妇能吃香菇酱吗?很多胃口不适想吃香辣酱的准妈妈担心,像香菇酱这些腌制品会不会影响到腹中胎儿呢?

作为以香菇味主要原料研制而成的香菇酱,孕妇可以吃,但不能过量食用。因为香菇中蕴含的成分基本都是碳水化合物和含氮化合物,加上少量的无机盐和维生素等,这些成分都很适合孕妇。另外,香菇中含有的精氨酸、赖氨酸成分,在健体益智方面很有效,对胎儿的脑部发育有一定的作用。多吃香菇还能强身健体,帮助增强对疾病的抵抗力,这对于孕期抵抗力下降的孕妇来说很有用。

但需要注意的是,香菇酱有五香香菇酱、香辣香菇酱、麻辣香菇酱、豆豉香菇酱、八宝香菇酱、原味香辣酱等不同口味产品,孕妇最好是选择比较清淡的原味香菇酱食用,切忌食用麻辣香辣酱。因为,虽然孕妇吃辣椒不会影响胎儿畸形,但是会加重孕妇的胃肠功能,导致孕妇消化不好间接影响胎儿对营养的吸收;而且,辣椒属于热性食物,孕妇食用过量,容易导致便秘,严重会引起肛裂或是痔疮。

营养专家建议,孕妇的饮食以清淡为宜,少吃辛、辣、酸、冷、热性食物。另外孕妇的饮食还要讲究均衡,萦素哟啊搭配得当,不要挑食,平常要多吃水果和蔬菜。

香菇酱的做法大全

百搭香菇酱

食材准备

香菇200克,油,番茄酱,白糖,甜面酱,黄豆酱,洋葱。

步骤方法

1、香菇洗净后把根和蒂切成末,洋葱切碎;

2、将甜面酱、黄豆酱,少许番茄酱和白糖加适量清水搅拌在一起;

3、油锅预热,将香菇末进行油炸至金黄色后捞出,倒入调好的酱;

4、酱翻炒出香后加入洋葱炸到起泡为止,倒入香菇,炸至酱黏稠即可。

豆干香菇酱

食材准备

香菇200克,豇豆干200克,春笋,色拉油,豆瓣酱,麻辣酱,白糖。

方法步骤

1、将香菇,豇豆干,春笋切成小丁;

2、油锅预热,加入切好的香菇,豇豆干与春笋爆香;

3、加入豆瓣酱、麻辣酱翻炒至酱香浓郁,出锅前加入适量的白糖即可。

啤酒香菇酱

食材准备

香菇200克,花生米,肉末,啤酒,干黄姜,色拉油。

方法步骤

1、香菇切成末,花生米碾碎;

2、取出干黄酱加入啤酒调成酱汁;

3、油锅预热,下肉末爆香,倒适量的啤酒继续翻炒;

4、下香菇,再放入调好的酱汁,炒出酱香味,出锅时撒入花生粒即可。

素炸香菇酱

食材准备

香菇300克,耗油,番茄酱,甜面酱,元贞糖,调和油。

方法步骤

1、香菇焯水切成末,注意根和蒂要区分开;

2、豆瓣酱、甜面酱和番茄酱调和在一起,加入适量的白糖、耗油与清水调匀;

3、油锅5成热,下香菇根丁,中火炒至微微变黄,在下香菇蒂丁,炒至水分蒸发;

4、倒入调好的酱料,转小火,不停的翻炒几分钟,炒到酱汁浓稠、酱香浓郁即可。

香菇酱香菇简介

香菇,又称冬菇,伞形科真菌类,绿色保健蔬菜;是一种生长在木材上的真菌。由于其味道鲜美,香气沁人,营养丰富,富含天然植物性蛋白质、膳食纤维、17种氨基酸、30多种酶,故被誉为“蔬菜之王”。

西峡,位于北纬 33度世界香菇生产黄金带,山峰高达2212.5米,生态原始自然,是“伏牛山世界地质公园”腹地,“南水北调”中线工程水源涵养区。

“西峡香菇”是中华人民共和国地理标志保护产品、无公害农产品。由于生长环境优良,采用天然有机质、无农药栽培,全程质量监控,其内在成分被誉为“菇中珍品”。 公司遵循“营养、健康、绿色、安全”的理念,依托技术优势,致力于健康美食品质的打造。

西峡县香华食品饮料有限公司利用中国最优质的“西峡香菇”资源优势,结合自身技术优势,研制的伏珍香菇酱是中国首创的发酵型香菇产品,优质美味,营养健康。伏珍香菇酱,送礼新时尚!

香菇酱的制作教程

如何制作香菇酱 香菇酱的制作教程

1.香菇酱的材料

猪肉五百克, 干香菇8~10朵, 生抽2勺, 老抽1勺, 甜面酱2勺, 糖1~2勺, 料酒1勺, 盐适量

2.香菇酱的做法

1)先把猪肉清洗干净,然后再切成豆子大小的小肉粒,然后再把肥肉和瘦肉分开;再把香菇放进水中泡发后再切成黄豆大小的粒状,泡发香菇的水要留着备用,不要丢掉。

2)把肥肉粒放入锅中,加热,把肥肉煎一下,把油煎出来,然后再把瘦肉倒进锅中,煮到变色,然后再把料酒1勺放进去,再放入生抽,再把香菇倒进去一起炒,再加入水,水要浸过肉2CM。

3)再把盖盖上,慢火炖上十五分钟,中间要打开来翻一下,以防粘锅变糊了。再加入老抽上色,再加入甜面酱炒香,再加入适量的盐,再小火盐上十分钟,再加入糖大火煮化后就做成了这一道香菇酱了。

4)这副处香菇是特别好吃的,可以直接拌饭,也可以下面条,也可以蘸食蔬菜,是很不错的一吃法。

香菇酱用干的好湿的好 自制香菇酱要注意什么

1.发好的香菇要放在冰箱里冷藏才不会损失营养;

2.泡发香菇的水不要丢弃,很多营养物质都溶在水中;

3.把香菇泡在水里,用筷子轻轻敲打,泥沙就会掉入水中;

4.如果香菇比较干净,则只要用清水冲净即可。

5、一般在超市买的面酱(豆酱)在加热后口感发涩,只要加水多煮一会儿就会好多了,一般大概要煮20-30分钟。

自制香蕉果汁的材料和方法步骤

自制香蕉果汁的材料和方法步骤

自制香蕉牛奶果汁

1、自制香蕉牛奶果汁时,需要准备好一根香蕉和一袋牛奶以及少量的蜂蜜。

2、准备好的材料以后要准备好料理机,这时需要把香蕉去掉外皮,切成块状,与牛奶和蜂蜜一起放在料理机中,榨制。

3、两三分钟就能榨好,榨好以后可以直接倒入到杯子中饮用就可以。

自制香蕉苹果汁

1、在家中自制香蕉苹果汁时,需要准备一根香蕉和一个苹果以及十克蜂蜜和两百克牛奶。

2、把准备好的苹果洗净去掉外皮,然后切成块状,再把香蕉去皮切成片状备用。

3、把准备好的牛奶与蜂蜜放入到料理机中,再把切好的苹果与香蕉也一起放入,让料理机工作三分钟,然后倒出,既可饮用,如果是在夏天,也可以放入冰箱冷藏以后再喝,味道会更加出色。

仲景香菇酱

仲景香菇酱选用优质西峡香菇,利用独创菇类酱制技术采用食品非热杀菌工艺,完整保留了其原始营养成分,酱香浓厚,菇香宜人,粒粒韧爽,多味俱全,可拌饭、可炒菜、可蘸食,带之方便,食之开胃,是你身边不可多得的佐餐佳品。

“西峡香菇”是中华人民共和国地理标志保护产品、无公害农产品。由于生长环境优良,采用天然有机质、无农药栽培,全程质量监控,其内在成分与日本原木菇相近,被誉为“菇中珍品”。

香菇酱选料西峡香菇、大豆油、蚕豆、大豆、小麦粉、食盐、谷氨酸钠、成味核苷酸二钠、山梨酸钾

食用方法

拌面、拌饭、蘸食、炒菜等;密封、冷藏更佳

口味分类

● 原味香菇酱:以大粒香菇、蚕豆、大豆等制成。菇香浓厚,鲜香微辣,粒粒香菇有嚼劲。

● 香辣香菇酱:以大粒香菇、蚕豆、辣椒制成。香辣尽享,开胃更佳,粒粒香菇有嚼劲。

● 原味菇松酱:以松软菇松、番茄、大豆等制成。松软细腻,鲜香适口,抹、蘸更方便。

● 新奥尔良酱:以大粒香菇、泡椒、胡萝卜等制成,甜辣鲜香,风味时尚,更受年轻人的喜爱。

●辣皇上香菇酱:以大粒香菇、蚕豆、辣椒等制成。香得过瘾,辣得爽快,喜辣人士的最爱。

● 麻辣香菇酱:以大粒香菇、花椒、辣椒等制成、鲜香麻辣,麻得过瘾,辣得痛快,粒粒有嚼劲。

蘑菇酱的营养价值

香菇酱顾名思义就是主要以香菇为原料研制的产品,配料中还包括了黄豆酱、调和油、五香粉、姜、盐、白砂糖等。香菇酱的营养价值主要是体现在它的主要原料“香菇”上。

香菇是具有高蛋白、低脂肪、多酶、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。它富含的18种氨基酸中,其中有7种是人体必需氨基酸(人体所必需的氨基酸共有8 种),在健体益智方面的确很有效。另外,香菇中还含有30多种酶,食用后被人体吸收能起到抑制血液胆固醇升高、降低血压的效果。

现代医学研究最新发现,香菇中蕴含的“β-葡萄糖苷酶”成分,是一种干扰素的诱导剂,能干扰人体内病毒蛋白的合成,进一步增强人体免疫力。而香菇中还蕴含了一种抗病毒活性的双链核糖核酸类成分,研究表明其主要作用是能加强机体的抗癌能力,且具有明显的抗肿瘤活性作用。此外,香菇的营养价值还体现在能防治脑溢血、心脏病、肥胖症和糖尿病,以及防止动脉粥样硬化等。

为了方便大众食用,现在很多食品商采用科学萃取、酱制等先进工艺研制出香菇酱,这在确保香菇多糖,抗干扰素成份合成的同时,又增添了酱料的美味,很适合用来拌米粉、面条、米饭或者炒菜。

相关推荐

凉拌杏鲍菇的做法

凉拌杏鲍菇的做法步骤 杏鲍菇洗净,进蒸锅大火蒸10-15分钟关火,盖着盖子闷5分钟。稍凉后用手撕成条 准备拌料:2勺香菇酱、少许美极鲜味汁、镇江香醋、黑芝麻油、盐、白糖、辣油 上述拌料和杏鲍菇条拌匀,撒上葱末。 小窍门 蒸完放凉后用刀把杏鲍菇先一剖二再撕,会容易一些。 没有香菇酱,其他的味道浓郁的酱也可以替代,如牛肉酱、XO酱等 使用的厨具:蒸锅

龙虾怎么做好吃

主料:龙虾、黄豆芽 辅料:自制香辣牛肉酱、自制辣椒红油、自制味素、自制五香粉、盐、正宗辣妹子、油、紫苏、高汤 1. 青虾清水加少许盐静养1天,期间数次换水。 2. 倒入大量二锅头、白醋、盐,用刷子将虾身虾腹刷洗干净。 3. 虾去头除腮抽肠开背,清水冲洗干净。 4. 坐锅起大油,下龙虾过油爆红。 5. 坐锅起油,下八角桂皮香叶丁香白胡椒干姜等香料爆香。 6. 下龙虾翻炒1分钟,下辣妹子、自制香辣牛肉酱、自制味素、自制辣椒红油,翻炒均匀。 7. 加高汤,大火煮沸,下紫苏、盐、五香粉,转小火,焖煮15分钟。 8

红烧素肚

主料:素肚 辅料:香菇、酱油、枸杞 1.素肚切片、香菇泡软切丝。 2.水烧开,加入酱油、素肚、香菇、枸杞待烧开。 3.转小火熬煮10分钟入味即可。

孕妇能适量的吃香菇酱

怀孕后的人在饮食上确实是需要特别的注意的,因为不注意饮食的时候,就有可能出现胎儿的畸形、流产等情况的。 如果非常的想吃香菇酱,是可以适当的少吃一点解解馋的。但是不适合多吃。因为香菇酱等酱类含有的盐分都是比较多的,如果吃得过多,有可能会导致妊娠高血压。 还有的是这类的食品,为了保存的时间更长一些,里面都会有一些防腐剂等添加剂的,吃得过多,会导致胎儿的畸形的。

如何煲制香菇鸡汤

煲制香菇鸡汤的备料 平时煲制香菇鸡汤时,可以准备半只土鸡,一百五十克香菇以及适量的生姜和大葱,另外还准备少量的盐和料酒。 煲制香菇鸡汤的具体做法 1、把香菇放在清水中泡开,然后洗净备用,把土鸡洗好以切成块状,放在开水中焯一下去掉备水,取出沥掉水分备用。 2、把锅中放入少量的食用油,然后把焯好的鸡肉放在锅中炒一下,炒出香味以后再去煲汤,会让汤品的味道更加鲜美。 3、把炒好的鸡肉与泡好的香菇一起放入到砂锅中,然后放入几片姜和适量的葱段,再加入适量的清水,盖好锅盖以后用大火烧开。 4、烧开以后加入少量的料酒,调

自制香蕉干

(1)选料:用于制作香蕉脆片的香蕉,要充分成熟,无病虫,不腐烂,洗净、去皮、切成0.5~1厘米薄片。 (2)配料:香蕉10份,奶粉1份,水5份。 (3)制作:先将奶粉与水冲和,倒入香蕉片中,充分搅拌,使所有的香蕉片都能粘上奶粉。将搅拌好的香蕉片,放入烘干器中,升温80~100℃加热,使其脱水,香蕉片含水16%~18%时,即可从容器中取出。为了便于从加热容器中取出,装料前可在容器底部涂些植物油。 (4)油炸:经过烘烤的香蕉片,再放入130~150℃植物油中炸至茶色,出锅即成为松酥脆香的成品。 消除水肿:香蕉

自制幸福感甜香果酱

或许你此刻正在嘀咕着,市售的果酱随手可得,何必如此大费周章地自制果酱呢?其实手工果酱不仅具有保存营养、避免浪费的环保意味,还拥有不含色素及人工添加剂的优点,即使让你吃得更健康。 有没有试过手工果酱的滋味?除了传统的草莓、葡萄、蓝莓等口味之外,还有许多超乎想象的有趣组合。原味果酱、两种以上的水果制成的综合果酱,以及加入花朵、香料、茶叶等不同元素做出的花式果酱。加入猕猴桃,特有的黑色果籽使口感更觉丰富;加入橙皮,青涩的香气可以平衡果酱的甜腻,茉莉花、桂花的清香能增加果酱香气的层次。 营养提示:果酱拥有各自水果

自制香草精

自制香草精首先需要准备的就是香草兰,所以是说香草的选择一定是需要比较优质的,因为这样子提炼出来的香草精,味道才更加的香醇,而且在烹饪中去腥的作用才会更加的明显。 朗姆酒一瓶 一级香草荚8-10根 香草精的做法步骤 1. 朗姆酒一瓶,一级香草荚8-10根,将香草荚剖开泡入酒中,瓶口密封,每日将酒瓶摇晃数下,两个月后开封食用。 这是刚浸泡的样子。 2. 浸泡了10天的样子,香草荚的颜色浸泡出来了,有点点红了。 3. 一个月后。。。明显红了。 小贴士 泡香草荚的酒可按个人喜好,白兰地、伏特加、龙舌兰均可。豆豆说

牛肉酱的做法有哪些

一般牛肉酱做法 1、 先倒油将牛肉末炒熟后倒出来,锅内倒适量的油再炒鲜辣椒末,炒熟也倒出来,锅内再放入油,依次放入豆瓣酱、黄干酱还有番茄酱等各种调料不停翻炒,把酱炒熟(用小火)。 2、 把牛肉和辣椒末放入酱中,继续翻炒熟了盛出即成。 蜜汁牛肉酱做法 1、 配料:精炼植物油、黄豆原酱、小黄牛肉、辣椒、白糖、花生、味精、葱、姜、蒜、名贵辛料,山梨酸钾、乙聚麦芽酚以及起酥油(抗氧化剂)。 2 、采用皖南人家传统的自然发酵工艺,经过两个月以上的自然光晒制制备的原汁黄豆酱配以用小黄牛肉和小黄牛骨熬制的原汁牛卤,全汁

香菇酱的注意事项

1.发好的香菇要放在冰箱里冷藏才不会损失营养; 2.泡发香菇的水不要丢弃,很多营养物质都溶在水中; 3.把香菇泡在水里,用筷子轻轻敲打,泥沙就会掉入水中; 4.如果香菇比较干净,则只要用清水冲净即可。 5、一般在超市买的面酱(豆酱)在加热后口感发涩,只要加水多煮一会儿就会好多了,一般大概要煮20-30分钟。