打哈欠的介绍
打哈欠的介绍
人从出生之时起，一直至生命的终止都会打哈欠。人为什么要打哈欠，其原因可能谁也说不清楚。 可能机理 一次打哈欠的时间大约为6秒钟，在这期间使人闭目塞听，全身神经、肌肉得到完全松弛。因此可以认为，打哈欠使人在生理上和心理上得到最好的休息，对人体具有重要的生理保护作用。有人认为打哈欠是脑缺氧的表现，人体通过哈欠的深呼吸运动使血液中增加氧气，排出更多的二氧化碳，从而使人精力更加充沛。人困乏的时候往往是哈欠不断，以提醒人体，表示大脑已经疲劳，需要睡眠休息，所以打哈欠也是一种催眠的方法。
打哈欠可以提高工作效率吗
哈欠是有传染性的，容易受别人“感染”，而打哈欠的人一般同情心比较强，和周围的社交环境保持高度一致。 研究还发现，尽管几乎所有动物都会打哈欠，但是哈欠的传染现象却只出现在人类、黑猩猩和一些猴子中。研究人员相信，“传染性”哈欠——人们在看到别人打哈欠后也会不由自主地打哈欠，是人类在进化过程中获得的一种保护机制，为的是使得人类整个群体保持清醒和警惕。
那些看到别人打哈欠自己就禁不住张大嘴的人极容易对他人的情感产生“移情”反应，当他们留意到其他人在打哈欠时，他们就会不由自主地模仿他人的动作。
尽管几乎所有动物都有打哈欠的反应，但这种反应只在人类、黑猩猩和一些猴子间传染，而且，传染性地打呵欠被认为是动物在进化过程中学会的进行社会交流的一种方式。
传染性的打哈欠跟“移情”有着密切的关系。她发现，那些容易同情别人的人打哈欠的几率是那些社交技巧不高的人的三倍;而这一结果表明，打哈欠有着明显的社交功能。
打哈欠令人清醒
打哈欠其实是一种提醒人们保持清醒的生理机制。
当人们打哈欠的时候，他们所吸入的空气能够使鼻腔血管的温度下降，从而使得较低温的血液输送到大脑。而大脑在低温的刺激下，能够保持清醒的状态和良好的运作功能。
揭秘人类为什么会打哈欠
几乎所有的有脊椎动物都会打哈欠。企鹅以此为求偶仪式，餐后蛇借此来整理下颌，荷兰猪借此表达愤怒。那么人为什么要打哈欠呢?哈欠有传染性吗?
如果你和我们一样 看到视频名字时可能就已经打哈欠了。其实，你第一次打哈欠应该是在胎儿时期。婴儿会在3-6月开始打哈欠，尽管原因尚不明了，但这可能和大脑发育有关。而成人打哈欠常被认为是要向肺部充入更多氧气来缓解疲劳，不过新研究却另有其词。
科学家认为，打哈欠是在通过生理的方式给大脑降温。和电脑一样，人脑也有特定的最佳工作温度，并且也会防止自身过热。事实上，打哈欠可以提升心率，血液流速，并动用脸上的肌肉。它对大脑降温来说都是必不可少的。
更重要的是，深呼吸冷空气可以调整大脑内血液温度。不过，大脑原先怎么会过热呢?身心疲惫和睡眠缺乏都会导致，大脑温度升高，这就解释了为什么这些情况下人更爱打哈欠。
研究者发现，头上放了热水袋的参与者在看其他人打哈欠时，有41%的时候也会打哈欠，而头上放了冷水袋的只有9%。因此 大脑越“冷静” 哈欠就越少。不过，受他人传染的哈欠是怎么回事?人类，灵长类甚至犬类都会被传染打哈欠，这很可能与“共情”有关。儿童在4-5岁的时候开始被哈欠传染。同一时期，同情性行为，以及辨识情绪的能力开始逐渐发育。
打哈欠的原因是什么
困了经常会打哈欠，太累也会，甚至中午刚睡起来也会打哈欠，即使晚上睡得很早，第二天早上还是可能会出现这种情况，我们似乎很难去控制，人为什么会打哈欠?最简单的理解是打哈欠是一种正常的生理现象，能保护人体的机能，会保护脑细胞不缺氧，而更具体的原因是什么?
人们对打哈欠的三种常见理解
关于打哈欠的原因，生理认为是缺氧造成的，说当肺脏周边组织侦测到肺里的氧浓度变低时，人就会通过打哈欠以吸入更多的空气。然而最新的研究表明，肺脏不一定会侦测到氧气的不足，通过超声波扫描，可以看到胎儿在母亲肚子里打哈欠的影像，但子宫内胎儿的肺脏还不能换气。同时有实验证明，人们在含二氧化碳多的环境里打哈欠的次数，并不比在正常的环境中多。
也有说法称打哈欠是由于厌倦造成的，如果人对某件事情感到厌倦，就会打哈欠，用形体语言表达自己的不感兴趣。但被称为大脑“哈欠中枢”的下视丘的旁室核的活动，经常是跟最感兴趣的事情联系在一起的。所以，“打哈欠源自人们的疲惫与无聊”这个观点可能是错的。
进化理论认为，人打哈欠是原始祖先传下来的，是为了露出牙齿向别人发出警告。蜷伏在草丛里一动不动的蛇，常常打完哈欠再行动;水中的河马会先打个哈欠，之后再从水中走出来。鉴于人类已经进入文明社会，用打哈欠的方式向别人发出警告已经过时了。如果原因真是这样，人类打哈欠的行为最有可能是一种丧失存在意义的演化遗迹了。
男人打哈欠更利于工作
研究者还发现，尽管几乎所有动物都有打哈欠的反应，但这种反应只在人类、黑猩猩和一些猴子间传染，而且，传染性地打呵欠被认为是动物在进化过程中学 会的进行社会交流的一种方式。传染性的打哈欠跟移情有着密切的 关系。那些容易同情别人的人打哈欠的几率是那些社交技巧不高的人的三倍;而这一结果表明，打哈欠有着明显的社交功能。有40名心理系学生和40名工程系的学生参与了的试验。心理系学生是擅长移情者的代表，而工程系学生则在条理化分析方面见长。第一次实验的结果显示，心理系的 学生平均打哈欠5.5次，而工程系学生平均打哈欠1.5次，而在第二个实验中，心理系学生的平均得分是28，工程系学生的平均得分是25.5。
另一研究成果：打哈欠令人清醒。美国科学家还公布了一项跟打哈欠有关的研究成果：打哈欠其实是一种提醒人们保持清醒的生理机制。纽约州立大学的研究人员花了几个月的时间观察44名学生，研究他们打哈欠的原因，以及他们在打哈欠的时候会发生什么事情。结果他们发现，打哈欠能够给大脑降温，从而提高大脑的工作效率。结果显示，当人们打哈欠的时候，他们所吸入的空气能够使鼻腔血管的温度下降，从而使得较低温的血液输送到大脑。而大脑在低温的刺激下，能够保持清醒的状态和良好的运作功能。
研究人员相信传染性哈欠人们在看到别人打哈欠后也会不由自主地打哈欠，是人类在进化过程中获得的一种保护机制，为的是使得人类整个群体保持清醒和警惕。
打哈欠之后能够让人更为清醒，这点是毋庸置疑的，不过打哈欠也提示出这个时候需要睡眠，也是疲劳的一种表现，虽然说打哈欠利于工作，但是还是要保持身体的健康，避免睡眠不足而打哈欠。
婴儿一直打哈欠是怎么回事
打哈欠有保护脑细胞、增加脑细胞供氧量的作用，它能有效提高人体的应激能力。人体神经系统消耗能量时， 会产生大量二氧化碳，打哈欠就是将过多的二氧化碳排出体外，并吸入更多的氧气，保护大脑。这是人体自我调节能力强的表现。
如果在宝宝所处的环境中，二氧化碳积聚过量，宝宝有可能哈欠连连。这时妈妈应该做的就是把宝宝抱到另一个房间，或给他盖一个温暖的被子，再将窗户打开，保持室内外空气的流通。美国纽约大学的儿科医生发现，在那些经常性打哈欠的婴儿中，六成以上是住在常年不通风的卧室里。
有人认为，宝宝常打哈欠是困倦的表现。其实对4 个月以下的宝宝来说，他们每天的睡眠时间在16 小时以上， 虽然大部分时间是在浅睡眠，但这并不会让他们特别疲倦。所以说，和因困乏而打哈欠的成人不同，宝宝的哈欠在表达另外的意思。
通过上述的介绍，我们知道了婴儿一直打哈欠是怎么回事，在发现孩子一直有这种情况后，我们需要做的就是家里要及时的进行通风，可以先把婴儿抱到别的屋，通风后关窗再回去，如果宝宝还是会有打哈欠的情况就需要注意了。
连续打哈欠是什么原因 环境降温
打哈欠与环境温度的关系最大。尤其是在20℃左右时，最容易打哈欠。如果外部环境太冷，大脑不需要借助打哈欠来降温。如果温度太高（如37℃左右），打哈欠降温效果不大，身体自然会减少打哈欠。
打哈欠多是什么病
频繁打哈欠，未必是缺氧?奥地利维也纳大学与美国研究团队指出，打哈欠会增加脑部血流量，但目的是降温，增加运作效率，而非增加脑部的供氧。
研究人员发现，打哈欠与环境温度的关系最大。尤其是在20℃左右时，最容易打哈欠。如果外部环境太冷，大脑不需要借助打哈欠来降温;如果温度太高(如37℃左右)，打哈欠降温效果不大，身体自然会减少打哈欠。
研究人员分别在冬天较寒冷的维也纳与夏天炎热的美国亚利桑那州土桑市，观察受试者在冬夏两季打哈欠的情况。测试结果显示，无论是在炎热，还是寒冷的情况下，打哈欠都会减少;然而，当温度在20℃左右时，人最容易打哈欠。
但有一派观点认为，哈欠异常多与血管健康情况或疲劳程度有关。例如，高血压患者可能打哈欠特别多。血压高、血管出现病变、大脑血流量减少，都容易打哈欠。
高血压或动脉硬化患者，因血管壁弹性降低，流到大脑的血流量减少，会经常打哈欠，来让脑细胞供血情况改善。因此，频繁打哈欠可能是脑部供血不畅的前兆，应尽快就医。