胃肠专家希望你知道五件事
胃肠专家希望你知道五件事
1.关注大便。
便后先不要急于冲水。大便是反映胃肠道问题的一个很好指标，所以评估其颜色和性质是明智的做法。纽约大学朗格尼医学中心胃肠病学教授瑞贝卡•格鲁斯认为，黑色、黏稠或柏油样的大便可能是上消化道出血的征兆，它也有可能是溃疡或溃疡性结肠炎(一种自身免疫疾病)引起的。如果你在大便中看到鲜红的血色，它可能是痔疮或结肠里长了息肉(良恶性均有可能)。排便习惯的改变也需要引起注意，排除饮食习惯改变的原因，可能是药物引起的副作用，或是甲状腺问题的一个迹象，甚至有可能是肠癌的早期信号。
2.放屁是正常的，但过多过臭就不正常了。
每个人每天都会放屁。纽约西奈山医院胃肠病研究中心主任吉娜•萨姆认为，如果你的放屁量明显多于往常，或是气味比过去更难闻，就需要仔细关注一下吃的东西了。高糖和过于油腻的食物会向生活在肠道中的细菌提供养料，从而产生过量的气体。如果是药物引起的副作用，需要在医生的指导下恢复肠道的菌群平衡。
3.看病时，医生需要详细了解你的饮食。
萨姆认为，这种问诊方法能帮助医生找到出问题的原因，从而避免做侵入性的检查和昂贵的药物治疗。以轻度的胃酸反流为例，通过减少对油腻食物的摄入和避免在夜间进餐，就有可能不药而愈。如果是便秘，医生就有可能通过询问食物日记检查出问题所在，是缺乏足量的膳食纤维或是喝水量不够等。如果有腹泻，医生可能会让你远离山梨糖醇等人工甜味剂。
4.肠道疾病很多是情绪引起的。
胃肠道疾病和精神痛苦往往是相辅相成的，它们之间存在相关性是有确切生理原因的：肠道系统中所含有的血清素受体(一种能调节情绪的化学物质)同样也存在于大脑之中，而且胃肠道中的神经数量要远远多于脊髓。肠神经系统与大脑和脊髓中的中枢神经系统是协同工作的。格鲁斯医生认为，通常用来控制抑郁和焦虑的药物(如5-羟色胺再摄取抑制剂)也能有效地治疗很多胃肠道问题。此外，认知行为疗法也有助于存在慢性胃肠道问题的患者。
5.胃肠道疾病很复杂，需要详细的筛查，患者要有耐心。
很多胃肠道疾病并不容易得到确诊，所以医生需要进行一系列的排除法来确定病因。以排气、腹胀和胃痛这些症状为例，它们既有可能是肠易激综合征，也有可能是炎症性肠病(包括克罗恩病和溃疡性结肠炎)。胃肠病医生会深入询问病史，要求病人做血液和粪便测试，必要时做X光、内窥镜或结肠镜检查，甚至通过活检来确定到底是什么地方出了问题。为了做出精确的诊断，患者需要全力配合医生。
肠胃炎的病因
肠胃炎的病因有五种因素，而这五种因素中细菌感染最容易引起肠胃炎疾病。为了你我健康，我们应该先了解一下肠胃炎这种疾病的病因在哪里，好方便我们治疗。下面，就让专家为大家解读一下肠胃炎的病因：
细菌感染(35%)：
细菌类的成因包括：最常见的是食物受细菌感染，再煮熟或半熟的食物，特别容易染有细菌。葡萄球菌和沙门杆菌通常来自处理食品的人员。葡萄球菌、大肠杆菌及沙门杆菌是最常见的病菌。污染的禽类、肉类及鱼类中，常可发现弯曲杆菌。大肠杆菌有很多种，大多无害，但有几种可引起初生婴儿的急性胃肠炎，这种感染常在育婴室中蔓延。
病毒感染(25%)：
病毒感染往往也可引致胃肠炎及肠炎。轮形病毒是引起儿童腹泻的最常见病原体。除此之外，可引致胃肠炎的病毒还有腺病毒、肠病毒、手足口病毒等等。这种感染可在两天之内发病。
食物感染(20%)：
有些植物在生长过程中所产生的毒素，也可以引致胃肠炎，如紫杉、青性的茄属植物、牵牛花及七叶树属植物等，都含毒素，而马铃薯块茎所生的嫩芽，也是有毒的。
化学因素(15%)：
有毒的化学品，如砷、铅及各种杀虫剂等。若服下这些化学品，在数小时内即可发病。
疾病感染(5%)：
阿米巴病、梨形鞭毛虫病等疾病，也可以引起胃肠炎的症状。
在这里，我们知道了肠胃炎的病因，那么就请那些患得肠胃炎的患者们在日常生活中多注意日常卫生和饮食习惯。然而，没有患得肠胃炎疾病的人群，在知道了这个病因以后，希望你们可以在平时多多注意一下。
高位截瘫腹部疼痛是怎么回事
高位截瘫腹部疼痛是怎么回事?大家都知道，高位截瘫是近年来发病率极高的一种疾病，多数是由于在正常劳动、意外事件(如车祸、工伤、自然灾害)中突然受伤，有些患者会问高位截瘫腹部疼痛是怎么回事?
对于上述患者的疑问，截瘫医院的专家说这个跟高位截瘫的病因有关，只要患者了解了病因，就能知道腹部疼痛是怎么回事。
同时，截瘫医院的专家也指出，脊髓损伤后，躯体神经功能发生障碍，植物神经功能失去平衡，病人可出现一系列消化道紊乱的症状;高位截瘫病人在伤后常出现腹部疼痛、肠鸣音减弱或消失，致使膈肌上升，下降受限，加重呼吸困难，此时应禁食3-5日，必要时胃肠减压，肛门排气，肌注新斯的明。
高位截瘫病人肛门括约肌松弛，灌肠或肛管排气时，肛管要插入15~20cm灌肠采取低压慢速。受伤后病人也常发生消化道出血，如呕血、黑便等。
以上就是对高位截瘫的病因的介绍，希望能够对大家有所帮助，了解了高位截瘫的病因才能进行更准确的治疗。
治疗血脂高要知五件事
1.—次血脂高并非高血脂。首次发现血脂高，最好在6周后复查。因为体检数据会受近两周内的饮食、生活习惯的影响。复查时，前3天清淡饮食，前一晚禁食。
2.有几类患者不能用降脂药。不是有高血脂就得吃药，有些人是不能吃药的，如活动性肝炎患者、70岁以上人群、心力衰竭、晚期脑血管疾病和恶性肿瘤的患者。。
3.吃对食物病能好一半。血脂高的人可在早晨空腹吃糖醋蒜1～2个。猪肉无论肥瘦都要少吃，猪肉中所含的胆固醇比牛肉和羊肉都高。
4.运动不能坚持危害更大。运动对于调血脂也有帮助，但是高血脂患者运动一定要坚持，在运动频率上建议每周锻炼5天，每次锻炼半小时。如果三天打鱼两天晒网，可能会导致体内脂肪增长，反而伤害身体。
5.睡觉时枕头低点。血脂高的人血液流动速度比正常人慢，在睡眠时更慢，因此睡眠中最容易出事，患者要将枕头调低点。
以上，是专家们征对治疗血脂高要知五件事的解析，怎么样，你现在知道了吧。专家提醒大家，怀孕或哺乳期妇女也不宜使用降脂药最后，希望这篇小文章能够帮到你吧。
肠道不好专家为你支招
1、饮食方面：多吃蔬菜、水果、粗粮;多喝水;少吃高脂、高热量、辛辣的食物;避免食物过于精细。需要注意的是，光吃素食也容易发生便秘，因为仅仅有粗纤维是远远不够的，预防便秘还必须保证身体摄入充足的蛋白质和水分，适当的油脂肉类，保持饮食均衡。
2、培养良好的排便习惯：不管有无便意，每天定时(比如早上)上厕所，建立条件反射，形成固定排便的好习惯。另外，如有便意应及时上厕所，不能忍着。
3、加强运动和身体锻炼：经常跑步、游泳、骑车、爬山、做瑜伽等等，以及参加各种文体活动和体力劳动，都可以是胃肠活动加强，促进肠道蠕动，提高排便动力。
4、注意精神和压力调节：精神压力过大，经常情绪紧张、焦虑、压抑、易怒等，容易导致植物神经功能紊乱，进而影响肠道正常蠕动，带来便秘、腹泻、腹痛等问题。
5、谨慎使用通便产品：如便秘者平时有服用通便产品，请注意查看产品成分说明，避免滥用长期使用含泻药成分(如番泻叶、芦荟、决明子、大黄、火麻仁)胡药品和保健品。
胃肠专家希望你知道五件事
1.关注大便。
便后先不要急于冲水。大便是反映胃肠道问题的一个很好指标，所以评估其颜色和性质是明智的做法。纽约大学朗格尼医学中心胃肠病学教授瑞贝卡?格鲁斯认为，黑色、黏稠或柏油样的大便可能是上消化道出血的征兆，它也有可能是溃疡或溃疡性结肠炎(一种自身免疫疾病)引起的。如果你在大便中看到鲜红的血色，它可能是痔疮或结肠里长了息肉(良恶性均有可能)。
排便习惯的改变也需要引起注意，排除饮食习惯改变的原因，可能是药物引起的副作用，或是甲状腺问题的一个迹象，甚至有可能是肠癌的早期信号。
2.放屁是正常的，但过多过臭就不正常了。
每个人每天都会放屁。纽约西奈山医院胃肠病研究中心主任吉娜?萨姆认为，如果你的放屁量明显多于往常，或是气味比过去更难闻，就需要仔细关注一下吃的东西了。高糖和过于油腻的食物会向生活在肠道中的细菌提供养料，从而产生过量的气体。如果是药物引起的副作用，需要在医生的指导下恢复肠道的菌群平衡。
3.看病时，医生需要详细了解你的饮食。
萨姆认为，这种问诊方法能帮助医生找到出问题的原因，从而避免做侵入性的检查和昂贵的药物治疗。以轻度的胃酸反流为例，通过减少对油腻食物的摄入和避免在夜间进餐，就有可能不药而愈。如果是便秘，医生就有可能通过询问食物日记检查出问题所在，是缺乏足量的膳食纤维或是喝水量不够等。如果有腹泻，医生可能会让你远离山梨糖醇等人工甜味剂。
4.肠道疾病很多是情绪引起的。
胃肠道疾病和精神痛苦往往是相辅相成的，它们之间存在相关性是有确切生理原因的：肠道系统中所含有的血清素受体(一种能调节情绪的化学物质)同样也存在于大脑之中，而且胃肠道中的神经数量要远远多于脊髓。肠神经系统与大脑和脊髓中的中枢神经系统是协同工作的。格鲁斯医生认为，通常用来控制抑郁和焦虑的药物(如5-羟色胺再摄取抑制剂)也能有效地治疗很多胃肠道问题。此外，认知行为疗法也有助于存在慢性胃肠道问题的患者。
5.胃肠道疾病很复杂，需要详细的筛查，患者要有耐心。
很多胃肠道疾病并不容易得到确诊，所以医生需要进行一系列的排除法来确定病因。以排气、腹胀和胃痛这些症状为例，它们既有可能是肠易激综合征，也有可能是炎症性肠病(包括克罗恩病和溃疡性结肠炎)。胃肠病医生会深入询问病史，要求病人做血液和粪便测试，必要时做X光、内窥镜或结肠镜检查，甚至通过活检来确定到底是什么地方出了问题。为了做出精确的诊断，患者需要全力配合医生。
高位截瘫腹部疼痛是怎么回事
据专家介绍：高位截瘫是近年来发病率极高的一种疾病，多数是由于在正常劳动、意外事件(如车祸、工伤、自然灾害)中突然受伤，有些患者会问高位截瘫腹部疼痛是怎么回事?专家说这个跟高位截瘫的病因有关，只要患者了解了病因，就能知道腹部疼痛是怎么回事，那么接下来就由专家为大家介绍高位截瘫腹部疼痛的病因。
脊髓损伤后，躯体神经功能发生障碍，植物神经功能失去平衡，病人可出现一系列消化道紊乱的症状;高位截瘫病人在伤后常出现腹部疼痛、肠鸣音减弱或消失，致使膈肌上升，下降受限，加重呼吸困难，此时应禁食3-5日，必要时胃肠减压，肛门排气，肌注新斯的明。高位截瘫病人肛门括约肌松弛，灌肠或肛管排气时，肛管要插入15~20cm灌肠采取低压慢速。受伤后病人也常发生消化道出血，如呕血、黑便等。
以上就是高位截瘫腹部疼痛是怎么回事的介绍，希望能够对大家有所帮助，了解了高位截瘫的病因才能进行更准确的治疗。目前治疗高位截瘫的最好方法是干细胞移植，该疗法是生物疗法，对患者的伤害较小、疗效明显，受到患者的一致好评。
性生活前别喝咖啡
性生活前后吃什么对身体的健康很重要,这一点你们是否了解了呢?今天就给大家普及一下相关的知识,希望给大家帮助.
性生活前饮食要注意:据杂志报道,美国着名性医学专家指出,咖啡对性爱有一定影响,适量有益,过量则有害.
性爱后,食用一些冰凉食品,对身体并无任何不良影响.因为性兴奋引起的变化只集中在感觉神经系统和内分泌系统,随着性兴奋的消退,这种变化便慢慢恢复常态.食用一些冰凉东西,即使有刺激作用,也无非局限于消化道.
何况,在进食过程便足以使食物变得温暖,对健康的胃道的刺激作用是微不足道的.至于那些原本患有胃肠炎、消化不良、溃疡病的人来说,即使不行房事,多食冰凉的食物也是不太好的
得了糖尿病你依然能长寿
有一件非常重要的事你可能不知道：你本来有一个好基因。
实际上，糖尿病患者身上都有一个“节俭基因”。在人类脱离动物界的远古时代，食物匮乏，人们靠打猎、采果为生，不能保证每天、每顿都有食物果腹。有一些人吃了食物以后，还能把食物以脂肪的形式储存到体内，等到没有食物的时候，就可以消耗这些储存起来的能量。这种让能量可以储存的基因就是“节俭基因”。于是，尽管大家都挨饿，这些节俭基因占优势的人群，就能在恶劣的环境中生存下来。最终，经过成千上万年的自然选择，存活下来的人基本上都带有节俭基因。
要为富裕做好准备:
历史发展到今天，食物充足了，人们不再担心挨饿了，但能量还是一如既往地储存起来。因为你不知道这个事情，你对于富裕的生活还没有做好准备，你尽情地享受美食，出门就坐车，于是渐渐发胖。
那些储存在腹部的脂肪就成了健康的隐患，它们像TNT一样，不知什么时候会“爆炸”——产生高血压、高血脂、高血糖，危害人的健康。一般来说，得了糖尿病，平均寿命会缩短20岁。于是一个本来的好基因变成了坏事。
一个对富裕生活做好了准备的人，面对一桌子的美味佳肴，只会节制地挑几样吃，会为自己创造运动健身的条件，而不是空洞地抱怨时间都被工作占去了。
刚得病，你有不打针吃药的机会:
如果你刚刚得病，你要知道，你有几年不吃药不打针就能让血糖维持正常的机会。
人之所以会患糖尿病，是因为分泌胰岛素的β细胞出了问题。1型糖尿病患者的β细胞全部死掉需要3年，2型糖尿病患者的β细胞全部死掉则需要10年。因此，你有非常多的机会去恢复β细胞的功能。只要用胰岛素等药纠正高血糖，只用2周时间，β细胞就能恢复功能。所以说，你只要早治，就可能几月、几年无需用药，而维持血糖正常。
病程长，你有希望回避风险:
即便你患病的时间较长，你依然有机会，在带病生存过程中避免很多风险，在治疗的同时过上正常的生活。大家知道，糖尿病有脑卒中、心肌梗死等风险。但如果你积极治疗，这些都是可以避免的。要知道，经过正规治疗，糖尿病患者能活得跟正常人一样长，甚至更长寿，所以你应该看到希望。
患上糖尿病，你不能不警觉危险，但也必须看到希望，更不能无视你的责任。和疾病作斗争，不是你一个人的事，是你对妻子、丈夫、父母、子女的责任。总之，我想告诉你，朋友，在你新年的餐桌上，摆着满盘的希望和满载的机会。患了病，不要抱怨环境，也不要抱怨生活，健康的钥匙就掌握在你自己手中。
高位截瘫腹部疼痛是怎么回事呢
大家都知道，高位截瘫是近年来发病率极高的一种疾病，多数是由于在正常劳动、意外事件(如车祸、工伤、自然灾害)中突然受伤，有些患者会问高位截瘫腹部疼痛是怎么回事?
对于上述患者的疑问，截瘫医院的专家说这个跟高位截瘫的病因有关，只要患者了解了病因，就能知道腹部疼痛是怎么回事。
同时，截瘫医院的专家也指出，脊髓损伤后，躯体神经功能发生障碍，植物神经功能失去平衡，病人可出现一系列消化道紊乱的症状;高位截瘫病人在伤后常出现腹部疼痛、肠鸣音减弱或消失，致使膈肌上升，下降受限，加重呼吸困难，此时应禁食3-5日，必要时胃肠减压，肛门排气，肌注新斯的明。
高位截瘫病人肛门括约肌松弛，灌肠或肛管排气时，肛管要插入15~20cm灌肠采取低压慢速。受伤后病人也常发生消化道出血，如呕血、黑便等。
以上就是对高位截瘫的病因的介绍，希望能够对大家有所帮助，了解了高位截瘫的病因才能进行更准确的治疗。祝大家身体健康!!
准备怀孕你必须知道的五件事
远离药品
对于那些非常讲究身材，一直在减肥的女性来说，一定要在准备要宝宝的6个月之前停止节食减肥、药物减肥的做法。同时，还要远离各种药品，包括减肥药、消炎药在内的所有药物都要尽量提前停掉。因为药物难免有毒性，而且会给肝肾带来负担。家里尽量少用杀虫剂和空气清新剂等。化妆尽量淡一些，很多化学品会从皮肤吸入，口红甚至会直接入口。
还要远离各种不良环境，如辐射环境、空气污染严重的场所、香烟烟雾缭绕的地方、刚刚装修的空间，都要尽量少去。孕前体检之后，不要轻易再去做CT和X光透视等检查。如果老公抽烟，至少要让他去门外抽烟，不要让太太闻到烟味，并把沾有烟雾的衣服及时脱下来。
即便是营养状态正常的妈妈，也建议提前三个月补充孕妇专用的复合营养素制剂，而不仅仅是补充叶酸。这是因为，怀孕前三个月的时候，孕妇经常会有食欲不振、恶心呕吐的情况，会消耗体内的营养素储备。如果在孕前把各种维生素和微量元素储备得足足的，即便孕前期吃得不够，也能让发育早期的小宝贝得到最充足的营养供应。
做个体检
很多准备了很长时间却一直没有孩子的夫妇，都存在一个共性的问题：不清楚自己的身体状况。
因此，备孕前，最好夫妻双方都先做个体检，了解身体的状态。特别是没有做过婚检的夫妇，一定要去做个全面检查。如果有一方是乙肝病毒携带者，只要提前和医生联系，采取措施，就能避免传给宝宝，不必过于担心。如果有不宜怀孕或影响怀孕安全性的疾病，比如肾脏病、糖尿病等，要及时治疗和控制。
在体检中，如果发现有营养不良的问题，比如贫血、缺锌等，要咨询育儿专家和营养师，及时增加营养，必要时补充营养素制剂，等到营养状态改善之后再怀孕。如果有胃肠消化吸收不良的状况，也要去看中医或进行饮食调理，及时改善。否则，一个营养不良的妈妈，会让孩子发育时受到很多委屈。
改善三餐
每一个准备做妈妈的女性都很关心：吃什么才能为未来的胎儿准备一个适宜的身体孕育环境?
专家指出，怀孕前应远离加工食品、嗜好性食品和油腻食品。尽量少喝酒或不喝酒，少饮咖啡、奶茶和碳酸饮料。煎炸、熏烤食品尽量不吃，因为其中含有致癌物。以口味、口感取胜的高度加工食品尽量少吃，其中不仅油、盐、糖含量高，营养价值低，而且含有多种添加剂，有的还含有反式脂肪，均有可能干扰胎儿正常发育。
要改善三餐的饮食质量。多吃新鲜绿叶蔬菜是个好主意，其中不仅富含叶酸，还能补充多种维生素和矿物质，是想要怀孕的妈妈最需要多吃的食物。国外有研究证明，多吃绿叶蔬菜的母亲所产婴儿大脑发育状况更好。多吃粗粮能供应更多的B族维生素和维生素E，对于受孕是有好处的。鸡蛋和酸奶也是不错的食物，它们不仅含有蛋白质，还有12种维生素。有“宫寒”之类问题的女性可以经常用醪糟(甜米酒)、蛋类和红枣一起煮成美味早餐，改善血液循环和消化吸收。贫血的女性可以适当吃一些红肉和动物内脏。
锻炼身体
孕前半年开始有规律的运动。有氧运动能改善心肺功能，加强下肢肌肉力量，对做个准妈妈十分重要。怀孕后，女性的心脏要负担母子两个人的供血，肺脏要负担两个人的氧气供应，肌肉骨骼也要支撑两个人的体重。如果一个人跑几步都嫌累，以后怎能很好地负担二十多斤重的胎儿、胎盘和其他孕产相关组织呢?事实证明，体能好的女性不仅更容易怀孕，而且孕期很少出现危险情况，生产的时候也更加顺利。
另外，高强度的压力会增加早产和低出生体重的风险，每天锻炼是一种保持健康和减缓压力的好方法。具体选择哪些项目要因人而异，夏季最好不要剧烈运动，散步、游泳和瑜伽等都是不错的选择。
多接触日光，多做室外活动。阳光能给身体带来维生素D，它不仅能促进钙的吸收，还能提高免疫力。孕期最麻烦的事情莫过于妈妈感冒伤风，或者发生各种感染，特别是病毒性感染，还有造成胎儿畸形的危险。如果能孕前开始多晒太阳，多在阳光下爬山走路，妈妈抵抗力就会增强，患病危险会大大下降。
防止感染
备孕期间要防止药物的毒性侵扰，首先就要防止感染，夫妻双方一定要做到以下这些：避免吃生肉、生鱼、未消毒的奶制品等。蔬菜、水果一定要洗净后再吃，蔬果表皮残留的杀虫剂有致胎儿畸形的风险。
夫妻双方还应该注意避免密切接触宠物。因为很多宠物、动物都可能感染有弓形体原虫，并具有传染性。孕妇如果感染弓形体原虫，会直接影响胎儿的发育，导致流产、早产、死胎及胎儿畸形。家中如果饲养宠物，应在孕前检查时告知医生，进行相关检查，排除弓形虫感染的可能。
自闭症孩子希望的十件事
第一：我是一个孩子，我有自闭症，但是我不只是个"自闭症"。
作为一个孩子，我还在发育成长，你和我都不知道以后我能做什么。要是你眼里只看见我是"自闭症"，你可能会把我看的太低了。如果我觉得你总是认为我这个也做不了，那个也做不了的话，我自然就会想:"要是这样的话，我还去试什么啊?我干脆放弃得了!"
第二:我的感知是混乱无序的。
这就是说平常的那些视象，声音，气味，味道，触觉，那些你或许根本注意不到的细微末节，却对我来说是痛苦的折磨。我每时每刻必须生活着的这个世界对我来说，却是充满了敌意。在你看来我好象是在逃避退缩或是暴躁反抗，但其实我只是在保护我自己。这也是为什么简简单单地去一趟杂货店，对我来说却象下趟地狱一样。
我的听觉超级敏锐:几十个人一起讲话，广播里放着今天的特价广告，音乐来自音响，收银机咣铛作响，咖啡机嘎嘎有声，切肉机刺耳尖利，婴儿放声大哭，日光灯嗡嗡而鸣，我的大脑不能同时过滤掉这些信息，我受不了，超载了!
我的嗅觉太敏感了，水产部里的鱼不怎么新鲜，我身边的那个人昨天没洗澡，熟食部挂出了腌香肠样品，排在前面的那个宝宝拉屎在尿布里了——我能把这些气味都分辨出来，我真是恶心到底了。
因为我是视觉能力占优势，视觉常常就成为第一个让我受不了的感觉，日光灯灯光太亮了，而且它还嗡嗡作响，光线太强了，屋里的东西看想去都变了形，好像整个世界也在不停地移动着。所有这些都在影响着我的空间感，我都不知道我自己在那里了。
第三:请记住你要能区分"我不想做的"和"我不能做的"
不是我不想听指令，而是我不能理解。当你在房间的那一头远远地叫我名字的时候，我听到的却只是：“比利，你最好走过来”，用最简单的词直接对我说:"比利，请把书收好了放在桌子上，现在是吃饭时间了"。这样你就清清楚楚地告诉了我现在该做什么，接下来又该做什么，这样我就能欣然从命了。
第四:我是个"死板思维者"，我会望文生义地理解你的话
有时侯会让我很困惑，当你说，"小牛仔，勒紧你的缰绳!"，你其实是想说，"别跑了，停住!";也别告诉我"这是一块蛋糕(thisisapieceofcake，英谚:很容易的事)"，但我面前却没有蛋糕放在眼前，其实你是想说:"很容易的事"。比喻，暗示，双关语，多义语，冷嘲热讽，指桑骂槐，等等，让我不知所措。
第五:请你耐心，因为我的词汇量有限
要是我不知道哪些词可以用来描述表达我的意思的话，我就很难和你讲清楚。我或许是饿了，困惑了，害怕了，糊涂了，但这些词超出了我的能力。请你关注一下我有没有身体语言，退缩逃避，易怒，和其他迹象，来显露出我有麻烦了。或者是另一个极端:我可能象个"小教授"或是"演员"一样，能大段大段背诵超出我年龄的文章或词汇出来，那些是我从周围世界里记住的东西，是用来补偿我的语言能力的不足，因为我知道我是需要有问有答的。这些内容来自于书本，电影，或是别人的讲话，这叫做"鹦鹉学舌"(echolalia)，我其实并不真的了解那些术语的含义。我就知道这样的话我就不用来回答你了。
第六:因为语言对我来说很难理解,所以我是以视觉能力优先的。
请你演示给我看怎么去做,而不要仅仅告诉我怎么去做。也请你准备好要教我好几遍,这些连续的重复能帮学习。一个视觉型的时间表,能很好地帮助我天天的日常生活，它能让我不用动脑筋去记住下一个要做什么,这样我能比较顺利地从一项任务转向另一个任务,我能更有效地安排我的时间,也就能更好地满足你的期望。
第七:请关注和培养那些我能够做到的事，而不是那些我做不到的事。
像所有的人类一样，要是我总是觉得我老是做不好，老是需要"纠正"的话，那我就没法顺利快乐地学下去。要是我一尝试新的方法，就会招来批评的话，以后我就不会尝试了。你找找我的长处的话，你就会发现它们的。世界上本来就不是只有一种正确的方法的。
第八:帮我学习社会交往
看起来好像是我不想和别的孩子们玩，但其实有时候很简单，是我不知道怎么样去开口，怎么样去参加到别人的游戏中去，如果你能鼓励其他孩子让我去踢一下球，投一下篮，我会很高兴地被接纳。我喜欢玩那些有明确结构，有始有终的游戏，我不知道怎么去解读脸部表情，身体语言，情感情绪，所以我很感谢你如果你能一直指导我怎么做出合情合理的社交反应。比如说，要是我看到了爱密莉摔下滑梯，我却笑了，这不是我以为这好玩，而是我不知道什么才是正确的反应。这时候，请你教我说，"你摔痛了吗?"。
第九:请努力找到哪些是让我情绪崩溃的陷阱
情绪崩溃，脾气发作，其实我比你们更怕，它们发生是因为我的某一个感觉过度地大大超载了。如果你能分析出我为什么会发作的话，下次你就可能帮我预防它。拿个本子，把每次发作的时间，环境，人物，活动都记下来，或许长了你能发现有些规律可循。也请你记住，任何的行为都是一种交流的形式。在我无法用语言交流的时候，我的行为在试图告诉你我的生活中发生了些什么重要的事。
第十:如果你是家庭成员的话，请你爱我无怨无愧
请不要去想:"要是他这样那样多好啊"，或是"要是她不那样多好啊!"。你也没有实现你自己父母的全部期望，你也不想别人老是提醒你这个吧。我也没有自愿得的自闭症。但这确实是发生在我身上，而不是你身上。没有你的支持，我成功的希望，我自立的梦想，就很渺茫。有了你的支持和引导，我的前途会比你想象的更宽广。我向你保证，我会让你的所有努力得到丰厚的报偿。
如何让宝宝乖乖合作
一、宝宝不合作可能跟父母言行有关
如果父母老是习惯用命令的语气强制让孩子听自己的话，这种方式自然会引起孩子的反感。因此，我们在说话时要注意个人态度，避免“催命符”式说教，少用感情平淡的陈述句，而是应该短促明白又不失温柔的告诉孩子您的意见。下面一些做法，小编认为你最好避免哦！
1、唠叨型：对宝宝不听话这件事你总是唠唠叨叨，没完没了。
小编点评：避免“催命符”式说教，如果家长能够就事论事，短促明了地表达你的要求，相信能够有效督促孩子把事做完。
2、希望型：总是说“我希望你能自己把饭吃完”“我希望你能自觉收拾房间”，爸妈的口头禅是“我希望”。
小编点评：爸妈的要求也太含蓄了吧，我希望似乎给了宝宝很大“我拒绝”的空间，要知道这无疑是给宝宝提供不合作的机会哦！
3、贿赂型：“如果你乖乖听话把饭吃完，待会给你吃个冰淇淋。”
小编点评：这种利诱方式效果很好，但是下一次孩子可能便会就某件事跟你“谈条件”。宝宝其实不需要贿赂，不需要这种方式使自己转变成为好孩子。
4、威胁型：“你要是再不听话，我就罚你今天不准看卡通”
小编点评：大多数父母在生气时便不自觉地给宝宝下“最后通牒”，威胁是用严厉的方式让宝宝乖乖就范，但宝宝并没有心服口服，所以并不是长远之效。
喝酒喝得胃疼怎么办才好
喝前
1 酒前半小时可以喝适量的牛奶和酸奶，其进入胃部能形成一层保护膜，防止酒精从血液进入肝脏，同时也能起到保护胃壁的作用。
2 酒前半小时可服用高浓度膳食纤维素片，服用后需要饮足量白开水。纤维素遇水后迅速膨胀，释放出大量阳离子可以把酒精包裹起来不进入消化循环直接排出体外，减少酒精对肝脏和身体的伤害。
3 酒前半小时服用维生素B、C，维生素B、C都有消化和分解酒精的作用。饮酒前一次口服维生素C片6—10片，可预防酒精中毒。复合维生素B也比较有效，事前服用10 片。
4 如果家里面没有维生素B、C片，则可吃上几个橘子或者橙子，其富含维生素C，对于分解酒精也有一定的作用。
酒后
方法一：喝点牛奶，保护一下胃黏膜。吃点清粥小菜，清淡的东西。我每次喝完酒，胃就难受，可是有时候不喝又不行，劝你要能不喝还是不喝的好，酒喝多了，伤身体。酒后该当适当进食酸牛奶，可以帮助胃肠功能恢复
方法二：胃喝酒后感到很不舒服最好喝白面粥，如果没有白面粥，其他的粥也能的。只是一定要好消化的流食尽量别的粥不要太浓而且不能喝太多。
方法三：芹菜汁治酒后胃肠不适、颜面发红。这是因为芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精
方法四：惹感胃痛，可适情况服用其他胃药，且不可服用止疼药，因为止疼药对于胃疼疗效胜微。
方法五：酒后反胃、恶心也可以吃点新鲜葡萄，达到解酒的目的。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
相信通过小编的讲解，大家应该知道了喝酒喝多胃疼怎么办了吧，其实为了防止喝酒喝多胃疼，可以在喝酒之前以及喝酒之后做以上几件事，这样就不会出现胃疼的现象了，希望大家都可以尝试一下，希望上面的内容对大家有所帮助。