临产前宫缩怎么办
临产前宫缩怎么办
通常来说,将要接近预产期的孕妇,首先要注意自己胎动的情况,孕晚期突然出现胎动减少或者胎动过频,提示胎儿在胎内状况不佳,应立即去医院。如果有规律的宫缩出现,这是准妈妈临产的标志。而规律的宫缩,是指每三到四分钟出现一次,每次宫缩持续半分钟以上,并随着时间的推移,宫缩越来越强,间隔的时间越来越缩短。在临床上,经常能看到或听到有些孕妇出现了一点宫缩,但是经过休息,宫缩就消失或减弱了,我们称这种为“假宫缩”。
子宫在怀孕3个月以后就会出现这种无规律的宫缩,对胎儿没有什么影响,如果他变得有规律了,比方说10几分钟痛一下,一次痛20秒或更长时间,这样就需要到医院检查彩超及相关的产检,如果没有规律,疼痛也不加重,没有关系,注意休息就可以了,这是正常的。
一般从孕28周开始,腹部会时常出现假宫缩。其特点是出现的时间无规律,程度也时强时弱。假宫缩预示孕妇不久将临产,应做好准备,如保持充分的休息,多吃些能量高的食物如巧克力,养精蓄锐。临产前的宫缩是有疼痛的宫缩,是分娩的先兆。开始宫缩的疼痛有的产妇是在腹部,有的产妇感觉在腰部。临产前一个多月频繁宫缩且无疼痛感考虑是分娩的先兆。
假性宫缩的介绍
分娩前数周,子宫肌肉较敏感,将会出现不规则的子宫收缩,持续的时间短,力量弱,或只限于下腹部或腹股沟区。经数小时后又停止,不会导致子宫颈口张开、胎头下降,故并非临产,称为假性宫缩。这种宫缩无规律性,无周期性,也不会有疼痛感。部分孕妇甚至在中孕期就能感受到不规律的宫缩。经产妇要比初产妇更为多见。真性宫缩(临产宫缩)与假性宫缩有所区别。临产宫缩更加规律,强度更大,伴有宫颈扩大、胎头下降,并可能有少量阴道流血。但即使非常熟练的临床医师,也很难仅仅依赖症状而区别频繁的假性宫缩和临产宫缩,而需要进一步观察、监测和产科体检。
临产宫缩阵痛时怎么躺
1、在床上或地板上放几个松软的垫子,产妇跪趴在垫子上。陪护者或丈夫在床的一边,用双手不断地抚摩产妇的后背,可以减轻产痛引起的腰背疼痛,使产妇感到舒适一些,特别是胎儿的面部朝向产妇腹部时。
2、找一把舒适柔软的坐椅,产妇面向椅背而坐,胸腹部靠在有柔软靠垫的椅背上,头部放松地搭在其上;陪护者或丈夫在妻子身后,一条腿跪蹲下去,并不断地用手按压产妇的腰部,这样可以使产妇缓解腰部的疼痛。
3、产妇趴伏在床上,双手着于床上的一个垫子上,使自己的臀部低于肩膀,并且将双腿分开一些,左右晃动臀部,有助于减轻产妇的腰背部疼痛。
4、如果需要的话,在子宫收缩间歇产妇可以采取直坐的姿势坐在床上,后背贴在有靠垫或枕头的床背上,双腿屈起,双手放松地放在膝头上。这样,可以使产妇的腹部及腰部得到一些放松,还可以将胎儿的头向子宫颈推进,让宫缩更为有效。
临产宫缩是什么症状 腹坠腰酸
临产宫缩,随着胎头下降使骨盆受到的压力增加,孕妇腹坠腰酸的感觉会越来越明显。
假性宫缩的鉴别
假性宫缩与真宫缩(临产宫缩)的区别。临产宫缩更加规律,强度更大,伴有宫颈扩大、胎头下降,并可能有少量阴道流血(见红)。假性宫缩都没有这些特点,但即使非常熟练的临床医师,也很难仅仅依赖症状而区别频繁的假性宫缩和临产宫缩,而需要进一步观察、监测和产科体检。有时候,临产宫缩可能会突然出现,更需引起产妇和临床医师的警惕和重视。
临产的子宫收缩,是有规则性的。初期间隔时间大约是10分钟一次,孕妇感到腹部阵痛,随后阵痛的持续时间逐渐延长,至40秒~60秒。程度也随之加重,间隔时间缩短,3~5分钟。当子宫收缩出现腹痛时,可感到下腹部很硬。宫缩像浪潮一样涌来,阵阵疼痛向下腹扩散,或有腰酸并排便感,这种宫缩是为宝宝出生作准备。如果真性宫缩发生在妊娠37周之前,则为早产的开始,可能对新生儿造成比较严重的恶劣影响,需要医疗上进行干预和处理。
了解宫缩的特点有助于顺利分娩
不少产妇因不了解临产宫缩的特点,在产床上不能按照医生的要求进行操作,往往造成精神紧张和心理不安,不仅消耗了体力,导致身体疲劳,而且影响产程的进展。因此,为了缩短分娩时间,养活产妇的疼痛,应多了解临产宫缩的特点。只有掌握这方面的基本知识,做好产前心理准备,分娩时才能与医生紧密配合,有利于促进分娩。
临产宫缩的整个过程共3个特点:
(1)具有规律性。在临产时,宫缩每次有一定的规律性。临床总结的数字表明,在时间方面表现比较突出,每次持续30秒左右,间歇5~6分钟。需要指出的是,随着产程的进展,产妇的宫缩持续时间延长,间歇时间缩短,宫缩强度也逐渐增加,最后宫缩持续时间可达1分钟,间歇时间缩短至1~2分钟。
(2)具有对称性。在临产时,产妇的宫缩起自两侧子宫角,向子宫底中部集中这后,不断地各下扩散。收缩力的对称性表现在:一方面收缩力在子宫底部最强、最持久;另一方面收缩力向下逐步减弱。
(3)具有缩复作用。临床医学在总结宫缩的作用方面,仅用“缩复”两字概括。这是因为:每次子宫收缩后,表现出子宫肌纤维不能恢复原来的长度。这种缩复作用使宫腔容积越来越小,子宫下段被动扩张,迫使胎儿慢慢下降。
假性宫缩孕妇如何应对假性宫缩
原因
分娩前数周,子宫肌肉较敏感,将会出现不规则的子宫收缩,持续的时间短,力量弱,或只限于下腹部或腹股沟区。经数小时后又停止,不会导致子宫颈口张开、胎头下降,故并非临产,称为假阵缩。这种宫缩无规律性,无周期性,也不会有疼痛感。部分孕妇甚至在中孕期就能感受到不规律的宫缩。经产妇要比初产妇更为多见。
临床表现
1.妊娠中后期,由于增大的子宫开始下降,另外,胎头下降使骨盆受到的压力增加,孕妇常常会感觉腹部往下坠,背部伸不直。从孕28周开始,腹部会时常出现假宫缩的现象。如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐,会感到腹部一阵阵的变硬,这就是假宫缩。
2.分娩前数周,子宫肌肉较敏感,将会出现不规则的子宫收缩,持续的时间短,力量弱,或只限于子宫下部。经数小时后又停止,不能使子宫颈口张开,故并非临产,称为假阵缩。
3.临产前,由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激,假性宫缩的情况会越来越频繁。鉴别诊断
假性宫缩与真宫缩(临产宫缩)的区别。临产宫缩更加规律,强度更大,伴有宫颈扩大、胎头下降,并可能有少量阴道流血(见红)。假性宫缩都没有这些特点,但即使非常熟练的临床医师,也很难仅仅依赖症状而区别频繁的假性宫缩和临产宫缩,而需要进一步观察、监测和产科体检。有时候,临产宫缩可能会突然出现,更需引起产妇和临床医师的警惕和重视。
临产的子宫收缩,是有规则性的。初期间隔时间大约是10分钟一次,孕妇感到腹部阵痛,随后阵痛的持续时间逐渐延长,至40秒~60秒。程度也随之加重,间隔时间缩短,3~5分钟。当子宫收缩出现腹痛时,可感到下腹部很硬。宫缩像浪潮一样涌来,阵阵疼痛向下腹扩散,或有腰酸并排便感,这种宫缩是为宝宝出生作准备。如果真性宫缩发生在妊娠37周之前,则为早产的开始,可能对新生儿造成比较严重的恶劣影响,需要医疗上进行干预和处理。
假性宫缩频繁的处理
宫缩一般开始在分娩前的一个月左右,准妈妈会感觉宫缩频率越来越高。计算宫缩时,如果每小时宫缩次数在10次左右就属于比较频繁的,应及时去医院,由医生鉴别宫缩的性质,以预防早产的发生。如果宫缩次数不是很频繁,没有腹痛,注意休息就可以了。
需要注意的是,不要自行用药,以免药物使胎儿受损伤。服用药物一般也不能缓解,这时,孕妈妈要注意休息,尤其不能刺激腹部。假如宫缩伴有较强烈的腹痛,例如痛到坐立不安,工作和生活受到影响,就需要立刻去医院就诊。
孕妈妈可以学习规律呼吸法,应对宫缩。①平卧,闭目,思绪放松,以鼻深呼吸。②以口深呼吸放松腹部。③以鼻吸气后,屏气,然后长呼气。
若是遇到假性宫缩,准妈妈们千万不要害怕更不要着急才好。而且这个时候,准爸爸们一定要负起一个当老公和当爸爸的责任,尽量想办法让准妈妈们减轻痛楚,转移注意力,多和准妈妈们聊天,让她们开心,用平常心对待。
临产宫缩阵痛时怎么躺
1、在床上或地板上放几个松软的垫子,产妇跪趴在垫子上。陪护者或丈夫在床的一边,用双手不断地抚摩产妇的后背,可以减轻产痛引起的腰背疼痛,使产妇感到舒适一些,特别是胎儿的面部朝向产妇腹部时。
2、找一把舒适柔软的坐椅,产妇面向椅背而坐,胸腹部靠在有柔软靠垫的椅背上,头部放松地搭在其上;陪护者或丈夫在妻子身后,一条腿跪蹲下去,并不断地用手按压产妇的腰部,这样可以使产妇缓解腰部的疼痛。
3、产妇趴伏在床上,双手着于床上的一个垫子上,使自己的臀部低于肩膀,并且将双腿分开一些,左右晃动臀部,有于减轻产妇的腰背部疼痛。
4、如果需要的话,在子宫收缩间歇产妇可以采取直坐的姿势坐在床上,后背贴在有靠垫或枕头的床背上,双腿屈起,双手放松地放在膝头上。这样,可以使产妇的腹部及腰部得到一些放松,还可以将胎儿的头向子宫颈推进,让宫缩更为有效。
临产宫缩是怎样的呢
早就有研究发现,音乐可以缓解产妇在分娩时的紧张情绪,并可减轻宫缩时的阵痛。通过对准妈妈分娩情况的记录发现,听音乐的产妇情绪紧张及疼痛都有明显的减轻。研究还发现,让产妇听音乐,做做音乐理疗,还有利于产后恢复,并有助于改善妈妈和新宝宝的关系。
在产前进行音乐理疗效果更佳。提前训练方便准妈妈在产程中挑出最喜欢、最熟悉、最能唤起愉快情绪的音乐,起到最佳的镇痛效果。
五招让你缓解临产前宫缩疼痛
分散注意力:当阵痛越来越频繁的时候,准妈妈不妨想象一下宝宝出生时的美好场景,或者看看报纸、电视,走一走,聊聊天,尽量不要去想“疼”这个字。
准爸爸的鼓励:当妻子宫缩开始时,准爸爸要提醒妻子做均匀的腹式呼吸,并随时说一些鼓励和安慰的话,不要让妻子感到孤立无援。
补充食物:在宫缩阵痛间歇,准妈妈要尽量进食一些易消化的食物,如牛奶、巧克力、鸡蛋、面汤等,以保持充沛的体力和精力。
准妈妈在宫缩时,腹部肌肉紧张是很正常的,此时,身体其他部位要尽量放松。准妈妈或坐或躺时,身体需要一些支撑,比如枕头、靠背。准爸爸要确保妻子的肘、腿、下腰、脖子都有地方支撑,并感到舒服,准爸爸还要检查妻子身体各部分是否完全放松。
关于以上有关临产宫缩到底是什么我们也有了一个较清晰的认识。同时也了解了很多有关帮助准妈妈缓解临产宫缩疼痛的方法。临产宫缩是什么样的呢?相信大家也对临产宫缩有了较深的认识。对缓解临产宫缩的疼痛也有了一些方法。同时也希望更多的人可以认识临产宫缩是什么样的。
假临产:宫缩的特点和影响
假临产又称“假阵缩”。在妊娠晚期,子宫出现不规律收缩,即所谓的Braxtion-Hicks收缩。随着妊娠的进展,这种不规律收缩的频率增多,而且逐渐被产妇感知。假阵缩的特点是,宫缩间隔时间不规律;强度不大,只感到下腹部有轻微胀痛;持续时间也不恒定,一般不超过30秒,假阵缩不伴有宫颈缩短和宫口扩张,并可被镇静药缓解。假阵缩是正常的生理现象,有助于宫颈的成熟,并为分娩发动作准备。但过频的假阵缩可以干扰孕妇休息,使孕妇在临产前疲惫不堪。这种现象在精神紧张的初产妇比较多见。
假宫缩的症状有哪些
我们只有知道了假宫缩的临床表现,懂得了假宫缩的症状到底是怎么样的,我们才能认识好假宫缩,这样一旦出现假宫缩的症状,我们才能及时处理。
假性宫缩,也叫迁延宫缩。其特点是出现的时间无规律,程度也时强时弱。临产前,由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激,假性宫缩的情况会越来越频繁。在妊娠36~38周,子宫肌层处于不敏感的状态,较少发生子宫收缩的情况。在此过渡期后,子宫的不应期终止,完成一系列生理变化,为临产准备。
原因
分娩前数周,子宫肌肉较敏感,将会出现不规则的子宫收缩,持续的时间短,力量弱,或只限于下腹部或腹股沟区。经数小时后又停止,不会导致子宫颈口张开、胎头下降,故并非临产,称为假阵缩。这种宫缩无规律性,无周期性,也不会有疼痛感。部分孕妇甚至在中孕期就能感受到不规律的宫缩。经产妇要比初产妇更为多见。
临床表现
1.妊娠中后期,由于增大的子宫开始下降,另外,胎头下降使骨盆受到的压力增加,孕妇常常会感觉腹部往下坠,背部伸不直。从孕28周开始,腹部会时常出现假宫缩的现象。如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐,会感到腹部一阵阵的变硬,这就是假宫缩。
2.分娩前数周,子宫肌肉较敏感,将会出现不规则的子宫收缩,持续的时间短,力量弱,或只限于子宫下部。经数小时后又停止,不能使子宫颈口张开,故并非临产,称为假阵缩。
3.临产前,由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激,假性宫缩的情况会越来越频繁。
鉴别诊断
假性宫缩与真宫缩(临产宫缩)的区别。临产宫缩更加规律,强度更大,伴有宫颈扩大、胎头下降,并可能有少量阴道流血(见红)。假性宫缩都没有这些特点,但即使非常熟练的临床医师,也很难仅仅依赖症状而区别频繁的假性宫缩和临产宫缩,而需要进一步观察、监测和产科体检。有时候,临产宫缩可能会突然出现,更需引起产妇和临床医师的警惕和重视。
临产的子宫收缩,是有规则性的。初期间隔时间大约是10分钟一次,孕妇感到腹部阵痛,随后阵痛的持续时间逐渐延长,至40秒~60秒。程度也随之加重,间隔时间缩短,3~5分钟。当子宫收缩出现腹痛时,可感到下腹部很硬。宫缩像浪潮一样涌来,阵阵疼痛向下腹扩散,或有腰酸并排便感,这种宫缩是为宝宝出生作准备。如果真性宫缩发生在妊娠37周之前,则为早产的开始,可能对新生儿造成比较严重的恶劣影响,需要医疗上进行干预和处理。
在上面的文章里面我们介绍了什么是假宫缩,我们知道假宫缩是女性怀孕期间会出现的一种症状,我们要懂得如何区分假宫缩,上文详细介绍了假宫缩的鉴别和诊断的方法以及假宫缩的症状,希望对大家有帮助。
临产宫缩时胎儿动吗
一、临产宫缩时胎儿动吗
宫缩的时候一般对胎儿无刺激,由于出现宫缩的时间大多在孕晚期或临产前,此时胎儿已经发育得比较大了,活动范围有限,胎儿活动的频率减少。宫缩是胎儿出生的征兆,对胎儿没有不良影响。假性宫缩是孕期常见的症状,一般对胎儿无碍,但如果太频繁可能会引起宝宝缺氧或者早产。应照明导致宫缩频繁的原因,并看看宫缩是否引起胎盘供血不足,以免频繁宫缩会导致胎儿发育迟缓,严重者甚至可能会导致胎儿死亡。
二、胎动和宫缩的区别
胎动比较突然,是一下一下的,胎动时准妈妈一般不会有不适感。宫缩是缓缓起来,子宫逐渐变硬,会有腹胀或者腹痛感。虽然有些子宫比较敏感的准妈妈,胎动频繁的时候可能会诱发比较弱的宫缩,但二者应该还是比较好辨别的。
胎动是间断的,感到胎动的部位与胎儿在子宫中运动的部位是一致的,而且经常变换。因此在子宫的任何部位,在不同时间均可感到胎儿运动而造成的感觉。如果是整个子宫发硬,准妈妈感到腹部发胀、下坠,甚至有时有尿意或便意,那就是子宫收缩了。
三、什么是宫缩
在整个孕期,一般来说有几种不同的宫缩:
1.从孕12~14周起,子宫就有无痛性不规则收缩,随着妊娠周数的增加,这种收缩的频率和幅度也增加。这种收缩是稀发的、不规则和不对称的。收缩时持续时间不足30秒。一般不引起痛感,也不使子宫颈扩张,孕妈妈感觉不到。
2.孕晚期分娩发动前,往往出现一些预示孕妈妈不久将临产的症状,其中有不规律的宫缩,俗称假宫缩。如果孕妈妈长时间用同一个姿势站或坐,会感到腹部一阵阵地变硬,这就是假宫缩。假宫缩宫缩间隔的时间不等,可能十多分钟一次,也可能1小时以上一次,没规律;每次持续的时间也不尽相同,几分钟到十多分钟都有可能。尤其在孕妈妈感觉疲劳或兴奋时,更易出现这种现象。